का रउवा लार के बारे में इ तथ्य जानत बानी? एकरा बारे में बात कइल जाव - निरोगी लंका

का रउवा कबो एक पल निकाल के सचमुच अपना मुँह में लार के बारे में सोचले बानी? शायद ना, ना? लेकिन का रउवा जानत बानी कि लार सही मायने में एगो उल्लेखनीय तरल पदार्थ ह जवन कि आपके शरीर में जरूरी भूमिका निभावेला? चाहे रउरा बोलत होखीं, खात होखीं भा अपना पसंदीदा खाना के स्वाद लेत होखीं, लार अनिवार्य बा. त आज निरोगी लंका में लार के विज्ञान पर विस्तार से नजर डालल जाव.

लार का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

लार एगो पानी वाला तरल पदार्थ ह जवन आपके मुंह में मौजूद एक्सक्राइन ग्रंथि से स्रावित होखेला, जवना के हमनी के चिकित्सकीय रूप से आपके लार ग्रंथि के नाम से संबोधित करेनी। जबकि एकरा में ज्यादातर पानी होखेला, लेकिन एकरा में आपके शारीरिक स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी महत्वपूर्ण प्रोटीन, एंजाइम अवुरी बाकी घटक भी भरल बा।

चिकित्सक अक्सर लार के नमूना के इस्तेमाल आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में जानकारी पावे खाती करेले। उदाहरण खातिर, आपके लार के इस्तेमाल आपके (cortisol) के स्तर के निगरानी करे, (drug tests) करे, चाहे कुछ वायरल संक्रमण के पता लगावे खाती भी कईल जा सकता जईसे (HIV) । ई त एकदम आकर्षक बा ना?

लार से आपके शरीर के का फायदा बा?

लार सिर्फ एगो साधारण तरल पदार्थ से बहुत जादे होखेला। इ आपके मुंह के स्वास्थ्य के बनावे राखे में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभावेला अवुरी आपके सामान्य भलाई में बहुत योगदान देवेला। आईं एकर कुछ प्रमुख फायदा देखल जाव:

इ आपके मुंह अवुरी गला के नम अवुरी आरामदायक राखेला

लार आपके मुंह (म्यूकोसा) के नाजुक झिल्ली के नम राखे में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभावेला, जवना से एकरा के एक संगे चिपक जाए से रोकल जाला। एकरा अलावे इ एगो सुरक्षात्मक बाधा भी बनावेला जवन कि आपके मुंह के बैक्टीरिया अवुरी विषाक्त पदार्थ जईसन हानिकारक पदार्थ से बचावेला, जबकि चोट से बचाव में मदद करेला।

खाए आ निगलल आसान बनावल

कल्पना करीं कि सूखल खाना निगलल केतना मुश्किल होई। लार आपके खाना के नम क देवेला, जवना से ओकरा के नरम द्रव्यमान (बोलस) में बदल दिहल जाला, ताकि इ आसानी से आपके गला (अन्ननलिका) से नीचे अवुरी आपके पेट में फिसल सकता। बिना लार के निगलल असली संघर्ष होईत।

पाचन प्रक्रिया के शुरुआत कइल

का रउवा जानत बानी कि पाचन असल में आपके मुंह से शुरू होखेला? लार में एगो विशेष एंजाइम होखेला जवना के नाम एमाइलेज होला . इहे कार्बोहाइड्रेट (जइसे कि चावल भा रोटी) के टूटे के शुरुआत करेला, जवना से आपके पेट के पाचन में एगो हेड स्टार्ट मिलेला।

संक्रमण से बचाव के काम

लार में एगो अउरी जरूरी एंजाइम होला जवना के लाइसोजाइम कहल जाला . इ एंजाइम कई प्रकार के बैक्टीरिया के नष्ट क देवेला, जवन कि प्राकृतिक रक्षक के काम करेला जवन कि आपके मुंह में कीटाणु के फैले से रोकेला।

अपना दाँत के रक्षा कइल

लार भी आपके दांत के बहुत बढ़िया रक्षक होखेला। लार में मौजूद कैल्शियम हाइड्रोक्सीअपैटाइट आपके दांत से खनिज के नुकसान (डिमिनरलाइजेशन) से बचावे में मदद करेला। एकरा अलावे इ खाना के बचे वाला कण के भी धो देवेला अवुरी आपके खाए वाला खाद्य पदार्थ से एसिड के बेअसर करे में मदद करेला। एकरा वजह से एकरा से आपके गुहा अवुरी मसूड़ा के बेमारी के खतरा बहुत कम हो जाला .

