भांग के इस्तेमाल बंद होखला प आपके भी इ समस्या होखेला? (गांजा वापसी) आईं एह बारे में बात कइल जाव!

का रउवा कबो भांग (जेकरा के गांजा भी कहल जाला) के इस्तेमाल कईले बानी अवुरी अचानक एकर इस्तेमाल बंद क देले बानी चाहे इस्तेमाल करे के मात्रा में कमी कईले बानी, अवुरी का आपके शरीर अवुरी दिमाग में बहुत फर्क चाहे दिक्कत महसूस भईल बा? शायद रउरा बस खिसिया जाइब, भा नींद ना आवे. चिंता मत करीं, इ एगो आम स्थिति ह जवना के अनुभव बहुत लोग क सकतारे। आज हमनी के भांग के इस्तेमाल बंद कईला प जवन बेचैनी होखेला, ओकरा बारे में बात करब, यानी कि (गांजा वापसी)।

गांजा वापसी ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के एकरा के गांजा वापसी कहेनी जा, जवन मानसिक, भावनात्मक, अवुरी शारीरिक बेचैनी होखेला, जब आप अचानक भांग के इस्तेमाल बंद क देनी, चाहे जब आप अपना इस्तेमाल में काफी कमी ले आवेनी। डॉक्टर ए स्थिति के भांग वापसी सिंड्रोम भी कहेले।

अब जब रउआ भांग के उत्पाद के इस्तेमाल करीं त आपके शरीर अवुरी दिमाग के THC (tetrahydrocannabinol) नाम के रसायन के आदत पड़ जाला। ई THC भांग में मुख्य मनोसक्रिय घटक ह, यानी कि उहे जवन हमनी के दिमाग, दिमाग के प्रभावित करेला, अवुरी एकरा में नशा करे के क्षमता होखेला। त जब रउआ THC वाला उत्पाद के इस्तेमाल कम करेनी भा बंद करेनी त आपके शरीर में THC के स्तर कम हो जाला, जवना के चलते इ अप्रिय लक्षण, उदाहरण खातिर , चिड़चिड़ापन, अनिद्रा आदि, होखेला।

लेकिन एक बात जरूर कहे के होई, ए (गांजा वापसी) से अयीसन गंभीर लक्षण ना होखेला जवन कि जानलेवा होखे। हालाँकि, ई (भांग के इस्तेमाल विकार) के संकेत हो सके ला, मने कि भांग के इस्तेमाल से जुड़ल समस्या। अयीसन स्थिति आपके जीवन प काफी असर डाल सकता। एहसे, अगर आपके भांग के इस्तेमाल से समस्या बा, चाहे आपके कवनो अवुरी नशा के इस्तेमाल से समस्या बा , त चिकित्सक से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा।

इ स्थिति (गांजा वापसी) केतना आम बा?

शोध के रिपोर्ट से पता चलता कि नियमित रूप से भांग के इस्तेमाल करेवाला 23,000 से जादे लोग प भईल एगो अध्ययन में पाता चलल कि ए लोग में से 47%, चाहे मोटा-मोटी दु में से एक लोग में भांग के छोड़े के लक्षण देखाई देलस।

संगही, शोध से पता चलता कि पछिला कुछ दशक से भांग में THC के स्तर लगातार बढ़ता। एह से गांजा वापसी'' नाम के ई स्थिति अउरी आम होखे के संभावना बा।

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भांग छोड़े के लक्षण का होला?

गांजा वापसी'' के इ सबसे आम लक्षण बा:

• बस खिसियाइल, जल्दी नाराज होखल, आ कबो-कबो हिंसक व्यवहार कइल.
• चिंता लगातार चिंतित रहे आ डर महसूस करे के एहसास होला।
• एक जगह रहे में असमर्थता, बेचैनी।
• भूख में कमी आवेला, जवना के चलते वजन कम हो सकता।
• दिल में कवनो खुशी के बिना होखे के अवस्था, उदास मनोदशा।
• नींद ना आवल।
• परेशान करे वाला सपना देख के, डरावना सपना देख के।

इहे सबसे आम लक्षण होखेला। एकरे अलावा कुछ शारीरिक लच्छन भी बाड़ें जे कम पावल जालें:

• माथा में दर्द होला .
• मतली आ उल्टी होखे लागेला।
• जादा पसीना बहत रहेला।
• पेट में दर्द होखेला।
• कंपकंपी आवेला।

इ लक्षण जानलेवा ना होखेला, लेकिन इ बहुत असहज हो सकता। आमतौर पर, भांग के इस्तेमाल बंद कइला के 24 से 48 घंटा के भीतर ई लच्छन सभ के लउके लागे ला या फिर एकर इस्तेमाल बहुत समय से कइला के बाद, या अगर आप बहुत समय से एकर बहुत इस्तेमाल करत बानी। आमतौर प सबसे खराब लक्षण तीसरा दिन के आसपास होखेला।

ई कठिनाई कब ले चल सकेला?

