जब हमनी के कवनो स्टोर में जानी जा भा ऑनलाइन देखनी जा त हमनी के त्वचा खाती बहुत अलग-अलग प्रकार के कॉस्मेटिक, साबुन अवुरी क्लींजर होखेला। जब हमनी के कुछ देखनी जा त सोचेनी जा कि "अरे... अगर हम एकर इस्तेमाल करब त हमार त्वचा सुंदर हो जाई।" बाकिर का रउरा एगो बात पर सोचले बानी? इ सभ उत्पाद सभके त्वचा खाती उपयुक्त नईखे। अपना त्वचा खातिर सही चुने खातिर सबसे पहिले आपके त्वचा के प्रकार का बा, एकरा के ठीक से जानल जरूरी बा।
सीधा-सीधा कहल जाए त हमनी के त्वचा के प्रकार कुछ प्रमुख कारक से तय होखेला। यानी,
- त्वचा में पानी के मात्रा (एह से त्वचा के आराम अवुरी लोच प असर पड़ेला)।
- त्वचा में तेल आवे (एह से त्वचा के कोमलता प असर पड़ेला)।
- त्वचा के संवेदनशीलता ( कुछ चीज़ के प्रति त्वचा के प्रतिक्रिया)।
ठीक बा, त अब देखल जाव कि इ त्वचा के प्रकार का ह अवुरी आपके त्वचा कवना प्रकार के ह।
मुख्य त्वचा के प्रकार अवुरी ओकर विशेषता
त्वचा के कई गो मुख्य प्रकार में बाँटल जा सके ला। आईं एह में से हर प्रकार के बारे में अलग-अलग बात कइल जाव। एह जानकारी के समझे में आसानी खातिर हम नीचे एगो तालिका बनवले बानी।
| त्वचा के प्रकार के बा | आम विशेषता के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| सामान्य त्वचा के बा | इहे प्रकार के त्वचा ह जवन कि अधिकांश लोग चाहतारे। ना त तेलदार ना सूखल। संतुलित कइल गइल बा. - दाग-धब्बा कम होखे। - बहुत संवेदनशील ना होखे। - त्वचा के छिद्र मुश्किल से लउकेला। - एकर रूप उज्ज्वल, चमकदार बा। |
| तेल से भरल त्वचा के बा | चेहरा पर तेलदार, चमकदार रूप बा। - त्वचा पर छिद्र बड़ लउकेला। - ब्लैकहेड्स, मुँहासा, अवुरी बाकी दाग हो सकता। - त्वचा मोट हो सकता अवुरी एकर रूप तनिका गहरा हो सकता। |
| सूखल त्वचा के बा | त्वचा कम नम होखेला अवुरी टाइट महसूस होखेला। - त्वचा प छिद्र लगभग अदृश्य होखेला। - एकर रूप गहिराह, खुरदुरा होला। - कबो-कबो लाल धब्बा लउकेला। - त्वचा के लोच खतम हो जाला अवुरी झुर्री जल्दी देखाई देवेला। |
| संयोजन त्वचा के बा | इहे प्रकार के होखेला जवन कि अधिकांश लोग के होखेला। चेहरा के कुछ इलाका सूखल बा, कुछ इलाका तेल वाला बा। - माथा, नाक आ ठोड़ी (हम एकरा के टी-जोन कहेनी जा) तेल वाला होला। - बाकी इलाका, जइसे कि गाल, सामान्य भा सूखा होला। - टी-जोन में छिद्र बड़ लउकेला, आ ब्लैकहेड्स लउकेला। |
| संवेदनशील त्वचा के बा | एह तरह के त्वचा वाला लोग के त्वचा जल्दी लाल हो जाला, खुजली होखे लागेला अवुरी सूजन हो जाला। - जब रउआ नया कोटिंग लगावेनी भा साबुन के प्रकार बदलेनी त एकर प्रतिक्रिया जल्दी होखेला। - त्वचा में लाली, खुजली, सूजन, अवुरी सूखल अक्सर देखाई दे सकता। |
हर त्वचा के प्रकार खातिर विशेष देखभाल के जरूरत बा
अब जब आपके अपना त्वचा के प्रकार के मोटा-मोटी अंदाज़ा हो गईल बा त आईं ए प्रकार के हर प्रकार प तनिका अवुरी गहराई से नजर डालल जाए अवुरी एकर देखभाल कईसे कईल जाला।
अगर रउरा त्वचा रूखी बा त...
