‘पोंस’ के बारे में रउरा जवन जानल जरूरी बा: हमनी के दिमाग में जवन छोट पुल बा

का रउवा कबो सोचले बानी कि हमनी के सांस लेवे अवुरी पलक झपकावे जईसन काम बिना कवनो ध्यान देले कईसे क सकतानी? ब्रेनस्टेम हमनी के शरीर के स्वचालित नियंत्रण केंद्र ह। इ मुख्य स्विचबोर्ड निहन बा जवन कि पूरा घर के पावर देवेला। आज हमनी के एह ब्रेनस्टेम के एगो बहुत महत्वपूर्ण, छोट पुल निहन हिस्सा के बारे में बात करे जा रहल बानी जा। जवना के 'पोंस' कहल जाला।

खैर, ई ‘पोंस’ का ह? ई कहाँ स्थित बा?

सीधा-सीधा कहल जाए त पोंस एगो बड़ पुल ह जवन कि आपके दिमाग के आपके रीढ़ के हड्डी से होके जाए वाला रीढ़ के हड्डी से जोड़ेला। ई दिमाग के नीचे, ब्रेनस्टेम, मिडब्रेन, आ मज्जा ओब्लॉन्गेटा के बीच में स्थित होला।

एकरा के दुगो बड़ शहर निहन सोची। एगो त सेरेब्रम - बड़का दिमाग जहाँ हमनी के सोचेनी जा आ फैसला करेनी जा। दूसरा ह सेरिबैलम - छोट दिमाग जवन हमनी के शरीर के संतुलन अवुरी गति के नियंत्रित करेला। एह दुनों शहर सभ के बीच जानकारी के आगे पीछे ले जाए वाला मुख्य राजमार्ग भा पुल पोंस हवे। एतने ना, इ दिमाग के दाहिना अवुरी बांया ओर के बीच संदेश देवे में भी मदद करेला।

हमनी के चेहरा अवुरी माथा के बहुत नस के नियंत्रण ए 'पोंस' से होखेला। कई गो नस जवन रउरा के भावना के नियंत्रित करे में मदद करेला जइसे कि खाना चबावे, पलक झपकावल, ध्यान केंद्रित कइल, रोवल, सुनल बात के समझल, मुस्कुरावल, आ उदासी देखावल.

‘पोंस’ के साथे असल में का होला?

पोंस एगो व्यस्त संदेश केंद्र निहन होखेला, जवन कि हमनी के शरीर खाती कई गो जरूरी काम के अंजाम देवेला।

• साँस लेबे के नियमन : जब रउरा दौड़त बानी, चलत बानी भा बस बइठल बानी त रउरा साँस लेबे के दर में बदलाव होला ना? ई स्वाभाविक रूप से होला. एकरा के पोंस में तंत्रिका कोशिका के एगो समूह से नियंत्रित करेला। एकरा के न्यूमोटैक्सिक सेंटर कहल जाला। इ केंद्र तय करेला कि आप हर सांस के संगे केतना हवा लेवेनी अवुरी अगिला सांस लेवे में केतना समय लागेला।

• नींद-जाग चक्र के नियंत्रित कईल : हमनी के मिले वाला गहिरा नींद के नियंत्रित करे में पोंस के बहुत बड़ भूमिका होखेला। नींद खाली आँख बंद करे के ना होला, दिमाग खातिर ई एगो कीमती समय होला कि ऊ अपना के ठीक कर सके आ दिन भर एकट्ठा कइल जानकारी के संसाधित कर सके. पोंस एह प्रक्रिया के सही तरीका से पूरा करे में मदद करेला।

• संवेदना उपलब्ध करावल आ गति के नियंत्रित कइल:पोंस के जिम्मेदारी स्वाद, स्पर्श, आ आवाज जइसन संवेदना के उचित इलाका में भेजल भी होला। हमनी के शरीर के गतिविधि, खास तौर प चेहरा के मांसपेशी के कामकाज के नियंत्रित करे खाती भी इ बहुत जरूरी बा।

सीधा-सीधा कहल जाव त ‘पोंस’ एगो मौन सेवक ह जवन हमनी के जीवन के कायम राखे में मदद करेला, बिना हमनी के एहसास तक होखे।

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‘पोंस’ के कवनो समस्या के रउरा कइसे पहचानत बानी?

