गिरला के हल्का में मत लीं! (गिरत दुर्घटना) आईं एह बारे में जानल जाव

हमनी के सब केहू अपना जीवन में कम से कम एक बेर गिर गईल बानी जा ना? कबो-कबो तनी हँसी, घुटना से धूल उड़ावे, आ उठला के छोड़ के कवनो बड़ बात ना होला। हालांकि कुछ गिरला से जानलेवा हो सकता अवुरी आपके सोच से बहुत जादे गंभीर चोट लाग सकता। त आज आईं एह गिरला के खतरा के बारे में बात कइल जाव आ एह से अपना के कइसे बचावल जा सकेला. खास तौर प छोट बच्चा अवुरी बुजुर्ग माता-पिता वाला घर खाती इ बहुत जरूरी होई।

गिरला से कवना तरह के चोट हो सकेला?

गिरला के बाद कई तरह के चोट होखेला। कुछ के इलाज घर में हो सकता, लेकिन कुछ के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला। आईं देखल जाव कि एह चोट के गंभीरता के आधार पर कइसे श्रेणीबद्ध कइल जाला।

त हमनी के अईसन काहे गिरत बानी जा?

गिरला के कई गो कारण हो सकेला। कुछ आम कारण बा:

• खेल खेलत घरी भा मनोरंजन के दौरान होखे वाला दुर्घटना।
• काम पर होखे वाला दुर्घटना।
• फिसलन वाला सतह पर अनजाने में फिसलल, जइसे कि गीला फर्श।
• सड़क पर टूटल जगह, असमान सतह पर ठोकर खात।
• अपना लापरवाही से जवन ना देखले रहनी ओकरा के मारल।

लेकिन कुछ उम्र के समूह में गिरावट के संभावना जादा बा।

छोट लइकन के गिरला के कारण

जवन टॉडलर अभी चलल शुरू कईले बाड़े, उ हर समय गिर जाले। इ त सामान्य बात बा। संगही, दुर्घटना एहसे हो सकता कि छोट बच्चा के खतरनाक जगह के बारे में बहुत समझ नईखे।

• सीढ़ी से निकल के
• खुलल खिड़की से देखल जाव
• कुर्सी आ टेबुल जइसन फर्नीचर पर चढ़ जाला
• बिस्तर से (खासकर छोट बेबी आ बंक बेड)
• जब खेल के मैदान में खेलल जाला

बुजुर्ग लोग में गिरला के खास कारण

कई गो कारक बा जवन हमनी के बुजुर्ग महतारी, बाप, आ दादा-दादी के गिरला में योगदान दे सकेला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.

1. स्वास्थ्य के स्थिति के बारे में बतावल गईल

कुछ बेमारी के चलते शरीर के संतुलन कम हो सकता अवुरी गिर सकता।

• झटका
• पार्किंसंस रोग जइसन आंदोलन के विकार
• डिमेंशिया जइसन याददाश्त के नुकसान के बेमारी
• कमजोर आँख के रोशनी
• उमिर के साथे मांसपेशियन में कमजोरी (सार्कोपेनिया)

2. दवाई (दवाई) के खाइल

कुछ दवाई जवना के बहुत लोग इस्तेमाल करेले, ओकर दुष्प्रभाव होखेला, जवना में चक्कर आवे अवुरी नींद आवेला, जवना के चलते गिरला के खतरा बढ़ जाला।

• ब्लड प्रेशर के दवाई के इस्तेमाल कईल जाला
• कुछ दवाई जवना के इस्तेमाल मन के शांत करे खातिर कईल जाला
• कुछ मजबूत दर्द निवारक दवाई (ओपिओइड) के दवाई

3. संवेदी आ संतुलन के समस्या

चलत घरी हमनी के आँख के रोशनी, स्पर्श अवुरी शरीर के संतुलन बहुत जरूरी होखेला। अगर एहमें से कवनो कमजोर बा त गिरल आसान बा.

• आँख के रोशनी खराब : अगर सड़क प बाधा के साफ-साफ ना देखाई देवे त गिर सकतानी।
• डायबिटिक न्यूरोपैथी : समय के संगे डायबिटीज से पीड़ित लोग अपना गोड़ के नस के नुकसान पहुंचा सकता। एकरा चलते उनुका गोड़ में संवेदना के नुकसान हो सकता। असमान जमीन पर चलत घरी बिना एहसास कइले गिर सकेला.

4. पर्यावरण के प्रभाव के बारे में बतावल गइल बा

ई एह बात के बा कि हमनी का अपना शरीर से बाहर, घर में भा अपना आसपास के माहौल में मौजूद चीजन का चलते कइसे गिर सकेनी जा.