अगर आपके त्वचा सूखल बा त कबो-कबो दरार, छील, खुजली अवुरी सूजन हो सकता . खास तौर प आपके हाथ-गोड़ के पीठ प इ खुरदुरा अवुरी पपड़ीदार हो सकता।
जवन चीज त्वचा के सूखा पैदा क सकेले:
- आनुवंशिक प्रभाव : शायद राउर माई के पिता के जीन सूखल बा।
- बुढ़ापा अवुरी हार्मोनल में बदलाव : जईसे-जईसे हमनी के उमर बढ़ेला, त्वचा के तेलदारता स्वाभाविक रूप से कम हो जाला।
- मौसम : हवा, धूप भा ठंडा के जादा मौसम त्वचा के सूखा सकता।
- घर के भीतर हीटिंग अवुरी एसी: इ कमरा से नमी के सोख लेवेला।
- यूवी किरण : ठीक धूप में रहला के तरह टैनिंग बेड से निकले वाला पराबैंगनी किरण भी नुकसानदेह होखेला।
- गरम पानी में बार-बार नहाए के काम : दिन में कई बेर, बहुत देर तक, गरम पानी में नहाए से त्वचा से ओकर प्राकृतिक तेल छीन सकता।
- कुछ साबुन, सौंदर्य प्रसाधन, अवुरी क्लींजर में पावल जाए वाला रसायन।
- कुछ दवाई के .
अपना सूखल त्वचा के ध्यान राखे खाती इ सभ चीज़ के आजमाईं: दिन में एक बेर से जादे ना नहाए के चाही, अवुरी एकरा के छोट राखे के चाही। हल्का, गैर-घर्षक साबुन भा क्लींजर के इस्तेमाल करीं. नहाए के बाद तौलिया से जोर से रगड़ला के बजाय, अपना त्वचा के थपथपा के सूखा लीं।तुरंत एगो बढ़िया मॉइस्चराइजर लगाईं।
अगर रउरा त्वचा में तेल बा त...
एह प्रकार के त्वचा वाला लोग के अक्सर मुँहासा के समस्या होखेला। ई स्थिति खासतौर पर किशोरावस्था में हार्मोनल बदलाव (यौवन) के साथ बढ़ सके ले। तनाव, बेहद गर्मी अवुरी नम मौसम भी एकरा के प्रभावित क सकता।
तेल वाला त्वचा के देखभाल करे खातिर:
- दिन में दु बेर से जादे चेहरा मत धोईं (लेकिन पसीना बहुत बहत होखे त जादा बेर धोईं)।
- हल्का, गैर-आक्रामक क्लींजर के इस्तेमाल करीं। ढेर जोर से रगड़ मत करीं।
- पिंपल्स के निचोड़ मत करीं ना पॉप करीं. अयीसन कईला से ठीक होखे में देरी होई अवुरी निशान रह जाई।
- कॉस्मेटिक भा स्किन केयर प्रोडक्ट खरीदत घरी अइसन चुनीं जवना पर "नॉनकोमेडोजेनिक" लिखल होखे. मतलब कि ई "छिद्र के जाम ना करीहें."
अगर रउरा संवेदनशील त्वचा बा त...
अगर आपके त्वचा संवेदनशील बा त सबसे निमन काम इ बा कि आपके इ पता लगावल जा सकता कि आपके त्वचा के कवन चीज़ ट्रिगर करेला। मतलब कि राउर ट्रिगर का बा ई जानल आ ओकरा से बचे के. अक्सरहा, इ स्थिति कुछ खास प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन के प्रतिक्रिया के रूप में होखेला।
कवनो नाया उत्पाद के इस्तेमाल करे से पहिले ओकरा के एगो छोट जगह प, जईसे कि कान के पीछे, एक दिन तक परीक्षण करीं। एकर इस्तेमाल तबे अपना चेहरा प करीं जब एलर्जी (लाली, खुजली) ना होखे। एकरा के पैच टेस्ट कहल जाला।
हमनी के त्वचा के प्रकार जानल एतना जरूरी काहें बा?
