का स्किन केयर प्रोडक्ट लगावे प आपके त्वचा जरेला? लाल आ खुजली हो जाला का? या धूप में बाहर निकलला, व्यायाम कईला प चाहे कबो-कबो बेहद ठंडा के संपर्क में आवे प आपके त्वचा असहज महसूस करेनी? तब आपके 'संवेदनशील त्वचा ' होखे के बहुत संभावना बा। कई बेर , एक्जिमा , रोजासिया , या सोरायसिस जईसन चिकित्सा स्थिति के वजह से त्वचा संवेदनशील हो सकेला . साथ ही , तरह तरह के एलर्जी एह तरह से त्वचा के समस्या पैदा कर सकेला।
संवेदनशील त्वचा खातिर कवन चीज़ सबसे बढ़िया बा?
संवेदनशील त्वचा के अयीसन उत्पाद के जरूरत होखेला जवन कि बहुत कोमल होखे, जवना में अयीसन सामग्री होखे जवन कि त्वचा के ठीक करे अवुरी शांत करे। जवन भी चीज़ आपके त्वचा के अवुरी सूखा अवुरी खुरदुरा बनावे, उ आपके त्वचा खाती निमन नईखे। एहसे रउआ जवन स्किन केयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल करेनी ओकरा प एक बेर नजर डालीं कि ओकरा में इ सामग्री बा कि ना।
| सामग्री के बा | त्वचा के देखभाल कइल जाला |
|---|---|
| एलोवेरा के नाम से जानल जाला | एलोवेरा के ठंडा करे अवुरी ठीक करे वाला गुण खाती जानल जाला। धूप से जरे अवुरी छोट-मोट जरे खाती इ बहुत बढ़िया बा। आप स्किन केयर प्रोडक्ट खरीद सकतानी, जवना में एलोवेरा होखे, चाहे शुद्ध एलोवेरा जेल सीधा अपना त्वचा प लगा सकतानी। |
| ग्रीन टी के बा | इ एगो एंटीऑक्सीडेंट ह जवन त्वचा के उम्र बढ़े के नियंत्रित करे में मदद करेला। एकरा में त्वचा के सुख देवे वाला गुण भी होखेला। शोध में पाता चलल बा कि ग्रीन टी त्वचा के नमी भी बढ़ा सकता अवुरी सूजन जईसन स्थिति के कम क सकता। |
| हाइलूरोनिक एसिड के नाम से जानल जाला | इ एगो अयीसन चीज़ ह जवन कि हमनी के त्वचा अवुरी बाल में स्वाभाविक रूप से मौजूद होखेला। इ पानी के संगे मिल के त्वचा में नमी के बरकरार राखे में मदद करेला। एही से इ अक्सर मॉइस्चराइजर में पावल जाला। एकर इस्तेमाल संवेदनशील त्वचा प बिना कवनो नुकसान के कईल जा सकता। |
| ग्लिसरीन के नाम से जानल जाला | ग्लिसरीन पौधा से बनल एगो ह्यूमेक्टेंट हवे। आमतौर प एकर इस्तेमाल त्वचा के देखभाल करेवाला उत्पाद में त्वचा अवुरी बाल के नमी देवे खाती कईल जाला। इ बहुत सुरक्षित बा अवुरी एकरा में त्वचा से एलर्जी होखे के खतरा बहुत कम बा। |
| सेरामाइड के नाम से जानल जाला | इ एगो प्रकार के लिपिड ह जवन कि हमनी के त्वचा के सबसे बाहरी सुरक्षात्मक परत बनावेला। जब इ सुरक्षा परत खराब हो जाला त त्वचा संवेदनशील हो जाले। जब रउआ सेरामाइड वाला उत्पाद के इस्तेमाल करीं त ए क्षतिग्रस्त परत के मरम्मत हो जाला, जवना से त्वचा के समस्या के खतरा कम हो जाला। |
| डाइमेथिकोन के नाम से जानल जाला | इ एगो प्रकार के सिलिकॉन ह। इ त्वचा अवुरी बाल दुनो खाती इस्तेमाल होखेवाला उत्पाद में पावल जाला। इ त्वचा प बहुत कोमल होखेला, अवुरी एकरा से त्वचा के निमन नमी भी मिलेला। आप ए सभ वाला उत्पाद के इस्तेमाल बिना डर के अपना माथा प एलर्जी के इस्तेमाल क सकतानी। |
अपना त्वचा के प्यार अवुरी कोमलता से इलाज करीं।
संवेदनशील त्वचा के इलाज प्यार अवुरी कोमलता से कईल जरूरी बा। अगर आपके त्वचा लगातार लाल, सूजन, मुँहासा के शिकार होखेला, चाहे दर्द से सूखल रहेला त आपके अतिरिक्त सावधानी बरते के जरूरत बा।
याद राखीं कि नहाए के समय बहुत गरम पानी के इस्तेमाल से आपके त्वचा अवुरी सूख जाई। एहसे हमेशा गुनगुना पानी के इस्तेमाल करीं।
नहाये भा चेहरा धोवे के समय अयीसन करीं। सबसे निमन बा कि नहाए के बाद त्वचा के थपथपा के सूखा दिहल जाए, ना कि तौलिया से जोर से रगड़ल । संगही, जवन कपड़ा पहिनले बानी ओकरा बारे में भी सोची। मुलायम, सांस लेवे वाला कपड़ा पहिनीं। कपड़ा धोवे के समय हल्का डिटर्जेंट के इस्तेमाल करीं।
सुगंध से बचे के चाहीं!
