का रउवा घुटना में दर्द के कारण के पता लगावे खातिर 'पैटेलर ग्राइंड टेस्ट' के बारे में जानतानी?

का आपके घुटना में भी दर्द होखेला, खास तौर प घुटना के आसपास? शायद रउरा दौड़त घरी, सीढ़ी चढ़त घरी भा खाली खड़ा होखला पर भी ई दर्द महसूस होला। आज हमनी के एगो बहुत सरल, लेकिन महत्वपूर्ण जांच के बात करे जा रहल बानी जा, जवना के इस्तेमाल डॉक्टर ए प्रकार के घुटना के दर्द के कारण के पता लगावे खाती करेले।

पैटेलर ग्राइंड टेस्ट का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो साधारण शारीरिक जांच ह, जवना के इस्तेमाल डॉक्टर इ पता लगावे में मदद करेले कि आपके घुटना में दर्द के कारण का बा। कुछ लोग एकरा के (क्लार्क के चिन्ह), (क्लार्क के परीक्षण) भा (जोहलेन के चिन्ह) भी कहेला।

पहिले तनी आपन घुटना के बारे में समझल जाव। घुटना के सामने के त्रिकोणीय हड्डी के घुटना के टोपी या पैटेला कहल जाला . एहसे घुटना के जोड़ के सुरक्षा होखेला अवुरी गोड़ के ऊपर अवुरी नीचे के मांसपेशी के जोड़ल जाला। एह घुटना के नीचे एगो मुलायम, फिसलन वाला ऊतक होला। हमनी के एकरा के उपास्थि कहेनी जा . ई मुर्गी के जोड़ के सफेद, चिकना हिस्सा निहन होखेला। इहे उपास्थि ह जवन हमनी के घुटना के बिना कवनो घर्षण चाहे दर्द के आसानी से मोड़ अवुरी सीधा करे के अनुमति देवेला।

त एह परीक्षण में मुख्य रूप से इ देखल जाला कि आपके घुटना के नीचे के उपास्थि के कवनो नुकसान भईल बा कि ना, उ घिस गईल बा कि ना, अवुरी इ दर्द एकरा चलते भईल बा कि ना।

डाक्टर कवना समय ई जांच करेला?

घुटना में दर्द बहुत आम बा, खास तौर प एथलीट अवुरी ओ लोग खाती जवन कि सक्रिय अवुरी बहुत दौड़ेले। कबो-कबो आपके घुटना के नीचे के उपास्थि घिस जाए लागेला। एकर कारण कई गो चीज हो सकेला। जईसे कि, आपके जांघ के इलाका में क्वाड्रिसेप्स के मांसपेशी बहुत टाइट होखेला, जवना के चलते आपके घुटना प असंतुलित बल आवेला, चाहे दौड़-धूप अवुरी कूदे से आपके घुटना प दबाव आवेला।

अगर इ जांच 'पॉजिटिव' बा, मतलब कि दर्द चाहे अवुरी लक्षण देखाई देता त डॉक्टर के कुछ अंदाज़ा हो सकता कि आपके दर्द उपास्थि के दोष के चलते हो सकता कि ना। देखल जाव कि कवन कवन हालत में ई परीक्षण रउरा के मदद कर सकेला.

ई परीक्षण रउरा कइसे करीं?

ई बात बहुते सरल बा. रउरा डरे के कवनो कारण नइखे. ठीक बा अब देखल जाव कि डाक्टर साहेब ई काम कइसे करेला.

1. पहिले रउरा के परीक्षा के बिस्तर पर लेट जाए के कहल जाई.

