का कोलेस्ट्रॉल के दवाई (स्टैटिन) के चलते आपके मांसपेशियन में भी दर्द हो रहल बा? आईं एह पर बात कइल जाव

का राउर डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल के दवाई लिखले बाड़े ? का रउवा कबो दवाई शुरू कईला के बाद अपना शरीर में, खास तौर प मांसपेशी में दर्द अवुरी दर्द महसूस कईले बानी? अगर बा त रउरा अकेले नइखीं. कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली एगो प्रकार के दवाई स्टेटिन लेवे वाला बहुत लोग के एकर अनुभव भईल बा। बाकिर घबराहट मत करीं. आईं देखल जाव कि अइसन काहे होला, एकरा बारे में का कइल जा सकेला आ कब हमनी के एकरा बारे में अधिका चिंता करे के चाहीं.

पहिले देखल जाव कि ई स्टेटिन का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त स्टेटिन एगो प्रकार के दवाई ह, जवन कि डॉक्टर हमनी के शरीर में “खराब” कोलेस्ट्रॉल चाहे एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के कम करे खाती लिखेले । इ बहुत जरूरी दवाई ह। काहे कि ई एगो सुरक्षित वर्ग के दवाई ह जवना से साबित भइल बा कि दिल के दौरा आ स्ट्रोक जइसन गंभीर स्थिति के खतरा कम हो जाला. एही से दुनिया भर के डाक्टर लोग अतना बेर ई दवाई लिखत बा.

ई दवाई हमरा मांसपेशी में काहे दर्द करेला?

डाक्टर अबहीं ले पक्का नइखन बता पावत कि एकर कारण का बा. बाकिर कई गो सिद्धांत बा. एगो त इ कि ए दवाई के हमनी के मांसपेशी के कोशिका के ऊर्जा के इस्तेमाल के तरीका प छोट असर हो सकता। हमनी के मांसपेशी के कोशिका के छोट इंजन के रूप में सोची। एह दवाई से ओह इंजनन के काम करे के तरीका में थोड़ बहुत बदलाव हो सकेला. एगो अवुरी सिद्धांत बा कि ए दवाई के चलते मांसपेशी के कोशिका से कैल्शियम अवुरी प्रोटीन जईसन चीज़ के छोट रिसाव हो सकता। कुछ लोग एह बदलावन के प्रति कुछ लोग से अधिका संवेदनशील हो सकेला.

आ एगो अउरी बात बा. इहे ह "नोसेबो इफेक्ट"। माने कि अगर हमनी के पहिले से सोचेनी जा कि "अरे... अगर हम इ दवाई लेब त हमार मांसपेशी में दर्द होई" त हमनी के असल में उ दर्द महसूस करे के संभावना जादा बा। भले ई मनोवैज्ञानिक बात होखे बाकिर दर्द असली बा.

मांसपेशियन में ई दर्द, अगर होखे त आमतौर पर दवाई शुरू कइला के पहिला कुछ महीना के भीतर भा खुराक बढ़ावे के बाद होला। हो सकता कि आपके कंधा, जांघ, कूल्ह चाहे जहां आपके बाल घुमावदार बा, उहाँ लगातार दर्द चाहे कमजोरी महसूस हो सकता। बहुत लोग के इ दर्द अपना शरीर के दुनो ओर बराबर महसूस होखेला।

केकरा में ई दर्द होखे के अधिका खतरा बा?

स्टेटिन लेवे वाला हर आदमी के इ दर्द ना होखेला। लेकिन कुछ लोग के खतरा तनिका जादा बा। देखल जाव कि ऊ लोग के ह.

सबसे जरूरी बात इ बा कि, जईसे ही आपके मांसपेशियन में दर्द महसूस होखे, दवाई के सेवन मत छोड़ी। पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं। उ रउआ के सबसे बढ़िया समाधान दे दिहे।

खैर, हमनी के ए मांसपेशी के दर्द के का करीं जा?

जब रउआ डॉक्टर के एह बारे में बताइब त उ रउआ खातिर कई गो उपाय सुझाव दिहे। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.