मुँह के पीएच लेवल के संतुलन बनावल

लार आपके मुंह के पीएच लेवल (अम्लता चाहे क्षारीयता के माप) के 6.0 से 7.5 के बीच बनावे में मदद करेला। अलग-अलग खाद्य पदार्थ के पीएच के स्तर अलग-अलग होखेला अवुरी लार खाना खईला के बाद आपके मुंह के संतुलित स्थिति में वापस ले आवे के काम करेला।

घाव भरे में सहायता कइल

अगर गलती से गाल काट लेत बानी भा मुंह में छोट कटौती हो गइल बा त लार ओकरा के जल्दी ठीक होखे में मदद करेला. एकर कारण बा कि लार में विशिष्ट प्रोटीन आ विकास कारक होला जवन ऊतक के पुनर्जनन में सहायता करेला आ घाव के ठीक होखे में तेजी ले आवेला .

आपन स्वाद के भाव बढ़ावल

रउरा खाना के सही स्वाद लेबे खातिर ओकरा के नम होखे के चाहीं जेहसे कि अणु रउरा जीभ पर स्वाद के कलियन तक चहुँप सके. लार आपके खाना के स्वाद के पूरा तरीका से आनंद लेवे खाती जरूरी नमी देवेला।

का कमाल के बात नईखे कि लार आपके शरीर खाती केतना काम करेला? भले ही इ एगो साधारण प्रक्रिया लागे, लेकिन इ आपके रोजमर्रा के स्वास्थ्य में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभावेला!

लार कइसे आ कहाँ से निकलेला?

जईसे कि कहल गईल बा कि लार आपके लार ग्रंथि से पैदा होखेला . इ ग्रंथि लार पैदा करेले अवुरी ओकरा के छोट-छोट चैनल के माध्यम से आपके मुंह में छोड़ देले, जवना के डक्ट कहल जाला।

हमनी के तीन जोड़ी प्रमुख लार ग्रंथि बा:

• पैरोटिड ग्रंथि : आपके कान के सामने, गाल के नजदीक स्थित इ सबसे बड़ लार ग्रंथि ह। इनहन से पैदा होखे वाला लार आपके ऊपरी दाढ़ के लगे मुंह में घुस जाला।
• सबमैंडिबुलर ग्रंथि : आपके जबड़ा के निचला हिस्सा में स्थित ए ग्रंथि से निकले वाला लार आपके जीभ के नीचे मुंह में प्रवेश करेले।
• सबलिंगुअल ग्रंथि : मुंह के फर्श प आपके जीभ के नीचे स्थित इ सभ आपके जीभ के नीचे के इलाका में भी लार छोड़ेले।

आपके कुल लार के लगभग 90% हिस्सा ए तीनों प्रमुख ग्रंथि के जोड़ी से मिलेला, बाकी 10% आपके पूरा मुंह में सैकड़ों छोट-छोट लार ग्रंथि से आवेला। औसतन एगो वयस्क हर दिन 0.5 से 1.5 लीटर (लगभग 2 से 6 कप) के बीच लार पैदा करेला।

लार के उत्पादन के कईसे नियंत्रित कईल जाला?

लार के उत्पादन मुख्य रूप से आपके ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम (ANS) द्वारा प्रबंधित कईल जाला, जवन कि शारीरिक रूप से अनैच्छिक कामकाज जईसे सांस अवुरी दिल के धड़कन के नियंत्रित करेला, जब आप जागल अवुरी नींद दुनो।

एएनएस के दू गो हिस्सा लार के उत्पादन के प्रभावित करे ला:

• सहानुभूति तंत्रिका तंत्र: ई आपातकालीन स्थिति के दौरान सक्रिय होला, खासतौर पर जब आप तनाव भा डर महसूस करे लीं- "लड़ाई-या-उड़ान" के प्रतिक्रिया। एह उत्तेजना से मोट, चिपचिपा लार निकलेला, जवना के चलते जब आप घबराहट चाहे बेचैन होखेनी त आपके मुंह सूखल महसूस होखेला।
• पैरासिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम : ई सिम्पैथेटिक सिस्टम के बिपरीत के रूप में काम करे ला, "आराम-आ-पचावे" प्रक्रिया सभ के प्रबंधन करे ला। जब एकरा के उत्तेजित कईल जाला त एकरा से पातर, पानी निहन लार निकलेला, जवन कि खाए अवुरी निगलला खाती एकदम सही होखेला।

आमतौर प, पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम के आपके रोजमर्रा के लार उत्पादन प सबसे जादे अवुरी लंबा समय तक असर पड़ेला।

का अउरी कारक बा जवन लार के उत्पादन के प्रभावित करेला?

हँ, कई गो रोजमर्रा के कारक आ भोजन के पसंद एकरा के प्रभावित करे लें:

• खट्टा खाद्य पदार्थ खईला से लार ग्रंथि के ट्रिगर क के एसिड के पतला करे खाती जादा लार पैदा होखेला, जवन कि आपके दांत अवुरी पाचन तंत्र के सुरक्षा में मदद करेला।
• अपना पसंदीदा खाना के बारे में सोचला भा एकर पूर्वानुमान लगावे से भी मुंह में पानी आ सकेला।
• दिन में आपके लार ग्रंथि सबसे जादा सक्रिय होखेला। रात में लार के बहाव में काफी कमी आवेला , जवना के शोधकर्ता के मानना ​​बा कि इ आपके शरीर के प्राकृतिक सर्कैडियन लय से जुड़ल बा।

लार कवना चीज से बनेला?

लार में 99% पानी होला। बाकी 1% में प्रोटीन, इलेक्ट्रोलाइट्स , आ अउरी पदार्थ होलें।

शोधकर्ता लोग लार में 1,000 से ढेर किसिम के प्रोटीन सभ के पहिचान कइले बा, हालाँकि, खाली लगभग 10% प्रोटीन सभ के बहुत ढेर मात्रा में पावल जाला। ई प्रोटीन जटिल, बड़हन अणु होलें जे कोशिका के महत्वपूर्ण काम करे लें। लार में पावल जाए वाला कुछ मुख्य प्रकार के प्रोटीन सभ में शामिल बाड़ें:

• एमाइलेज : जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा, इ एगो एंजाइम ह जवन कि कार्बोहाइड्रेट के तोड़े में मदद करेला। एकर उत्पादन मुख्य रूप से आपके अग्न्याशय अवुरी लार ग्रंथि से होखेला।
• प्रोलाइन-रिच पेप्टाइड (PRPs): ई लार प्रोटीन सभ के एगो बड़हन परिवार हवें जे पैरोटिड आ सबमैंडिबुलर ग्रंथि सभ द्वारा पैदा होखे लें। इ आपके लार में मौजूद कुल प्रोटीन के लगभग 70% होखेला। उदाहरण खातिर, अम्लीय पीआरपी आपके दांत के सतह प “पेलिकल” नाम के एगो सुरक्षात्मक फिल्म बनावे में मदद करेला।
• मेजबान-रक्षा पेप्टाइड : इ आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के एगो महत्वपूर्ण हिस्सा हवे, संक्रमण अवुरी सूजन से लड़े में अहम भूमिका निभावेला।
• म्यूसिन : इहे बड़ प्रोटीन लार के चिकनाई के गुणवत्ता देवेला, जवन कि आपके जीभ अवुरी मसूड़ा के नम राखेला। इ शारीरिक बाधा के काम भी करेला जवन कि आपके हानिकारक बैक्टीरिया, कवक अवुरी वायरस से बचावेला।
• स्राव आईजीए : इ एगो प्रकार के एंटीबॉडी ह। एकर काम आपके मुंह में रहेवाला हानिकारक रोगजनक अवुरी फायदेमंद कॉमेन्सल माइक्रोब दुनो से जुड़ल अवुरी नियंत्रित कईल बा, जवन कि आपके शरीर के रक्षा प्रणाली के एगो जरूरी हिस्सा के काम करेला।

इनहन के अलावा, आपके लार में कई गो अउरी कार्बनिक घटक होलें:

• ग्लूकोज (चीनी) के बा।
• यूरिया (एक बेकार उत्पाद) के बारे में बतावल गइल बा।
• कोर्टिसोल (“तनाव हार्मोन”) के नाम से जानल जाला।
• सेक्स हार्मोन (जइसे कि, एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन)
• आपके खून के प्रकार के विशिष्ट पदार्थ।

लार से जुड़ल स्वास्थ्य संबंधी आम मुद्दा का हवें?

