घुटना में दर्द होखे के चाहीं? आईं मैकमूरे टेस्ट के बारे में जानल जाव. (मैकमुरे टेस्ट) के बा।

कई बेर जब हमनी के खेलत बानी जा, दौड़त बानी जा, सीढ़ी चढ़त बानी जा, भा सामान्य रूप से चलत बानी जा त अचानक हमनी के घुटना में बहुत दर्द हो सकता। कबो-कबो, हमनी के 'क्लिक' के आवाज़ तक सुनाई देवेला। त, ए घुटना दर्द के कारण आपके घुटना के ओ हिस्सा के नुकसान हो सकता, जवना के 'मेनिस्कस' कहल जाला। आज हमनी के एगो साधारण जांच के बात करे जा रहल बानी जा जवना के इस्तेमाल डॉक्टर एह स्थिति के सही निदान करे खातिर करेला, बिना कवनो विशेष उपकरण के।

ई मैकमूरे टेस्ट का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त मैकमूरे टेस्ट एगो खास शारीरिक जांच ह जवन कि डॉक्टर इ जांच करेले कि आपके घुटना के मेनिस्कस फाटल बा, क्षतिग्रस्त बा कि ना, चाहे कवनो प्रकार से क्षतिग्रस्त बा कि ना। ई अइसन काम ह जवन डाक्टर के आफिस में कइल जा सकेला. एकरा खातिर ना त अलग दिन के जरूरत बा ना कवनो बड़ मशीन के।

ए जांच के दौरान डॉक्टर आपके गोड़ अवुरी घुटना के कई तरह से मोड़ अवुरी मोड़ दिहे। अयीसन करत घरी उ ए बात प पूरा ध्यान दिहे कि आपके कवनो दर्द होखता कि ना, आपके घुटना में क्लिक के आवाज़ आवेला कि ना, चाहे फंसल लागता कि ना।

आमतौर प जब आप घुटना में दर्द के संगे डॉक्टर के लगे जानी त मैकमूरे के जांच शुरुआती जांच के रूप में कईल जाला। हालांकि बेमारी के पता लगावे खाती अकेले इ जांच पर्याप्त नईखे। एह जांच से मिलल जानकारी के संगे डॉक्टर जरूरत प स्कैन जईसन कुछ करावे के सलाह भी दे सकतारे।

हमरा कब मैकमूरे टेस्ट के जरूरत पड़ी?

अगर कवनो डाक्टर के शक होखे कि राउर (मेनिस्कस) के नुकसान हो गइल बा त ऊ ई जांच करी. ई (मेनिस्कस) हमनी के घुटना के जोड़ के भीतर रबर निहन उपास्थि के टुकड़ा ह। सटीक कहल जाव त ई हमनी के जांघ के हड्डी ((Femur)) आ पिंडली के हड्डी ((Tibia)) के बीच के शॉक एब्जॉर्बर' जइसन होला। इहे जोड़ के ओह दबाव से बचावेला जवन हमनी के दौड़त-कूदला पर होला।

कल्पना करीं कि क्रिकेट खेलत घरी रउरा आपन घुटना मोड़ दिहनी, अचानक एक तरफ मुड़ गइल बानी. भा रउरा गिर गइल बानी. अचानक, तेज गति से होखे वाला इ हरकत मेनिस्कस के फाड़ सकता।

मेनिस्कस के फाटे के कुछ आम लक्षण होखेला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.

अगर रउरा में ई लक्षण बा त एकर पूरा चांस बा कि जब रउरा डाक्टर से भेंट करब त ऊ मैकमूरे टेस्ट कर दीहें.

ई मैकमूरे टेस्ट कइसे कइल जाला?

ई अइसन काम ह जवन कुछ बहुते साधारण कदम से कइल जा सकेला. तोहरा कवनो दिक्कत ना होई।

1. पहिले त रउरा के एगो बिछौना पर लेटावल जाई। रउरा आराम से लेट जाए के पड़ी, बांह ऊपर के ओर मुँह क के.

2. एकरा बाद डॉक्टर आपके घुटना के 90 डिग्री तक मोड़ दिहे, ठीक ओसही जईसे कुर्सी प बईठल घुटना होखेला।

3. अब उ आपके मुड़ल घुटना के भीतर (कूल्ह के ओर) अवुरी बाहर (कूल्ह से दूर) घुमा दिहे।

4. अंत में उ धीरे-धीरे आपके गोड़ के फेर से फैलावेला।

ए तरीका से आपके गोड़ के हिलावत घरी डॉक्टर आपके घुटना के जोड़ के ऊपर हाथ रख दिहे। अगर मेनिस्कस खराब हो गइल त एह हरकतन से ओकरा घुटना में ‘क्लिक’ भा जकड़न के एहसास होखी. इहो पूछिहें कि रउरा कवनो दर्द महसूस होखत बा कि ना. जवन महसूस होखे ओकरा के ठीक से कहल बहुत जरूरी बा।

एह जांच में आपके मेनिस्कस प तनी दबाव डाल के देखल जाला कि एकरा में कवनो गलती बा कि ना। चिंता मत करीं, एहसे आपके घुटना के अवुरी नुकसान ना होई।

परीक्षण के बाद का होला?

मैकमूरे टेस्ट घुटना के इलाज के सफर के पहिला कदम भर बा। अगर एह टेस्ट के दौरान डॉक्टर के कवनो असामान्य महसूस होखे भा सुनल जाव त उ बता दिहे कि आगे का करे के बा।

अक्सरहा, निदान के पुष्टि करे खातिर कई गो अउरी जांच करावे के पड़ी।

• एक्स-रे टेस्ट : हड्डी के नुकसान के जांच करीं।
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) के बारे में बतावल गइल बा:मेनिस्कस अवुरी स्नायुबंधन जईसन नरम ऊतक के नुकसान के साफ-साफ देखे के इ सबसे निमन तरीका बा।
• एगो अल्ट्रासाउंड स्कैन कइल गइल.

कई बेर, घुटना के भीतर के नुकसान के देखल भा ठीक करे खातिर घुटना के आर्थ्रोस्कोपी नाम के छोट सर्जरी कईल जा सकता। एकरा में घुटना में एगो छोट कैमरा डालल शामिल बा। इ एगो साधारण प्रक्रिया ह जवना में आमतौर प एकही दिन घरे जाए के मौका मिलेला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर कुछ दिन बाद भी घुटना में दर्द चाहे सूजन जईसन कवनो चीज़ बनल रहे अवुरी बिगड़ गईल त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही।

हालांकि, जदी आपके निम्नलिखित में से कवनो गंभीर लक्षण बा त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।

• असहनीय दर्द होला।
• तेजी से बढ़त एगो सूजन।
• घुटना के रंग बदलल (नीला, बैंगनी)।
• घुटना के बिल्कुल हिलावे में असमर्थता भा सामान्य रूप से हिलावे में असमर्थ।