का राउर छोटका अचानक आपन साँस पकड़ लेला? (सांस रोके वाला मंत्र) चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

का राउर छोटका अचानक कबो-कबो आपन साँस रोक लेला? ओह घरी रउरा बहुते डेरा गइल होखी ना? ई वाकई में देख के बहुते परेशान करे वाला बात बा. लेकिन चिंता मत करीं, आज हमनी के ए 'सांस रोके वाला मंत्र' के बारे में ठीक-ठीक जानब जा चाहे मेडिकल शब्द में `(ब्रेथ-होल्डिंग स्पेल)` के बारे में। हमनी के कई गो बात पर बात करब जा जइसे कि ई असल में का ह, काहे होला, आ अगर भइल त का कइल जाव.

एह साँस के का मतलब बा?

सीधा-सीधा कहल जाव त आपन साँस रोकल तब होला जब छोट बच्चा कुछ समय खातिर आपन साँस रोक लेला जब ऊ नाराज, परेशान, डेराइल, भा दर्द में होखे . कल्पना करीं कि, जदी आपके बच्चा कवनो खिलौना मांगता अवुरी आप ओकरा के ना देब त उ बहुत नाराज हो सकता अवुरी अचानक चिल्ला सकता अवुरी फेर सांस रोक सकता। कई बेर एह साँस रोकला से बच्चा के होश तक उड़ सकेला . दरअसल, बच्चा के अईसन सांस रोकत देखल एगो महतारी चाहे बाप खाती बहुत डरावना अनुभव होखेला। ओह घरी मन में जवन घबराहट आवेला ऊ असहनीय होला. लेकिन सबसे दिलासा देवे वाला बात इ बा कि सांस रोकल बच्चा खातिर नुकसानदेह नईखे . अधिकतर समय एक मिनट से भी कम समय तक चलेला . सबसे जरूरी बात इ बा कि बच्चा के उमर बढ़ला के संगे इ स्थिति बिना कवनो खास इलाज के दूर हो जाला । त चिंता के कवनो बात नइखे.

का साँस लेबे के कवनो प्रकार होला?

हँ, मुख्य रूप से साँस लेबे के दू तरह के होला. देखल जाव कि ऊ लोग का ह.

1. साइनोटिक साँस-पकड़े वाला मंत्र

ई सबसे आम प्रकार के होला। इहाँ का होला कि लइका खूब रोवेला , माने कि जब ऊ चिल्लात बा आ बहुते जोर से रोवेला भा कुंठा में त अचानक आपन साँस रोक लेला. तब लइका के चेहरा आ होंठ नीला होखे लागेला . जइसे कि ओह लोग के पर्याप्त ऑक्सीजन नइखे मिलत. `(सियानोटिक)` शब्द के मतलब होला "नीला होखल"। कल्पना करीं कि जब रउरा अपना छोटका के स्टोर पर ले जाईं आ ऊ कवनो खिलौना माँगेला, आ रउरा ओकरा के ना देब. फेर ऊ फर्श पर लेट के खूब रोवेला, आ अचानक आपन साँस रोक के नीला हो जाला। एकरा के `(सियानोटिक साँस रोके वाला मंत्र)` कहल जाला। आमतौर पर अत्यधिक गुस्सा भा कुंठा के चलते अइसन होला .

2. पल्लवी साँस रोके वाला मंत्र

का होला कि बच्चा के चेहरा अचानक पीयर हो जाला . जइसे कि ओह लोग के तनी खून निकल गइल होखे. अइसन होखे से पहिले बच्चा तनी रो सकेला , भा बिल्कुल ना रो सकेला . `(पलिड)` के मतलब होला "पीला"। ई `(Pallid breath-holding spell)` आमतौर पर तब होला जब बच्चा अचानक चौंक जाला भा ओकरा कुछ दर्द महसूस होला . जइसे कि अगर बच्चा खेलत घरी अचानक गिर जाव, भा ओकरा माथा के कहीं टकरा जाव, भा कवनो तेज आवाज से डेरा जाव त अइसन हो सकेला. फेर अचानक पीयर हो सकेला आ बिना रोवले साँस रोक सकेला.

जरुरी : दुनो मामला में चाहे बच्चा नीला होखे भा पीयर , कबो-कबो एक मिनट तक बेहोश हो सकता . ऊ देख के डर लागत बा. बाकिर कुछ देर बाद ओह लोग के होश आ जाला.

एगो अउरी बात बा, बहुत कम, यानी बहुत असामान्य मामला में , बच्चा के एह साँस लेवे के संगे ``दौरा`` जईसन छोट दौरा पड़ सकता। लेकिन एकरा से घबरा मत जाईं। अगर एह तरह से दौरा पड़ जाव तबो ओकरा से बच्चा के कवनो लंबा समय तक नुकसान ना होई । संगही, एकरा से बच्चा के बाद में दौरा के बेमारी (जईसे मिर्गी) के खतरा ना होखेला। उहे बात के ध्यान में राखीं। आमतौर पर ई साँस स्वस्थ लइकन में देखल जाला . इ स्थिति लगभग 6 महीना से लेके लगभग 6 साल के उम्र तक देखल जा सकेला . हालांकि इ सबसे जादा 6 महीना से 18 महीना (डेढ़ साल) के बीच के बच्चा में होखेला। कई बेर इ परिवार में भी चल सकेला . माने कि अगर माई-बाबूजी के छोट रहले त इहे रहे त बच्चा के भी होखे के संभावना कम बा।

छोट-छोट लइकन के साँस रोके के ई आदत काहे होला?

सबसे पहिले इ कहे के बा कि लइका कबो जानबूझ के आपन साँस ना रोके . माने कि ऊ लोग ‘मम्मी के डरा दीं’ भा ‘हम जवन चाहत बानी ऊ कइल चाहत बानी’ के डर से ना करेलें. ई एगो अइसन चीज ह जवना पर उ लोग काबू ना कर पावेला . ई त ओह लोग के शरीर से स्वाभाविक प्रतिक्रिया जइसन बा. सच पूछीं त अभी तक डॉक्टर लोग के इ पता नईखे चल पावल कि एकर सही कारण का बा . माने कि 'अरे इहे कारण बा' कहल मुश्किल बा। हालांकि, पाता चलल बा कि कबो -कबो आयरन के कमी से होखेवाला एनीमिया से पीड़ित बच्चा के इ सांस जादा जादा हो सकता। माने कि ए स्थिति अवुरी शरीर में आयरन के मात्रा कम होखे के बीच तनी-मनी संबंध हो सकता। अगर अइसन स्थिति बा त अगर एकर सही इलाज कइल जाव त एह साँस के आवृत्ति के कम कइल संभव हो सकेला. एहसे डाक्टर से मिल के एह बारे में बतियावल बढ़िया विचार बा.

अगर हमार बच्चा सांस रोकले बा त हम का करीं?

इहे सबसे बड़ समस्या बा जवन बहुत माता-पिता के बा। बहुत डरावना समय बा ना? लेकिन सबसे जरूरी बा कि घबराए के ना। देखल जाव कि अइसना समय में का कइल जाव.

अगर पहिला बेर अइसन भइल त...

अगर पहिला बेर आपके बच्चा के ए प्रकार के घरघराहट भईल बा त डॉक्टर के देखभाल कईल जरूरी बा . मतलब कि बाल रोग विशेषज्ञ से मिले के चाहीं. जइसन कि पहिले बतावल गइल बा कि एह तरह के घरघराहट आमतौर पर नुकसानदेह ना होला. हालांकि, अपना बच्चा के जांच करावल जरूरी बा . एहसे इहो सुनिश्चित हो जाई कि कवनो दोसर गंभीर अंतर्निहित समस्या ना होखे. डाक्टर साधारण खून के जांच भी कर सकेला।

जब लइका आपन साँस रोकले बा...

जइसहीं आपके बच्चा के सांस बंद हो जाला, बिना घबराहट के निम्नलिखित काम करीं:

• जल्द से जल्द अपना बच्चा के एगो समतल, सुरक्षित सतह प लेट लीं . ई उनुका पालना में भा फर्श पर हो सकेला. बाकिर अगर रउरा ओकरा के फर्श पर सुतावत बानी त ओकरा के साफ कपड़ा पर सुता दीं. सबसे बढ़िया बा कि रउरा ओकर माथा साइड में घुमा सकीलें.
• अगर बच्चा के आसपास कवनो तेज चीज़ (जईसे तेज चीज़, कांच के टुकड़ा) चाहे कड़ा चीज़ (जईसे चट्टान, लकड़ी के टुकड़ा, टेबल अवुरी कुर्सी के गोड़) होखे त ओकरा के निकाल लीं । एकर कारण बा कि अगर बच्चा के होश उड़ गईल त उ ओकरा शरीर प टक्कर मार के चोट पहुंचा सकता .
• अपना बच्चा के करीब रहे के चाहीं . ओकरा के अकेले मत छोड़ीं। बच्चा अवुरी आपके दुनो खाती आपके करीबी होखल जरूरी बा। राउर शांतता लइका के महसूस होई।

अगर बच्चा के होश हो गईल त...

अगर कवनो लइका के साँस रोकत बेहोश हो जाव त अरे! बाकिर ई सब बात याद राखीं:

• कोशिश करीं कि अधिका से अधिका शांत रहीं . अगर रउरा घबरा जाईं त हालात अउरी अझुरा सकेला. अपना के बताईं कि हमार बच्चा के कवनो नुकसान ना होई, इ कुछ देर में चल जाई, डॉक्टर कहले कि इ खतरनाक नईखे।'
• अपना बच्चा के मुंह के जांच क के खाना चाहे अवुरी चीज़ के जांच करीं, जवन कि फंस सकता (जईसे खिलौना)। कबो-कबो, मुंह में कवनो चीज़ के घुटन हो सकता, जदी अयीसन होखे त घुटन हो सकता। अगर मुंह में कवनो चीज बा त ओकरा के सावधानी से निकाल लीं।
• सबसे बड़ बात: अगर बच्चा नीला हो जाला या एक मिनट से जादा समय तक सांस बंद हो जाला , त तुरंत 1990 ( सुवासेरिया ) एम्बुलेंस के फोन करीं भा जल्दी से जल्दी बच्चा के नजदीकी अस्पताल ले जाईं। एकरा के आपातकालीन के रूप में देखल जाव .

साँस पकड़ला के बाद...

साँस खतम होखला के बाद अवुरी बच्चा के सामान्य स्थिति में आ गईला के बाद

• बच्चा के प्यार से गले लगाईं आ ओकरा के दिलासा दीं . कहऽ कि अब सब ठीक बा बेटा/बेटी, डेराए के कवनो बात नइखे, मम्मी/पापा इहाँ बाड़े।'
• अपना बच्चा के इ जरूर बताईं कि इ उनुकर गलती नईखे , काहेंकी कुछ बच्चा के डर हो सकता कि इ उ काम ह अवुरी उ अपना के दोषी महसूस क सकतारे।

का एह साँस के रोके के कवनो तरीका बा?

सचहूँ कवनो तरीका नइखे कि "अइसन करब त फेर कबो साँस ना पकड़ पइब." काहे कि जइसन कि हम पहिले कहले रहीं कि ई अइसन काम ना ह जवन लइका जानबूझ के करेलें. ई एगो स्वाभाविक प्रतिक्रिया ह. हालांकि कुछ चीज़ बा जवना से आप कोशिश क सकतानी कि ए सभ के सांस पकड़े के आवृत्ति के कम कईल जाए। एकरा बारे में अवुरी सलाह खाती आप अपना डॉक्टर से बात क सकतानी। अगर आमतौर प आपके बच्चा के रोवे चाहे परेशान होखे के समय सांस पकड़ लेवेला त ओकरा चिंता अवुरी चिड़चिड़ापन के कम करे खाती आप कुछ काम क सकतानी . उदाहरण खातिर:

• बच्चा के ज्यादा थक ना जाए दीं . आ ओकरा के ढेर भूख ना लागे दीं .ओह लोग के मत दीं. काहे कि जब ऊ लोग थक के भूखल रहेला त छोट-छोट बच्चा परेशान हो जाला, खिसिया जाला, आ धैर्य खतम हो जाला. त ओह लोग के खाना आ सही समय पर सुत दीं.
• अपना बच्चा के समझावे भा सजा देवे के समय शांत अनुशासन के तरीका के इस्तेमाल करीं . कोशिश करीं कि बात के प्यार से बाकिर पक्का तरीका से समझावल जाव, बिना चिल्लाए भा मारले. अपना बच्चा के व्यवहार खातिर सीमा तय कईल जरूरी बा।
• पहिले से अइसन स्थिति के पहिचान करीं जब आपके बच्चा के गुस्सा आवे के संभावना होखे, आ हो सके त ओह स्थिति सभ से बची (जइसे कि कहीं ओकरा पसंद ना होखे) भा अपना बच्चा के ओह स्थिति सभ खातिर तइयार करीं।

