का आपके बच्चा के दिन में अक्सर नींद आ जाला? का ई नार्कोलेप्सी हो सकेला?

का रउरा बच्चा के अक्सर क्लास में नींद आ जाला? शायद मास्टर साहेब कहसु कि "रउरा बेटा/बेटी हमेशा क्लास में नींद आ जाला, ऊ बहुते ऊब जाला." भा अपना दोस्तन के साथे खेलत घरी अचानक नींद आ जाला? कुछ माई-बाप के लागेला कि इ काम उ लोग बोरियत से करेले, चाहे रात में नींद ठीक ना होखे के चलते कुछ अवुरी काम ह। हालांकि, इ कबो-कबो दिमाग से जुड़ल अवुरी गंभीर न्यूरोलॉजिकल स्थिति हो सकता। हमनी के आज उहे बात करत बानी जा। हमनी के एह हालत के नार्कोलेप्सी कहेनी जा।

सीधा-सीधा कहल जाव त नार्कोलेप्सी का होला?

नार्कोलेप्सी एगो अयीसन स्थिति ह, जवना में बच्चा के दिमाग ओकरा नींद अवुरी जागल के नियंत्रित करे में असमर्थ होखेला। ई अइसन बा जइसे हमनी के शरीर के "आन्तरिक घड़ी" बाधित हो रहल बा। खास तौर प एकर सबसे जादा असर बच्चा के जागल रहे के क्षमता प पड़ेला।

एह न्यूरोलॉजिकल स्थिति के पहिला लक्षण में से एगो दिन में जादा नींद आवेला , जवन कि बच्चा के सीखल, खेले अवुरी दोस्त के संगे सामाजिकता के क्षमता में बाधा पहुंचा सकता।

एह हालत से पीड़ित बच्चा के दिन भर थकान अवुरी नींद आ सकता। कई बेर, अचानक "नींद के दौरा" हो सकता अवुरी कुछ करत-करत नींद आ सकता। सड़क पर घूमत घरी, खेलत घरी भा खाना खात घरी अचानक नींद आ गइला पर का खतरा हो सकेला. एहसे इ एगो अयीसन शर्त बा जवना के हमनी के हल्का में ना लेवे के चाही।

नार्कोलेप्सी के मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला:

हँ, ई स्थिति मुख्य रूप से दू भाग में बाँटल गइल बा. दुनो में तनी-मनी अंतर बा।

लइकन में नार्कोलेप्सी के लक्षण का होला?

नार्कोलेप्सी के सभ बच्चा में इ सभ लक्षण एकही तरीका से ना होखेला। कुछ लक्षण जल्दी शुरू हो सकता, जबकि कुछ बाद में देखाई दे सकता। एकर मुख्य चार लक्षण बा।

1. दिन में जादा नींद आवे

2. कैटाप्लेक्सी - अचानक मांसपेशियन के कमजोरी

3. नींद के लकवा के बेमारी

4. नींद आवत घरी भा जागत घरी तरह तरह के चीज देखल/सुनल (Hallucinations)

एकरा अलावे, आप इ लक्षण भी देख सकतानी:

• नींद में गड़बड़ी हो गईल
• कुछ सेकंड तक बिना एह बात के जानकारी के नींद आ गईल कि आप का कर रहल बानी (स्वचालित व्यवहार)
• अचानक वजन बढ़ गईल
• समय से पहिले यौवन के स्थिति

अब एह मुख्य लक्षणन के कुछ विस्तार से देखल जाव.

दिन में बेसी नींद आवे के स्थिति

आमतौर प इहे पहिला संकेत होखेला। ई खाली "नींद" से आगे बढ़ जाला. इ बच्चा के घर में, स्कूल अवुरी दोस्त के संगे लगभग हर काम में बाधा डाल देवेला।

देखल जाव कि रउरा बच्चा के साथे ई सब होला कि ना:

• दिन भर बेहद थकान महसूस कईल, खास तौर प बईठल, किताब पढ़त, चाहे गाड़ी में सवार होखला प।
• "नींद के हमला" होला। मतलब कि अचानक, बेकाबू होके नींद आ जाला।
• 5 साल के उमिर के बाद दिन में झपकी लेत रहेला, भा औसत बच्चा (दू से तीन घंटा) से अधिका झपकी लेत रहेला।
• दिन में झपकी लेके उठला के बादो कुछ देर बाद फेर से नींद आवे लागी।
• माथा सुस्त, भुलाए वाला अवुरी ऊर्जा के कमी महसूस होखेला।
• ध्यान आ एकाग्रता आसानी से खतम हो जाला।
• बेवजह गुस्सा, चिड़चिड़ा, अति सक्रिय, भा उदास होखल.

कैटाप्लेक्सी - अचानक मांसपेशियन के कमजोरी

इ एगो बहुत खास लक्षण ह। कैटाप्लेक्सी शरीर में मांसपेशियन के ताकत के अचानक, कुछ समय खातिर खतम होखे के कहल जाला। इ कुछ सेकंड से लेके कुछ मिनट तक चल सकता।

एकरा से अयीसन लाग सकता कि आपके घुटना सुन्न हो गईल बा, चाहे आपके पूरा शरीर सुन्न महसूस हो सकता अवुरी आप जमीन प गिर सकतानी।

सबसे पहिले आपके बच्चा के चेहरा प इ सभ विशेषता देखाई दिही:

• हुक बेजान बा आ मुँह खुलेला।
• पलक भारी आ झुकल बा।
• जीभ बाहर निकलल बा।
• बोलत घरी शब्द उलझ जाला।
• चेहरा के असामान्य गतिविधि भा भाव देखावेला।

नार्कोलेप्सी से पीड़ित लगभग 70% बच्चा में इ स्थिति होखेला। हालांकि छोट बच्चा में एकरा के गलती से लापरवाही, दौरा, बेहोशी, चाहे सिर्फ ध्यान देवे के तरीका मानल जा सकता .

नींद के लकवा हो जाला

इ एगो अयीसन बात बा जवन बहुत लोग के अनुभव भईल बा, लेकिन इ बहुत डरावना हो सकता। नींद के लकवा एगो अयीसन स्थिति ह जवना में जब आप नींद आवे वाला होखे, चाहे सबेरे उठला प आप अपना शरीर के हिलावे चाहे बोले में असमर्थ होखब।

भले ही इ कुछ सेकंड चाहे मिनट तक चलेला अवुरी ओकरा बाद चल जाए, लेकिन बच्चा के बहुत डर लागेला, जईसे कि उ फंसल होखे अवुरी मदद मांगे में असमर्थ होखे। एकरा से बच्चा के मानसिक स्वास्थ्य प बहुत असर पड़ सकता। आमतौर प केहु अवुरी शरीर के छूवे प इ हालत खतम हो जाला।

तरह तरह के चीज देखल/सुनल (Hallucinations)

ई सपना जइसन अनुभव ह जवन असली लागत बा बाकिर असली नइखे. ई या त तब होला जब रउआँ नींद आवे वाला होखीं (हाइप्नागोजिक मतिभ्रम) या फिर जब रउआँ नींद से जागल होखीं (हिप्नोपोम्पिक मतिभ्रम)।

अक्सरहा, लइका-लइकी अइसन चीज देखे-सुनले जवन ओह लोग के डेरावेला, जइसे कि जानवरन के छवि भा जानवरन के आवाज. अक्सरहा, इ स्थिति पहिले बतावल गईल नींद के लकवा के संगे होखेला।

लइकन में नार्कोलेप्सी काहे होला?

एकर कवनो एक सटीक कारण नईखे, लेकिन एकरा के मुख्य रूप से बच्चा के दिमाग के ओ इलाका में समस्या के चलते मानल जाला, जवन कि नींद अवुरी जागल (हाइपोथैलेमस) के नियंत्रित करेला।

खास तौर प, टाइप 1 नार्कोलेप्सी दिमाग के रासायनिक हाइपोक्रेटिन में कमी के चलते होखेला, जवन कि हमनी के जागल राखे में मदद करेला। एकर कई गो संभावित कारण बाड़ें:

• ऑटोइम्यून कंडीशन : सीधा-सीधा कहल जाए त बच्चा के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से दिमाग के स्वस्थ कोशिका प हमला करेला जवन कि हाइपोक्रेटिन पैदा करेला, जवना के चलते ओ रसायन के कमी हो जाला। कई बेर, ई स्थिति साधारण संक्रमण के बाद हो सके ला।
• पारिवारिक इतिहास के बारे में बतावल गइल बा:अगर परिवार में केहु के इ स्थिति बा त बच्चा के भी इ स्थिति होखे के कुछ आनुवंशिक संबंध हो सकता।
• दिमाग में चोट भा ट्यूमर : बहुत कम, दिमाग के चोट, ट्यूमर भा अवुरी मेडिकल स्थिति के चलते नींद के नियंत्रित करेवाला इलाका के नुकसान के चलते इ स्थिति हो सकता।

नार्कोलेप्सी के संभावित जटिलता का बा?

इ स्थिति बच्चा के जीवन के अलग-अलग पहलू के प्रभावित क सकता।

• स्कूल के खराब प्रदर्शन।
• दोस्तन से मिले आ सामाजिक संबंध बना के राखे में दिक्कत.
• मानसिक समस्या (अवसाद, चिंता) के समस्या।
• व्यवहार के समस्या (जइसे कि ध्यान के कमी के अतिसक्रियता विकार - एडीएचडी)।
• अचानक नींद के हमला से शारीरिक दुर्घटना।

डॉक्टर ए स्थिति के निदान कईसे करेले?

अगर आपके शक बा कि आपके बच्चा में इ लक्षण बा त सबसे पहिले अपना डॉक्टर, खास तौर प बाल रोग विशेषज्ञ से मिले के होई।

डॉक्टर बच्चा के जांच क के लक्षण अवुरी नींद के तरीका के बारे में पूछिहे। कई बेर बच्चा के ओकर सभ लक्षण ना समझ में आवेला, एहसे आपके जवन देखाई देता उ सबसे जरूरी होखेला।

एकरा बाद रउरा के कई गो जांच खातिर रेफर क के बेमारी के पुष्टि हो सकेला।

का नार्कोलेप्सी के कवनो इलाज बा?

दुर्भाग्य से अभी तक नर्कोलेप्सी के कवनो इलाज नईखे मिलल। हालांकि, हालांकि इ जीवन भर के स्थिति बा, लेकिन बहुत कारगर इलाज बा जवन कि लक्षण के नियंत्रित करे में मदद क सकता अवुरी बच्चा के सामान्य जीवन जीए में मदद क सकता।

इलाज के मुख्य रूप से दू भाग में बाँटल जाला:

1. दवाई के बारे में बतावल गइल बा

2. व्यवहार आ जीवनशैली में बदलाव कइल

दवाई से इलाज कइल जाला

दिन में नींद आवे, कैटाप्लेक्सी के नियंत्रित करे, नींद में गड़बड़ी अवुरी मतिभ्रम जईसन लक्षण के कम करे खाती आपके डॉक्टर कई प्रकार के दवाई लिख सकतारे।

उदाहरण खातिर:

• उत्तेजक पदार्थ के रूप में इस्तेमाल कइल जाला
• जाग के बढ़ावा देवे वाला एजेंट
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसादग्रस्त दवाई
• अवसाद रोके वाला दवाई

सबसे जरूरी बात इ बा कि आपके डॉक्टर आपके बच्चा खाती सबसे उपयुक्त दवाई अवुरी खुराक तय करीहे। एकरा में कई हफ्ता के समय लाग सकता। एहसे डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन कईल जरूरी बा।

व्यवहार आ जीवनशैली में बदलाव होला

दवाई के अलावे बच्चा के जीवनशैली में छोट-छोट बदलाव से बहुत फर्क पड़ सकता।

• सुते के समय नियमित कार्यक्रम बनाईं: अपना बच्चा के रोज एकही समय प सुते अवुरी जागे के आदत डाल लीही।
• अपना बच्चा के छोट झपकी के आदत डाल लीं: जब बच्चा के सबसे जादा नींद आवे त ओकरा के 20-30 मिनट के छोट झपकी दीं।
• नींद के आरामदायक माहौल बनाईं: आपके बेडरूम शांत, अन्हार, ठंडा अवुरी आरामदायक होखे के चाही। बिस्तर प बईठ के टीवी देखे चाहे फोन के इस्तेमाल करे से बची।
• कैफीन के सेवन बंद करीं: सुते से कुछ घंटा पहिले सोडा, कॉफी, चाय अवुरी चॉकलेट से परहेज करीं।
• व्यायाम : दिन में कम से कम 20 मिनट व्यायाम कईल निमन बा। लेकिन सुते से तीन घंटा पहिले व्यायाम कईल ठीक नईखे।
• खतरनाक गतिविधि से बची: तैराकी अवुरी खाना बनावे जईसन गतिविधि करे के समय अपना बच्चा के वयस्क के देखरेख में राखे के चाही, जवन कि अचानक नींद आ गईला प खतरनाक हो सकता।
• स्कूल से समर्थन लीं : अपना बच्चा के हालत के बारे में शिक्षक अवुरी प्रिंसिपल के बताईं। एह से ओह लोग के जरूरी आवास मिल जाई (जइसे कि दिन में बच्चा के झपकी लेबे के अनुमति दिहल)।
• मनोवैज्ञानिक सहायता दीं : एह स्थिति के संगे जियल बच्चा खातिर भावनात्मक रूप से मुश्किल हो सकता, एहसे ओकरा के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के सहायता दिहल बहुत जरूरी बा।

रउआ एगो माता-पिता के रूप में अपना बच्चा के कइसे मदद कर सकेनी?

एगो अभिभावक के रूप में रउआ एह सफर में अपना बच्चा के सबसे बड़ ताकत बानी। सही निदान करावे आ सही इलाज के योजना खोजे में कुछ समय लाग सकेला. ओह दौरान धैर्य राखीं.

स्कूल के शिक्षक लोग से संपर्क में रहीं। अपना बच्चा के हालत उनुका के बताईं। ओह लोग से एह बारे में बात करीं जवना से रउरा अपना बच्चा के सीखला में मदद कर सकीलें.

अंत में, जदी आपके बच्चा के दिन में जादा नींद आवत बा त एकरा के सिर्फ "आलस्य" के लेबल मत लगाई, बालुक एकरा बारे में डॉक्टर से बात करीं। जेतना जल्दी ए स्थिति के निदान होई, ओतने बढ़िया से आपके बच्चा के सफल बचपन में मदद कईल जा सकता।