एह वापसी के लक्षण के अवधि अवुरी गंभीरता एह बात प निर्भर करेला कि आप रुके से पहिले केतना THC के इस्तेमाल करत रहनी। एह वापसी के लच्छन सभ के अवधि आ गंभीरता में अलग-अलग ब्यक्ति में बहुत अंतर हो सके ला।

आमतौर प इ लक्षण करीब दु सप्ताह तक रह सकता। हालांकि, जवन लोग भांग के बहुत बार इस्तेमाल कईले बाड़े, ओ लोग में कुछ लक्षण तीन सप्ताह तक चाहे ओकरा से जादे समय तक रह सकता।

इ (गांजा वापसी) काहे होखेला?

वैज्ञानिक लोग अभी भी ओह सब तंत्र के अध्ययन कर रहल बा जवन गांजा वापसी'' के प्रभावित करेला। जहाँ तक हमनी के मालूम बा, इ तनी जटिल बा। एकरा पर कई गो कारक सभ के परभाव पड़े ला, जिनहन में:

• मस्तिष्क में THC से पैदा होखे वाला न्यूरोबायोलॉजिकल बदलाव।
• आनुवंशिक आ एपिजेनेटिक कारक के बारे में बतावल गइल बा।
• पर्यावरण के कारक के बारे में बतावल गइल बा।
• मानसिक स्वास्थ्य के अन्य स्थिति भा मादक पदार्थ के इस्तेमाल के समस्या होखल।
• व्यक्तित्व के लक्षण के बारे में बतावल गइल बा।
• तनाव के प्रति रउरा कइसे प्रतिक्रिया देत बानी.

सीधा-सीधा कहल जाए त वापसी तब होखेला जब आपके दिमाग अवुरी शरीर के कवनो पदार्थ (एह मामला में, THC) के आदत हो जाला, अवुरी उ पदार्थ अचानक हटा दिहल जाला।

जब रउआ भांग (THC) के नियमित रूप से इस्तेमाल करीं त रउआ शरीर में एकरा प्रति सहिष्णुता आ निर्भरता विकसित हो सकेला। सहिष्णुता के मतलब बा कि पहिले जइसन प्रभाव पावे खातिर रउरा के अधिका से अधिका THC के जरूरत बा. निर्भरता के मतलब बा कि आपके शरीर के THC के जरूरत बा ताकि वापसी के लक्षण से बचे के मौका मिल सके।

एहसे जब आप अचानक भांग के इस्तेमाल बंद क देनी, चाहे एकर इस्तेमाल के मात्रा में भी काफी कम क देनी त आपके शरीर अवुरी दिमाग के बीच संतुलन बिगड़ जाला। तबे रउरा ई वापसी के लक्षण होखे लागेला.

गांजा छोड़े के विकास के जोखिम के कारक का बा?

भांग के इस्तेमाल करे वाला हर आदमी के जब भांग के इस्तेमाल बंद करी त ओकरा के छोड़े के लक्षण ना लउकी। साथ ही, एह लच्छन सभ के गंभीरता में अलग-अलग ब्यक्ति में बहुत अंतर हो सके ला।

अध्ययन से पता चलल बा कि जवन लोग गांजा वापसी'' से प्रभावित होखे के सबसे जादा संभावना बा, उ लोग बाड़े:

• रोज भांग के इस्तेमाल करे वाला लोग खातिर।
• जे लोग मजबूत भांग के इस्तेमाल करेला (THC के मात्रा अधिका होखे), भा ओह लोग खातिर जे डैबिंग'' जइसन तरीका के सहारा लेला। एह तरीका के, जेकरा के डैबिंग'' कहल जाला, THC'' के एगो बहुत केंद्रित रूप के इस्तेमाल करे ला। कई बेर, THC'' के स्तर 80% तक हो सकेला।
• भांग आ तंबाकू (सिगरेट) दुनो के इस्तेमाल करे वाला लोग खातिर।
• जेकरा लगे अन्य पदार्थ के इस्तेमाल के विकार बा।

एकरे अलावा, निम्नलिखित मानसिक स्वास्थ्य स्थिति वाला लोग में बिना इनहन के लच्छन के तुलना में ढेर गंभीर वापसी के लच्छन होखे के संभावना ढेर होला:

• मूड डिसऑर्डर हो जाला।
• चिंता के विकार होला।
• व्यक्तित्व विकार के बारे में बतावल गइल बा.
• पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) के बारे में बतावल गइल बा।

गांजा वापसी के कइसे पहचानल जाला?