2. तब उ लोग रउआ के गोड़ सीधा राखे के कह दिहे।

3. अब जांघ के आगे के हिस्सा में चतुर्भुज मांसपेशी के आराम दीं अवुरी दिमाग के आराम से राखी।

4. एकरा बाद डॉक्टर आपन एगो हाथ आपके घुटना के ऊपर, आपके जांघ के ओर रख दिहे। आपन अंगूठा आपके गोड़ के बाहरी हिस्सा प अवुरी बाकी अँगुरी के भीतरी ओर राख के उ आपके अंगूठा अवुरी तर्जनी के बीच के इलाका के पकड़ लीहे, जवन कि आपके घुटना के ठीक ऊपर बा।

5. अब डाक्टर धीरे-धीरे घुटना के टोपी नीचे भा भीतर धकेल दिहे।

6. इ सबसे जरूरी हिस्सा बा: ओ समय डॉक्टर आपके क्वाड्रिसेप्स के मांसपेशी के कस के कहेले, जईसे कि आप अपना गोड़ के सीधा करे के कोशिश करतानी।

भले ही दर्द आमतौर प एक घुटना में होखे, लेकिन तुलना खाती डॉक्टर दूसरा घुटना प इ जांच करीहे। घुटना के अलग-अलग कोण प मोड़ के भी कई बेर एकरा के आजमा सकतानी।

जब कवनो टेस्ट ‘पॉजिटिव’ होखे त एकर का मतलब होला?

अगर डॉक्टर के घुटना के टोपी निचोड़ला पर आ रउरा जांघ के मांसपेशी के निचोड़ला पर रउरा निम्नलिखित में से कवनो एक भा एक से अधिका काम महसूस होखे त हमनी का कहत बानी जा कि जांच ‘पॉजिटिव’ बा.

• अगर रउरा घुटना के भीतर पीसे के आवाज (जइसे कि कुछ पीसत भा घूमत) सुनाई देला।
• अगर रउरा दर्द महसूस होखे त.
• अगर घुटना के टोपी प दबाव डालला प जांघ के मांसपेशी के कस नईखी सकत।

पॉजिटिव टेस्ट के मतलब इ हो सकता कि आपके घुटना के नीचे के उपास्थि घिस गईल बा। हालांकि इ शत-प्रतिशत सही निष्कर्ष नईखे।

अगर जांच के दौरान आपके कवनो प्रकार के बेचैनी, दर्द, चाहे शोर ना महसूस होखे त ए जांच के 'नकारात्मक' मानल जाला।

ई परीक्षण कतना भरोसेमंद बा?

इ एगो बहुत जरूरी सवाल बा। सच पूछीं त कबो-कबो इ जांच स्वस्थ आदमी में भी पॉजिटिव हो सकता, जेकरा घुटना के कवनो समस्या नईखे। एहसे अकेले ए जांच के रिजल्ट के आधार प कवनो डॉक्टर कबहूँ ना बताई कि आपके कवनो बेमारी बा।

एकरा के अइसन सोचीं जइसे कवनो जासूस कवनो केस सुलझावत होखे. ई परीक्षण एह मामिला में एगो छोट सुराग भर बा. पूरा तस्वीर के समझे अवुरी सही निदान प पहुंचे खाती आपके अवुरी सुराग जुटावे के होई, माने कि अवुरी जांच।

परीक्षण के बाद का होला?

एह टेस्ट के रिजल्ट रउरा तुरते पता चल जाई. राउर डाक्टर रउरा के एकरा के समझा दीहें. लेकिन जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा कि इ आपके घुटना के दर्द के कारण के खोज के सफर में मात्र एक कदम बा। एहसे आपके डॉक्टर आपके हालत के मुताबिक कई गो अवुरी जांच के सलाह दे सकतारे।

उदाहरण खातिर:

• खून के जांच : गाउट चाहे रुमेटीइड आर्थराइटिस जईसन स्थिति के जांच करीं।
• घुटना के आर्थ्रोस्कोपी : एगो अइसन परीक्षण जवना में घुटना के जोड़ में एगो छोट कैमरा डाल के भीतर का बा ओकरा के ध्यान से देखल जाला।
• रेडियोलॉजिकल परीक्षण: (एक्स-रे), (सीटी स्कैन), या (एमआरआई) जइसन परीक्षण के उपयोग करके घुटना के जोड़ के स्पष्ट छवि लीं।

इ सभ कईला के बाद डॉक्टर आपके घुटना के दर्द के सही कारण अवुरी एकर सबसे निमन इलाज तय करीहे।