का राउर त्वचा बहुत संवेदनशील बा? (संवेदनशील त्वचा) - आईं एह बारे में ठीक से पता लगावल जाव!

जब आप कवनो नाया स्किन केयर प्रोडक्ट खरीदेनी त का ओकरा के लगावे के संगे आपके चेहरा लाल हो जाला, जरेला, चाहे खुजली होखेला? या जब आप कुछ खास प्रकार के साबुन चाहे कपड़ा धोवे के डिटर्जेंट अपना त्वचा प लगावेनी त आपके कवनो परेशानी होखेला? हो सकता कि आपके बाहर से जादे अंतर ना देखाई दिही, लेकिन आपके त्वचा में बहुत असहज महसूस हो सकता। अगर आपके अयीसन अनुभव भईल बा त आपके ' संवेदनशील त्वचा' भी हो सकता, जवन कि बहुत लोग के होखेला। त आज हर बात पर विस्तार से आ सरलता से बात कइल जाव.

संवेदनशील त्वचा ठीक से का होला?

जबकि बहुत लोग के लागेला कि उनुका त्वचा संवेदनशील बा, लेकिन कई गो खास लक्षण बा, जवना के जांच त्वचा विशेषज्ञ ए स्थिति के निदान करीहे।

• त्वचा के प्रतिक्रिया : पुस्टल, लाली, फफोला, या त्वचा के कटाव।
• बहुत रूखी त्वचा : जब त्वचा बहुत सूखल होखेला त त्वचा में नर्व एंडिंग के जरूरी सुरक्षा ना मिलेला . तब, छोट से छोट चीज़ से भी त्वचा प प्रतिक्रिया हो सकता।
• लजाइल : जल्दी से लजा जाए के प्रवृत्ति, खास तौर प चेहरा प, जरा भी स्पर्श कईला प भी।

त्वचा एतना संवेदनशील काहे बा? एकर का कारण बा?

त्वचा संवेदनशील होखे के सिर्फ एगो कारण नईखे , लेकिन एकरा में कई गो कारक के योगदान हो सकता।

• त्वचा के स्थिति भा एलर्जी: कुछ लोग के त्वचा के स्थिति जइसे कि एक्जिमा, गुलाबी , भा एलर्जी संपर्क जिल्द के सूजन (एलर्जी संपर्क जिल्द के सूजन) के कारण संवेदनशील त्वचा होला जे कुछ खास सौंदर्य प्रसाधन भा पदार्थ सभ के कारण होला।
• बेहद सूखल भा क्षतिग्रस्त त्वचा : जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि जब त्वचा के सुरक्षा परत के नुकसान होखेला त तंत्रिका के अंत उजागर हो जाला, जवना से त्वचा के प्रतिक्रिया होखेला।
• पर्यावरण के कारक: बार-बार धूप के जादा रोशनी , तेज हवा, अवुरी बहुत जाड़ा चाहे गर्मी जईसन चीज़ के संपर्क में आवे से त्वचा के नुकसान हो सकता अवुरी एकरा के संवेदनशील बना सकता।
• अन्य कारण: कई बेर, आनुवंशिक कारक, उमिर, आ लिंग तक के त्वचा के संवेदनशीलता पर कुछ प्रभाव पावल गइल बा।

का कवनो परीक्षण बा जवना से पता चल सके कि रउरा त्वचा संवेदनशील बा कि ना?

हँ, कुछ लोग खातिररउरा पैच टेस्टिंग के कोशिश कर सकीलें. एकरा में जवना पदार्थ से आपके लागता कि आपके एलर्जी हो सकता, ओकर थोड़-बहुत मात्रा आपके त्वचा प डाल के देखल जाला कि आपके एलर्जी बा कि ना। हालांकि, हो सकता कि इ आपके त्वचा के संवेदनशीलता के कारण ना होखे। चुकी त्वचा के संवेदनशीलता के बहुत कारण होखेला, एहसे सिर्फ एक जांच से कवनो निष्कर्ष प पहुंचल मुश्किल बा। एही से आपके डॉक्टर के पूछल सवाल के पालन कईल अवुरी त्वचा के जांच कईल बहुत जरूरी बा।

संवेदनशील त्वचा के देखभाल कईसे कईल जाला?

इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। इ टिप्स आपके संवेदनशील त्वचा के देखभाल में मदद करी .

1. त्वचा के सफाई (सफाई) के काम होखेला।

"डियोड्रेंट" वाला साबुन भा चेहरा प मजबूत सुगंध वाला साबुन के इस्तेमाल से बची। एकरा में कठोर रसायन (डिटर्जेंट) होखेला जवन कि आपके चेहरा के त्वचा के नुकसान पहुंचा सकता। एकरा बजाय, कुछ अइसन चुनीं:

• साबुन मुक्त सफाई करे वाला दवाई
• संवेदनशील-चमड़ी के सलाख
• तरल फेशियल क्लींजर के इस्तेमाल होखेला
• सफाई करे वाला क्रीम

एह सब से त्वचा के नुकसान पहुंचावे के संभावना नियमित साबुन के मुक़ाबले बहुत कम होखेला।

2. सौंदर्य प्रसाधन आ सौंदर्य उत्पाद के चयन

अगर आपके त्वचा संवेदनशील बा त स्किनकेयर के नाया उत्पाद चुनत समय ए सभ बात के ध्यान में राखी। एकरा के अउरी साफ करे खातिर एगो तालिका में देखल जाव.

