अँगुरी के आधार पर दर्द होखे? ई (मेटाकार्पल फ्रैक्चर) हो सकेला!

का रउवा कबो गिर के आपन हाथ फर्श पर टक्कर देले बानी, भा गुस्सा में देवाल से टकरा देले बानी, आ ओकरा बाद हाथ में तेज दर्द, सूजन, आ अँगुरी हिलावे में दिक्कत महसूस कइले बानी? अगर अयीसन बा त हो सकता कि आपके अँगुरी के आधार के हड्डी टूट गईल होखे। डॉक्टर एकरा के `(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` कहेले। चिंता मत करीं, एह बारे में सरलता से बात कइल जाव.

ई का ह `(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)`?

सीधा-सीधा कहल जाव त `(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` रउरा हाथ के हड्डी में टूटल होला. अब रउरा सोचत होखब कि `(मेटाकार्पल)` का होला. आपके हाथ में पांच गो लंबा हड्डी होखेला जवन कि आपके अँगुरी के छोट हड्डी (जेकरा के `फैलेंज` भी कहल जाला) अवुरी कलाई के जोड़ेला। ओह हड्डी के `(Metacarpals) कहल जाला।` अगर रउआ अपना हाथ के पीठ के छूईं त रउआ एह हड्डी के महसूस कर सकेनी।

एह प्रकार के फ्रैक्चर बहुत आम चोट ह . ई सभसे ढेर तब होला जब हाथ मुड़ल भा गिर जाला, भा खेल खेलत घरी दुर्घटना के परिणाम के रूप में। कई बेर, हाथ प बहुत चोट लगला के बाद भी इ हो सकता।

सबसे बढ़िया बात इ बा कि अधिकांश मेटाकार्पल फ्रैक्चर में कवनो बड़ सर्जरी के जरूरत ना होखेला। रउआ बस हाथ के स्थिर करे खातिर पट्टी भा कास्ट के इस्तेमाल कर सकेनी आ हड्डी ठीक होखे के इंतजार कर सकेनी। हालांकि कुछ गंभीर फ्रैक्चर के ऑपरेशन के जरूरत पड़ सकता।

हमनी के हाथ में `(मेटाकार्पल)` हड्डी का बा?

हमनी के हर हाथ में पांच गो मेटाकार्पल हड्डी बा। ई सब हमनी के पांच अँगुरी के आधार जइसन बा। डॉक्टर नंबर से फोन करेले। अंगूठा के ओर से शुरू होके छोट अँगुरी के ओर बढ़ के:

• पहिला मेटाकार्पल : इ आपके अंगूठा से जुड़ल होखेला।
• दूसरा मेटाकार्पल : अंगूठा से जुड़ल हड्डी।
• तीसरा `(मेटाकार्पल)` हड्डी : मध्य अँगुरी से जुड़ल हड्डी।
• चउथा `(मेटाकार्पल)` हड्डी : तर्जनी (रिंग फिंगर) से जुड़ल हड्डी।
• पांचवा `(मेटाकार्पल)` हड्डी : छोट अँगुरी से जुड़ल हड्डी।

एहमें से हर हड्डी हमनी के हाथ के कामकाज खातिर बहुते जरूरी होला.

`(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` के वर्गीकरण कईसे कईल जाला?

जब रउरा कवनो डॉक्टर के लगे जाईब त उ लोग आपके बांह के जांच करीहे, संभव बा कि एक्स-रे क के फ्रैक्चर के वर्गीकरण करीहे। ई वर्गीकरण एह बात के आधार पर कइल जाला कि कवन हड्डी टूटल बा, फ्रैक्चर के आकार, ई कइसे भइल आ हड्डी त्वचा के माध्यम से निकलल बा कि ना।

फ्रैक्चर के आकार के अनुसार प्रकार

कुछ फ्रैक्चर सभ के ओह रेखा के आकार के हिसाब से वर्गीकृत कइल जाला जवना के हड्डी टूट जाले:

• `(अनुप्रस्थ फ्रैक्चर)`: हड्डी में अनुप्रस्थ टूटल।
• तिरछा फ्रैक्चर : हड्डी के फ्रैक्चर जवन कोण पर होला।
• सर्पिल फ्रैक्चर : अइसन फ्रैक्चर जवना में हड्डी सर्पिल में टूट जाला, जइसे कि पेंच।
• सेगमेंटल फ्रैक्चर : हड्डी जवन दू जगह टूट जाला, बीच में एगो टुकड़ा अलग हो जाला।
• `(Comminuted fracture)`: अइसन फ्रैक्चर जवना में हड्डी के कई टुकड़ा में कुचल दिहल जाला।
• बकसुआ फ्रैक्चर : छोट बच्चा में आम बात बा, हड्डी के एक ओर तनी चोट लागल देखाई देता, लेकिन पूरा तरीका से ना टूटेला।
• `(हेयरलाइन फ्रैक्चर)`: हड्डी में तनी दरार लउकत बा।

ब्रेक के तरीका के हिसाब से टाइप करेला

• `(कम्पोउंड फ्रैक्चर)`: इहे बात हमनी के पहिले भी करत आईल बानी जा, जहवाँ हड्डी टूट के त्वचा के छेद से बाहर निकलेला। इ तनी खतरनाक बा, काहेंकी एकरा में कीटाणु के प्रवेश के संभावना जादा बा।
• `(तनाव फ्रैक्चर)`: एही तरे जब हड्डी के लंबा समय तक तनाव भा दबाव में राखल जाला त छोट-छोट चोट लागेला।
• Avulsion fracture : टेंडन भा स्नायुबंधन में फाटल जवन हड्डी से जुड़ल होखे, जेकरा चलते हड्डी के टुकड़ा ओकरा संगे निकल जाला।

का हड्डी त्वचा के माध्यम से निकलल बा? (`खुला बनाम बंद फ्रैक्चर`) के बा।

इहो बहुत जरूरी बा।

• `(ओपन फ्रैक्चर)` (ओपन फ्रैक्चर): इहाँ , टूटल हड्डी त्वचा के माध्यम से लउकेला । अयीसना में तुरंत इलाज करावे के चाही। काहे कि घाव में कीटाणु घुस के संक्रमण (`संक्रमण`) होखे के संभावना बहुत होखेला। एकरा के ठीक होखे में भी जादा समय लागेला।
• `(बंद फ्रैक्चर)`: इहाँ हड्डी टूटल बा, लेकिन त्वचा टूटल नईखे, अवुरी हड्डी बाहर नईखे निकलल। ई गंभीर भी हो सके ला, बाकी संक्रमण के खतरा `(Open fracture)` से कम होला।

का हड्डी विस्थापित हो गईल बा? (`विस्थापित मेटाकार्पल फ्रैक्चर`) के बा।

डाक्टर राउर फ्रैक्चर के "विस्थापित" भा "गैर-विस्थापित" कहसु.

• `(विस्थापित फ्रैक्चर)`: एकर मतलब बा कि कवनो हड्डी टूटला के बाद दुनो टूटल टुकड़ा एक दूसरा से अलग हो जाला, जवना से दुनो के बीच एगो अंतर रह जाला। जइसे टूटल प्लेट के दू गो टुकड़ा आगे पीछे धकेलल जा रहल बा. एह प्रकार के फ्रैक्चर के ठीक करे खातिर अक्सर सर्जरी के जरूरत पड़ेला .
• `(Nodisplaced fracture)`: इहाँ हड्डी अभी भी टूटल बा, लेकिन टूटल टुकड़ा एक दूसरा से ओतना दूर नईखे, ज्यादातर एकही लाइन में बा।

जहाँ कवनो `(मेटाकार्पल)` हड्डी टूट सकेला

एह `(मेटाकार्पल)` हड्डी के कवनो हिस्सा टूट सकेला। एकर चार गो मुख्य हिस्सा बाड़ें:

• आधार : ई अँगुरी से सभसे दूर हड्डी के छोर होला, जहाँ ई कलाई के हड्डी से जुड़ल होला।
• शाफ्ट : हड्डी के बीच में लंबा हिस्सा।
• गर्दन : ऊ इलाका जहाँ तना आ सिर जुड़ल होला।
• सिर : हड्डी के छोर जवन अंगुरी से जुड़ल होखेला। इहे "नकल" बनावेला जवन हमनी के मुट्ठी जकड़ला पर आगे निकलेला।

मेटाकार्पल फ्रैक्चर के विशिष्ट प्रकार के बारे में बतावल गइल बा

मुक्केबाज के फ्रैक्चर हो गइल

मेटाकार्पल फ्रैक्चर के इ सबसे आम प्रकार ह . चार में से एगो मेटाकार्पल फ्रैक्चर एह प्रकार के होला। ई मेटाकार्पल हड्डी (पाँचवीं हड्डी) के गर्दन में टूटल होला जवन छोट अँगुरी से जुड़ल होला।

जईसे कि नाम से ही पता चलता कि इ अक्सर तब होखेला जब हाथ के कवनो कड़ा चीज़ से मारल जाला . जइसे कि ई तब हो सकेला जब रउरा गुस्सा में देवाल से टकरा जाईं, भा जब कवनो मुक्केबाज गलत मुक्का मार देव. एही से एकरा के ``बॉक्सर के फ्रैक्चर'' कहल जाला।

बेनेट आ रोलाण्डो फ्रैक्चर के नाम से जानल जाला

ई अइसन फ्रैक्चर हवें जे अंगूठा के मेटाकार्पल हड्डी (पहिला) के आधार पर जोड़ के प्रभावित करे लें। इ सब तनी ज्यादा जटिल बा अउरी संभव बा कि एकरा खातिर सर्जरी के जरूरत पड़ी .

ई `(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` केकरा होखे के संभावना अधिका बा?

केहू भी अपना हाथ के हड्डी अईसने तोड़ सकेला। हालाँकि, कुछ समूह सभ में एकर जोखिम ढेर होला:

• 10 से 40 साल के बीच के लोग : काहेंकी ए उम्र समूह के लोग सक्रिय होखेला, एहसे उनुका खेल दुर्घटना अवुरी गिरला के संभावना जादे होखेला।
• पुरुष : एकर कारण हो सकता कि आम तौर प पुरुष महिला के मुक़ाबले शारीरिक रूप से जादे सक्रिय होखेले अवुरी जोखिम भरल गतिविधि में शामिल होखेले।
• 50 साल से ऊपर के महिला : ए उमर में खास तौर प रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी के नुकसान के बेमारी) होखे के खतरा जादे होखेला, जवना के चलते हड्डी कमजोर हो जाले अवुरी आसानी से टूट जाले।

`(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` केतना आम बा?

इ सब बहुत आम बात बा . दरअसल, इ तीसरा सबसे आम प्रकार के फ्रैक्चर हवे। मेटाकार्पल फ्रैक्चर के हिस्सेदारी सभ फ्रैक्चर के 10% होखेला!

मेटाकार्पल फ्रैक्चर हाथ के चोट सबसे आम बा, खास तौर प 18 से 34 साल के बीच के युवा लोग में।

`(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` से हमरा शरीर पर कइसे असर पड़ेला?

दर्द अवुरी सूजन जईसन लक्षण के अलावे मेटाकार्पल फ्रैक्चर के चलते आपके हाथ के सामान्य तरीका से इस्तेमाल कईल बहुत मुश्किल हो सकता, जदी असंभव ना होखे।

जबले हाथ ठीक ना हो जाव तबले रउरा अपना हाथ के इस्तेमाल से बेसी से बेसी बचे के चाहीं. अपना डॉक्टर से बात करीं कि रउरा कवना चीज से बचे के चाहीं आ कब ले सावधान रहे के चाहीं. हड्डी ठीक से ठीक होखे से पहिले हाथ प वजन डालला से हड्डी के फेर से नुकसान पहुंच सकता अवुरी अवुरी जटिलता पैदा हो सकता।

`(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` के लक्षण का होला?

रउआँ के एह में से एक या एक से ढेर लच्छन हो सके ला:

• गंभीर दर्द : खास तौर प हाथ के छूवे चाहे हिलावे के समय।
• सूजन : हाथ के टूटल हिस्सा में सूजन हो जाला।
• कोमलता : फ्रैक्चर भइल इलाका के छूवे पर दर्द होला .
• हाथ के हिलावे भा इस्तेमाल करे में दिक्कत होखे.
• चोट : कई बेर खून के थक्का बनला से त्वचा नीला हो सकता।
• हाथ के आकार में बदलाव भा गांठ नियर कुछ: हाथ पर असामान्य गांठ भा मोड़ लउक सके ला।

अगर मेटाकार्पल हड्डी टूट जाला त ओकरा आसपास के अवुरी ऊतक के भी नुकसान हो सकता। एह में शामिल बाड़ें:

• स्नायुबंधन के नाम से जानल जाला
• टेंडन के कहल जाला
• मांसपेशी के कहल जाला

`(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` के कारण का बा?

एकर कारण अक्सर होला:

• गिरल : गिरला के एगो प्रमुख कारण जमीन प फिसलल होखेला।
• खेल दुर्घटना : क्रिकेट, रग्बी भा कवनो अउरी खेल खेलत घरी होखे वाला दुर्घटना।
• अन्य आपातकालीन स्थिति : कार दुर्घटना जईसन चीज़।
• कामकाज के जगह पर होखे वाला दुर्घटना: 1.1.जवना जगहन पर काम होला, जइसे कि निर्माण.

कई बेर, मेटाकार्पल फ्रैक्चर के संभावना अवुरी स्वास्थ्य संबंधी स्थिति के चलते जादे होखेला, जवन कि अंगुरी के प्रभावित करेला। उदाहरण खातिर, एन्कोन्ड्रोमा नाम के एगो प्रकार के गैर-कैंसर ट्यूमर हड्डी के कमजोर क सकता अवुरी हड्डी टूट सकता।

ऑस्टियोपोरोसिस आ फ्रैक्चर के बेमारी होला

अगर ऑस्टियोपोरोसिस नाम के स्थिति के चलते आपके हड्डी कमजोर बा त आपके हड्डी टूटे के खतरा बहुत जादे होखेला।

ऑस्टियोपोरोसिस के चलते हड्डी पतला, कमजोर हो जाले अवुरी अचानक अवुरी अप्रत्याशित रूप से टूट सकता। बहुत लोग के तब तक पता ना चलेला कि उनुका ऑस्टियोपोरोसिस बा, जब तक कि उनुका हड्डी ना टूट जाला! एकर कारण बा कि एकरा में पहिले त कवनो स्पष्ट लक्षण ना लउकेला।

50 साल से जादे उमर के महिला में ऑस्टियोपोरोसिस के खतरा बढ़ जाला। डॉक्टर से बात क के हड्डी के घनत्व के जांच करावल बढ़िया विचार बा। एहसे हड्डी टूटे से पहिले ए स्थिति के पता लगावे में मदद मिल सकता।

`(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` के कइसे पहचानल जाला?

आपके डॉक्टर आपके हाथ के जांच करीहे अवुरी कई गो इमेजिंग टेस्ट भी क सकतारे।

अक्सरहा, डॉक्टर सिर्फ हाथ देख के बता सकता कि फ्रैक्चर बा कि ना। हालांकि, इमेजिंग टेस्ट के जरूरत होखेला, जवना से पता चल सके कि कवन हड्डी ठीक से टूट गईल बा अवुरी कवना प्रकार के फ्रैक्चर बा।

कवना तरह के परीक्षण कइल जाला?

