जवना दिन के सपना रउरा महीना भर से देखत रहनी आ बेसब्री से इंतजार करत रहनी ऊ अब बहुते नजदीक आ गइल बा. अभी कुछ समय बाचल बा कि एगो नया मेहमान आपके अवुरी आपके पति के जीवन में शामिल होखे। आजकल रउरा शायद खुशी से भरल बानी, बाकिर तनी डर आ जिज्ञासा भी। "जब बच्चा पैदा होखे लागी त कईसन लागी ?", "का होई?", आदि आपके दिमाग में शायद बहुत सवाल बा। त आज बात कईल जाए कि जब बच्चा पैदा होखे लागेला, ओकरा बाद से लेके, नयका बच्चा के संगे पहिला कुछ दिन तक का होखेला।
कवन-कवन संकेत बा कि आपके बच्चा होखे वाला बा?
डाक्टर जवन ‘ड्यू डेट’ दिहले बाड़न ऊ त बस एगो मोटा-मोटी विचार बा. केहु ठीक से नईखे बता सकत कि आपके बच्चा कब होई। आपके बच्चा के नियत तारीख से तीन सप्ताह पहिले चाहे दु सप्ताह बाद पहुंचल सामान्य बा। हालांकि कुछ संकेत बा कि आपके बच्चा के आवे के समय दूर नईखे। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.
| चिन्ह | सीधा-सीधा कहल जाव त इहे होला। |
|---|---|
| हल्का हो गइल बा | इ तब होखेला जब बच्चा के सिर प्रसव खाती तैयार होखेला अवुरी नीचे आपके श्रोणि में चलता। राउर पेट तनी नीचे महसूस होई। आपके फेफड़ा कम टाइट महसूस होई अवुरी सांस लेवे में आसानी होई। हालांकि, बच्चा आपके मूत्राशय प दबावत होखे के चलते आपके जादा बेर शौचालय जाए के जरूरत पड़ सकता। |
| खूनी शो के बा | गर्भाशय के संक्रमण से बचावे वाला बलगम प्लग बहा सकता, अवुरी योनि से गुलाबी-भूरा रंग के स्राव निकल सकता। प्रसव से कुछ दिन पहिले भा प्रसव शुरू होखला के संगे इ हो सकता। |
| दस्त | बार-बार पेशाब कईल इहो संकेत हो सकता कि बच्चा के जन्म होखे वाला बा। |
| झिल्ली के फटना (फटले झिल्ली) 1.1. | बच्चा के सुरक्षा देवे वाला एम्नियोटिक थैली फट सकता, जवना के चलते अचानक तरल पदार्थ निकल सकता चाहे योनि के माध्यम से तरल पदार्थ के छोट रिसाव हो सकता। एकरा से अक्सर 24 घंटा के भीतर दर्द होखे लागेला। अगर अयीसन ना भईल त संक्रमण से बचाव खाती आपके डॉक्टर प्रसव पैदा करे के फैसला क सकतारे। |
| संकुचन के बा | प्रसव के नजदीक आवत-आवत अनियमित संकुचन (ब्राक्सटन हिक्स संकुचन) होखल सामान्य बा। हालांकि, जदी आपके लगातार, नियमित संकुचन होखे, लगभग हर 10 मिनट में, त एकर मतलब बा कि आप प्रसव में बानी। |
प्रसव के तीन चरण के बारे में बतावल गईल
आमतौर पर प्रसव के तीन गो मुख्य चरण में बाँटल जाला। हर महतारी के एह चरणन से कतना समय गुजरेला ऊ अलग अलग होला.