3. अगर रउआ मेकअप (कॉस्मेटिक) लगावत बानी त...

• फेस पाउडर के इस्तेमाल करीं . एकरा में प्रिजरवेटिव कम होखेला, एहसे एकरा से त्वचा के कम से कम नुकसान होखेला।
• सिलिकॉन आधारित फाउंडेशन चुनीं .
• वाटरप्रूफ मेकअप से बची , काहे कि एकरा के हटावे खातिर कठोर मेकअप रिमूवर के जरूरत होखेला, जवन कि त्वचा खाती निमन नईखे।
• करिया रंग के आईलाइनर आ काजल के इस्तेमाल करीं . इनहन के एलर्जी पैदा करे के संभावना सभसे कम मानल जाला।
• पेंसिल आईलाइनर अवुरी भौंह फिलर के इस्तेमाल करीं। तरल आईलाइनर में लेटेक्स हो सकता, जवना से एलर्जी हो सकता।
• पुरान मेकअप से छुटकारा पाईं! इ बैक्टीरिया के आश्रय दे सकता अवुरी त्वचा में संक्रमण पैदा क सकता।

4. रउआ कवनो नया उत्पाद के परीक्षण कईसे करीं?

अगर आप कवनो नाया क्रीम चाहे लोशन खरीदतानी त ओकरा के तुरंत अपना चेहरा प मत लगाई। एकरा के आजमा के देखीं:

1. कुछ दिन तक क्रीम के थोड़-बहुत मात्रा लेके कान के पीछे के त्वचा प लगाई, एकरा के रात भर चालू राखी।

2. अगर कवनो लाली भा खुजली ना होखे त आंख के नजदीक त्वचा के छोट हिस्सा प इहे तरीका आजमाईं।

3. जदी उहाँ कवनो परेशानी नईखे त आप मान सकतानी कि इ उत्पाद आपके चेहरा प इस्तेमाल कईल सुरक्षित बा।

मौसम से अपना त्वचा के कईसे बचावल जा सकता?

साल भर सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं। ई त जरूरी बा. कम से कम एसपीएफ 30 भा ओकरा से अधिका वाला सनस्क्रीन चुनीं, आ जवना पर लिखल होखे "ब्रोड स्पेक्ट्रम." अगर रउरा 20 मिनट से अधिका धूप में रहे वाला बानी त रोज दोबारा लगाईं.

• ठंडा/शुष्क मौसम में : अपना घर में तापमान के बेवजह मत बढ़ाईं। गुनगुना नहाए के काम कर लीं। नहाए के बाद तौलिया से अपना त्वचा के जोर से मत रगड़ीं, थपथपा के सूखा मत लीं, आ जबले त्वचा नम होखे तबले मॉइस्चराइजर लगाईं . मॉइस्चराइजर चुनीं जवना में पेट्रोलेटम, मिनरल ऑयल, सेरामाइड, डाइमेथिकोन, अवुरी ग्लिसरीन जईसन सामग्री होखे।
• गर्मी के मौसम में : याद राखीं कि टैनिंग से आपके त्वचा के नुकसान हो सकता। भले ही आप सनस्क्रीन लगाई, लेकिन लंबा समय तक धूप में ना रहे। चौड़ा किनारा वाला टोपी, धूप के चश्मा अवुरी अयीसन कपड़ा पहिनीं जवन कि आपके शरीर के ढंक लेवे।

संवेदनशील त्वचा खातिर सबसे बढ़िया सनस्क्रीन का बा?

रउआ जवन सनस्क्रीन चुनेनी ओकरा में सक्रिय तत्व जिंक ऑक्साइड भा...सबसे बढ़िया बा कि सिर्फ टाइटेनियम डाइऑक्साइड के इस्तेमाल कईल जाए। इ 'फिजिकल सनस्क्रीन' के काम करेला। माने कि इ रासायनिक सनस्क्रीन निहन सूरज के किरण के सोख ना लेवेले, बालुक एकरा के आईना निहन परावर्तित करेले। एहसे एलर्जी के खतरा बहुत कम होखेला।

कपड़ा के कवनो असर होला का?

हॅंं। कुछ कपड़ा से संवेदनशील त्वचा वाला लोग के बेचैनी हो सकता।

• कपास अवुरी रेशम जईसन चिकना, मुलायम, प्राकृतिक कपड़ा पहिने में बहुत आरामदायक होखेला। इ त्वचा के सूखा राखे में भी मदद करेला, काहेंकी इ पसीना के सोख लेवेले।
• रेयान आ लिनन भी बढ़िया बा।
• हमेशा ढीला कपड़ा पहिने के चाहीं . टाइट कपड़ा से आपके त्वचा में अवुरी जलन हो सकता।