आमतौर पर एह में से एक या एक से ढेर परीक्षण कइल जाला:

• `(एक्स-रे)` (एक्स-रे टेस्ट): एकर इस्तेमाल मुख्य रूप से एह बात के जांच करे खातिर कइल जाला कि फ्रैक्चर बा कि ना आ हड्डी के केतना नुकसान भइल बा।
• `(कंप्यूटेड टोमोग्राफी) (सीटी) स्कैन` (सीटी स्कैन): एह से `(एक्स-रे)` के तुलना में साफ, तीन आयामी (`3D`) छवि पैदा हो सके ला। डॉक्टर /सर्जन के खाली हड्डी के ही ना, आसपास के ऊतक के भी बेहतर अंदाजा हो सकेला।
• हड्डी के घनत्व के जांच : कबो-कबो एकरा के डेक्सा स्कैन भी कहल जाला, एकरा से पता चलेला कि आपके ऑस्टियोपोरोसिस बा कि ना।

`(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` के इलाज कईसे कईल जाला?

रउरा जवन इलाज मिली ऊ एह बात पर निर्भर करी कि रउरा कवना तरह के फ्रैक्चर भइल बा, ई कइसे भइल बा आ हड्डी के केतना नुकसान भइल बा.

हाथ के स्थिर होखे के स्थिति

अगर राउर फ्रैक्चर बहुत गंभीर नइखे, मतलब हड्डी बहुत दूर नइखे (एक `नॉनडिस्प्लेस फ्रैक्चर`), त रउआँ के कुछ दिन खातिर `स्प्लिंट` या `कास्ट` में आराम करे के पड़ी . अधिकतर लोग के तीन से छह हफ्ता तक आपन बांह स्थिर राखे के होई। ए दौरान उ लोग एक्स-रे क के सुनिश्चित करीहे कि हड्डी ठीक से ठीक होखता।

`(बंद कमी)` (बंद कमी) के बा।

अउरी गंभीर फ्रैक्चर खातिर, जहाँ हड्डी एक दूसरा से दूर होखे, डॉक्टर के हाथ के इस्तेमाल करे के पड़ सकेला आ बाहरी दबाव डाल के टूटल हड्डी के वापस जगह पर ``सेट`` करे के पड़ सकेला . एकरा के ``बंद कमी`` कहल जाला। अइसन करत घरी दर्द से बचे खातिर ऊ एहमें से कवनो एक तरीका के इस्तेमाल कर सकेला:

• खाली फ्रैक्चर के जगह के सुन्न करे खातिर स्थानीय बेहोशी के दवाई दिहल जाला।
• पूरा शरीर के आराम देवे खाती शामक दवाई दिहल जाला।
• ना त रउरा के जनरल एनेस्थेसिया दिहल जाई जवना से रउरा पूरा तरह से नींद आ जाईं.

बंद रिडक्शन के बाद आपके हाथ के पट्टी भा प्लास्टर में डाल दिहल जाई।

`(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` सर्जरी (`सर्जरी`) के बा।

कुछ मेटाकार्पल फ्रैक्चर के सर्जरी के जरूरत होला . फ्रैक्चर के प्रकार अवुरी हड्डी के नुकसान के हद के आधार प आपके सर्जन अलग-अलग तकनीक के इस्तेमाल क सकतारे।

आंतरिक निर्धारण के बारे में बतावल गइल बा

एकरा में का होला कि सर्जन रउरा हड्डी के टूटल टुकड़ा के `सेट` क के जगह पर ठीक कर देला. तबे हड्डी के टुकड़ा एक संगे ठीक से फिट हो जाला अवुरी ठीक हो जाला। ज्यादातर ई काम ``इंटरनल फिक्सेशन`` नाम के चीज के माध्यम से होला।अर्थात सर्जन आपके हड्डी के भीतर धातु के उपकरण डाल के हड्डी के ठीक करेला।

एकरा खातिर इस्तेमाल होखे वाला चीज:

• प्लेट आ पेंच : हड्डी पर धातु के प्लेट रख के पेंच से सुरक्षित कइल जाला आ टूटल टुकड़ा के एक साथ रखल जाला।
• पिन (या के-तार): हड्डी के छोट टुकड़ा (बहुत छोट जेकरा के अन्य तरीका से ठीक ना कइल जा सके) के स्टेनलेस स्टील से बनल छोट पिन के इस्तेमाल से जगह पर रखल जाला।

