का राउर छोटका खिसिया के आपन साँस रोक लेला? (सांस रोके वाला मंत्र) - चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

का राउर छोटका अचानक खिसिया जाला, कठिनाई होला, भा बहुत डेरा के रोवेला आ आपन साँस रोक लेला? कई बेर ई साँस रोकल अतना तेज हो सकेला कि ओह लोग के होश तक खतम हो सकेला. हम समझ सकेनी कि कवनो महतारी भा बाप केतना डेराए के पड़ेला जब उ लोग अयीसन कुछ देखस। तोहार दिल धड़कत बा ना? रउरा सोचत होखब कि 'अरे हमरा लइका के का भइल?' लेकिन चिंता मत करीं, एकरा के हमनी के `सांस रोके वाला मंत्र` कहेनी जा। इ एगो आम अवुरी खतरनाक ना स्थिति ह जवन कि छोट बच्चा में होखेला। आईं आजु एह बारे में विस्तार से बात कइल जाव, जेहसे कि रउरा एकरा के बढ़िया से समझ सकीलें.

त, का एह `सांस रोके वाला मंत्र` के अलग-अलग प्रकार बा?

हँ, मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला। देखल जाव कि ऊ लोग का ह. सटीक कहल जाव त एह दुनो प्रकार में बच्चा के रूप तनिका अलग होखेला।

1. जवना प्रकार के चेहरा में नीला हो जाला

पहिला तब जब बच्चा बहुत रोवेला अवुरी जब तक ओकर चेहरा नीला ना हो जाए तब तक आपन सांस रोकेला। हमनी के एकरा के ``सायनोटिक ब्रीद-होल्डिंग स्पेल'' कहेनी जा।'' इ सबसे आम प्रकार ह। अधिकतर समय अइसन तब होला जब कवनो बच्चा बहुते नाराज होखे, कुंठित होखे भा ओकरा कवनो उमेद ना मिले. कल्पना करीं कि राउर छोटका कवनो खिलौना माँगे आ रउरा ओकरा के ना देब. ऊ लोग बहुते खिसिया के चिल्ला के रोवेला आ अचानक साँस रोक लेला. पहिले त आवाज खो देला , फेर देह तनी अकड़ लागेला . कुछ देर बाद ओह लोग के होठ, जीभ, चेहरा नीला होखे लागेला। कबो-कबो इनकर आँख ऊपर तक जा सकेला। ई देख के डर लागत बा. लेकिन याद राखीं कि इ नीला रंग शरीर में ऑक्सीजन के तनिका कमी के चलते होखेला। लेकिन इ कुछ सेकंड में, जादा से जादा एक मिनट में सामान्य हो जाई।

2. जवना प्रकार से चेहरा पीयर हो जाला

दूसरा प्रकार के जब बच्चा के चेहरा पीयर हो जाला। हमनी के एकरा के `पैलिड ब्रीद-होल्डिंग स्पेल` कहेनी जा। अयीसना में बच्चा तनी रो सकता, चाहे बिना रोवले अचानक हो सकता। आमतौर प अयीसन तब होखेला जब बच्चा अचानक चौंक जाए, डेरा जाए चाहे कहीं गिर जाए अवुरी चोट लाग जाए। जइसे कि मान लीं कि लइका अचानक जमीन पर गिर जाला. भा रउरा ओकरा के टीका करावे ले जाइब त ऊ डेरा जाला. जब ओकरा चोट लागेला भा डेरा जाला त अचानक ओकर पीयर हो सकेला, पसीना बह सकेला आ साँस लेबे लागेला जइसे ऊ बेजान होखे. कई बेर दिल के धड़कन भी तनिका धीमा हो सकता। इहो नील रंग के होखे निहन बा, अवुरी कुछ सेकंड के भीतर, एक मिनट के भीतर इ सामान्य हो जाई। दुनो मामला में बच्चा के लगभग एक मिनट तक बेहोश हो सकता। मतलब कि कुछ देर खातिर होश उड़ जाला। ओह घरी रउरा शरीर में तनी अकड़न महसूस हो सकेला, भा रउरा बेजान महसूस हो सकेला. कुछ बहुत दुर्लभ मामिला में,, बच्चा के छोट दौरा पड़ सकता, जवना के मतलब बा कि हिलत-डुलत सनसनी हो सकता। बाकिर अगर अइसन होखे त घबरा मत जाईं. एकरा से बच्चा के लंबा समय तक नुकसान ना होई, अवुरी एकर मतलब इ नईखे कि बच्चा के बाद में मिर्गी हो जाई। ई त बस एगो अस्थायी बात ह जवन ओह घरी होला. आमतौर पर 6 महीना से 6 साल के बीच के उमिर के स्वस्थ बच्चा में इ सांस लेवे में दिक्कत देखल जा सकेला . इ सबसे जादा 6 से 18 महीना के बीच के बच्चा में होखेला। कबो-कबो ई परिवार में भी चल सकेला, मतलब कि अगर माई-बाप के लगे छोट रहे त संभावना बा कि बच्चा के भी होखे।

