घुटना के टोपी टूट गईल बा? आईं पैटेला फ्रैक्चर के बात कइल जाव!

कबो घुटना के जोर से मारले बानी? भा कबो गिर के घुटना में चोट लागल बा? कई बेर, अयीसन दुर्घटना में आपके घुटना के छोट सपाट हड्डी टूट सकता, जवना के पैटेला कहल जाला। इ एगो गंभीर स्थिति हो सकता, काहेंकी पैटेला ही हमनी के घुटना के मोड़ अवुरी सीधा करे में मदद करेला। आज हमनी के एह बारे में विस्तार से बात करे जा रहल बानी जा, जइसे हमनी के कवनो दोस्त से बात करत होखीं जा।

पैटेला का होला? कइसे टूट जाला?

सीधा-सीधा कहल जाव त पैटेला आपके घुटना के सामने उपास्थि के छोट, सपाट टुकड़ा ह जवन कि आपके घुटना के जोड़ के रक्षा खाती ढाल निहन काम करेला। आमतौर प जब आप अपना घुटना प कड़ा झटका से मारतानी त इ टूट जाला। अइसन हो सकेला कि अगर रउरा अचानक घुटना गिर जाव, खेल खेलत घरी केहू रउरा के जोर से मार देव भा कवनो कार दुर्घटना में रउरा घुटना डैशबोर्ड से टकरा जाव.

अब देखल जाव कि जब ई पैटेला टूट जाला त का होला. असर के गंभीरता के आधार प इ सिर्फ एगो छोट दरार हो सकता, चाहे इ दु टुकड़ा में टूट सकता। कबो-कबो, ई कई गो छोट-छोट टुकड़ा में चकनाचूर हो सकेला . जब आपके पैटेला फ्रैक्चर अयीसन होखेला त एक्सटेंसर मैकेनिज्म , जवन कि आपके घुटना के गति के नियंत्रित करेला, ठीक से काम कईल बंद क सकता। राउर चतुर्भुज आ पैटेलर टेंडन जवन राउर घुटना के नीचे स्थित बा, एह पैटेल से जुड़ जाला। इहे आपके घुटना के मोड़ अवुरी सीधा करे में मदद करेला।

साथ ही, एह उपास्थि के ऊपर एगो नरम आवरण होला जेकरा के उपास्थि कहल जाला। ई त कुशन जइसन बा। इहे घुटना के जोड़ के रक्षा करेला। जब उपास्थि टूट जाला त एह उपास्थि के भी नुकसान हो सकेला। अगर अयीसन भईल त 'पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस' जईसन स्थिति, जवन कि दुर्घटना के बाद जोड़ में सूजन होखेला, बाद में पैदा हो सकता।

घुटना के फ्रैक्चर कवना प्रकार के होखेला?

कई तरीका से घुटना के टोपी टूट सकेला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ का हवें:

• स्थिर पैटेला फ्रैक्चर / नॉनडिस्प्लेसड फ्रैक्चर : इ तब होखेला जब हड्डी के टूटल टुकड़ा ज्यादातर उहे जगह होखेला, जहां उ रहे। हो सकेला कि ई एक दोसरा से जुड़ल होखसु, भा एक दू मिलीमीटर अलग हो सकेलें. एह प्रकार के फ्रैक्चर आमतौर पर बिना सर्जरी के ठीक हो जाला . अगर आपके डॉक्टर तय करेले कि सर्जरी जरूरी नईखे त उ घुटना के इमोबिलाइजर , टिका वाला घुटना के ब्रेस , चाहे घुटना प कास्ट लगा के ओकरा के जगह प राख सकतारे। संगही, आपके गोड़ प जतना हो सके वजन लगावे के अनुमति मिल सकता।

• विस्थापित पैटेला फ्रैक्चर के बा:अयीसना में टूटल हड्डी के टुकड़ा जगह से बाहर होखेला अवुरी एक संगे ठीक से फिट ना होखेला। अयीसन मामला में अक्सर घुटना के फेर से ठीक से काम करे खाती टुकड़ा के फेर से जगह प राखे खाती सर्जरी के जरूरत पड़ेला।

• अनुप्रस्थ पैटेला फ्रैक्चर : जइसन कि नाँव से पता चले ला, ई पैटेला के अनुप्रस्थ फ्रैक्चर हवे। एह फ्रैक्चर के ठीक करे खातिर अक्सर सर्जरी के जरूरत पड़ेला। कई गो सर्जिकल विकल्प बा। राउर सर्जन तय करीहें कि रउरा खातिर कवन विकल्प बेहतर बा.

• कम्युनिटेड पैटेला फ्रैक्चर : इ तनी जादा जटिल बा। अयीसना में हड्डी के तीन चाहे एकरा से जादे टुकड़ा में टूट जाला। ई कटा फ्रैक्चर स्थिर भा अस्थिर हो सके ला। अगर अस्थिर होखे त हड्डी के कुछ टुकड़ा एतना छोट होखेला कि ओकरा के फेर से एक संगे ना राखल जा सकता . अयीसना में छोट-छोट टुकड़ा के सर्जरी से निकाले के जरूरत पड़ सकता।

• खुला पैटेला फ्रैक्चर : इ एगो आपातकालीन स्थिति बा . अयीसना में हड्डी के ऊपर के त्वचा टूट गईल बा, जवना से चोट पैदा हो गईल बा। या त टूटल हड्डी के टुकड़ा त्वचा के बीच से टूट गईल बा, चाहे बाहर से कवनो चीज़ घुटना में घुस के ओकरा के घाही क देले होई। खुला फ्रैक्चर के तुरंत एंटीबायोटिक दवाई से इलाज अवुरी घाव के पूरा तरीका से साफ करे खाती सर्जरी के जरूरत होखेला। एकर कारण बा कि एह तरह के चोट में संक्रमण के संभावना ज्यादा होला . एह से जल्दी से जल्दी चिकित्सकीय देखभाल कईल बहुत जरूरी बा . आपके सर्जन तय करीहे कि आपके खाती कवन प्रकार के सर्जरी सबसे निमन बा।

ई घुटना के फ्रैक्चर केतना आम बा?

पैटेला फ्रैक्चर असल में ओतना आम ना होखेला। इनहन के हिस्सा सभ फ्रैक्चर के लगभग 1% होला। हालांकि, ए लोग के संभावना महिला के मुक़ाबले पुरुष में दुगुना होखेला।

घुटना के फ्रैक्चर के कारण का होखेला?

जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि अधिकांश घुटना के फ्रैक्चर घुटना प सीधा चोट से होखेला।

• गिरला के वजह से हो सकेला . एकरा के सीढ़ी से नीचे गिरला जइसन सोचीं.
• खेल खेलत घरी कवनो दोसर दुर्घटना से हो सकेला . शायद कड़ा हिट हो गइल होखे.
• इ तब हो सकता जब आपके घुटना कवनो कार दुर्घटना में डैशबोर्ड से टकरा जाला .

बहुत कम, घुटना में अचानक मांसपेशी के संकुचन के चलते भी एकर कारण हो सकता।

घुटना के टोपी टूटला के लक्षण का होखेला?

अगर रउरा घुटना के टोपी टूटल बा त रउरा अइसन लक्षण हो सकेला जइसे कि:

• हमरा बहुते दर्द होखता .
• घुटना फूले लागेला .
• चोट आ चोट के निशान देखल जा सकेला।
• पैटेलर आर्टिकुलर कार्टिलेज में एगो अइसन बदलाव जवना के रउआ खुद महसूस कर सकेनी, जेकरा के ‘पैल्पेबल पैटेलर डिफेक्ट’ कहल जाला।एक त रउरा एकरा के महसूस कर सकीलें. जइसे हड्डी के टुकड़ा इधर-उधर घूमत होखे।
• गोड़ सीधा नइखे कर पावत ।
• सीधा गोड़ उठावे में असमर्थ ।
• हो सकेला कि रउरा चले में असमर्थ हो जाईं .

अगर रउरा घुटना के टोपी टूट गइल बा त का रउरा चल सकेनी?

अधिकतर समय जब घुटना के टोपी टूट जाई त चलल ना चली। सोची, भले ही रउवा लागत होखे कि रउवा चल सकेनी, लेकिन इ दर्दनाक बा, सबसे अच्छा बा कि जब तक रउवा निदान ना हो जाई तब तक चले के कोशिश ना करीं .

एक बेर जब रउरा घुटना के फ्रैक्चर के पुष्टि हो गइल बा आ इलाज शुरू हो गइल बा त रउरा के घुटना के इमोबिलाइजर , टिका वाला घुटना के ब्रेस , भा अइसन कास्ट दिहल जाई जवन रउरा घुटना के सीधा राखे आ रउरा गोड़ पर जतना हो सके वजन डाल सकीलें. पहिले त घुटना मोड़े ना दिहल जाई। धीरे-धीरे समय के संगे आपके घुटना मोड़े के अनुमति मिल जाई। राउर आर्थोपेडिक सर्जन बताईहे कि रउआ घुटना केतना दूर तक मोड़ सकेनी।

डॉक्टर घुटना के फ्रैक्चर के सही निदान कईसे करेला?

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा से रउरा लक्षण के बारे में पूछिहें आ दुर्घटना कइसे भइल. तब उ लोग आपके घुटना के जांच करीहे। हो सकेला कि ऊ लोग रउरा के गोड़ सीधा करे के कह देव. अगर रउरा अतना ना कर सकीं त संभव बा कि रउरा सर्जरी के जरूरत पड़ी. कई बेर त टूटल हड्डी के किनारे तक त्वचा के माध्यम से देखल जा सकता।

एकरा अलावे उ लोग खुला घाव अवुरी हेमार्थ्रोसिस नाम के एगो स्थिति के जांच करीहे, जवन कि टूटल हड्डी के टुकड़ा से जोड़ के भीतर खून जमा होखेला। इहे हेमार्थ्रोसिस के चलते घुटना बहुत सूज जाला। एकरा बाद, उ लोग एक्स-रे अवुरी संभव बा कि सीटी स्कैन तक क के देखस कि फ्रैक्चर ठीक से कईसन बा।

घुटना के फ्रैक्चर के इलाज कईसे कईल जाला?

घुटना के फ्रैक्चर के इलाज आपके फ्रैक्चर के प्रकृति प निर्भर करेला।

• जांच : डॉक्टर सबसे पहिले आपके घुटना के जांच करीहे अवुरी उ स्थिति के जांच करीहे, जवना के हम पहिले बतवले रहनी, जवना के हेमार्थ्रोसिस कहल जाला। अगर अयीसन बा त ओकरा पहिले एकर इलाज करे के जरूरत पड़ सकता, जवना में सिरिंज से जोड़ के भीतरी कुछ खून के निकासी होखेला। एकरा बाद उ लोग एक्स-रे क के पता लगाईहे कि आपके कवना प्रकार के फ्रैक्चर बा। अगर इ स्थिर फ्रैक्चर बा , त संभावना बा कि हड्डी बिना सर्जरी के ठीक हो जाई।

• सर्जरी : हालांकि आपके हड्डी के टुकड़ा दूर-दूर तक होखेला अवुरी विस्थापित होखेला।अगर अइसन भइल त ओह लोग के फेर से एकजुट करे खातिर सर्जरी के जरूरत पड़ेला. घुटना से जुड़ल मजबूत मांसपेशी के चलते इ अलग-अलग हड्डी के टुकड़ा अपना आप एक संगे आवे के संभावना बहुत कम बा। उ लोग अउरी अलग-अलग आगे बढ़ जईहे। आर्थोपेडिक सर्जन एह हड्डी के टुकड़ा के फेर से जोड़े खातिर पेंच, पिन, प्लेट भा तार के इस्तेमाल करेलें. अगर हड्डी के कुछ टुकड़ा बहुत छोट होखे त सर्जन ओकरा के हटा सकतारे। आपके टेंडन के हड्डी से दोबारा जोड़े के भी जरूरत हो सकता।

• आराम : सर्जरी के बाद आपके घुटना तब तक स्थिर रही जब तक कि उ ठीक से ठीक ना हो जाई। रउरा के कास्ट, स्प्लिंट भा ब्रेस ले के घरे भेजल जाई जेहसे कि आवाजाही सीमित हो सके. आपके डॉक्टर बताईहे कि आप एकरा प केतना वजन डाल सकतानी अवुरी घुटना के केतना दूर तक मोड़ सकतानी। सूजन कम करे खातिर आपके डॉक्टर आपके ओवर-द-काउंटर दर्द के दवाई लेवे के कह दिहे, अवुरी समय-समय प बर्फ लगावे अवुरी घुटना के ऊपर उठावे के सलाह भी दे सकतारे।

• पुनर्वास : इ सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा ह . घुटना में लचीलापन अवुरी गति के रेंज के वापस पावे खाती फिजिकल थेरेपी बहुत जरूरी बा। अयीसन चोट के बाद आपके घुटना कड़ा हो सकता अवुरी मांसपेशी कमजोर हो सकता। त, आपके घुटना के इस्तेमाल ओतने बढ़िया से करे के जरूरत बा, जेतना कि चोट से पहिले कईले रहनी। फिजिकल थेरेपिस्ट रउरा के अइसन व्यायाम सिखइहें जवना से रउरा घुटना के मजबूती मिली, ओकर लचीलापन बढ़ी आ ओकर गति के रेंज बढ़ जाई.

टूटल घुटना से ठीक होखे में केतना समय लागेला?

टूटल घुटना के रिकवरी के समय अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता। इ आपके फ्रैक्चर के गंभीरता प निर्भर करेला अवुरी आपके सर्जरी भईल रहे कि ना। अधिकतर लोग के लगभग छह हफ्ता बाद ठीक महसूस होखे लागेला . तीन से छह महीना के भीतर उ लोग अपना सामान्य गतिविधि में वापस आ सकतारे . हालांकि कुछ लोग के घुटना में लंबा समय तक दर्द चाहे अकड़न होखे के बात कहल जाला। कई बेर, ए लोग के घुटना के ब्रेस लगावल जारी राखे के जरूरत पड़ सकता।

घुटना के टोपी टूटला के लंबा समय तक का असर होखेला?

जबकि अधिकांश फ्रैक्चर तीन से छह महीना के भीतर ठीक हो जाला, लेकिन कुछ लोग के लंबा समय तक जटिलता के अनुभव होखल आम बात बा। एह में शामिल हो सके ला:

• आपके घुटना के गति के रेंज खास तौर प एकर झुके अवुरी फैलावे के क्षमता हमेशा खाती कम हो सकता .
• घुटना में पुरान दर्द हो सकता। हालांकि डॉक्टर एकर सही कारण नईखन बता सकत, लेकिन एकर संबंध घुटना में अकड़न अवुरी मांसपेशी के कमजोरी से मानल जाता।
• पोस्ट-ट्रॉमेटिक गठिया के बेमारी होलाअइसन तब होला जब घुटना के जोड़ खातिर कुशन के काम करे वाला घुटना के जोड़ में उपास्थि के नुकसान हो जाला। करीब आठ साल बाद लगभग 50% लोग के कुछ हद तक गठिया हो जाई।

घुटना के टोपी टूटला के बाद घुटना के देखभाल कईसे करे के चाही?

आपके फ्रैक्चर ठीक होखला के बाद मांसपेशियन के ताकत अवुरी गति के रेंज वापस पावे खाती फिजिकल थेरेपी जारी राखल बहुत जरूरी बा।

घुटना प तनाव कम करे अवुरी भविष्य में जटिलता से बचावे खाती आपके डॉक्टर आपके सीढ़ी चढ़े, कूद-फान अवुरी घुटना के झुके के जतना हो सके सीमित राखे के सलाह दे सकतारे।

अगर आपके घुटना में लगातार अकड़न भा कमजोरी बा त घुटना के ब्रेस के इस्तेमाल कईल निमन विचार बा। जब दर्द अवुरी सूजन बढ़ जाला त आप नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (NSAIDs) , जईसे एस्पिरिन चाहे इबुप्रोफेन के इस्तेमाल क सकतानी।

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

पैटेला फ्रैक्चर ओतना आम बात ना होखेला। लेकिन, दुर्घटना केहु के भी हो सकता, ना? अगर रउरा साथे अइसन हो गइल त ठीक होखे में कुछ समय लागी. हालाँकि, आमतौर पर दर्द मध्यम होला आ आम दर्द निवारक दवाई सभ से एकरा के नियंत्रित कइल जा सके ला।

सबसे जरूरी बा कि चंगाई के प्रक्रिया के सामना धैर्य आ समर्पण के साथ कईल जाव . अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं। ज्यादा काम में जल्दबाजी मत करीं। जब समय आई त फिजिकल थेरेपी के एक्सरसाइज सही तरीका से करीं। घुटना में अधिकतम गति वापस पावे खातिर आपके डॉक्टर आपके मार्गदर्शन करीहे।

चिंता मत करीं, उचित इलाज आ पुनर्वास से रउरा एह हालत से उबर सकेनी!

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