असल में गांजा वापसी के निदान खातिर कवनो खास परीक्षण नइखे।एकर बजाय, डॉक्टर एकर निदान करेलें अगर रउआ गांजा के इस्तेमाल में कटौती कइला के एक हफ्ता के भीतर तीन या एकरा से अधिका वापसी के लक्षण होखे।

कुछ मामला में, आपके डॉक्टर अवुरी जांच (जईसे कि खून के जांच) के आदेश भी दे सकतारे ताकि पता चल सके कि आपके लक्षण कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति के चलते भईल बा कि ना।

(गांजा वापसी) के कवन-कवन इलाज बा?

अकेले गांजा छोड़े खातिर शायदे कबो चिकित्सा के जरूरत पड़ेला। हालाँकि, अस्पताल भा अउरी कौनों उचित सुविधा में डिटॉक्सीकरण के जरूरत पड़ सके ला अगर:

• अगर रउरा मानसिक स्वास्थ्य के एक भा एक से अधिका स्थिति बा.
• अगर रउरा शारीरिक स्थिति बा जवना के वापसी के लक्षण से अउरी खराब हो सकेला.
• अगर रउरा गंभीर भांग के इस्तेमाल विकार के स्थिति बा।
• अगर आप भांग के अलावा अउरी नशा, जइसे कि ओपिओइड, शराब, आ बेंजोडायजेपिन के इस्तेमाल भा दुरुपयोग कर रहल बानी, काहें से कि एह पदार्थ सभ से वापसी के लच्छन खतरनाक हो सके ला आ जानलेवा भी हो सके ला।

फिलहाल अमेरिकी खाद्य अवुरी औषधि प्रशासन (एफडीए) गांजा छोड़े खाती खास तौर प कवनो दवाई के मंजूरी नईखे देले। हालांकि शोधकर्ता मेडिकल सहायता से वापसी के प्रबंधन करे खातिर मेडिकल असिस्टेड विड्रॉल (MAW) दवाई के सक्रिय अध्ययन कर रहल बाड़े।

रिलैप्स आ भांग के इस्तेमाल के विकार के इलाज आ रोकथाम

वापसी के लक्षण से आपके रिलैप्स के खतरा बढ़ सकता। वापसी भी भांग के इस्तेमाल विकार (CUD) नाम के एगो स्थिति के संकेत ह। एह से रिलैप्स के रोके खातिर आ सीयूडी के रोके भा इलाज खातिर प्रोफेशनल मदद लिहल जरूरी बा।

साइकोथेरेपी , या टॉक थेरापी, सीयूडी आ अउरी मानसिक स्वास्थ्य संबंधी स्थिति सभ के इलाज में मदद क सके ला जे एकरा से जुड़ल हो सके लीं। चिकित्सा से इहो पता चल सकेला कि एह हालात से स्वस्थ तरीका से कइसे निपटल जा सकेला. इहाँ कुछ कारगर इलाज दिहल गइल बा:

• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): सीबीटी मनोचिकित्सा के एगो संरचित, लक्ष्य-उन्मुख रूप हवे। सीबीटी में मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता आपके भावना अवुरी विचार के गहराई से जांच करे में मदद करेला। सीबीटी के माध्यम से आप अस्वस्थ विचार अवुरी व्यवहार में बदलाव क सकतानी अवुरी स्वस्थ आदत अवुरी सोच के तरीका विकसित क सकतानी।
• डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (DBT): डीबीटी खासतौर पर ओह लोग खातिर कारगर होला जेकरा अपना भावना के प्रबंधन आ नियंत्रित करे में दिक्कत होला। डीबीटी के सीयूडी समेत कई गो मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के इलाज आ प्रबंधन में कारगर बतावल गइल बा।
• आकस्मिक प्रबंधन (सीएम): सीएम में वांछित व्यवहार के पुरस्कृत कइल आ ओकरा के प्रोत्साहित कइल शामिल बा। आमतौर पर सीयूडी वाला लोग के भांग से दूर रहे खातिर प्रोत्साहन के रूप में कुछ मौद्रिक मूल्य दिहल जाला। जइसे कि अगर रउरा ड्रग्स के टेस्ट नेगेटिव आइल त रउरा के गिफ्ट सर्टिफिकेट भा इनाम के पेशकश कइल जा सकेला.

एकरा अलावे गांजा बेनामी जईसन स्व-सहायता कार्यक्रम में भाग लेवे से भी सीयूडी के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका हो सकता।

(गांजा वापसी) के बारे में कब डॉक्टर से मिले के चाहीं?

हालांकि गांजा वापसी'' के लक्षण अप्रिय हो सकता, लेकिन आमतौर प एकरा के अपना दम प चिकित्सा के जरूरत ना पड़ेला। हालांकि, जदी आपके लक्षण गंभीर बा, चाहे आपके मानसिक स्वास्थ्य के कवनो अवुरी स्थिति बा त डॉक्टर से देखाई दिही।

अगर रउआ गांजा वापसी'' के अनुभव कइले बानी त रउआ भांग के इस्तेमाल के विकार'' हो सकेला। सीयूडी'' एगो अइसन स्थिति ह जवन राउर जीवन पर काफी असर डाल सकेला आ अउरी खराब भी हो सकेला। एह से अगर रउरा लगे सीयूडी'' बा त पेशेवर मदद लिहल जरूरी बा.

का हम गांजा वापसी के रोक सकत बानी?

गांजा वापसी'' से बचे के एकमात्र पक्का तरीका बा गांजा के इस्तेमाल से परहेज कईल। अगर रउरा गांजा के इस्तेमाल करीलें त वापसी से बचे के कवनो गारंटी तरीका नइखे. हालांकि, रउआ एह सब बात के बारे में जागरूक होखे के चाहीं:

• केतना बेर भांग के इस्तेमाल करेनी।
• उत्पाद में THC के स्तर के बा।
• रउआँ एकर इस्तेमाल कइसे करीं (जइसे कि धूम्रपान, खाना, डबिंग)।
• (भांग के प्रयोग विकार) के लक्षण के बारे में जागरूक होखल।

अगर रउरा चिंता बा भा शक बा कि रउरा सीयूडी हो सकेला त जल्दी से जल्दी डाक्टर से बात करीं.

अगर रउआ गांजा के इस्तेमाल में कटौती भा बंद कइला के बाद बेचैनी भा डर महसूस करत बानी त हो सकेला कि रउआ गांजा वापसी'' के अनुभव कर रहल होखीं। जबकि ई लच्छन जरूरी नइखे कि ई खतरनाक होखे, वापसी के अनुभव भांग के इस्तेमाल के बिकार'' के चेतावनी संकेत हो सके ला। काहे कि सीयूडी'' के राउर जीवन पर काफी असर पड़ सकेला, एहसे सीयूडी'' के रोके भा इलाज करे खातिर अपना डॉक्टर से मिल जाईं।उ लोग मदद करे खातिर इहाँ बा।

सबसे जरूरी बात जवन रउरा याद राखे के जरूरत बा

ठीक बा, त आईं हमनी के जवन बात कइले बानी जा ओकरा से कुछ प्रमुख बिंदु पर चलल जाव जवना के याद राखे के चाहीं.

• गांजा छोड़ल उ बेचैनी ह जवन अचानक भांग के इस्तेमाल बंद क देनी चाहे कम क देनी।
• चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, भूख ना लागे, बेचैनी जईसन लक्षण आम बा।
• हालांकि इ लक्षण जानलेवा ना होखेला, लेकिन इ बहुत असहज हो सकता।
• ई स्थिति (भांग के इस्तेमाल विकार - सीयूडी) के संकेत हो सकेला। एहसे अगर आपके इ लक्षण देखाई देता त डॉक्टर से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा।
• मनोचिकित्सा (जइसे कि सीबीटी, डीबीटी) आ स्व-सहायता समूह सीयूडी में मदद कर सकेला।
• गांजा वापसी'' से बचे के सबसे बढ़िया तरीका बा भांग के इस्तेमाल से परहेज कईल।

अगर रउरा एह बारे में अउरी कवनो सवाल भा चिंता बा त कवनो डाक्टर भा रउरा भरोसा वाला केहू से बात करे में शर्म मत करीं भा डेराईं. रउरा अकेले नइखीं, आ मदद मिलत बा.