छोट-छोट लइकन के ई `सांस रोके वाला मंत्र` काहे मिलेला?

कई गो माई-बाप के लागेला कि लइका जानबूझ के ई काम करेलें, ई अइसन काम ह जवन ऊ लोग जवन चाहत बा ओकरा के पावे खातिर करेला. लेकिन असलियत में बच्चा जानबूझ के अयीसन करेले। उ लोग एकरा प काबू नईखे पा सकत। ई स्वचालित होला, माने कि कुछ अइसन जवन अपने आप होला। डाक्टरन के अबहीं ले पूरा तरह से पता नइखे चलल कि अइसन काहे होला. एकरा अलावे एगो सिद्धांत बा कि एकर कारण दिमाग के कुछ तंत्रिका तंत्र के कामकाज में अस्थायी बदलाव हो सकता। हालाँकि, ई पावल गइल बा कि कबो-कबो, आयरन के कमी से होखे वाला एनीमिया (`आयरन-डेफिशिएंसी एनीमिया`) एकर कारण हो सके ला। माने कि जब बच्चा के शरीर में आयरन के मात्रा कम हो जाला त एकर असर ए हांफत प पड़ सकता। त अगर रउआ कवनो डॉक्टर से मिल के एह बारे में बात करीं त अगर बच्चा लगातार अयीसन हांफत बा त उ एगो छोट खून के जांच (`ब्लड टेस्ट`) क के देख सकता कि आयरन के स्तर केतना जादा बा। अगर आयरन कम बा त उ आपके जरूरी आयरन के गोली चाहे सिरप (`आयरन सप्लीमेंट`) दे दिहे। तब रउरा एह हांफत के आवृत्ति के कम कर सकीलें.

जब आपके बच्चा सांस लेवे खातिर हांफत होखे त आपके का करे के चाही?

सबसे पहिले त जदी आपके बच्चा के ए प्रकार के सांस पहिला बेर भईल बा त आपके डॉक्टर से जरूर सलाह लेवे के चाही। हालांकि आमतौर प ए प्रकार के सांस लेवे में खतरनाक ना होखेला, लेकिन आपके बच्चा के डॉक्टर से जांच करावल जरूरी बा। कई बेर इ लक्षण अवुरी मेडिकल स्थिति के चलते हो सकता, एहसे एकरा के खारिज कईल सबसे निमन होई। संगही, जदी इ सांस बार-बार होखे, दिन में कई बेर होखेला, चाहे सांस लेवे के तरीका में बदलाव होखे (उदाहरण खाती, एकरा में सामान्य से जादे समय लागेला, चाहे सांस बढ़ गईल होखे), चाहे बच्चा के सांस ना लेवे के समय भी बेजान अवुरी बेमार लागता, त आपके तुरंत डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। ठीक बा, त आईं देखल जाव कि जब रउरा बच्चा के साँस लेत होखे त रउरा का करे के चाहीं:

• सबसे जरूरी बात इ बा कि जब आपके बच्चा सांस लेवे खाती हांफत होखे त घबरा मत जाईं। अगर रउआ घबरा जाईब त रउआ बच्चा के एकर एहसास हो जाई, अवुरी उ अवुरी डेरा सकता। त एगो लम्बा साँस लीं आ अपना के कह दीं कि "ई जल्दिए खतम हो जाई."
• सबसे पहिले बच्चा के पालना में भा फर्श प लेटवा दीं। एहसे बच्चा के गिरे से बचावल जाई। बच्चा के सीधा ना पकड़े के चाही।
• बच्चा के आसपास से तेज, कड़ा चीज़, अवुरी अयीसन कवनो चीज़ के निकाल लीं, जवन कि बच्चा के माथा से टकराए प चोट पहुंचा सके।
• लइका के नजदीक रहऽ। ओकरा के अकेले मत छोड़ीं।

अब कल्पना करीं कि लइका के होश हो गइल बा. ओह घरी रउरा का करीं?

• कोशिश करीं कि अधिका से अधिका शांत रहीं. अपना के बताईं कि हमार लइका सुरक्षित बा, ई जल्दिए खतम हो जाई.
• जांच करीं कि बच्चा के मुंह में खाना भा कवनो चीज़ फंसल बा कि ना। अगर बा त साँस लेबे में दिक्कत हो सकेला. लेकिन जबरन अँगुरी मुँह में मत डालीं आ खींचीं, काहे कि एहसे ऊ वस्तु अउरी अटकल हो सकेला.
• अगर बच्चा एक मिनट से अधिका समय तक नीला रंग के रहेला भा ठीक से सांस ना लेत होखे त तुरंत 911 प फोन करीं भा नजदीकी अस्पताल में ले जाईं।

साँस रोक के खतम कइला के बाद का करीं?

• अपना बच्चा के भरोसा दिआवल कि सब ठीक बा अवुरी एकरा में उनुकर कवनो गलती नईखे। प्यार से बात करीं आ गले लगाईं . छोट होखला के बावजूद जब अयीसन कुछ होखेला त उ लोग के भी डर लाग सकता।

का एह साँस रोके वाला मंत्र के रोके के कवनो तरीका बा?

हालांकि एकरा के पूरा तरीका से रोकल संभव नईखे, लेकिन अयीसन काम बा जवना से आप एकर आवृत्ति के कम करे में मदद क सकतानी। आप अपना डॉक्टर से बात क सकतानी कि आपके बच्चा के सांस लेवे के हांफ कम करे के तरीका बा। अगर आमतौर प आपके बच्चा के रोवे के समय अयीसन होखेला त आप अपना बच्चा के बेवजह परेशान चाहे नाराज होखे से रोके के कोशिश क सकतानी। उदाहरण खातिर:

• अपना बच्चा के जादा काम ना करे दीं अवुरी ना भूखे ना रहे दीं। समय पर खाना खियावल आ सुतल जरूरी बा. राउर बच्चा के आराम के जरूरत बा .
• अपना बच्चा के सजा देत घरी शांत अनुशासन के तरीका के इस्तेमाल करे के कोशिश करीं। चिल्लाहट अवुरी कड़ा सजा आपके बच्चा के अवुरी परेशान अवुरी नाराज क सकता। एकरा बजाय शांति से अयीसन बात करीं जवन कि आपके बच्चा समझे। रउरा ‘टाइम-आउट’ जइसन तरीका के इस्तेमाल कर सकीलें. माने कि जब रउरा बच्चा से गलती हो जाला त रउरा कवनो पसंदीदा खिलौना कुछ देर खातिर छीन लेत बानी, भा ओकरा के कुछ देर खातिर एक तरफ राख देनी.
• अपना बच्चा खातिर साफ सीमा तय करीं। सबकुछ के अनुमति दिहल बढ़िया नइखे.