कल्पना करीं कि, आपके त्वचा सूखल बा, लेकिन आप तेल वाला त्वचा खाती बनल उत्पाद के इस्तेमाल करतानी। का होला कि राउर त्वचा अउरी सूख जाला। एहसे अपना त्वचा खाती सही उत्पाद चुने खाती आपके त्वचा के प्रकार के जानल जरूरी बा।
इहो सोची कि एह बातन के बारे में:
- आपके त्वचा के रंग : का आपके त्वचा धूप में आसानी से जरेले? भा शायदे कबो?
- राउर स्किनकेयर के लक्ष्य: का रउआ बुढ़ापा के धीमा कईल चाहतानी? मुँहासा भा गुलाबीपन जइसन त्वचा के स्थिति के इलाज करीं? भा आँख के नीचे के करिया घेरा के चिंता बा?
- राउर निजी आदत : का रउआ धूम्रपान करेनी? का रउवा घाम में बहुत समय बितावेनी? का रउरा संतुलित आहार लेत बानी? इ सभ आपके त्वचा प असर करेला।
इ जानकारी आपके त्वचा के सबसे निमन देखभाल चुने में मदद करी। अगर एकरा बारे में अवुरी सलाह के जरूरत बा त सबसे निमन होई कि आप अपना डॉक्टर से बात करीं। हो सकेला कि ऊ रउरा के त्वचा विशेषज्ञ के लगे रेफर कर सके.
कवनो भी प्रकार के त्वचा खातिर 6 बेसिक स्किन केयर टिप्स
चाहे आपके त्वचा के प्रकार कवनो होखे, जदी आप ए साधारण आदत के पालन करीं त आप अपना त्वचा के स्वस्थ अवुरी चमकदार राख सकतानी।
1. सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं:रोज ब्रॉड स्पेक्ट्रम के सनस्क्रीन लगाईं जवन यूवीए अवुरी यूवीबी दुनो किरण से बचावेला।
2. सीधा धूप से बचे के चाही: धूप में रहला प टोपी अवुरी धूप के चश्मा पहिनीं।
3. धूम्रपान से बचे के चाही: धूम्रपान से त्वचा के समय से पहिले उम्र बढ़ जाला।
4. भरपूर पानी पिए के चाही : दिन भर जरुरी मात्रा में पानी पियला से त्वचा में नमी बनल रहे में मदद मिलेला।
5. अपना त्वचा के धीरे से साफ करीं: रोज अपना त्वचा के धीरे से साफ करीं। मेकअप लगा के कबो ना सुते के चाहीं।
6. मॉइस्चराइजर लगाईं: रोज आपके त्वचा के प्रकार के मुताबिक मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल से आपके त्वचा के नमी के बचावे में मदद मिल सकता।
घर ले जाए के संदेश
- अपना त्वचा के प्रकार (तेलीय, सूखा, संयोजन, संवेदनशील, चाहे सामान्य) के सही पहचान त्वचा के देखभाल के पहिला कदम ह।
- अयीसन उत्पाद चुनी जवन कि खास तौर प आपके त्वचा के प्रकार खाती बनावल गईल होखे। "नॉनकोमेडोजेनिक" जइसन लेबल देखल जाव.
- चाहे आपके त्वचा के प्रकार कवनो होखे, रोज सनस्क्रीन के इस्तेमाल कईल, भरपूर पानी पियल अवुरी त्वचा के धीरे से साफ कईल बहुत जरूरी बा।
- अगर आपके मुँहासा, जादा रूखापन, चाहे त्वचा के लंबा समय तक समस्या बा त अंदाजा के आधार प एकर इलाज मत करीं बालुक अपना डॉक्टर चाहे त्वचा विशेषज्ञ से मिल जाईं।
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