का रउवा कबो गिर के हाथ जमीन प टकरा गईल बानी, जवना से कलाई में बहुत चोट आईल बा? भा शायद खेलत घरी गलत तरीका से हाथ मोड़ लिहले होखब, आ फेर इलाका फूल गइल आ ओकरा के ना हिला पवनी? कई बेर हमनी के ए सभ चीज़ के "बस मोच" के रूप में सोचेनी, लेकिन इ कुछ अवुरी गंभीर हो सकता। जब अइसन कुछ होखे त अइसने हो सकेला जवना के स्कैफाइड फ्रैक्चर कहल जाला. आज एह बारे में अउरी विस्तार से बात कइल जाव, ठीक बा?
स्कैफोइड फ्रैक्चर का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त स्कैफाइड फ्रैक्चर आपके कलाई के हड्डी में टूटल होखेला। स्कैफाइड हड्डी आपके बड़का पैर के अंगूठा के आधार प, आपके कलाई के नजदीक होखेला। राउर कलाई कई गो छोट हड्डी से बनल होला जवना के कार्पल बोन कहल जाला. स्कैफोइड ओह कार्पल हड्डी में से एगो ह।
अइसन अक्सर तब होला जब हमनी के गिर के हाथ पकड़े खातिर हाथ बढ़ा देनी जा। कल्पना करीं, अचानक फिसल के गिर जानी, अवुरी तुरंत अपना के बचावे खाती जमीन प हाथ डाल देनी, ना? तबे एह हड्डी के नुकसान होखे के सबसे जादा संभावना होखेला। एकरा अलावे इ कार दुर्घटना, खेल खेलत घरी कड़ा असर आदि से भी हो सकता, कबो-कबो ए हड्डी के ठीक से ठीक करे खाती सर्जरी के जरूरत पड़ेला। अधिकांश लोग के ए स्थिति से पूरा तरीका से ठीक होखे में करीब तीन महीना के समय लागेला।
स्कैफोइड हड्डी के कुछ हिस्सा आ जहाँ फ्रैक्चर होला
एह स्कैफाइड हड्डी के भी तीन भाग होला। एहमें से कवनो हिस्सा टूट सकेला.
- डिस्टल पोल : ई स्कैफोइड हड्डी के अंत होला जे आपके हाथ आ अँगुरी के ओर होला, मने कि अग्रभाग से दूर होला।
- स्कैफाइड के कमर : ई स्कैफाइड हड्डी के बीच के हिस्सा होला। ज्यादातर समय, मने कि 70% से ढेर स्कैफाइड फ्रैक्चर एह बीच के हिस्सा में होला।
- निकटतम पोल : इ स्कैफाइड हड्डी के अंत होखेला जवन कि आपके माथे के ओर, आपके शरीर के भीतर होखेला।
ई शब्द रउरा अजीब लाग सकेला. लेकिन डॉक्टर एकर इस्तेमाल ए लोग के इ समझे में मदद करे खाती करेले कि आपके कलाई कईसे टूट गईल बा, आपके स्कैफाइड हड्डी कहां टूटल बा अवुरी फिलहाल हड्डी आपके शरीर के भीतर कईसे बा। हालांकि एकरा के चाहे जवन कहब, सबसे जरूरी बा कि जल्दी से जल्दी डॉक्टर से मिल के एकर जांच करा लीं।
ई केतना आम बात बा? केकरा के सबसे जादा मिलेला?
स्कैफोइड फ्रैक्चर कलाई के कार्पल हड्डी सभ के फ्रैक्चर के सभसे आम प्रकार हवे, कलाई के सगरी चोट सभ में लगभग 15% हिस्सा होला।
दरअसल, जईसे केहु हड्डी के तोड़ सकता, ओसही केहु स्कैफाइड हड्डी के तोड़ सकता। एकर कारण बा कि ई अक्सर गिरला भा दोसरा दुर्घटना से होला. हालांकि ई 30 साल से कम उमिर के नवहियन में आ किशोर लोग में अधिका होला.ई तनी अधिका आम बात बा. अगर रउरा गिरला के प्रवृत्ति बा त रउरा के भी अधिका खतरा बा. संगही, ऑस्टियोपोरोसिस जईसन हड्डी पतला करेवाला बेमारी से पीड़ित लोग के हड्डी के टूटे के संभावना दोसरा के मुक़ाबले जादे होखेला, एहसे उनुका स्कैफाइड फ्रैक्चर के खतरा जादे होखेला।
एकर लक्षण का बा?
अगर रउरा स्कैफाइड फ्रैक्चर बा त रउरा अइसन लक्षण हो सकेला जइसे कि:
- दर्द : खासकर के बड़का पैर के अंगूठा के आधार प, ठीक कलाई प।
- सूजन : हाथ के प्रभावित इलाका में सूजन हो सकता।
- कोमलता : ऊपर बतावल इलाका के छूवे भा दबावे पर दर्द होला ।
- कलाई के हिलावे में असमर्थता : हाथ घुमावे भा उठावे में दिक्कत।
- चोट लागल भा रंग बदलल : ई नीला भा बैंगनी रंग के लउक सकेला।
- असामान्य गांठ भा विकृति : कलाई असामान्य गांठ निहन महसूस हो सकता चाहे देखाई दे सकता।
विस्थापित आ गैर-विस्थापित फ्रैक्चर
इ दुगो अवरू शब्द बा जवना के इस्तेमाल डॉक्टर आपके फ्रैक्चर के बखान करे में करीहे। ``विस्थापित फ्रैक्चर'' के मतलब होला कि हड्डी टूटला के बाद दुनो टूटल टुकड़ा बहुत हिल गईल बा, जवना से दुनो के बीच एगो बड़ अंतर रह गईल बा। ``गैर-विस्थापित फ्रैक्चर'' में हड्डी अबहियों टूटल बा, बाकिर दुनु टुकड़ा बहुते नइखे हिलल, आ अबहियो जहाँ रहे ओहिजा के नजदीक बा. ``विस्थापित फ्रैक्चर'' के ठीक करे खातिर अक्सर सर्जरी के जरूरत पड़ेला।
अइसन काहे हो रहल बा?
कलाई प कवनो प्रकार के जबरदस्त असर से स्कैफोइड हड्डी में फ्रैक्चर हो सकता। एकर मुख्य कारण बा:
- गिरल : दुनो बांह पसार के हाथ बढ़ावल आ जमीन के ओर हाथ बढ़ावल।
- खेल दुर्घटना : जइसे कि क्रिकेट भा फुटबाल खेलत घरी.
- वाहन दुर्घटना के घटना के बारे में बतावल गईल।
डाक्टर एकर पता कइसे लगावेलें?
डाक्टर रउरा के जांच क के आ कई गो इमेजिंग टेस्ट क के पता लगाई कि रउरा स्कैफाइड फ्रैक्चर बा कि ना.
कवन-कवन परीक्षण हो रहल बा?
रउआँ के जांच के बाद, रउआँ के निम्नलिखित में से एक या एक से ढेर इमेजिंग टेस्ट हो सके ला:
- एक्स-रे : एक्स-रे से पता चल सकता कि स्कैफाइड चाहे अवुरी हड्डी में फ्रैक्चर भईल बा कि ना अवुरी केतना नुकसान भईल बा।
- मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई): कई बेर आपके डॉक्टर एमआरआई स्कैन के आदेश दिहे। एहसे हड्डी अवुरी आसपास के मांसपेशी अवुरी ऊतक के नुकसान के पूरा तरीका से आकलन करे में मदद मिल सकता।
- सीटी स्कैन : अगर आपके सर्जरी करे के जरूरत बा त आपके डॉक्टर के आपके हड्डी के नुकसान के बहुत साफ तस्वीर के जरूरत होई। सीटी स्कैन में हड्डी अवुरी आसपास के ऊतक के एक्स-रे से जादे विस्तार से देखावल जा सकता।