बहुत जरूरी: बच्चा के सांस लेवे में छटपटावत देखल बहुत मुश्किल होखेला। अपना बच्चा के टैंट्रम आ रोवाई के अनदेखा मत होखे दीं . ओह लोग के हर माँग दिहल नीमन नइखे, नाटक कइल कि ओह लोग के हर गलती ना लउकत बा, काहे कि रउरा डर बा कि ओह लोग के साँस रुक जाई. अगर अयीसन भईल त एकरा से आपके बच्चा के अनुशासन प भी असर पड़ सकता अवुरी उ एकरा के हथियार के रूप में इस्तेमाल क सकतारे। अगर रउरा अपना बच्चा के अनुशासित करे के सबसे बढ़िया तरीका निकाले में परेशानी होखता त अपना डॉक्टर से ए बारे में बात करीं । उ/उ रउआ के बढ़िया सलाह दिहे।

बार बार अपना के बताईं कि सांस रोकल कवनो नुकसान ना होला आ बच्चा के बढ़ला पर इ अपने आप दूर हो जाई . कई बेर, अगर आपके सांस रोके के डर अवुरी चिंता आपके संभाले खाती बहुत जादे बा , त आपके मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात कईल मददगार लाग सकता। उ लोग आपके सलाह दे सकतारे कि स्थिति से निपटे के तरीका अवुरी शांत होखे के तरीका। अपना मानसिक स्वास्थ्य के भी ध्यान राखल जरूरी बा।

त, अंत में, कुछ बात याद राखे के बा...

ठीक बा, हमनी के एह `(ब्रेथ-होल्डिंग स्पेल)` भा छोट-छोट लइकन के साँस रोके के बारे में बहुत बात कइले बानी जा, ना? आशा बा कि एहसे राउर डर तनी कम हो गइल बा. अंत में, आईं हमनी के फेर से एह बिन्दु के याद दिआवल जाव:

• साँस रोकल कवनो अइसन काम ना होला जवन लइका जानबूझ के करेलें. उ लोग एकरा प काबू नईखे पा सकत। त लइका के दोष मत दीं।
• इ नुकसानदेह ना होखेला अवुरी आमतौर प एक मिनट से भी कम समय तक चलेला।
• बच्चा साइनोटिक भा पल्लव हो सकेला . कबो-कबो, उ लोग के होश भी हो सकता .
• बहुत कम , छोट दौरा हो सकेला, लेकिन एकरा से लंबा समय तक नुकसान ना होखेला, ना ही मिर्गी होखेला।
• अगर पहिला बेर अयीसन भईल त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही। देखल जाव कि एकर अउरी कारण बा कि ना।
• शांत रहीं आ बच्चा के साँस लेत घरी सुरक्षित जगह पर लेटवा दीं। इलाका से तेज वस्तु निकाल लीं।
• अगर आदमी के साँस एक मिनट से अधिका ना होखे, भा अगर ऊ नीला हो गइल होखे त ओकरा के तुरते अस्पताल ले जाईं (1990 पर फोन करीं)।
• इहे लइका ह।ई अइसन चीज ह जवन उमिर बढ़ला पर (आमतौर पर 5-6 साल के उमिर के आसपास) अपने आप दूर हो जाला।
• एकरा डर से अपना बच्चा के कवनो लापरवाही ना करे दीं। अनुशासन जरूरी बा।
• अगर रउरा एह बात के बहुते चिंता बा त मेडिकल सलाह भा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से लीं.

त, अगर आपके छोट बच्चा के संगे अयीसन कुछ हो गईल त घबरा मत, समझदारी से काम करीं। अपना बच्चा के प्यार से इलाज करत घरी जरूरी चिकित्सकीय सलाह लेवे के मत भूलीं। रउरा सभे के बढ़िया सेहत!

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