ब्रेनस्टेम एगो बहुत जटिल संरचना ह। एह से कबो-कबो एह हिस्सा के नुकसान के पहिचान कइल मुश्किल हो सके ला। हालांकि, जदी 'पोंस' में कवनो समस्या होखे त निम्नलिखित लक्षण हो सकता। अगर एह में से एक या एक से ढेर लच्छन अचानक होखे तब तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाए के बहुत जरूरी होला, काहें से कि ई स्ट्रोक के लच्छन हो सके ला।

अगर आपके इ लक्षण बिना सिर चाहे गर्दन के कवनो नुकसान के अनुभव होखे त इ दिमाग के समस्या के मौन संकेत हो सकता। कुछ गंभीर ब्रेनस्टेम स्ट्रोक से 'लॉक-इन सिंड्रोम' नाम के स्थिति पैदा हो सकता, जवना में मरीज सिर्फ आंख के हिला सकता, लेकिन ओकरा में पूरा होश अवुरी सोचे के क्षमता होखेला।

कवन-कवन मेडिकल स्थिति पोंस के प्रभावित क सकता?

चुकी पोंस दिमाग के एगो केंद्रीय स्थान प होखेला एहसे एकरा प बहुत प्रकार के मेडिकल स्थिति भी प्रभावित हो सकता, जवन कि आमतौर प दिमाग के प्रभावित करेले।

ओहमें से एगो बा:

• स्ट्रोक, खासकर के पोंस के प्रभावित करे वाला स्ट्रोक (Pontine Strokes )
• सेंट्रल पोंटाइन मायलिनोलाइसिस – इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि शरीर में सोडियम के मात्रा में अचानक बदलाव के चलते हो सकता।
• प्रतिरक्षा प्रणाली के बेमारी, उदाहरण खातिर, मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• तंत्रिका तंत्र के क्षय से संबंधित बेमारी, जइसे कि मल्टीपल सिस्टम एट्रोफी
• कुछ स्थिति जवन जन्म के समय होखेला
• ब्रेन ट्यूमर के बेमारी होला

एकरा अलावे माथा में चोट से भी पोंस के नुकसान हो सकता।

• झटका - माथा पर चोट लगला से दिमाग में मामूली चोट
• दिमाग में दर्दनाक चोट लागल बा

पोंस के प्रभावित करे वाला स्ट्रोक मुख्य रूप से दिमाग के पीछे के हिस्सा (वर्टेब्रल अवुरी बेसिलर धमनी) में खून के आपूर्ति करेवाली खून के नली में समस्या के चलते होखेला। एकर कई गो कारण हो सकेला।

• धमनीकाठिन्य : खून के नली के दीवार में वसा के जमाव (धमनीकाठिन्य) बनेला, जवन फाट सकता अवुरी खून के थक्का बन सकता, जवना से नाड़ी के रोकल जा सकता। इ सबसे आम प्रकार के स्ट्रोक ह।
• एम्बोलिज्म : दिल में भा कवनो दोसरा जगह बने वाला खून के थक्का ढीला हो के दिमाग के कवनो खून के नली में फंस जाला।
• संवहनीशोथ : खून के नली में सूजन, मतलब कि सूजन के चलते खून के बहाव में बाधा आवेला।
• हाइपरकोआगुलेबिलिटी : अइसन स्थिति जवना में खून बहुत जल्दी थक्का हो जाला।

हमनी के अपना 'पोंस' समेत पूरा दिमाग के कइसे स्वस्थ राखेनी जा?

हमनी के शरीर से पैदा होखे वाला ऊर्जा के लगभग 20% हिस्सा दिमाग में इस्तेमाल होखेला। मतलब दिमाग के लगातार बढ़िया पोषण अवुरी ऊर्जा के जरूरत होखेला। दिमाग के स्वस्थ राखे के मतलब बा कि पोंस समेत पूरा तंत्रिका तंत्र के रक्षा कईल।

• निमन नींद लेवे के चाही : पर्याप्त नींद लेवे से दिमाग के कामकाज, याददाश्त अवुरी ध्यान देवे के क्षमता में सुधार होखेला।
• नियमित व्यायाम करीं : व्यायाम से दिमाग में खून के बहाव बढ़ जाला, जवना से आपके जादा सतर्क रहे में मदद मिल सकता।
• स्वस्थ आहार बनाईं : संतुलित आहार से स्ट्रोक, डायबिटीज अवुरी अल्जाइमर बेमारी जईसन स्थिति के खतरा कम हो सकता।
• पुरान स्थिति के प्रबंधन करीं : जदी आपके हाई ब्लड प्रेशर चाहे डायबिटीज जईसन पुरान स्थिति बा त एकर नकारात्मक असर आपके दिमाग प हो सकता। एहसे, बहुत जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर से मिले , उचित इलाज करावे, अवुरी ओ स्थिति के बढ़िया से प्रबंधित करीं।
• सुरक्षा गियर पहिनीं : सिर में चोट से दिमाग के अपरिवर्तनीय नुकसान हो सकता। एहसे साइकिल, मोटरसाइकिल भा कवनो दोसरा खेल में शामिल होखे के समय हमेशा हेलमेट पहिन के राखीं जवना से माथा में चोट लाग सके.