बच्चा के घरे ले आवे के खुशी अवर्णनीय बा ना? बाकिर कबो-कबो एह खुशी के साथे-साथे उदासी, वजन, आ अकेलापन के भाव भी आवेला। का रउवा कबो अइसन महसूस कइले बानी? का रउवा खाली बेवजह रोवेनी, बेचैनी महसूस करेनी, अवुरी महसूस करेनी कि आप अपना बच्चा से जुड़ नईखी सकत? तब रउरा अकेले नइखीं. इ एगो चिकित्सकीय रूप से मान्यता प्राप्त स्थिति ह जवना के अनुभव बहुत महतारी के होखेला। आज हमनी के बात कर रहल बानी जा प्रसवोत्तर अवसाद, या प्रसवोत्तर अवसाद के .
प्रसवोत्तर अवसाद का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त प्रसवोत्तर अवसाद एगो गंभीर अवसाद के स्थिति ह जवन कि महतारी बच्चा के जन्म के बाद अनुभव क सकतारी। आमतौर पर ई प्रसव के कुछ हप्ता बाद शुरू होला, बाकी कबो-कबो ई गर्भावस्था के दौरान भा बच्चा के जन्म के एक साल बाद ले हो सके ला।
बहुते लोग एकरा के "बेबी ब्लूज" से भ्रमित कर देला. "बेबी ब्लूज" एगो हल्का उदासी अवुरी मूड स्विंग ह जवन कि बहुत महतारी के बच्चा के जन्म के बाद पहिला दु सप्ताह में होखेला। आमतौर पर ऊ लोग अपना बलबूते चल जाला. लेकिन प्रसवोत्तर अवसाद एगो अवुरी गंभीर, लंबा समय तक चले वाली स्थिति ह, जवना खाती निश्चित रूप से चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला।
एह स्थिति के मुख्य लक्षण का बा?
प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता, लेकिन कुछ आम संकेत बा, जवना प आप ध्यान राख सकतानी। देखीं कि रउरा भा रउरा जानल-पहचानल महतारी में ई लक्षण बा कि ना.
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| सामान्य से अधिका रोअत बानी | अकल्पनीय कारण से अक्सर रोवेनी। छोट-छोट बात पर भी बहुत दुखी महसूस होला। |
| बार-बार बेचैनी आ डर के भाव | हम लगातार बच्चा के स्वास्थ्य, अपना अवुरी भविष्य के चिंता अवुरी चिंतित रहेनी। |
| दोसरा से दूर रहला के चलते | रउरा अपना पति, परिवार, आ दोस्तन से बात करे के, आ ओह लोग का साथे समय बितावे के इच्छा खतम हो जाला. रउरा अकेले रहे के कोशिश करीं. |
| बच्चा से दूर महसूस होखे के | हमरा लागता कि हमरा उ प्रेम संबंध महसूस नईखे होखत जवन हमरा अपना बच्चा के संगे होखे के चाही। दिल में बड़ दर्द बा। |
| अपना क्षमता पर शक कइल | "हम कवनो बढ़िया महतारी ना हईं" आ "हम एह बच्चा के देखभाल ना कर सकीं" जइसन विचार अक्सर दिमाग में आवेला. |
| अपना के भा अपना बच्चा के नुकसान चहुँपावे के सोच | इ बहुत गंभीर लक्षण बा। अगर रउआ अपना के भा अपना बच्चा के चोट पहुंचावे के मन करता त तुरंत मदद लेवे के चाही, बिना एक मिनट के देरी कईले . |
याद राखीं कि रउरा कवनो गलती नइखे कि रउरा ई सब विचार आवत बा. इ बेमारी के हिस्सा ह। मदद मांगल कमजोरी के निशानी ना ह, इ अपना अवुरी अपना बच्चा खाती प्यार के निशानी ह।
एकर इलाज करावे के एतना जरूरी काहें बा?
कुछ लोग के लागेला कि समय के संगे इ ठीक हो जाई, लेकिन अयीसन इंतजार कईल महतारी चाहे बच्चा खाती ठीक नईखे।
- महतारी प असर : जदी इ स्थिति बनल रही त महतारी जीवन से ऊब जा सकता, रोजमर्रा के काम करे में असमर्थ हो सकता अवुरी पारिवारिक जीवन में समस्या के सामना करे के पड़ सकता।
- बच्चा प एकर असर : अध्ययन से पाता चलल बा कि, जवन महतारी प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित होखेली, ओ लोग के बच्चा में 3-4 साल के उमर तक व्यवहार में समस्या होखे के संभावना जादे होखेला। इहो हो सकेला कि ओह लोग के गणित के कौशल कम हो गइल होखे आ किशोरावस्था में अवसाद के शिकार होखे के अधिका खतरा होखे.
त इ खाली महतारी के समस्या नईखे। इ एगो अयीसन चीज़ ह जवना के असर पूरा परिवार प पड़ेला, खास तौर प छोट बच्चा के भविष्य प।
कवन-कवन इलाज उपलब्ध बा?
एगो नीमन खबर इ बा कि प्रसवोत्तर अवसाद पूरा तरीका से इलाज करे लायक स्थिति ह। मुख्य बात इ बा कि बिना शर्मिंदगी चाहे डेराले अपना डॉक्टर से एकरा बारे में बात करीं।
इलाज के "गोल्ड स्टैंडर्ड" के बारे में बतावल गईल
डॉक्टर लोग के कहनाम बा कि सबसे बढ़िया इलाज मनोचिकित्सा अवुरी जरूरत पड़ला प दवाई के संयोजन होखेला।
- मनोचिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा:सीधा-सीधा कहल जाव त ई एगो बात करे वाला थेरेपी ह. एकरा में कवनो प्रशिक्षित काउंसलर भा मनोचिकित्सक से अपना विचार आ भावना के बारे में बात कइल शामिल बा, आ ओकरा से निपटे के तरीका सीखल शामिल बा.
- दवाई : कबो-कबो, दिमाग में रासायनिक संतुलन के ठीक करे खाती दवाई के जरूरत पड़ेला। इ सुरक्षित दवाई ह जवना के डॉक्टर के देखरेख में लेवे के चाही।
आईं एगो नया दवाई के बारे में भी जानल जाव।
अमेरिका में हाल ही में एफडीए के ओर से मंजूर एगो नाया दवाई के लेके बहुत चर्चा भईल बा। एकरा के ज़ुर्ज़ुवाए (जुरानोलोन) कहल जाला। इ एगो अयीसन गोली ह जवन कि खास तौर प प्रसवोत्तर अवसाद खाती बनावल गईल बा अवुरी एकरा के मात्र 14 दिन खाती मौखिक रूप से लिहल जाला। अध्ययन से पता चलल बा कि एकर नतीजा पारंपरिक दवाई से जादे तेजी से मिलेला।
लेकिन एकरा साथे मुख्य चुनौती बा एकर बेहिसाब दाम . एक कोर्स के दाम 15,900 अमेरिकी डॉलर बा जवन कि 50 लाख श्रीलंका रुपया से अधिका बा। एहसे हो सकेला कि ई कवनो अइसन दवाई ना होखे जवना के हर केहू के औकात होखे.
बाकिर चिंता मत करीं! ज़ुरजुवाए ही एकमात्र विकल्प नइखे। श्रीलंका में कई गो बेहद कारगर, सिद्ध, आ सस्ती दवाई आ इलाज उपलब्ध बाड़ी सऽ। सबसे जरूरी बा कि डॉक्टर से मिल के उ इलाज चुनी जवन कि आपके सबसे जादे सूट करे।
घर ले जाए के संदेश
- प्रसवोत्तर अवसाद कवनो कमजोरी ना ह ना राउर गलती। ई एगो असली मेडिकल स्थिति ह जवना के इलाज के जरूरत होला.
- अगर बेवजह रोवल, जादा चिंता, अवुरी अपना बच्चा से दूर महसूस कईल जईसन लक्षण बा त एकरा के हल्का में मत लीही।
- इ स्थिति महतारी अवुरी बच्चा दुनो के भविष्य के मानसिक अवुरी व्यवहार के विकास प असर डाल सकता।
- एकर इलाज भी बा, अवुरी इ कारगर बा। काउंसलिंग आ दवाई सिद्ध इलाज ह।
- अगर रउरा में ई लक्षण बा त कृपया अपना पति आ परिवार के बताईं आ तुरते डाक्टर से मिल जाईं . अकेले कष्ट मत भोगे के चाहीं।
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