का रउवा लार के बारे में इ सब बात जानत बानी? चलीं बात कइल जाव!

मुँह में लार के बारे में कबो गहिराह सोचले बानी? शायद ना, ना? लेकिन का रउवा जानत बानी कि इ लार एगो अद्भुत तरल पदार्थ ह जवन कि हमनी के शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभावेला। जब हमनी के बात करेनी जा, जब खाएनी जा, जब मजा लेवेनी जा त इ सब ओकरा से अटूट बा जवना के लार कहल जाला। त, आज हमनी के एह लार यानी `(लार)` के बारे में तनी अउरी विस्तार से बात करब जा .

लार का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

लार एगो पानी वाला तरल पदार्थ ह जवन आपके मुंह में लार ग्रंथि (जेकरा के लार ग्रंथि भी कहल जाला) से स्रावित होखेला। हमनी के अक्सर एकरा के "लार" भा "चाक" के रूप में संदर्भित करेनी जा। हालांकि इ ज्यादातर पानी होखेला, लेकिन एकरा में हमनी के शरीर खाती अवुरी बहुत महत्वपूर्ण पदार्थ भी होखेला, जईसे कि प्रोटीन अवुरी एंजाइम।

डॉक्टर कबो-कबो आपके लार के जांच क के आपके स्वास्थ्य के बारे में जानेले। उदाहरण खातिर, उ लोग आपके कोर्टिसोल के स्तर के जांच क सकतारे, कि आप कुछ खास दवाई के इस्तेमाल कईले बानी कि ना (दवा के जांच में), अवुरी आपके एचआईवी जईसन वायरस चाहे अवुरी संक्रमण बा कि ना। का ई कमाल के बात नइखे?

हमनी के शरीर खातिर लार के का फायदा बा?

लार खाली तरल पदार्थ ना होला। इ ना सिर्फ हमनी के मुंह के स्वास्थ्य में बहुत मदद करेला, बालुक हमनी के समग्र स्वास्थ्य में भी बहुत मदद करेला। देखल जाव एह फायदा के.

मुंह अवुरी गला के नम अवुरी आरामदायक राखे में मदद करेला

लार आपके मुंह के भीतरी नाजुक झिल्ली (म्यूकोसा) के नम अवुरी एक संगे चिपक जाए से मुक्त राखे में मदद करेला। एकरा अलावे इ आपके मुंह के भीतर एगो सुरक्षात्मक परत बनावेला, जवन कि एकरा के बैक्टीरिया , विषाक्त पदार्थ, अवुरी चोट जईसन हानिकारक पदार्थ से बचावेला।

खाए आ निगलल आसान बनावेला

सोचीं कि रउरा जवन खाना खात बानी ओकरा के निगलल कतना मुश्किल होखी अगर ऊ सूखल रहित. लार भोजन के नम क देले, एकरा के एगो छोट गोला (`(बोलस)`) बना देले, अवुरी गला से नीचे, मने कि अन्ननलिका के संगे (`(अन्ननलिका)`) अवुरी पेट (`(पेट)`) में जाए में आसानी करेले। बिना लार के खाना निगलल बहुत मुश्किल काम होई।

पाचन प्रक्रिया शुरू हो जाला।

का रउवा जानत बानी कि पाचन मुंह से शुरू होला? लार में एमिलेज नाम के एगो खास एंजाइम होखेला। इहे स्टार्च वाला खाद्य पदार्थ (जइसे कि चावल, रोटी) के पाचन शुरू करेला जवन हमनी के खानी जा। एहसे पेट के मदद मिलेला।

संक्रमण से बचाव करेला

लार में एगो अउरी महत्वपूर्ण एंजाइम होला जवना के लाइसोजाइम कहल जाला . एकरा से बहुत प्रकार के बैक्टीरिया के नाश हो जाला अवुरी मुंह के भीतर कीटाणु के अनचाहा फैलाव बंद हो जाला। यानी कि इ हमनी के मुंह खातिर प्राकृतिक रक्षक के काम करेला।

दाँत के रक्षा करेला

लार भी हमनी के दांत के बहुत बढ़िया सेवा करेला। लार में कैल्शियम हाइड्रोक्सीअपैटाइट के बाइ यौगिक दांत से कैल्शियम के नुकसान (`(डिमिनरलाइजेशन)`) से बचावेला। लार खाना खइला के बाद बचल खाद्य कण के धोवे में भी मदद करेला। संगही, लार हमनी के खाए वाला अम्लीय खाद्य पदार्थ से दांत के नुकसान के कम करे में मदद करेला। एह सब से गुहा (`(गुहा)`) आ मसूड़ा के बेमारी (`(मसूड़ा के बेमारी)`) के खतरा कम हो जाला।

मुंह के पीएच के संतुलित राखेला

लार हमनी के मुंह के भीतर पीएच (अम्लता/क्षारीयता के माप) के 6.0 से 7.5 के बीच राखे में मदद करेला। जब हमनी के अलग-अलग प्रकार के खाना खानी जा त ओ खाद्य पदार्थ के पीएच मान अलग-अलग होखेला। लार खाना निगलला के बाद मुंह के पीएच के सही स्तर प ले आवे में मदद करेला।

मुंह के घाव ठीक करे में मदद करेला

अगर आपके गाल के भीतरी हिस्सा में कटौती होखे चाहे मुंह में छोट घाव होखे त लार ओकरा के जल्दी ठीक होखे में मदद क सकता। एकर कारण बा कि लार में मौजूद कुछ प्रोटीन अउरी ग्रोथ फैक्टर ऊतक के पुनर्जीवित करे में मदद करेला अउरी घाव के ठीक होखे में तेजी आवेला .

खाना के स्वाद लेवे में मदद करेला

सूखा खाद्य पदार्थ के स्वाद बढ़िया होखे खातिर ओकरा के नम होखे के जरूरत बा। तब जाके हमनी के जीभ प लागल स्वाद के कली स्वाद के पता लगा सकेले। ई नमी लार से मिलेला।

का ई कमाल के बात नइखे कि लार हमनी के शरीर खातिर केतना काम कर सकेला? हो सकेला कि ई छोट बात लागत होखे बाकिर देखऽ कि ई केतना काम करेला!

ई लार कइसे बनेला? कहाँ से आवेला?

लार के उत्पादन होला, जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा, आपके मुंह में मौजूद लार ग्रंथि से। इ ग्रंथि लार बनावेली अवुरी छोट-छोट चैनल (डक्ट) के माध्यम से आपके मुंह में छोड़ देली।

हमनी के तीन जोड़ी प्रमुख लार ग्रंथि बा:

• पैरोटिड ग्रंथि : इ आपके कान के सामने, आपके गाल के नजदीक होखेला। ई सभसे बड़हन लार ग्रंथि हवें। एह ग्रंथियन से निकले वाला लार रउरा ऊपरी दाढ़ के लगे रउरा मुँह में बह जाला.
• सबमैंडिबुलर ग्रंथि : इ आपके निचला जबड़ा में होखेला। एह ग्रंथियन से निकले वाला लार रउरा जीभ के नीचे मुँह में बह जाला.
• सबलिंगुअल ग्रंथि : इ आपके जीभ के नीचे, आपके मुंह के नीचे स्थित होखेला। एह ग्रंथियन से निकले वाला लार रउरा जीभ के नीचे मुँह में बह जाला.

इ तीनों प्रमुख ग्रंथि हमनी के कुल लार के 90% हिस्सा पैदा करेले। बाकी 10% मुंह के भीतर सैकड़न अवुरी छोट-छोट लार ग्रंथि से आवेला। औसतन, एगो वयस्क प्रति दिन 0.5 से 1.5 लीटर के बीच लार (यानी 2 से 6 कप के बीच) पैदा करेला।

लार के उत्पादन के कईसे नियंत्रित कईल जाला?

लार के उत्पादन मुख्य रूप से हमनी के ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम (एएनएस) के नियंत्रण में होखेला।इहे उ सिस्टम ह जवन हमनी के शरीर के अनैच्छिक कामकाज (जईसे कि सांस अवुरी दिल के धड़कन) के नियंत्रित करेला, जवना के बारे में हमनी के ना सोचेनी। ई सिस्टम जब हमनी के सुतल होखीं जा आ जब हमनी के जागल होखीं जा, दुनों काम करेला।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के दू गो हिस्सा लार के उत्पादन के प्रभावित करे ला:

• सिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम : इ सिस्टम आपातकालीन समय में सक्रिय होखेला, खास तौर प जब हमनी के तनाव चाहे डर महसूस होखेला। हमनी के एकरा के "लड़ाई-या-उड़ान" के प्रतिक्रिया कहेनी जा। जब एह सिस्टम के उत्तेजित कइल जाला त एकरा से मोट, चिपचिपा लार निकलेला। याद बा जब डेराइल भा बेचैन होखला पर मुँह सूखल महसूस होला? एही चलते।
• पैरासिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम : इ पहिले के सिस्टम के उल्टा काम करेला। ई शरीर के "आराम-पाच" प्रक्रिया खातिर जिम्मेदार होला। जब एह सिस्टम के उत्तेजित कइल जाला तब एकरा से पानी वाला, पानी नियर लार ढेर निकले ला। एह प्रकार के लार के चलते खाना खाए अवुरी निगलल आसान हो जाला।

आमतौर पर, पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम के उत्तेजना के लार के उत्पादन पर सभसे ढेर आ लंबा समय ले चले वाला परभाव पड़े ला।

का अउरी चीजन के लार उत्पादन पर असर पड़ेला?

हँ, कुछ रोजमर्रा के चीज आ खाद्य पदार्थन के असर लार के उत्पादन के मात्रा पर भी पड़ेला।

• जब आप खट्टा खाद्य पदार्थ खात बानी , त आपके लार ग्रंथि से जादा लार पैदा होखेला। एकर कारण बा कि खट्टा खाद्य पदार्थ अधिका अम्लीय होखेला। त, अतिरिक्त लार एसिड के पतला क देवेला, जवना से एकरा से आपके दांत अवुरी पाचन तंत्र के होखेवाला नुकसान कम हो जाला।
• जब रउरा खाना के बारे में सोचेनी, खास तौर प आपके पसंदीदा खाना के बारे में त आपके मुंह से लार निकले लागेला, ना? जवन भी एकरा से जुड़ल बा।
• लार ग्रंथि दिन में सबसे जादा सक्रिय होखेला। रात में लार निकले में काफी कमी आवेला। शोधकर्ता के मानना ​​बा कि इ हमनी के शरीर के प्राकृतिक दैनिक लय (`(सर्कैडियन लय)`) से जुड़ल प्रक्रिया ह।

लार में का होला?

लार 99% पानी होला, बाकी 1% प्रोटीन, इलेक्ट्रोलाइट्स , आ अउरी पदार्थ होला।

शोधकर्ता लार में एक हजार से जादा प्रकार के प्रोटीन के पहचान कईले बाड़े। हालाँकि, बहुसंख्यक में इनहन में से लगभग 10% ही मौजूद बाड़ें। ई प्रोटीन बड़हन, जटिल अणु होलें जे कोशिका सभ के भीतर कई गो काम करे लें। लार में पावल जाए वाला कुछ मुख्य प्रकार के प्रोटीन सभ के बारे में बतावल गइल बा:

• एमाइलेज : इ उ एंजाइम ह जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी जा जवन कि कार्बोहाइड्रेट के पचे में मदद करेला। एकर उत्पादन मुख्य रूप से अग्न्याशय आ लार ग्रंथि से होला।
• प्रोलाइन-रिच पेप्टाइड (PRPs): ई लार प्रोटीन सभ के एगो बड़हन परिवार हवें जे पैरोटिड आ सबमैंडिबुलर ग्रंथि सभ द्वारा पैदा होखे लें। ई लार में मौजूद कुल प्रोटीन के लगभग 70% हिस्सा हवें। उदाहरण खातिर, अम्लीय पीआरपी दाँत के सतह पर एगो सुरक्षात्मक फिल्म (पेलिकल) बनावे ला।
• मेजबान-रक्षा पेप्टाइड : इ हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्सा ह। संक्रमण आ सूजन से लड़े खातिर ई महत्वपूर्ण होलें।
• म्यूसिन : इ बड़ प्रोटीन मुंह के भीतरी चीज़, जईसे जीभ अवुरी मसूड़ा के फिसलन (चिकनाई) राखेला। ई हानिकारक बैक्टीरिया, फंगस आ वायरस से बचाव खातिर शारीरिक बाधा के काम करे लीं।
• स्राव आईजीए : इ एगो एंटीबॉडी ह। ई मुँह में मौजूद हानिकारक कीटाणु (रोगजनक) आ हानिरहित कीटाणु (कॉमेन्सल माइक्रोब) से जुड़ जाला आ नियंत्रित करे ला। इ हमनी के रक्षा प्रणाली के एगो महत्वपूर्ण हिस्सा ह।