गूढ़ स्कैफाइड फ्रैक्चर होला
कबो एक्स-रे में स्कैफाइड फ्रैक्चर ना लउकेला, त कबो बिल्कुल ना लउकेला। एकरा के गुप्त स्कैफाइड फ्रैक्चर कहल जाला। अगर अयीसन भईल त आपके डॉक्टर एमआरआई चाहे सीटी स्कैन के आदेश दे सकतारे। राउर डॉक्टर बता दिहे कि आपके कवन-कवन अतिरिक्त जांच के जरूरत पड़ सकता।
जरूरी: अपना डॉक्टर के ठीक से बताईं कि आपके कहाँ दर्द होखता अवुरी जब आप ओकरा प दबावेनी त का दर्द होखता। अगर आपके दर्द स्कैफाइड हड्डी में स्थित बा, अवुरी एक-दु दिन के बाद इ ना खतम होखे त आपके कवनो छिपल फ्रैक्चर हो सकता। एह छिपल फ्रैक्चर के कवनो खास इलाज के जरूरत ना पड़ेला, अवुरी एकरा से कवनो खास खतरा ना होखेला।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
आपके स्कैफाइड फ्रैक्चर के इलाज एह बात प निर्भर करेला कि इ केतना गंभीर बा। राउर टूटल हड्डी के फेर से एक संगे राख के ठीक करे के जरूरत बा। एकरा के केतना नुकसान भईल बा अवुरी कईसे टूट गईल बा, एकरा आधार प आपके डॉक्टर ए प्रकार में से कवनो एक चाहे एक से जादे इलाज के इस्तेमाल क सकतारे।
हाथ/कलाई के स्थिर होखल
अगर राउर फ्रैक्चर बहुत बड़ नइखे, मतलब कि स्कैफाइड हड्डी जहाँ से बहुत दूर नइखे गइल (`गैर-विस्थापित`), त हो सकेला कि रउरा खाली पट्टी भा पेरिस कास्ट के प्लास्टर पहिरे के पड़ी. आमतौर प पट्टी लगभग तीन से पांच सप्ताह तक चलेला। कास्ट तनी ढेर दिन ले चले ला, आमतौर पर छह से आठ हप्ता ले। दुनो मामला में आपके हड्डी ठीक से ठीक होखे के सुनिश्चित करे खाती एगो अवुरी एक्स-रे करावे के होई।
बिना सर्जरी के हड्डी में कमी (बंद कमी)
अधिका गंभीर फ्रैक्चर खातिर स्कैफाइड हड्डी के फेर से संरेखित करे खातिर बंद रिडक्शन नाम के प्रक्रिया कइल जाला। ई कवनो सर्जरी ना ह. डॉक्टर आपके शरीर के बाहरी हिस्सा के दबा के टूटल हड्डी के वापस अपना जगह प खींच लीहे। अइसन करत घरी ऊ निम्नलिखित में से कवनो एक काम करी जवना से रउरा दर्द कम महसूस करे में मदद मिली:
- हड्डी टूटल जगह के सुन्न करे खातिर स्थानीय बेहोशी के दवाई के इंजेक्शन लगावल जाला।
- पूरा शरीर के आराम देवे खाती शामक दवाई दिहल जाला।
- राउर पूरा शरीर के बेहोश कर दिहल जाई आ रउरा के सुता दिहल जाई (`जनरल एनेस्थेसिया`)।
ई ``(बंद कमी)`` कइला के बाद डाक्टर रउरा पर पट्टी भा प्लास्टर लगा दीहें.