स्टेज 1 के बा
इ सबसे समय लेवे वाला हिस्सा ह। एकर तीन भाग भी बा।
- गुप्त चरण : इ प्रसव के सबसे लंबा अवुरी कम दर्द वाला हिस्सा होखेला। एह दौरान धीरे-धीरे दर्द बढ़ेला। एकर कारण बा कि गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुल रहल बा ताकि बच्चा के जगह मिल सके। एक बेर दर्द कम होखला के बाद अस्पताल में भर्ती करावल जाई। डॉक्टर नियमित जांच करीहे कि आपके गर्भाशय ग्रीवा केतना दूर तक खुल गईल बा।
- सक्रिय चरण : ए समय आपके गर्भाशय ग्रीवा तेजी से खुले लागल बा। हर बेर जब संकुचन होखेला त पेट चाहे पीठ में तेज दर्द चाहे दबाव महसूस हो सकता। भले ही आपके धक्का देवे के मन होखे, लेकिन आपके डॉक्टर कह दिहे कि जब तक आपके गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरीका से फैल ना जाए (10 सेंटीमीटर) तब तक इंतजार करीं।
- संक्रमण के चरण : अब तक गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरीका से फैल गईल बा। दर्द बहुत तेज अवुरी तीव्र होखेला। इ हर 3-4 मिनट में आवेला अवुरी लगभग 60-90 सेकंड तक चलेला।
स्टेज 2 के बा
इ स्टेज तब शुरू होखेला जब आपके गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरीका से फैल जाला। ई तब होला जब राउर डाक्टर रउरा के "धक्का" देबे के कहेलें. आपके धक्का देवे के ताकत अवुरी दर्द के ताकत मिल के बच्चा के जन्म नहर से नीचे धकेल देवेला।
कल्पना करीं, बच्चा के माथा प लागल "नरम धब्बा" (फॉन्टेनल) ही ओकरा के ए छोट रास्ता से बाहर आवे के अनुमति देवेला। ई प्रकृति के एगो अद्भुत रचना ह।
जब बच्चा के माथा के सबसे चौड़ा हिस्सा योनि के मुहाना के नजदीक आवेला त हमनी के ओकरा के मुकुट लगावे के कहेनी जा। एक बेर बच्चा के माथा बाहर हो गईला के बाद डॉक्टर बच्चा के नाक अवुरी मुंह के चूस के कवनो फालतू तरल पदार्थ, खून अवुरी बलगम के हटा दिहे। तब जइसे-जइसे रउआ धक्का देत रहब, बच्चा के कंधा अवुरी शरीर बाहर निकली।
एक बेर बच्चा के पूरा जन्म हो गईला के बाद डॉक्टर चाहे आपके पति (अगर आप निहोरा कईले बानी) नाभि के डोरी काट दिहे .
चरण 3 के बा
बच्चा के जन्म के बाद रउआ प्रसव के अंतिम चरण में प्रवेश करेनी। इ तब होखेला जब आपके पेट के भीतर बच्चा के पोषण देवे वाला नाल के प्रसव होखेला।
याद राखीं हर महतारी आ हर जनम अलग अलग होला. एह में से हर चरण खातिर जवन समय लागेला ऊ अलग अलग होला. अगर इ आपके पहिला बच्चा बा त आमतौर प एकरा में करीब 12-14 घंटा लाग सकता। दूसरा चाहे तीसरा बच्चा के संगे इ समय बहुत कम होखेला।
दर्द के बारे में का कईल जा सकता?
ठीक ओसही जईसे प्रसव के लंबाई होखेला, ओसही दर्द के अनुभव अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला। बच्चा के स्थिति, आकार अवुरी दर्द के तीव्रता जईसन कारक एकरा के प्रभावित क सकता। कुछ महतारी साँस लेवे के व्यायाम आ आराम के तकनीक से दर्द के प्रबंधन कर सकेली . लेकिन दोसरा के दर्द से निपटे के दोसर तरीका के जरूरत बा।
दवाई से दर्द नियंत्रण के बा
कई तरह के दवाई होखेला जवन कि प्रसव के दर्द के कम करे में मदद क सकता। इ बहुत हद तक महतारी अवुरी बच्चा दुनो खाती सुरक्षित बा। हालांकि, जईसे कवनो दवाई के संगे होखेला, कुछ जोखिम भी होखेला, एहसे सबसे निमन होई कि एकरा प पहिले से अपना डॉक्टर से चर्चा कईल जाए अवुरी फैसला कईल जाए।
- दर्द निवारक दवाई : इ आपके दर्द के मात्रा कम करेला, लेकिन इ सनसनी के पूरा तरीका से खतम ना करेला।
- एनेस्थेटिक : इ दर्द समेत सभ संवेदना के खतम क देवेला।
- स्पाइनल ब्लॉक भा एपिड्यूरल ब्लॉक : इ सबसे आम तरीका ह। इ इंजेक्शन रीढ़ के हड्डी के इलाका में दिहल जाला, जवना से आपके शरीर के निचला हिस्सा सुन्न हो जाला। एपिड्यूरल के साथ कशेरुका के आसपास के जगह में पातर ट्यूब (कैथेटर) डालल जाला आ दर्द के दवाई के लगातार धारा दिहल जाला।
- जनरल एनेस्थेटिक्स : एकरा से आपके पूरा तरीका से नींद आ जाला। एकर इस्तेमाल अक्सर सिजेरियन प्रसव के दौरान कईल जाला।
बिना दवाई के दर्द से निपटे के तरीका
कुछ महतारी बिना दवाई के ए चुनौती के सामना कईल पसंद करेली। एक्यूपंक्चर, सम्मोहन, साँस लेवे के व्यायाम, अवुरी पोजीशन बदलल जईसन चीज़ मदद क सकता। भले ही आप इ तरीका चुनी, लेकिन प्रसव के दौरान कवनो समय असहनीय हो जानी त दर्द के दवाई मांगे के अधिकार बा।
बच्चा भईला के बाद का उम्मीद कईल जा सकता?