एकरे अलावा लार में अउरी कार्बनिक घटक भी होलें:

• ग्लूकोज (चीनी) के बा।
• यूरिया (एक कचरा) के बारे में बतावल गइल बा।
• कोर्टिसोल ("तनाव हार्मोन") के नाम से जानल जाला।
• सेक्स हार्मोन (जइसे कि एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन)
• आपके खून के प्रकार के विशिष्ट पदार्थ।

लार से जुड़ल आम स्वास्थ्य समस्या का बा?

कुछ मेडिकल स्थिति आ मेडिकल इलाज (जइसे कि कुछ दवाई, रेडिएशन थेरापी) आपके लार के मात्रा आ गुणवत्ता के प्रभावित क सके ला।

लार के दुगो मुख्य समस्या हाइपोसैलिवेशन अवुरी हाइपरसालिवेशन ह। एह में से हाइपोसैलिवेशन सबसे आम बा। ई दुनों स्थिति अस्थायी भा पुरान हो सके ला।

लार बहल (हाइपोसलिवेशन) में कमी आवेला।

मतलब कि आपके लार ग्रंथि से पर्याप्त लार नईखे निकलत। एकरा के जेरोस्टोमिया भी कहल जाला जवना के मतलब होला मुंह के सूखल .

जब लार कम हो जाला त का होला?

जब लार के उत्पादन कम हो जाला तब कई तरह के समस्या हो सके लीं:

• मुंह से बदबू आवे (हैलिटोसिस) 1.1.
• मुँह आ गला में बेचैनी होला
• मुंह के स्वास्थ्य समस्या: गुहा, दाँत के सड़न, मुंह के अन्य बेमारी
• नकली दांत लगावे वाला लोग खातिर बेचैनी
• बोले आ निगलला में दिक्कत होला

लार कम होखे के का कारण बा?

निर्जलीकरण एकर एगो प्रमुख कारण बा। एकरा अलावा:

• कुछ ऑटोइम्यून स्थिति: उदाहरण खातिर, श्योग्रेन सिंड्रोम, ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया।
• वायरल संक्रमण: `(एचआईवी)`, हेपेटाइटिस सी `(हेपेटाइटिस सी)`।
• डायबिटीज मेलिटस : एकरा चलते ब्लड शुगर के स्तर लगातार बढ़त रहेला, जवना के चलते डिहाइड्रेशन हो जाला।
• अल्जाइमर के बेमारी के बेमारी बा।
• हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।

एकरा अलावा, मुंह के सूखल 500 से अधिक दवाई के दुष्प्रभाव हो सकता . कुछ सबसे आम दवाई जवना से मुंह सूख जाला, ओकरा में शामिल बा:

• चिंता रोधी दवाई आ अवसाद रोके वाला दवाई।
• एंटीकोलिनर्जिक : ई कई गो स्थिति सभ खातिर दिहल जालें, जवना में पेशाब के असंयम, मूत्राशय के अधिक सक्रियता, आ सीओपीडी सामिल बाड़ें।
• एंटीहिस्टामाइन, डिकॉन्जेस्टेंट, अवुरी कुछ दर्द निवारक दवाई।
• कुछ हाई ब्लड प्रेशर के दवाई, जईसे बीटा-ब्लॉकर।
• कैंसर के कीमोथेरेपी के दवाई।
• पार्किंसंस रोग के दवाई।

सिर अवुरी गर्दन के कैंसर खाती रेडिएशन थेरेपी भी लार में कमी के एगो प्रमुख कारण बा।

लार बहल बढ़ल (हाइपरसालिवेशन) 1.1.

एकरा के सियालोरिया भी कहल जाला . इ तब होखेला जब लार ग्रंथि से जादा लार निकलेला। एकरा से लार बह सकता। हालांकि लार बहल ही लार बहला के कारण ना होखेला। मुंह भा गला के कुछ खास मांसपेशी कमजोर होखला प भी अयीसन हो सकता। इहे कारण भी बा कि बच्चा लार चलेले।

जब लार ढेर होखे त का होला?

अगर लार बहल जादा भा लंबा समय तक होखे त स्वास्थ्य संबंधी समस्या पैदा क सकता। जईसे कि एकरा से त्वचा के एगो अयीसन स्थिति हो सकता, जवना के एंगुलर चेइलाइटिस कहल जाला, जवना के चलते मुंह के कोना में दर्दनाक, दरार वाला घाव हो सकता। कुछ चरम मामिला में, बहुत ढेर लार वायुमार्ग (आस्पिरेशन) में प्रवेश क सके ला, जेकरा चलते दम घुटना भा आकांक्षा निमोनिया हो सके ला।

लार बहे के कारण का होला?

कुछ दवाई, खास तौर प एंटीसाइक्लोटिक दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में जादा लार बह सकता। एकर एगो उदाहरण बा क्लोजापिन के दवाई।

एकरे अलावा, एह स्थिति सभ के कारण लार निकले में भी बढ़ती हो सके ला:

• बिना इलाज के गुहा : गुहा के चलते मुंह में बैक्टीरिया बढ़ सकता, जवन कि मुंह के साफ करे के कोशिश में लार ग्रंथि के जादा लार पैदा करे खाती उत्तेजित क सकता।
• गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD): ई तब होला जब पेट के एसिड वापस ऊपर अन्ननलिका में बह जाला। एकरा बाद लार ग्रंथि से जादा लार पैदा होखेला, जवना से एसिड वापस मुंह में ऊपर ना बहे।
• मतली : जब आपके उल्टी करे के मन करेला त आपके लार ग्रंथि में लार जादा पैदा होखेला, जवना से उल्टी के संगे आवे वाला पेट के एसिड आपके मुंह के भीतरी हिस्सा के नुकसान ना पहुंचावे के कोशिश होखेला।
• गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान अस्थायी तौर प लार के उत्पादन बढ़ सकता। एह दौरान लार ग्रंथि के अधिका उत्तेजना मिलेला। संगही, गर्भावस्था के दौरान मतली के चलते लार के उत्पादन बढ़ सकता।

लार के समस्या खातिर कब डॉक्टर से मिले के चाही?

अगर आपके मुंह सूखल बा भा लार जादा निकलल बा, अवुरी इ बनल रहेला त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही। ऊ रउरा के जांच कर सकेला, जरूरत पड़ला पर अउरी परीक्षण चला सकेला आ एकर मूल कारण के पता लगा सकेला. एकरा बाद उ लोग उचित इलाज के सिफारिश क सकतारे।

हमार लार काहे मोट लागत बा?

लार गाढ़ आ चिपचिपा हो जाला, आमतौर पर जब एकरा में पानी के मात्रा कम हो जाला। कई बेर, ई "मोट" आ "चिपचिपा" एहसास तब भी महसूस कइल जा सके ला जब लार के बलगम में मिलावल जाला।

एकर कई गो कारण हो सकेला। डिहाइड्रेशन, धूम्रपान, अवुरी पुरान एलर्जी जईसन चीज़। लार के मोटाई कम करे खातिर मुख्य काम बा कि भरपूर पानी पीये के चाही। हालांकि, जदी आपके लगातार मोट लार बा त डॉक्टर से बात कईल निमन विचार बा। एकर एगो अउरी अंतर्निहित कारण हो सकेला।

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

लार अइसन चीज ह जवना के बारे में हमनी के आमतौर प जादा ना सोचेनी जा, जब तक कि हमनी के लगे एकर बहुत जादे चाहे बहुत कम ना होखे। हालांकि इ बहुत व्यस्त तरल पदार्थ ह जवन कि हमनी के स्वास्थ्य खाती जरूरी बा। अगर आपके लार चाहे मुंह के स्वास्थ्य के बारे में कवनो चिंता चाहे सवाल बा त अपना डॉक्टर से बात करे में शर्म मत करीं अवुरी ना डेराईं। ऊ भा ऊ रउरा के मदद कर सकेला.

स्वस्थ मुंह स्वस्थ शरीर के एगो बढ़िया शुरुआत होला! त लार के मोल मत भुलाईं।

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