लइका के अईसन साँस रोक के देखल बहुत मुश्किल बा। एगो महतारी भा बाप के रूप में रउरा बहुते बोझ जरूर महसूस करीं. रउरा त डर लागी कि 'का हमार लइका मुसीबत में पड़ जाई?' लेकिन, सिर्फ एहसे कि आप एकरा के रोकल चाहतानी, अपना बच्चा के ओकर सभ निहोरा अवुरी खराब व्यवहार के सोझा हार ना माने दीं। अगर अयीसन भईल त बच्चा एकर फायदा उठा सकता, अवुरी ओकरा पता चल सकता कि 'हम अयीसन करब त हमरा जवन चाही उ मिल जाई।' इ बच्चा के व्यक्तित्व के विकास खाती निमन नईखे। अगर रउरा अपना बच्चा के अनुशासित करे के सबसे बढ़िया तरीका खोजे में दिक्कत हो रहल बा त कवनो डॉक्टर, बाल मनोवैज्ञानिक भा केहू से बात करीं जे एह मामिला में रउरा के सलाह देत होखे. उ लोग रउआ के बढ़िया मार्गदर्शन दिहे। हमेशा याद राखीं कि ई साँस रोकल खतरनाक ना होला, आ लइका बड़ होखते ई अपने आप चल जाई. अगर रउरा एह से बहुते चिंतित भा डेरात बानी त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात कइला से रउरा मदद मिल सकेला .एह स्थिति से निपटे खातिर रउरा मदद मिल सकेला. आपन बोझ ओह लोग के साथे बाँटीं।

त हमनी के जवन बात कईले बानी जा ओकरा से कवन-कवन बात के ध्यान में राखे के सबसे जरूरी बा?

ठीक बा, अब सब एके साथे रखल जाव। इहाँ सबसे जरूरी बात के ध्यान में राखे के बा:

• `सांस रोके वाला मंत्र` एगो अइसन चीज ह जवन छोट लइकन में, खासकर 6 महीना से 6 साल के बीच के बच्चा में, गुस्सा, कुंठा, डर, भा दर्द के कारण हो सकेला।
• इ कवनो अइसन काम ना ह जवन लइका जानबूझ के करेला, एहसे बच्चा के दोष मत दीं ना खिसियाईं।
• एकर मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला: साइनोटिक आ पालिड।
• आमतौर प इ एक मिनट से भी कम समय में अपने आप ठीक हो जाला। शायदे कबो होश के नुकसान अवुरी छोट-मोट दौरा पड़ सकता, लेकिन इ खतरनाक नईखे।
• आयरन -कमी एनीमिया कबो-कबो एकर कारण हो सकता। एह पर चरचा करे खातिर डाक्टर से भेंट करीं आ जरुरत पड़ला पर जांच करा लीं.
• जब बच्चा सांस लेत होखे त शांत रहीं, बच्चा के सुरक्षित जगह प लेटवा दीं अवुरी नजदीक रहीं।
• अगर पहिला बेर अयीसन भईल बा, चाहे एक मिनट से जादे समय से सांस/नीला नईखी होखत त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं। संगही, जदी इ अक्सर होखेला चाहे पैटर्न में बदलाव होखे त अपना डॉक्टर से बताई।
• सिर्फ एकरा चलते अपना बच्चा के फालतू के मांग के सोझा हार मत मानी। अनुशासन जरूरी बा।
• इ कवनो खतरनाक हालत ना ह, बच्चा के बड़ होखला के संगे इ अपने आप दूर हो जाई। एह बात पर भरोसा करीं.
• अगर रउरा एह बात से बेसी डर भा चिंता बा त काउंसलिंग लेबे के बहुते लायक बा .

सबसे जरूरी बात इ बा कि जब आपके बच्चा के संगे अयीसन कुछ होखेला त आप अकेले नईखी। कई गो अभिभावक एह अनुभव से गुजरेलें। जरूरत पड़ला पर चिकित्सकीय सलाह लीं, शांत रहीं, आ अपना बच्चा के आपन प्यार आ समझ दीं. सब ठीक हो जाई!

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