स्कैफोइड फ्रैक्चर के सर्जरी होला
अधिकतर गंभीर फ्रैक्चर में सर्जरी के जरूरत होखेला। सर्जन आपके स्कैफाइड हड्डी के फेर से संरेखित क के ओकरा के जगह प ठीक क दिहे, ताकि उ फेर से एक संगे आके ठीक हो सके। अधिकतर, उ लोग कुछ अयीसन करीहे जवना के नाम बा ``इंटरनल फिक्सेशन।'' एकर मतलब बा कि सर्जन आपके हड्डी के भीतरी धातु के टुकड़ा डाल के ओकरा के तब तक जगह प राखीहे, जब तक कि उ ठीक ना हो जाई। ई ``आतंरिक निर्धारण'' तरीका हवें:
- प्लेट आ पेंच : धातु के प्लेट आ पेंच जवन हड्डी में डाल के हड्डी के टुकड़ा के एक साथ रखल जाला।
- पिन आ तार के बारे में बतावल गइल बा:पिन आ तार के इस्तेमाल हड्डी के छोट टुकड़ा सभ के एक साथ रखे खातिर अन्य फिक्सेशन डिवाइस सभ के तुलना में होला। आमतौर पर इनहन के इस्तेमाल प्लेट भा अउरी कौनों उपकरण जइसे कि रॉड के साथ कइल जाला।
कुछ लोग के शरीर में ई धातु के टुकड़ा हमेशा खातिर रहेला। कुछ लोग के फेर से सर्जरी करा के निकाले के पड़ेला।
हड्डी के ग्राफ्टिंग के काम होला
अगर आपके स्कैफाइड फ्रैक्चर बहुत ``विस्थापित'' बा, मतलब कि टुकड़ा एक दूसरा से दूर बा, या अगर आपके हड्डी ठीक से ठीक नईखे होखत, त आपके एगो प्रक्रिया के जरूरत हो सकता, जवना के नाम बा ``बोन ग्राफ्टिंग।'' सर्जन आपके टूटल हड्डी के फेर से एक संगे आवे में मदद करे खाती हड्डी के अतिरिक्त ऊतक डाल दिहे। एकरा बाद, आमतौर प उ लोग ``आंतरिक फिक्सेशन'' करीहे, जब तक कि हड्डी ठीक ना हो जाए तब तक टुकड़ा के एक संगे रखीहे। कई जगह अइसन बा जहाँ एह हड्डी के ग्राफ्ट खातिर हड्डी लिहल जा सके ला:
- अपना शरीर पर कहीं अउर से – अधिकतर अपना कूल्हि के हड्डी के ऊपर से।
- केहू अउरी (बाहरी दाता) से।
- एगो कृत्रिम रूप से बनल टुकड़ा।
स्कैफोइड फ्रैक्चर के सर्जरी अक्सर आउट पेशेंट प्रक्रिया के रूप में कइल जाला।
आपके सर्जरी के बाद आपके कलाई के स्थिर करे के होई। हो सकेला कि रउरा हाथ के फेर से इस्तेमाल करे से पहिले पट्टी भा कास्ट पहिरे के पड़े जइसे कि हाथ टूटे से पहिले कइले रहीं.
स्कैफाइड फ्रैक्चर खातिर कवन दवाई के इस्तेमाल होला?
``एनएसएआईडी'' नाम के दर्द निवारक दवाई, जईसे एस्पिरिन चाहे इबुप्रोफेन, सर्जरी के बाद खून बहल अवुरी बाकी जटिलता पैदा क सकता। एहसे आपके सर्जन आपके सर्जरी के बाद दर्द कम करे खाती कवन दवाई खा सकतानी, ओकरा बारे में बात करीहे।
एनएसएआईडी के संभावित दुष्प्रभाव:
- खून बहत बा।
- पेट में अल्सर हो जाला।
- पेट में दर्द होखेला।
- आंत के जटिलता के बारे में बतावल गईल।
का स्कैफाइड फ्रैक्चर अपने आप ठीक हो जाई?
दर्द, सूजन, भा कोमलता जईसन लक्षण के कबो अनदेखी मत करीं। भले ही आपके लक्षण गंभीर ना होखे, लेकिन फिर भी आपके इलाज के जरूरत बा। अगर रउरा स्कैफाइड फ्रैक्चर के इलाज ना होखे त बाद में गंभीर जटिलता हो सकेला, जइसे कि:
- एक्यूट कम्पार्टमेंट सिंड्रोम (ACS): मांसपेशी के भीतर के दबाव बढ़ जाला, ऊतक में खून के बहाव बंद हो जाला अवुरी मांसपेशी अवुरी नस के स्थायी नुकसान हो सकता।
- `(माल्यूनियन)`: जब राउर टूटल हड्डी ठीक से फिट ना होखे त ठीक होखला प ठीक से फिट ना होखे।
- गैर-संयोग : राउर हड्डी पूरा तरीका से भा आंशिक रूप से वापस एक संगे ना जुड़ल होखे।
- `(एवास्कुलर नेक्रोसिस (ऑस्टियोनेक्रोसिस))`: इ हड्डी के दर्दनाक बेमारी ह जवन समय के संगे अवुरी बढ़ जाला। एकरा से आपके हिलल-डुलल क्षमता प असर पड़ सकता। ई तब होला जब कवनो हड्डी में खून के बहाव कट जाला।
- हाथ के गठिया : ``नॉनयुनियन'' अवुरी ``एवास्कुलर नेक्रोसिस'' नाम के स्थिति से हाथ अवुरी कलाई में गठिया हो सकता। हाथ के गठिया के चलते दर्द, सूजन, अकड़न अवुरी विकृति हो सकता।
इलाज के बाद हमरा केतना जल्दी ठीक हो जाई?