कुछ खास मेडिकल स्थिति आ इलाज-जइसे कि बिसेस दवाई भा रेडिएशन थेरापी- आपके लार के मात्रा आ गुणवत्ता दुनों पर असर डाल सके ला।

दू गो प्राथमिक चिंता हाइपोसैलिवेशन (बहुत कम लार) आ हाइपरसालिवेशन (बहुत ढेर लार) हवे। दुनो में से लार कम होखल जादा बा। दुनो स्थिति अस्थायी हो सकता चाहे पुरान।

हाइपोसालिवेशन के बारे में बतावल गइल बा

इ तब होखेला जब आपके लार ग्रंथि से पर्याप्त लार ना निकले। एकरा के चिकित्सकीय रूप से जेरोस्टोमिया , या अधिक आम तौर पर, मुंह के सूखल के नाम से जानल जाला।

जब रउरा लार कम होखे त का होला?

लार के कमी से कई गो चुनौती पैदा हो सके लीं:

• मुंह से बदबू आवे (हैलिटोसिस)
• मुँह आ गला में बेचैनी
• मुंह के स्वास्थ्य के मुद्दा: गुहा बढ़ल, दाँत के सड़ल, अवुरी बाकी संक्रमण
• नकली दांत लगावे वाला लोग खातिर दिक्कत
• बोले भा निगलला में परेशानी होला

लार काहे कम हो जाला?

निर्जलीकरण एकर एगो प्रमुख कारण बा। अउरी कारक सभ में शामिल बाड़ें:

• ऑटोइम्यून स्थिति: जइसे कि श्योग्रेन सिंड्रोम, ल्यूपस, भा रुमेटीइड गठिया।
• वायरल संक्रमण: जइसे कि एचआईवी भा हेपेटाइटिस सी।
• अनियंत्रित डायबिटीज मेलिटस : ब्लड शुगर के स्तर पुराना समय से जादा होखला से निर्जलीकरण हो सकता।
• अल्जाइमर के बेमारी के बेमारी बा।
• उच्च रक्तचाप के बा।

एकरा अलावा , मुंह के सूखल 500 से अधिक अलग अलग दवाई के संभावित दुष्प्रभाव बा . आमतौर पर फंसल दवाई सभ में शामिल बाड़ें:

• चिंता रोधी दवाई आ अवसाद रोके वाला दवाई।
• एंटीकोलिनर्जिक: अक्सर पेशाब के असंयम, ओवरएक्टिव मूत्राशय, भा सीओपीडी खातिर इस्तेमाल होला।
• एंटीहिस्टामाइन, डिकॉन्जेस्टेंट, अवुरी कुछ खास दर्द निवारक दवाई।
• कुछ एंटीहाइपरटेंशन, जइसे कि बीटा-ब्लॉकर।
• कीमोथेरेपी के दवाई के इस्तेमाल कईल जाला।
• पार्किंसंस रोग के दवाई।

सिर आ गर्दन के कैंसर खातिर रेडिएशन थेरेपी भी लार के उत्पादन में कमी के प्रमुख कारण हवे।

हाइपरसालिवेशन के बारे में बतावल गइल बा

इ स्थिति, जेकरा के सियालोरिया के नाम से जानल जाला, तब होखेला जब आपके लार ग्रंथि में लार के मात्रा जादा होखेला, जवना के चलते लार बह सकता। हालाँकि, लार चुआवे के मतलब हमेशा ई ना होला कि आप लार के ढेर उत्पादन कर रहल बानी; ई कबो-कबो मुँह भा गला में मांसपेशी के कमजोरी के परिणाम हो सकेला। एही चलते छोट बच्चा भी लार चुआ सकतारे।

जब आपके लार जादा होखे त का होखेला?