अपना डॉक्टर के सलाह के मुताबिक कुछ समय ब्रेक लीं (स्टैटिन वेकेशन)

एकरा में आपके डॉक्टर के मार्गदर्शन में लगभग 3 से 4 सप्ताह तक दवाई बंद करे के पड़ेला। अगर दर्द स्टेटिन के चलते भईल बा त ए समय के भीतर दर्द दूर होखे के चाही। एगो अउरी विकल्प बा कि दवाई के हर दिन के बजाय हर दूसरा दिन लेवे के चाही। एकरा से मांसपेशियन में दर्द के बिना आपके कोलेस्ट्रॉल के कम करे में मदद मिल सकता।

दवाई के खुराक में बदलाव कईल

कई बेर, आपके स्टेटिन के खुराक कम कईला से मांसपेशियन के दर्द के कम करे चाहे खतम करे में मदद मिल सकता। बाकिर एकर फायदा आ नुकसान बा. खुराक कम कईला से आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर फेर से बढ़ सकता। त, इ फैसला आपके डॉक्टर से बात कईला के बाद लेवे के चाही।

दोसरा दवाई पर स्विच कइल जा रहल बा

अगर रउरा कवनो प्रकार के स्टेटिन से परेशानी होखता त दोसरा प्रकार के स्टेटिन प बदल के राहत मिल सकता। या फिर गैर-स्टैटिन कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली दवाई भी बाड़ी स। एह सब के बारे में रउआ अपना डॉक्टर से पूछ सकेनी।

सावधान रहीं कि रउरा अउरी का लेत बानी.

अपना डॉक्टर के कवनो अवुरी दवाई, जड़ी-बूटी के उत्पाद चाहे विटामिन के बारे में जरूर बताईं, काहेंकी कुछ चीज़ स्टेटिन के संगे परस्पर क्रिया क सकता अवुरी दुष्प्रभाव के खतरा बढ़ सकता। उदाहरण खातिर:

• अंगूर के रस के रस
• कुछ हाई ब्लड प्रेशर के दवाई ( कैल्शियम चैनल ब्लॉकर ) .
• इम्यूनोसप्रेसेंट के दवाई दिहल जाला
• कुछ एंटीफंगल आ एंटीबायोटिक दवाई
• कुछ प्रकार के हार्मोन के

व्यायाम करत बानी

व्यायाम के बाद दर्द महसूस होखल सामान्य बा। हालांकि कुछ शोध में पाता चलल बा कि मध्यम व्यायाम से स्टेटिन के चलते होखेवाला मांसपेशियन में दर्द कम हो सकता। अगर रउआ व्यायाम करे में नया बानी त अपना डॉक्टर से पूछीं कि कवन व्यायाम रउआ खातिर सही बा। हालांकि, जदी आप बहुत ज़ोरदार व्यायाम करतानी (जईसे कि मैराथन दौड़ल ) त आपके दर्द बढ़ सकता। अयीसना में आपके डॉक्टर आपके एक-दु दिन खाती स्टेटिन के सेवन बंद करे के कह सकतारे।

जीवनशैली में बदलाव होला

दिल के स्वस्थ आहार (फाइबर के मात्रा जादा, संतृप्त अवुरी ट्रांस फैट के मात्रा कम ) खा के अवुरी हर हफ्ता कम से कम 150 मिनट मध्यम व्यायाम क के आप अपना “खराब” (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल के कम क सकतानी अवुरी अपना “अच्छा” (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल के बढ़ा सकतानी। अगर सिगरेट पीयत बानी त धूम्रपान छोड़ल भी जरूरी बा। जीवनशैली में भईल ए बदलाव के संगे आप स्टेटिन के खुराक के कम क सकेनी, जवना के लेवे के जरूरत बा।

मांसपेशी में दर्द कब आपातकाल होखेला?

अधिकतर समय स्टेटिन के चलते मांसपेशियन में दर्द नुकसानदेह ना होखेला। हालांकि,बहुत कम , लाख में से सिर्फ कुछ लोग में जे स्टेटिन लेवेले, रैबडोमायोलाइसिस नाम के एगो गंभीर स्थिति हो सकता। इ तब होखेला जब मांसपेशी के कोशिका के बहुत नुकसान होखेला। स्टेटिन के जादा खुराक लेवे से चाहे बाकी दवाई के संगे स्टेटिन के सेवन से इ खतरा बढ़ जाला।

अगर रउरा सभे के एक संगे निम्नलिखित में से कवनो एक चाहे एक से जादे लक्षण देखाई देवे त इ आपातकालीन स्थिति हो सकता। तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं . या अपना नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।

• बहुत गंभीर मांसपेशियन में दर्द होखेला
• लाल भा गहरे भूरा रंग के पेशाब
• देह बहुत कमजोर हो रहल बा

अयीसन समय में डॉक्टर खून अवुरी पेशाब के जांच क के पुष्टि करीहे कि इ स्थिति बा कि ना।