डायबिटीज के प्रबंधन में मदद करे खातिर भरोसेमंद जानकारी कईसे खोजल जा सकेला?

जब आपके पता चलेला कि आपके डायबिटीज बा त बहुत सामान्य बा कि आपके बहुत बोझ अवुरी तनिका घबराहट महसूस होखेला। 'अब हम का करीं?', 'हम अपना खाए-पीये प कईसे नियंत्रण राखब?', 'हम एकरा संगे पहिले निहन कईसे जियब?' शायद रउरा दिमाग में लाख बेर दौड़त बाड़े. बेशक, आपके डॉक्टर आपके जवन दवाई अवुरी सलाह के जरूरत बा, उ सभ दे दिहे। लेकिन एकरा अलावे आप ए बेमारी के बारे में अवुरी गहराई अवुरी सही तरीका से जादे जानल भी चाहब, अवुरी नाया बात सीखल चाहब। त, आज हमनी के बात कर रहल बानी जा दुनिया के कुछ मान्यता प्राप्त आ भरोसेमंद जानकारी के स्रोत के बारे में जवन राउर ज्ञान बढ़ा सकेला।

राउर पहिला आ सबसे बढ़िया जानकारी के स्रोत - राउर आपन डाक्टर

कवनो दोसरा बात के बात करे से पहिले एह बात के ध्यान में राखीं. डायबिटीज के बारे में रउरा लगे जानकारी के सबसे बढ़िया, सबसे भरोसेमंद अवुरी सबसे महत्वपूर्ण स्रोत आपके डॉक्टर चाहे नर्स बा। काहे कि, इंटरनेट पर कवनो जानकारी सार्वजनिक होला. बाकिर राउर डाक्टर जानत बाड़न कि:

• तोहरा देह के हालत।
• आपके ब्लड शुगर के स्तर के इतिहास।
• रउआँ के अउरी मेडिकल स्थिति (जइसे कि कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर)।
• इलाज के तरीका जवन आपके सबसे जादे सूट करेला।

अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान जवन ज्ञान के विस्तार कर सकेला

अपना डॉक्टर के दिहल सलाह के अलावे जदी आप ए बेमारी के बारे में अवुरी जाने के इच्छुक बानी त कई गो अंतर्राष्ट्रीय स्तर प मान्यता प्राप्त वैज्ञानिक सूचना संस्थान के वेबसाइट से सलाह ले सकतानी। आमतौर पर एह सभ द्वारा दिहल गइल जानकारी बहुत बिस्वास जोग होला। हालाँकि, ई धियान में रखीं कि एह में अमेरिका भा अउरी देस सभ के लक्षित जानकारी हो सके ला। हालांकि, डायबिटीज के बारे में मूल वैज्ञानिक तथ्य सभके खाती एकही बा।

इहाँ कुछ अइसन संस्थानन के सरल व्याख्या दिहल गइल बा आ ओहमें से रउरा का सीख सकीलें.

ऑनलाइन जानकारी खोजत घरी एह बारे में सोची.

इंटरनेट सूचना के सागर ह। बाकिर ओह समुंदर में मोती जइसन बेकार आ खतरनाक चीजो बा. एहसे डायबिटीज के बारे में जानकारी खोजत घरी बहुत सावधान रहीं ।

• फेसबुक अवुरी व्हाट्सएप प शेयर भईल पोस्ट देखले होखब, जईसे कि: "ई पी लीं त डायबिटीज पूरा तरीका से ठीक हो जाई", "अपना सभ दवाई बंद क के इ हरियर रस पी लीं"। एह में से अधिकतर अवैज्ञानिक आ खतरनाक बा . बिना डॉक्टर के सलाह के कबो ए सभ चीज़ के आजमावे के ना।
• अनजान लोग के सलाह : मंच अवुरी सोशल मीडिया के कमेंट प लोग के दिहल सलाह के पालन करे से पहिले दु बेर सोची। जवन ओह लोग के देह पर सूट करेला ऊ शायद रउरा शरीर पर सूट ना करे.
• "चमत्कारिक इलाज" विक्रेता : अयीसन वेबसाइट से सावधान रहीं जवन कि 7 दिन में डायबिटीज ठीक होखे के दावा करेवाली गोली अवुरी गोली बेचेले। ई अक्सर घोटाला होला. डायबिटीज एगो अयीसन स्थिति ह जवना के प्रबंधन करे के जरूरत बा, ना कि कुछ दिन में पूरा तरीका से ठीक हो सकता।

विशेष मधुमेह के जानकारी आ खबर

अगर रउरा गहिराह जाए के बा, ताजा शोध के बारे में जाने के बा, भा दोसरा के अनुभव सुने के बा त एह तरह के बात काम आ सकेला.

1. मेडिकल जर्नल : सीधा-सीधा कहल जाए त इ अयीसन जगह ह जहवां डॉक्टर अवुरी वैज्ञानिक आपन ताज़ा शोध प्रकाशित करेले। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित डायबिटीज जर्नल (diabetesjournals.org/diabetes) एकर प्रमुख उदाहरण बा। बाकिर एहिजा के भाषा तनी जटिल हो सकेला.

2. पॉडकास्ट : ई अइसन कार्यक्रम ह जवना के रउरा सुन सकेनी. ई त रेडियो कार्यक्रम जइसन बा. काम करत घरी भा गाड़ी चलावत घरी ओह लोग के बात सुन सकीलें. अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के पॉडकास्ट `डायबिटीज डे बाई डे' में बस डायबिटीज के संगे जिए के बात कईल गईल बा।

अगर रउरा कवनो सुनल भा देखला पर कवनो सवाल बा त ओकरा के कागज पर लिख के अगिला बेर जब डाक्टर से भेंट करीं त ओकरा के अपना साथे ले आईं. ओह लोग से आपन सगरी सवाल पूछीं आ ओकर समाधान कराईं.

डायबिटीज के संगे जियल एगो चुनौती बा, लेकिन सही ज्ञान अवुरी मार्गदर्शन के संगे आप एकरा से जरूर उबर सकतानी।