अधिकतर समय इ धातु के टुकड़ा जीवन भर शरीर में रहेला। हालांकि, कबो-कबो, खास तौर प जदी पिन लगावल जाला त हड्डी ठीक होखला के बाद पिन निकाले खाती एगो अवुरी छोट-मोट सर्जरी करे के पड़ी।

जोड़ के बदले (`आर्थ्रोप्लास्टी`) के बारे में बतावल गइल बा।

अगर रउरा हाथ में जोड़ टूटल बा भा बहुते खराब हो गइल बा त आर्थ्रोप्लास्टी (जोइंट रिप्लेसमेंट) करावे के जरूरत पड़ सकेला. एकरा में क्षतिग्रस्त जोड़ के निकाल के ओकरा जगह कृत्रिम जोड़ लगावल शामिल बा। हालाँकि, मेटाकार्पल फ्रैक्चर खातिर ई बहुत कम जरूरी होला।

हड्डी के ग्राफ्टिंग के काम हो रहल बा

अगर आपके मेटाकार्पल फ्रैक्चर बहुत विस्थापित हो गईल बा, कम हो गईल बा, चाहे हड्डी के ठीक से ठीक ना होखे के समस्या बा त आपके हड्डी के ग्राफ्ट करावे के जरूरत पड़ सकता। एकरा में सर्जन हड्डी के अतिरिक्त ऊतक लेके टूटल जगह में ग्राफ्ट क के हड्डी के ठीक होखे में मदद करेला। एकरे बाद, आमतौर पर ई लोग एगो आंतरिक फिक्सेशन करे ला ताकि टुकड़ा सभ के एक साथ रखल जा सके जब ले कि नया हड्डी ना बढ़े।

एह हड्डी के ग्राफ्ट खातिर ऊतक प्राप्त करे के कई तरीका बा:

• अपना शरीर पर कहीं अउर से – अधिकतर कूल्ह के हड्डी से ऊपर।
• एगो अउरी दाता (`बाहरी दाता`) से।
• एगो कृत्रिम प्रतिस्थापन के टुकड़ा।

सर्जरी के बाद आपके बांह स्थिर हो जाई। रउरा के पट्टी भा कास्ट दिहल जाई, आ तब जाके रउरा अपना बांह के इस्तेमाल फेर से शुरू कर सकीले. गति के सामान्य रेंज वापस पावे खातिर आपके ऑक्यूपेशनल थेरेपी भी करावे के जरूरत पड़ सकता।

`(Metacarpal Fracture)` खातिर कवन दवाई के इस्तेमाल होला?

दर्द कम करे खातिर आमतौर पर रउआँ के ओवर-द-काउंटर दवाई जइसे कि ``एनएसएआईडी'' (जइसे कि ``एस्पिरिन'', ``इबुप्रोफेन'') आ ``(एसिटामिनोफेन)'' (जइसे कि ``पैरासिटामोल'') मिल सके ला जेवना से सर्जरी के बाद खून बहल हो सके ला। एहसे आपके सर्जन आपके ठीक से बता दिहे कि आपके खाती कवन दर्द निवारक दवाई सही बा। दवाई के ठीक ओसही लेवे के बहुत जरूरी बा, जईसे उ बतावेले।

मेटाकार्पल फ्रैक्चर आ ओकर इलाज के जटिलता

सर्जरी होखे भा ना होखे, कबो-कबो जटिलता भी हो सकेला। ओहमें से कुछ बा:

• `(माल्यूनियन)`: ई तब होला जब टूटल हड्डी के टुकड़ा गलत तरीका से (मुट्ठी नियर) एक साथ फिट हो जाला।
• `(अनयूनियन)`: हड्डी के एक साथ ठीक से फिट ना होखे, या एक साथ बिल्कुल ना फिट होखे।
• हड्डी के संक्रमण (ऑस्टियोमाइलाइटिस): अगर आपके खुला फ्रैक्चर (जवना हड्डी त्वचा के टूट गईल होखे) भईल बा, त आपके बैक्टीरिया के संक्रमण होखे के खतरा जादा बा।
• हाथ में अकड़न : जवना लोग के मेटाकार्पल फ्रैक्चर भईल बा, ओ लोग के आमतौर प फ्रैक्चर के जगह के आसपास अकड़न महसूस होखेला। घर के व्यायाम अवुरी व्यावसायिक चिकित्सा से ए अकड़न के कम कईल जा सकता।
• एक्यूट डिब्बा सिंड्रोम (एसीएस) : इ एगो गंभीर स्थिति ह। मांसपेशी के भीतर के दबाव बढ़ जाला, खून के बहाव में बाधा आवेला अवुरी ऊतक के नुकसान हो सकता। एकरा से नस अवुरी मांसपेशी के स्थायी नुकसान हो सकता।

जरुरी : अगर अचानक हाथ में असहनीय दर्द, सूजन, सुन्नता, चाहे रंग में बदलाव होखे त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही।

इलाज के बाद केतना जल्दी ठीक हो जाई?

आपके लक्षण कम होखे में कई हफ्ता लाग सकता। कुछ दिन में दर्द कम होखे लागी। हालांकि, हड्डी के पूरा तरीका से ठीक होखे में करीब 6 सप्ताह के समय लागी।

जवन प्रकार के इलाज आपके मिलल (स्प्लिंट, कास्ट, चाहे सर्जरी) के आधार प, आपके बांह के दोबारा हिलावे शुरू करे में लागे वाला समय अलग-अलग होई। आमतौर प एकरा में कुछ हफ्ता के समय लागेला।

अगर आपके गंभीर, असहनीय दर्द जारी रहेला त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं।

`(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` के जोखिम के कइसे कम कइल जाव?

दुर्घटना से बचावे खातिर एह सामान्य टिप्स के पालन करीं:

• गाड़ी में सवारी करत घरी हमेशा आपन सीट बेल्ट लगाईं।
• खेल खेलत घरी भा जोखिम भरल काम करत घरी सुरक्षा के उचित उपकरण पहिरे के चाहीं.
• अपना घर आ कामकाज के जगह के सुव्यवस्थित राखीं आ अइसन सामान हटाईं जवना से रउरा फिसल जा सकीलें, गिर सकीलें भा ठोकर खा सकीलें.
• ऊपर से कुछ उठावत घरी कुर्सी भा टेबल पर चढ़े के बजाय कवनो उपयुक्त उपकरण (जइसे सीढ़ी) के इस्तेमाल करीं।
• अइसन आहार आ व्यायाम योजना के पालन करीं जवन हड्डी के बढ़िया स्वास्थ्य बनावे में मदद करे।
• अगर रउरा 50 साल से अधिका उमिर के बानी, भा रउरा परिवार में केहू के ऑस्टियोपोरोसिस बा त अपना डॉक्टर से हड्डी के घनत्व के जांच के बारे में बात करीं.
• अगर रउरा चले में दिक्कत होखे भा गिरला के खतरा बहुते होखे त बेंत भा वॉकर के इस्तेमाल करीं.

अगर हमरा `(मेटाकार्पल फ्रैक्चर)` होखे त हम का उम्मीद कर सकेनी?

भले ही रउआ `(मेटाकार्पल)` हड्डी टूट जाईं, लेकिन सबसे जादा संभावना बा कि रउआ पूरा तरीका से ठीक हो सकेनी।

हाथ में ताकत अवुरी गति वापस पावे खाती आपके ऑक्यूपेशनल थेरेपी करावे के होई। एहसे रउरा सामान्य रूप से काम करत रहे में बहुते मदद मिली.

`(Metacarpal Fracture)` के ठीक होखे में केतना समय लागेला?

ठीक होखे के समय आपके फ्रैक्चर के गंभीरता अवुरी आपके मिलल इलाज के आधार प अलग-अलग होई। अधिकांश लोग एक-दु महीना के भीतर ठीक हो सकतारे।

हालांकि सभके शरीर अलग-अलग तरीका से ठीक होखेला। अपना डॉक्टर भा सर्जन से पूछीं कि एकरा के ठीक होखे में कतना समय लागी, इ आपके स्थिति के मुताबिक होई।

का हम काम/स्कूल में ना जा पइब?

हो सकेला कि जबले राउर हाथ ठीक ना हो जाव तबले रउरा काम भा स्कूल ना जा पइब, खास कर के अगर ऊ राउर दबंग हाथ होखे (जइसे कि जवना हाथ के रउरा अधिकतर इस्तेमाल करेनी)।

अधिकांश लोग लगभग आठ सप्ताह के बाद खेल जईसन शारीरिक गतिविधि में वापस आ सकतारे। हालांकि, अयीसन काम दोबारा शुरू करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से पूछताछ करे के चाही।

इमरजेंसी में कब जाए के चाहीं?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा हाथ में मेटाकार्पल फ्रैक्चर भा दोसर हड्डी टूटल बा त जल्दी से जल्दी डाक्टर से मिले के चाहीं. तुरंत इमरजेंसी रूम में जाईं, खास तौर प अगर आपके अयीसन कवनो लक्षण बा:

• बहुत गंभीर दर्द होखेला।
• अगर रउआ आपन हाथ भा अंगुरी के सामान्य रूप से ना हिला सकेनी।
• अगर आपके हाथ के रूप में बहुत बदलाव भईल बा (जईसे कि उ खिंचाव हो गईल होखे चाहे गांठ होखे)।
• अगर रउरा त्वचा के माध्यम से हड्डी देख सकेनी।
• अगर हाल ही में आपके हाथ ए लक्षण के संगे नीला हो गईल बा।

अगर रउरा कवनो बड़हन दुर्घटना (आघात) हो गइल बा त तुरते अस्पताल में जाइब.

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

जब रउआ डॉक्टर से मिले जाईं त इ सवाल पूछल मददगार होई:

• हमरा कवना प्रकार के फ्रैक्चर बा?
• का हमरा सर्जरी के जरूरत पड़ी?
• ठीक होखे में कतना समय लागी?
• हम कब फेर से खेल खेल सकीले आ शारीरिक गतिविधि में शामिल होखब?

हाथ के हड्डी टूटल सचमुच निराशाजनक हो सकता, खास तौर प जब एकरा से आपके रोजमर्रा के कामकाज (जईसे कि आपके फोन लिखल चाहे पकड़ल) में बाधा आवे। लेकिन याद राखीं, भले ही रउआ सर्जरी के जरूरत होखे, लेकिन रउआ `(Metacarpal Fracture)` से पूरा रिकवरी कर सकेनी।

अंत में ई (टेक-होम मैसेज) याद राखीं

मेटाकार्पल फ्रैक्चर, जेकरा के अंगुरी के आधार प टूटल हड्डी भी कहल जाला, केहु के भी हो सकता। ई गिरला से, खेल दुर्घटना से भा अचानक मारल से हो सकेला.

सबसे जरूरी बा कि अगर आपके शक बा कि आपके ए प्रकार के चोट बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं। डाक्टर रउरा के जांच करीहें, जरूरत पड़ला पर एक्स-रे करसु आ रउरा के सबसे उचित इलाज करीहें. एहमें कास्ट लगावल भा छोटहन सर्जरी शामिल हो सकेला.

याद राखीं कि सही इलाज आ आराम से अधिकतर लोग पूरा तरह से ठीक हो जाला आ फेर से अपना हाथ के सामान्य रूप से इस्तेमाल करे में सक्षम हो जाला. त, घबरा मत जाईं. अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं।

अगर रउरा लागत बा कि रउरा ऑस्टियोपोरोसिस के खतरा हो सकेला (खासकर अगर रउरा परिवार के केहू के ई बेमारी बा), त अपना डॉक्टर से एह बारे में बात करीं. हड्डी के घनत्व के जांच करावे से हड्डी टूटे से पहिले ए स्थिति के पता लगावे में मदद मिल सकता।

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