• घर में आइटम : फर्श पर गलीचा आ कालीन में उलझ के गिर सकेला।
• फिसलन वाला जगहन पर : 1.1.बाथरूम अवुरी रसोई में पानी से भरल इलाका बहुत खतरनाक होखेला।
• रेलिंग के कमी: अगर सीढ़ी पर भा बाथरूम में कवनो ग्रिप बार/रेलिंग ना होखे त रउआ संतुलन खो सकेनी आ गिर सकेनी।
• जूता/चप्पल : घिसल-पिटल सैंडल जवन ठीक से फिट ना होखे, उहो गिरला के कारण होखेला।

5. मनोवैज्ञानिक आ सामाजिक कारण से

• पहिले गिरल : एक बेर गिरल आदमी में फेर गिरला के डर पैदा हो जाला। एह डर से कबो-कबो बार-बार गिरला के स्थिति पैदा हो जाला।
• उमिर : 65 साल से अधिका उमिर के हर 4 में से 1 आदमी साल में कम से कम एक बेर गिर जाला.
• अकेले रहला : जब रउआ अकेले काम करे के कोशिश करत बानी त गिरला के संभावना जादा होखेला, जवना में केहु के मदद ना होखे।
• गिरला के डर : गिरला से डेराए वाला लोग के असल में गिरला के संभावना जादा होखेला।

गिरला के गंभीर परिणाम का होला?

गिरल खाली चोट ना होला. खास तौर प बुजुर्ग आदमी खाती एकर गंभीर, जानलेवा नतीजा हो सकता।

• लंबा समय तक अस्पताल में रहे के : गंभीर चोट के ठीक होखे खातिर अस्पताल में रहे के जरूरत पड़ सकता।
• स्थायी विकलांगता: रउआ आजीवन विकलांग हो सकेनी, या रउआ के बेंत, वॉकर , या व्हीलचेयर जइसन कुछ इस्तेमाल करे के जरूरत पड़ सकेला।
• आजादी के नुकसान : स्वतंत्र रूप से काम ना करे में असमर्थता के चलते परिवार के संगे रहे के पड़ सकता, जईसे कि नर्सिंग होम में।
• मौत : दरअसल, गिरला से 85% मौत 65 साल से जादे उमर के लोग में होखेला, एहीसे गिरला से बचावल बहुत जरूरी बा।

डाक्टर घाव के निदान कईसे करेला?

अगर गिरला के बाद डॉक्टर के देखब त उ चोट के निदान खातिर कई तरीका के इस्तेमाल करीहे।

• शारीरिक जांच करावे के बा।
• तंत्रिका तंत्र से जुड़ल जांच।
• हड्डी टूटल भा आंतरिक चोट के जांच करे खातिर `एक्स-रे`, `सीटी स्कैन`, `एमआरआई` जइसन स्कैन कइल जाला.
• खून अवुरी पेशाब के जांच क के अवुरी मेडिकल स्थिति के जांच कईल जाला, जवना के चलते गिरल हो सकता।

का गिरला से बचावल जा सकेला?

हँ, रउरा कर सकीलें! हालांकि गिरल अप्रत्याशित रूप से हो सकेला, लेकिन हमनी के एकरा में से बहुत लोग के रोक सकेनी जा। चुकी अधिकांश गिरल घर में होखेला एहसे सबसे निमन बा कि आपके घर के माहौल के सुरक्षित बनावल जाए।

बुजुर्ग लोग खातिर गिरला से बचाव

• शारीरिक रूप से सक्रिय रहीं : व्यायाम से आपके शरीर के ताकत अवुरी संतुलन में सुधार हो सकता।
• नियमित रूप से अपना डॉक्टर से मिले: ए तरीका से आप अयीसन बेमारी अवुरी दवाई के बारे में जागरूक हो सकतानी, जवना के चलते आपके गिरल हो सकता।
• गोड़ आ जूता के ध्यान राखीं: बढ़िया से फिट होखे वाला, बिना पहिरले जूता/सैंडल पहिनीं।
• आँख के रोशनी के ध्यान राखीं : नियमित रूप से आंख के जांच कराईं अवुरी सुनिश्चित करीं कि आपके चश्मा सही पर्चे बा।
• अपना घर के माहौल के सुरक्षित बनाईं: गलीचा निकालीं, बाथरूम में ग्रिप बार लगाईं, आ फर्श पर फालतू के सामान मत छोड़ीं.
• रात में एगो छोट बत्ती जरा के छोड़ दीं: एकरा से रात में जागला प अन्हार में ठोकर खाए अवुरी गिरला से बचावे में मदद मिल सकता।

लइकन खातिर गिरला से बचाव

• खतरनाक इलाका के पहुँच से बचाईं: सीढ़ी पर गेट लगाईं।
• खिड़की से चढ़ल जाए वाला सामान के हटाईं: खिड़की के लगे कुर्सी अवुरी टेबल जईसन चीज़ मत राखी।
• हमेशा बच्चा प नजर राखे के चाही: जब उ खेलत होखे, खास तौर प ऊँच जगह प, ओकरा प नजर राखे के चाही।
• खतरनाक जगह पर ना जाए के सिखाईं।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

का गिरला के बाद हमेशा डॉक्टर के लगे जाए के जरूरत होखेला? कुछ मामला में त आपके जाए के जरूर जरूरत बा। देखल जाव कि ऊ का ह.

हमनी के जीवन में कवनो समय गिरल हो सकता। लेकिन उमर बढ़ला के संगे गिरला के नतीजा बहुत अलग अवुरी गंभीर हो सकता, जबकि हमनी के छोट होखला प गिरला से बहुत अलग अवुरी गंभीर नतीजा हो सकता। एहसे गिरला से बचावल बहुत जरूरी बा। अगर रउरा एह बारे में कवनो सवाल बा त अपना परिवार के डाक्टर से बात करीं. ऊ रउरा के जवन मार्गदर्शन चाहीं ऊ दे सकेला.