आपके लक्षण कम होखे में कई हफ्ता लाग सकता। स्कैफाइड फ्रैक्चर के ठीक करे के सर्जरी के प्रकार के आधार प कुछ हफ्ता के भीतर आप फेर से आपन बांह हिला सकेनी।
हालांकि, जदी आपके असहनीय दर्द बा जवन कि कम ना होखे त तुरंत डॉक्टर के देखाई दिही।
एह जोखिम के कइसे कम कइल जा सकेला?
चोट के खतरा कम करे खातिर एह सामान्य सुरक्षा टिप्स के पालन करीं:
- गाड़ी में सवारी करत घरी हमेशा आपन सीट बेल्ट लगाईं।
- हर गतिविधि आ खेल खातिर उचित सुरक्षा उपकरण पहिरे के चाहीं।
- अपना घर आ कामकाज के जगह के सुव्यवस्थित राखीं आ अइसन सामान हटाईं जवना से रउरा भा केहू दोसरा के फिसल के गिर सकेला.
- घर से कवनो चीज उठावत घरी हमेशा सही औजार भा उपकरण के इस्तेमाल करीं. कबो कुर्सी भा टेबुल पर ना चढ़ीं.
- आहार अवुरी व्यायाम योजना के पालन करीं जवन कि आपके हड्डी के स्वास्थ्य के बनावे राखे में मदद करे।
- अगर रउरा 50 साल से अधिका उमिर के बानी, भा रउरा परिवार में केहू के ऑस्टियोपोरोसिस बा त हड्डी के घनत्व के जांच करावे के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं.
- अगर रउरा चले खातिर बेंत भा वॉकर के इस्तेमाल करीं त हमेशा एकर इस्तेमाल करीं आ असमान सतह पर सावधान रहीं.
का हम स्कैफाइड फ्रैक्चर के रोक सकत बानी?
स्कैफाइड फ्रैक्चर ज्यादातर गिरला भा अउरी दुर्घटना के कारण होला, एह से एकरा के रोके खातिर बहुत कुछ ना कइल जा सके ला, सिवाय चलत घरी सावधानी बरते (अगर बेंत/वाकर के इस्तेमाल कइल) आ असमान सतह पर सावधानी बरते के।
अगर हमरा स्कैफाइड फ्रैक्चर हो गइल बा त का उम्मीद कइल जा सकेला?
अगर रउरा स्कैफाइड फ्रैक्चर बा त रउरा पूरा तरह से ठीक होखे के उमेद कर सकेनी.
कलाई में ताकत अवुरी गति के रेंज वापस पावे खाती आपके फिजिकल थेरेपी के जरूरत होई।
स्कैफाइड फ्रैक्चर के ठीक होखे में केतना समय लागेला?
रउरा ठीक होखे में जवन समय लागी ऊ रउरा फ्रैक्चर के गंभीरता आ रउरा के जवन इलाज के जरूरत बा ओकरा पर निर्भर करी. अधिकतर लोग के स्कैफाइड फ्रैक्चर से ठीक होखे में करीब तीन महीना लागेला।
एकरा अलावे अवुरी बहुत कारक बा, जवना के असर आपके शरीर के ठीक होखे में केतना समय लागेला। अपना डॉक्टर भा सर्जन से कवनो समय सीमा के बारे में बात करीं जवन कि आपके स्थिति के मुताबिक होखे।
का हम काम भा स्कूल ना जा पइब?