लगातार भा गंभीर लार टपकला से स्वास्थ्य संबंधी मुद्दा हो सकता, जईसे कि कोणीय चेइलिटिस , त्वचा के एगो अयीसन स्थिति जवना के चलते आपके मुंह के कोना में दर्दनाक दरार आवेला। दुर्लभ, गंभीर मामिला में, बहुत ढेर लार के वायुमार्ग में आस्पिरेट कइल जा सके ला, संभावित रूप से घुटन भा आस्पिरेशन निमोनिया हो सके ला।

लार काहे बढ़ेला?

कुछ खास दवाई, खास तौर प क्लोजापिन जईसन एंटीसाइक्लोटिक दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में हाइपरलारवेशन हो सकता।

एकरे अलावा, एह स्थिति सभ के कारण लार बढ़ सके ला:

• बिना इलाज के दांत के सड़न : गुहा आपके मुंह में बैक्टीरिया के स्तर बढ़ावेला, जवन कि आपके लार ग्रंथि के उत्तेजित क के अवुरी लार पैदा क सकता, जवना से ओ इलाका के साफ हो सकता।
• गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD): जब पेट के एसिड वापस आपके अन्ननलिका में बह जाला त आपके लार ग्रंथि एसिड के बेअसर करे खाती सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में अतिरिक्त लार पैदा क सकता।
• मतली : जब आपके मतली महसूस होखेला त आपके ग्रंथि में अतिरिक्त लार पैदा होखेला, जवन कि उल्टी के दौरान आपके मुंह के पेट के एसिड से बचावेला।
• गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल उत्तेजना के चलते चाहे सबेरे के बेमारी के जवाब में लार के स्तर अस्थायी तौर प बढ़ सकता।

लार के चिंता के लेके कब डॉक्टर से मिले के चाही?

अगर रउरा मुंह में लगातार सूखल भा जादा लार टपकत होखे त अपना डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा। उ लोग आपके लक्षण के मूल्यांकन क सकतारे, जड़ कारण के पता लगावे खाती जरूरी जांच के आदेश दे सकतारे अवुरी आपके खाती सबसे कारगर इलाज के सिफारिश क सकतारे, जवन कि निरोगी लंका आपके सोझा ले आईल बाड़ी। अगर रउरा साँस लेबे में बहुते दिक्कत भा घुटन महसूस होखे त कृपया नजदीकी अस्पताल में आपातकालीन देखभाल लीं भा तुरते 911 पर फोन करीं.

हमार लार काहे मोट लागत बा?

लार अक्सर गाढ़ भा चिपचिपा महसूस होला जब ओकरा में पर्याप्त पानी के कमी होखे. कई बेर, लार में मिलल बलगम के मौजूदगी भी ए “मोट” चाहे “चिपचिपा” सनसनी में योगदान दे सकता।

एकर कारण कई गो कारक हो सके ला, जवना में डिहाइड्रेशन, धूम्रपान, भा पुरान एलर्जी सामिल बा। अपना लार के स्थिरता बढ़ावे के सबसे कारगर तरीका बा कि भरपूर पानी पी के बढ़िया से हाइड्रेटेड रहीं। हालांकि, जदी आपके पाता चलता कि आपके लार लगातार गाढ़ रहेला त डॉक्टर से सलाह लेवे के निमन विचार बा। हो सकेला कि कवनो अंतर्निहित स्थिति होखे जवना के चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखे.

अंतिम विचार: प्रमुख टेकअवे के बारे में बतावल गइल बा

सामान्य परिस्थिति में हमनी के लार के बारे में बहुत कम सोचेनी जा जब तक कि उत्पादन में ध्यान देवे लायक बढ़ोतरी चाहे कमी ना होखे। तबो, इ एगो जरूरी, मेहनती तरल पदार्थ ह जवन कि आपके समग्र स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी बा। अगर आपके लार चाहे मुंह के स्वास्थ्य के बारे में कवनो चिंता चाहे संदेह बा त अपना डॉक्टर से बात करे में संकोच मत करीं। उ लोग आपके साथ देवे अवुरी मदद करे खाती मौजूद बाड़े।

स्वस्थ मुंह स्वस्थ शरीर खातिर एगो बढ़िया शुरुआती बिंदु ह! अपना लार के महत्व के कम मत समझीं।

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