जवन सामग्री कवनो उत्पाद के बढ़िया खुशबू देवेला उ संवेदनशील त्वचा के सबसे बड़ दुश्मन होखेला। बहुत लोग खातिर सुगंध से त्वचा के समस्या हो सकता, अवुरी कबो-कबो सांस के समस्या तक हो सकता। 100 से अधिका प्रकार के सुगंध बा जवन त्वचा खातिर नुकसानदेह होखेला। इ ना सिर्फ त्वचा के देखभाल अवुरी बाल के देखभाल करेवाला उत्पाद में पावल जा सकता, बालुक कपड़ा धोवे के डिटर्जेंट अवुरी घर के सफाई के उत्पाद में भी पावल जा सकता।
एहसे जब रउरा कवनो उत्पाद खरीदब त ओकरा लेबल के ध्यान से पढ़े के पड़ी. दू तरह के होला : 'सुगंध मुक्त' आ 'बिना सुगंधित' .
- ‘सुगंध मुक्त’ के मतलब होला कि एहमें कवनो सुगंध ना जोड़ल जाव.
- भले ही एकरा में 'अनसुगंध' लिखल होखे , लेकिन एकरा में अवुरी सामग्री (मास्किंग सुगंध) हो सकता, जवन कि बाकी सामग्री के गंध के छिपावेला।
एहसे हमेशा अयीसन उत्पाद चुनल जवना के लेबल 'सुगंध मुक्त' होखे, इ सबसे निमन काम बा जवन कि आप अपना संवेदनशील त्वचा खाती क सकतानी।
रोज सनस्क्रीन के इस्तेमाल कईल मत भूलीं।
धूप में रहला से त्वचा के रोजासिया चाहे एक्जिमा जईसन स्थिति के प्रमुख कारण होखेला। संवेदनशील त्वचा वाला लोग के धूप, गर्मी अवुरी नमी के संपर्क में आवे प लाली अवुरी जलन के अनुभव हो सकता। एतने ना, धूप में रहला से त्वचा के समय से पहिले बुढ़ापा भी हो सकता अवुरी त्वचा के कैंसर के खतरा बढ़ सकता।
एहसे रोज सनस्क्रीन के इस्तेमाल से आपके त्वचा के स्थिति के नियंत्रित करे में मदद मिल सकता अवुरी कैंसर के खतरा से बचावल जा सकता।
संवेदनशील त्वचा वाला लोग खातिरशारीरिक सनस्क्रीन, जईसे कि जस्ता वाला, जादा उपयुक्त हो सकता, काहेंकी इ त्वचा के ऊपर सुरक्षात्मक परत के काम करेला। कुछ केमिकल सनस्क्रीन से कुछ लोग में एलर्जी हो सकता। धूप में बाहर निकले के समय टोपी पहिरल, ढंकल, अवुरी अधिका से अधिका छाया में रहल भी जरूरी बा।
अपना डॉक्टर से बात करीं।
अगर आपके त्वचा के सोरायसिस, एक्जिमा, चाहे रोजासिया जईसन बेमारी बा त आपके डॉक्टर के लिखल पर्चे के ताकत वाला उत्पाद के इस्तेमाल करे के पड़ सकता। कई बेर जब इ स्थिति गंभीर हो जाला त एकरा के नियंत्रित करे खाती स्टेरॉयड दवाई के इस्तेमाल करे के पड़ सकता । एहसे हमेशा अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं।
अगर आपके त्वचा के संवेदनशीलता के बारे में अस्पष्टता बा, मतलब कि आप अपना त्वचा प चाहे जवन भी डाल दीं, एकरा से आपके असहजता होखेला, त आप एलर्जी विशेषज्ञ से मिले के चाहब। उ लोग जांच चला के पता लगा सकतारे कि आपके ठीक से कवना चीज़ से एलर्जी बा। एक बेर जब रउरा ई बात जान जाईं त भविष्य में ओह सामग्री वाला उत्पाद से बच सकेनी.
घर ले जाए के संदेश
- संवेदनशील त्वचा खातिर हमेशा कोमल, सुगंध मुक्त उत्पाद चुनी।
- एलोवेरा , ग्लिसरीन, अवुरी सेरामाइड जईसन सामग्री आपके त्वचा खाती बहुत फायदेमंद बा।
- बहुत गरम पानी से नहाए चाहे चेहरा धोवे से बची। अपना त्वचा के पोंछत घरी ओकरा के जोर से ना रगड़ीं, बलुक थपथपा के सूखा दीं।
- रोज एगो बढ़िया सनस्क्रीन के इस्तेमाल करे के आदत बनाईं, चाहे धूप होखे भा ना।
- अगर आपके त्वचा के समस्या बनल रहेला भा बिगड़त बा त खाली इ मत मानी, बालुक सलाह खाती डॉक्टर से जरूर जाईं।
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं