डायबिटीज के प्रबंधन अवुरी स्वस्थ जीवनशैली जियल कई बेर चुनौतीपूर्ण हो सकता। बाकिर एकर इनाम एह मेहनत के लायक बा. अगर डायबिटीज पर नियंत्रण ना होखे, मतलब कि दवाई खईला के बावजूद आपके ब्लड शुगर के स्तर जादा रहे त आपके बार-बार पेशाब अवुरी प्यास बढ़ल जईसन लक्षण देखाई दे सकता। अगर इ स्थिति बनल रहे त एकरा से आपके शरीर के बहुत अंग प्रणाली के नुकसान हो सकता।
सीधा-सीधा कहल जाए त अनियंत्रित डायबिटीज एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि आपके शरीर के हर अंग, सिर से लेके पैर तक के चुपचाप प्रभावित क सकता। आईं देखल जाव कि कइसे.
दिल आ खून के नली पर असर
दिल के बेमारी अवुरी खून के नली के बेमारी बहुत लोग खाती आम समस्या बा, जवन कि अपना डायबिटीज प नियंत्रण ना राखेले। रउरा दिल के दौरा भा स्ट्रोक के संभावना बिना डायबिटीज के आदमी से कम से कम दुगुना बा।
खून के नली भा नस के नुकसान से आपके गोड़ में समस्या हो सकता। कई बेर त छोट घाव भी ठीक ना होई, फीका लागी अवुरी गंभीर हो जाई। बहुत कम, गोड़ भा पैर के अंगूठा के कवनो हिस्सा के काट के हटावे के जरूरत पड़ सकेला।
लक्षण : जब तक आपके दिल के दौरा चाहे स्ट्रोक ना होखे तब तक आपके कवनो लक्षण ना देखाई देवे। आपके गोड़ में खून के बड़ नली के समस्या से पैर में ऐंठन, त्वचा के रंग में बदलाव अवुरी गोड़ में सुन्नपन हो सकता।
एगो नीमन खबर: बहुत अध्ययन से पाता चलल बा कि सही दवाई, खानपान अवुरी व्यायाम के सेवन से ए समस्या के रोकल जा सकता चाहे एकरा के अवुरी खराब होखे से रोकल जा सकता, जदी इ समस्या पहिले से मौजूद बा।
आँख पर असर पड़ेला
वयस्क लोग में नया दृष्टि के नुकसान के प्रमुख कारण डायबिटीज बा। डायबिटीज के चलते आंख के कई गो बेमारी हो सकता, जवना के इलाज ना कईला प अंधता तक हो सकता।
- मोतियाबिंद के बेमारी होला
- मोतियाबिंद के बेमारी हो जाला
- मधुमेह (डायबिटिक रेटिनोपैथी) के कारण आँख के नाजुक रक्त वाहिका के नुकसान
| आँख से जुड़ल संभावित लक्षण | |
|---|---|
| दृष्टि के समस्या भा अचानक दृष्टि के नुकसान होखे | दृष्टि धुंधला हो गइल |
| किताब पढ़े में दिक्कत होला | रोशनी के आसपास अंगूठी भा करिया धब्बा देखल |
| सूरज के रोशनी आ तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता | रात में देखे में दिक्कत होला |
कई बेर भले आंख के नुकसान बहुत होखे लेकिन कवनो लक्षण ना देखाई देवे। एहसे साल में कम से कम एक बेर नेत्र रोग विशेषज्ञ से आँख के पूरा जांच कईल बिल्कुल जरूरी बा।
एगो नीमन खबर : अध्ययन से पता चलल बा कि डायबिटीज के चलते होखेवाला 90% अंधता के नियमित रूप से आंख के जांच अवुरी समय प इलाज से रोकल जा सकता। एहसे जदी आपके आंख में कवनो बदलाव देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीही।
किडनी पर असर पड़ेला
वयस्क लोग में किडनी फेल होखे के प्रमुख कारण डायबिटीज होखेला। किडनी के नया निदान भइल मरीजन में से लगभग आधा लोग डायबिटीज के मरीज हवे।
लक्षण : डायबिटीज के चलते होखेवाला किडनी के शुरुआती बेमारी में आमतौर प कवनो लक्षण ना देखाई देवेला। जइसे-जइसे बेमारी बढ़ेला, गोड़-गोड़ सूज सकेला।
एगो नीमन खबर: जवन दवाई ब्लड शुगर अवुरी ब्लड प्रेशर के कम करेले (भले आपके हाई ब्लड प्रेशर ना होखे) से किडनी फेल होखे के खतरा 33% कम हो सकता।
तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव (डायबिटिक न्यूरोपैथी) के बारे में बतावल गइल बा।
समय के संगे ब्लड शुगर के मात्रा जादा होखला से आपके नस के नुकसान हो सकता। इ नुकसान 70% तक डायबिटीज से पीड़ित लोग के प्रभावित क सकता। आमतौर प एकर शुरुआत हाथ-गोड़ से होखेला। लेकिन समय के संगे एकर असर शरीर के अवुरी अंग, जईसे आंत, मूत्राशय, जननांग अवुरी दिल प हो सकता।
अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा त तुरते अपना डाक्टर से मिल जाईं:
- हाथ-गोड़ में सुन्न होखल, जरल, दर्द, भा भावना के नुकसान
- पाचन तंत्र के समस्या, जईसे पेट में परेशानी, मतली, उल्टी, चाहे दस्त
- बार-बार पेशाब के संक्रमण भा मूत्राशय के पूरा तरीका से खाली करे में असमर्थता
- यौन संबंध के दौरान इरेक्शन हासिल करे भा बनावे राखे में दिक्कत
- चक्कर आवे भा बेहोश होखे के
अगर नस के नुकसान होखे त ब्लड शुगर के स्तर के सामान्य के करीब रखला से एकरा प्रगति के नियंत्रित करे में मदद मिल सकता चाहे धीमा हो सकता।
कई मुख्य प्रकार के तंत्रिका क्षति
- पेरिफेरल डायबिटिक न्यूरोपैथी : एकरा से पैर, खास तौर प अँगुरी के नोक में जलन, दर्द, चाहे संवेदना के नुकसान हो सकता। बाद में हाथ प भी असर पड़ सकता।
- ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी : एकरा से आपके आंतरिक अंग के नियंत्रित करे वाली नस प्रभावित होखेला। लच्छन सभ में यौन बिकार, पाचन संबंधी समस्या (गैस्ट्रोपैरेसिस), मूत्राशय में भरल, चक्कर आवे, आ कम ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) सामिल हो सके ला।
- डायबिटिक एमिओट्रोफी : इ बहुत दुर्लभ स्थिति ह जवना के चलते कूल्ह अवुरी जांघ के इलाका में बहुत दर्द अवुरी सूजन होखेला, ओकरा बाद जांघ में मांसपेशी के कमजोरी होखेला।
एगो नीमन खबर: अब ए दर्द के प्रबंधन में मदद खाती बहुत इलाज उपलब्ध बा। आपके डॉक्टर कुछ दर्द निवारक दवाई, सामयिक क्रीम अवुरी इहाँ तक कि TENS (ट्रांसक्यूटेनस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिम्युलेशन) जईसन नर्व स्टिम्युलेशन डिवाइस के सलाह दे सकतारे।
दाँत, मसूड़ा अवुरी त्वचा के समस्या
डायबिटीज से पीड़ित लोग में मसूड़ा के बेमारी होखे के खतरा जादा होखेला। मसूड़ा जवन लाल हो जाला, सूज जाला अवुरी आसानी से खून आवेला, उ एकर लक्षण हो सकता। संगही, त्वचा प खमीर के संक्रमण जईसन चीज़ चेतावनी के संकेत हो सकता कि आपके ब्लड शुगर के स्तर बहुत जादे बा।
| परेशानी | लक्षण |
|---|---|
| दाँत आ मसूड़ा के बा | मसूड़ा लाल हो जाला, सूज जाला आ आसानी से खून निकलेला। |
| त्वचा के समस्या होखेला | नम इलाका जइसे कि पेट के निचला हिस्सा, बगल, आ पैर के उंगली के बीच में खुजली होखे। योनि में खुजली भा दर्द होखे। त्वचा पर भूरा रंग के धब्बा (एकैन्थोसिस निग्रिकंस)। |
एगो नीमन खबर: अगर आप अपना ब्लड शुगर के स्तर प नियंत्रण राखब, नियमित रूप से दंत चिकित्सक से मिले अवुरी रोज दांत ब्रश करीं त ए समस्या से बचावल जा सकता।
आपातकाल में का करेनी?
अगर आपके ब्लड शुगर के मात्रा लंबा समय तक जादा रहे त एकरा से बहुत गंभीर स्थिति जईसे कोमा चाहे मौत तक हो सकता। हो सकेला कि रउरा बहुते थकान महसूस हो सकेला, वजन कम हो सकेला, बहुते भूख लाग सकेला, बहुते प्यास लाग सकेला, आ बार बार पेशाब हो सकेला .अगर रउरा लक्षण जइसे कि, तुरते अपना डाक्टर के फोन करीं. अगर हालत गंभीर बा त नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्या बिना कवनो लक्षण के हो सकता। जइसे कि किडनी के बेमारी, हाई ब्लड प्रेशर, आ दिल के बेमारी. एहसे नियमित रूप से मेडिकल जांच जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- डायबिटीज एगो अयीसन बेमारी ह जवन कि पूरा शरीर के प्रभावित क सकता, एहसे एकरा के हल्का में मत लीही।
- ए सभ जटिलता से अपना के बचावे खाती सबसे निमन अवुरी जरूरी काम बा कि आपके ब्लड शुगर के स्तर प नियंत्रण राखल जाए।
- आपन दवाई ठीक ओइसहीं ले लीं जइसे रउरा डाक्टर के लिखल बा. कवनो खुराक के छोड़ मत दीं.
- स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम अवुरी वजन नियंत्रण निश्चित रूप से जरूरी बा।
- साल में कम से कम एक बेर पूरा मेडिकल जांच (खासकर आंख, किडनी अवुरी गोड़) करा लीं।
- अगर रउरा कवनो नया लक्षण लउकत बा त घबराहट मत करीं आ तुरते अपना डाक्टर से बात करीं.
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