अगर रउरा अबहियों बिना कलाई के हिलवले आपन काम भा स्कूल के काम कर सकीलें त काम भा स्कूल ना जाए में असमर्थ होखब.
जबले रउरा ठीक होखत बानी तबले शारीरिक गतिविधि शुरू करे से पहिले अपना सर्जन भा डॉक्टर से बात करीं.
स्कैफाइड फ्रैक्चर के आउटलुक
स्कैफाइड फ्रैक्चर के दृष्टिकोण बढ़िया बा। भले ही आपके सर्जरी होखे, लेकिन आपके पूरा तरीका से ठीक होखे के चाही, काहेंकी आपके फ्रैक्चर के लंबा समय तक असर होखे के संभावना कम बा।
कब तुरंत अस्पताल जाए के जरूरत बा?
अगर रउरा लागत बा कि रउरा स्कैफाइड फ्रैक्चर बा – भा कवनो दोसर हड्डी फ्रैक्चर – त रउरा जल्दी से जल्दी डाक्टर से मिले के चाहीं. अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण होखे त तुरते इमरजेंसी में जाईं:
- असहनीय गंभीर दर्द होखेला।
- अगर रउआ अपना शरीर के कवनो हिस्सा के ना हिला सकेनी जवना के रउआ सामान्य रूप से हिला सकेनी।
- अगर आपके शरीर के कवनो हिस्सा सामान्य से अलग देखाई देता, जदी लागता कि उ जगह से बाहर कूद गईल बा।
- अगर राउर हड्डी राउर त्वचा के माध्यम से लउकत बा।
- सूजन।
- अगर एह अउरी लक्षणन के साथे नया चोट लागे त।
अगर रउरा कवनो बड़हन दुर्घटना (आघात) भइल बा त तुरते इमरजेंसी में जाईं.
डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?
- का हमरा स्कैफाइड फ्रैक्चर बा, भा कवनो दोसरा तरह के फ्रैक्चर बा?
- हमार स्कैफाइड हड्डी के कवन हिस्सा टूटल बा?
- का हमरा सर्जरी के जरूरत पड़ी?
- ठीक होखे में कतना समय लागी?
- कब फेर से शारीरिक गतिविधि शुरू कर सकेनी?
हड्डी टूटल हमेशा डरावना होखेला, खास तौर प अगर अचानक होखे, जईसे कि जब आप फिसल के गिर जाएनी। स्कैफोइड फ्रैक्चर के इलाज के बढ़िया प्रतिक्रिया बा, अवुरी आपके हड्डी अवुरी शरीर के ठीक से ठीक होखे में मदद करे खाती बहुत विकल्प बा। हड्डी के मजबूत अवुरी स्वस्थ राखे के तरीका के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी जदी आप 50 साल से जादे उमर के बानी चाहे आपके परिवार में केहु के ऑस्टियोपोरोसिस बा त नियमित रूप से हड्डी के घनत्व के जांच करा लीं।
अंत में याद राखे के बात कहल जाव
त, रउआ देखत बानी, भले ही रउआ कलाई से तनी परेशानी होखे, लेकिन एकरा के खाली अनदेखी कईल कवनो बढ़िया विचार नईखे। स्कैफाइड फ्रैक्चर एगो अइसन चीज ह जवना के सही इलाज कइला पर पूरा तरह से ठीक हो सकेला.
सबसे जरूरी बा कि जदी आपके लक्षण देखाई देता त जल्दी से जल्दी डॉक्टर के पास जाए के चाही। एह तरह से ऊ लोग ठीक से पता लगा सकेला कि का होखत बा आ जरूरी इलाज शुरू कर सकेला.
याद राखीं कि हड्डी के स्वास्थ्य के ध्यान राखल बहुत जरूरी बा। संतुलित आहार, सही व्यायाम अवुरी दुर्घटना से बचावे खाती सावधानी बरतल, कुछ हद तक ए स्थिति के रोके में मदद क सकता। अगर रउरा कवनो सवाल बा त अपना डॉक्टर से पूछे में संकोच मत करीं. तब रउरा निश्चिंत हो सकेनी.
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