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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा-सीधा कहल जाव त रैबडोमायोलिसिस का होला?
ई तनी वैज्ञानिक नाम बा, लेकिन एकरा के समझल बहुत सरल बा। कल्पना करीं कि राउर मांसपेशी छोट-छोट रेशा के गुच्छा से बनल बा। रैबडोमायोलाइसिस में एह मांसपेशी सभ के बहुत नुकसान हो जाला आ रेशा टूट जाला। जब ई टूट जाला त ओह रेशा के भीतर के पदार्थ खास कर के ‘मायोग्लोबिन’ नाम के प्रोटीन सीधे खून में निकल जाला। अब इहाँ समस्या बा। एह तरह से खून में जवन पदार्थ निकलेला उ हमनी के शरीर खातिर बहुत जहरीला होखेला। इ विषाक्त पदार्थ खून के माध्यम से जाके हमनी के किडनी में जाला। किडनी के काम खून के साफ कईल होखेला। लेकिन जब एके बेर में भारी मात्रा में विषाक्त पदार्थ आवेला त किडनी एकरा के संभाल ना पावेला। जइसे किचन के सिंक में कूड़ा के बड़हन ढेर डाल दिहल जाला त ऊ जाम हो जाला. एकरा से किडनी फेल हो सकेला . मतलब कि ऊ लोग कचरा ना हटा सके. इ बहुत खतरनाक स्थिति बा। अगर जल्दी से इलाज ना कईल गईल त जानलेवा भी हो सकता।रैबडोमायोलाइसिस के कारण का होला?
एह स्थिति के कवनो एक कारण नईखे, एकर बहुत कारण हो सकता। आईं ओह लोग के दू गो मुख्य श्रेणी में बाँटल जाव. 1. आघातकारी कारण - शरीर के बाहरी कारक से होखे वाला नुकसान 2. गैर-आघातकारी कारण
| कारण के प्रकार के बा | उदाहरण आ वर्णन के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| क्रश के चोट लागल बा | कार दुर्घटना, ऊँचाई से गिरला भा भवन गिरला से मांसपेशियन में गंभीर तनाव। |
| लंबा समय तक संपीड़न के काम होखेला | गिरला के बाद लंबा समय तक एकही स्थिति में रहला, उठ ना पावल, चाहे कड़ा सतह, जईसे कि फर्श प लंबा समय तक बेहोश होके लेट गईल। |
| अउरी गंभीर चोट लागल बा | करंट के झटका, बिजली गिरल, तीसरी डिग्री के जरल, साँप भा जहरीला कीड़ा के काटला. |
| मांसपेशियन में चरम तनाव होला | खास तौर प अगर केहु जेकरा हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (क्रॉसफिट) करे के आदत नईखे, अचानक अयीसन क देवे। बढ़िया व्यायाम करे वाला एथलीट के भी अयीसन हो सकता। अगर शरीर में मांसपेशी के द्रव्यमान जादा होखे त नुकसान जादा हो सकता। |
| नशा आ शराब के इस्तेमाल कइल जाला | हेरोइन अवुरी कोकीन जईसन नशा के इस्तेमाल, अवुरी शराब के जादा सेवन। |
| कुछ खास दवाई के बारे में बतावल गईल बा | जब कुछ कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली दवाई (स्टैटिन) चाहे मानसिक बेमारी के कुछ दवाई (एंटीसाइक्लोटिक) के जादा खुराक लेवे के समय। |
| शरीर के तापमान के अधिकता (हाइपरथर्मिया) 1.1. | धूप से जलन (गर्मी के झटका) भा तेज बोखार। धूप में काम करे वाला लोग (किसान, निर्माण मजदूर) के खतरा जादा होखेला। |
| अन्य चिकित्सा के स्थिति के बारे में बतावल गईल बा | दौरा, डायबिटीज (डायबिटिक कीटोएसिडोसिस), गंभीर संक्रमण (फ्लू, कोविड-19, सेप्सिस), आ कुछ आनुवंशिक मांसपेशी के बेमारी (मायोपैथी) से जुड़ल जटिलता। |
डॉक्टर के कहनाम बा कि हाल में इ स्थिति चरम व्यायाम के रुझान के चलते जादे आम हो गईल बा , एहसे आपके शरीर के बात सुनल जरूरी बा।
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Check Availability →एकर लक्षण का बा? एकरा के कइसे चिन्हत बानी?