बच्चा पैदा होखे से पहिले अवुरी ओकरा बाद आपके शरीर में बहुत बदलाव होखेला। एह सब के बारे में पहिले से जान के बहुत राहत मिल सकेला।
संभावित शारीरिक बदलाव के बा
- सिलाई के जगह प दर्द: बच्चा के बाहर आवे में आसानी खाती डॉक्टर योनि अवुरी गुदा (पेरिनियम) के बीच के इलाका में एगो छोट कटौती (एक `एपिसिओटॉमी`) क सकतारे। ना त इलाका अपने आप फाट सकता। एह इलाका में लगावल टांका से चले भा बइठे में दिक्कत हो सकेला. खांसी भा छींकला पर भी दर्द महसूस हो सकेला।
- स्तन में दर्द : जईसे-जईसे आपके दूध आवे लागेला, कुछ दिन तक आपके स्तन में सूजन, कड़ा अवुरी दर्द महसूस हो सकता। आपके निप्पल में भी दर्द हो सकता।
- बवासीर : प्रसव के बाद बवासीर होखल आम बात बा।
- कब्ज : कुछ दिन तक मल त्याग कईल मुश्किल हो सकता। एकरा के टांका भा बवासीर से दर्द जईसन चीज़ से अवुरी खराब क सकता।
- बोखार अवुरी ठंढा : हार्मोनल के स्तर अवुरी खून के संचार में बदलाव होखेला, एहसे अचानक पसीना आ सकता अवुरी ओकरा बाद ठंडा महसूस हो सकता अवुरी एकरा के ढंक के राखे के जरूरत पड़ सकता।
- पेशाब भा मल के नियंत्रित करे में दिक्कत : प्रसव के दौरान जवन मांसपेशी खिंचाव होखेला ओकरा चलते हंसला चाहे खांसी के समय कुछ पेशाब लीक हो सकता। कई बेर, आपके आंत के नियंत्रित करे में भी दिक्कत हो सकता। ई सब अधिकतर समय के साथे खतम हो जाई।
- "दर्द के बाद": दर्द जवन कुछ दिन तक रहेला काहेंकी गर्भाशय वापस अपना मूल आकार में सिकुड़ जाला। स्तनपान करावे के समय इ दर्द जादा हो सकता।
- योनि से स्राव (लोचिया) : बच्चा के जन्म के बाद मासिक धर्म के मुक़ाबले खून के बहाव जादा होखेला। समय के संगे इ स्राव सफेद चाहे पीला रंग के हो जाला अवुरी दु महीना के भीतर पूरा तरीका से बंद हो जाला।
मानसिक बातन के बा
बच्चा के जन्म के बाद पहिला कुछ दिन अवुरी हफ्ता में आपके चिड़चिड़ापन, दुखी अवुरी लोर तक महसूस हो सकता। हम एकरा के "बेबी ब्लूज" कहेनी। लगभग 80% नया महतारी के इ स्थिति होखेला। हार्मोन में बदलाव, थकान अवुरी नाया जिम्मेदारी के संगे इ सभ सामान्य होखेला।
हालांकि, जदी इ लक्षण बनल रहेला चाहे गंभीर हो जाला त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बताई। इ एगो गंभीर स्थिति हो सकता, जवना के पोस्टपार्टम डिप्रेशन कहल जाला। एकरा खातिर इलाज के तलाश कईल बहुत जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- कई गो संकेत बा कि प्रसव शुरू होखे वाला बा। इनका प्रति जागरूक रहीं आ घबरा मत रहीं.
- हर महतारी के जन्म के अनुभव अलग अलग होला। एकरा में जवन समय लागेला ऊ अलगे होला. अपना के दोसरा से तुलना मत करीं.
- दर्द के संभाले के कई गो तरीका बा। रउरा खातिर सही तरीका के बारे में पहिले से अपना डॉक्टर से चर्चा करीं .
- बच्चा के जन्म के बाद आपके शारीरिक अवुरी भावनात्मक बहुत बदलाव के अनुभव होई। समझीं कि ई सब सामान्य बा.
- अगर "बेबी ब्लूज" दु सप्ताह से जादे समय तक बनल रहेला चाहे गंभीर हो जाला त डॉक्टर से सलाह लेवे में संकोच मत करीं। राउर मानसिक स्वास्थ्य भी बहुत जरूरी बा।
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