एह बेमारी के लक्षण सभका खातिर एके जइसन ना होला. कबो-कबो लक्षण के पहचानल मुश्किल हो जाला। लेकिन मुख्य "क्लासिक ट्रायड" जवन देखल जाला उ इ ह: 1. मांसपेशी में गंभीर दर्द: असहनीय दर्द, खास तौर प कंधा, जांघ अवुरी पीठ के निचला हिस्सा में। 2. के बा।मांसपेशी के कमजोरी : हाथ-गोड़ के हिलावे भा उठावल मुश्किल हो जाला। 3. पेशाब अन्हार : इ सबसे महत्वपूर्ण अवुरी खतरनाक संकेत ह . पेशाब लाल-भूरा हो जाला, जइसे कि कोला के रंग होला । पेशाब के मात्रा भी कम हो सकता। लेकिन याद राखीं कि ए स्थिति से पीड़ित करीब आधा लोग के मांसपेशियन में कवनो प्रकार के दर्द चाहे कमजोरी ना हो सकता। एहसे बाकी लक्षण के बारे में भी जागरूक होखे के जरूरत बा।अउरी आम बिसेसता सभ:
- पेट में दर्द होखेला
- उल्टी आ मतली होखे लागेला
- जर बोखार
- दिल के धड़कन तेज हो जाला
- उलझन
- निर्जलीकरण के स्थिति बा
- होश के नुकसान होखे के
ई कइसे मिलत बा डाक्टर साहब?
अगर आपके इ लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही। डॉक्टर कई गो टेस्ट चला के निदान के पुष्टि करीहे।- क्रिएटिन किनेज (CK) ब्लड टेस्ट : सीके मुख्य रसायन ह जवन मांसपेशी के ऊतक टूटला प खून में निकलेला। रैबडोमायोलाइसिस में सीके के स्तर बहुत अधिक होला। ई परीक्षण भी कई बेर कइल जाला कि इलाज के दौरान एकर स्तर कम हो जाला कि ना।
- मायोग्लोबिन मूत्र परीक्षण : एह से पेशाब में जवन प्रोटीन के बारे में हम पहिले बतवले रहनी, जवन मांसपेशियन से निकलेला, ओकर जांच होखेला। हालांकि, इ सीके टेस्ट निहन सटीक नईखे, काहेंकी मायोग्लोबिन शरीर से जल्दी खतम हो जाला।
- अन्य परीक्षण : अउरी परीक्षण कइल जा सके ला, जइसे कि लिवर के कामकाज के परीक्षण आ ईकेजी।
तुरंत अस्पताल कब जाए के चाही?
इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। आमतौर प मांसपेशियन के नुकसान के 24 से 72 घंटा बाद लक्षण शुरू होखेला। सामान्य कसरत के बाद आवे वाला घाव वाला मांसपेशी के रैबडोमायोलाइसिस से घाव वाला मांसपेशी से भ्रमित कईल आसान बा।अगर आपके मांसपेशियन में असहनीय, गंभीर दर्द, कमजोरी के अनुभव होखे अवुरी देखाई देवे कि आपके पेशाब गहरे भूरा चाहे कोला रंग के हो गईल बा त दु बेर मत सोची। तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाइए।गंभीर जटिलता से बचावे के सबसे बढ़िया तरीका बा इलाज जल्दी शुरू कईल।
एकर इलाज कईसे कईल जाला?
अगर रैबडोमायोलाइसिस के पुष्टि हो गईल त अस्पताल में भर्ती होके इलाज जरूर होई।- IV Fluids (Saline ): एकर मुख्य इलाज नस के माध्यम से खारा देवे के होला। एहसे शरीर के बढ़िया से हाइड्रेटेड राखे में मदद मिलेला, पेशाब के उत्पादन बढ़ेला अवुरी किडनी से ओ विषैला पदार्थ के 'फ्लश' क देवे में मदद मिलेला।
- डायलिसिस : जब किडनी के बहुत नुकसान होखेला अवुरी खून साफ ना क पावेला त ओकरा के डायलिसिस करावे के जरूरत पड़ सकता, जवन कि मशीन के इस्तेमाल से खून के शुद्ध करे के प्रक्रिया ह।
- सर्जरी : कबो-कबो, घायल मांसपेशी सूज सकता अवुरी आसपास के खून के नली अवुरी नस प दबाव डाल सकता। एकरा के 'कम्पार्टमेंट सिंड्रोम' कहल जाला। अइसना में दबाव से राहत पावे खातिर छोट सर्जरी (फैसिओटॉमी) कइल जा सके ला।
- मूल कारण के इलाज : अगर स्थिति डायबिटीज, संक्रमण भा कवनो दवाई के चलते होखे त ओह कारण के उचित इलाज भी दिहल जाई।
घर ले जाए के संदेश
- रैबडोमायोलाइसिस एगो गंभीर स्थिति ह जवन मांसपेशी के टूटला के चलते होखेला। एकरा से किडनी के नुकसान हो सकता।
- मुख्य लच्छन मांसपेशियन में गंभीर दर्द, कमजोरी, आ खासतौर पर गहिरा भूरा/कोला रंग के पेशाब होला।
- अगर रउरा एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण लउकत बा त समय ना गँवाईं आ तुरते अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं.
- खास तौर प गर्मी के दिन में व्यायाम करत समय एतना पानी पिए के चाही कि आपके शरीर में हाइड्रेटेड रहे। शरीर के संभाले से जादा व्यायाम मत करीं।
- जल्दी निदान आ इलाज से पूरा तरह से ठीक हो सकेला। एहसे लक्षण के कबो अनदेखी मत करीं।
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