का रउरा अक्सर कमर दर्द होला? इहे कारण हो सकेला (स्पोंडिलोलिसिस)

का रउरा अक्सर कमर के निचला हिस्सा में दर्द होखेला? का व्यायाम कइला पर, ढेर देर ले खड़ा होखला पर भा भारी वजन उठावे पर ई अउरी खराब हो जाला? बहुत लोग के लागेला कि इ खाली मांसपेशी के तनाव ह या मोच . लेकिन सभ कमर दर्द ओतना सरल ना होखेला। कबो-कबो एकर कारण तनी गहिराह हो जाला, अवुरी हमनी के एकरा प ध्यान देवे के जरूरत बा। आज हमनी के इहे बात करे जा रहल बानी जा, खासकर सक्रिय युवा लोग के बीच।

स्पोंडिलोलिसिस का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त स्पोंडिलोलाइसिस हमनी के रीढ़ के हड्डी के दुगो कशेरुका के बीच एगो छोट दरार चाहे फ्रैक्चर होखेला। अब रउरा सोचत होखब कि ई कशेरुका का ह. कल्पना करीं, हमनी के रीढ़ के हड्डी एगो टावर निहन बा जवन कि एक दूसरा के ऊपर ढेर छोट-छोट हड्डी से बनल बा। एकरा के हमनी के कशेरुका कहेनी जा। ई 33 गो कशेरुका एक साथ आ के पूरा रीढ़ के हड्डी बनावे लें।

इहाँ हड्डी के एगो बहुत नाजुक, छोट टुकड़ा बा जहाँ ई कशेरुका एक दूसरा से जुड़ल होखे लीं। डॉक्टर एकरा के 'पार्स इंटरआर्टिकुलरिस' कहेले। ई ओह छोट टुकड़ा जइसन बा जवन एगो चेन में दू गो कड़ी के जोड़त बा. ओह हिस्सा में एगो टूट के हमनी के स्पोंडिलोलाइसिस कहेनी जा . डॉक्टर कबो-कबो एकरा के 'पार्स डिफेक्ट' चाहे 'पार्स फ्रैक्चर' कहेले।

इ स्थिति हमनी के पीठ के निचला हिस्सा, काठ के रीढ़ में सबसे जादा होखेला। एकर कारण बा कि इ सबसे जादा वजन उठावेला अवुरी हमनी के शरीर के सबसे जादे मोड़ अवुरी मोड़ के शिकार होखेला। हालाँकि, ई कबो-कबो गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ भा वक्ष रीढ़ में भी हो सके ला।

स्पोंडिलोलाइसिस के लक्षण का होला?

एह स्थिति के मुख्य आ सभसे आम लच्छन पीठ के निचला हिस्सा में दर्द होला। लेकिन ए दर्द के कई गो खास विशेषता बा। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.

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अइसन काहे हो रहल बा? एकर का कारण बा?

हालांकि स्पोंडिलोलाइसिस नाम के ए स्थिति के सही कारण नईखे मिलल, लेकिन एकर कई गो मुख्य कारण के पहचान कईल गईल बा।

• जादा इस्तेमाल अवुरी तनाव : एकर मुख्य कारण इहे बा। अइसन काम कइल जवना से रीढ़ के हड्डी पर बार-बार दबाव पड़े. क्रिकेट में तेज गेंदबाजी करे वाला के बारे में सोची, जिम में वजन उठावे वाला के बारे में सोची, जिमनास्टिक करे वाला के बारे में सोची, चाहे जिमनास्टिक करेवाला केहु के बारे में सोची, चाहे उनुका लगे कवनो काम होखे जवना में झुक के वजन उठावे के पड़ेला। समय के संगे रीढ़ के हड्डी के नाजुक हिस्सा जवना के 'पार्स इंटरआर्टिकुलरिस' कहल जाला, कमजोर हो सकता अवुरी तनाव के फ्रैक्चर हो सकता।

• बढ़ती के झटका : एगो समय के दौर होखेला जब खास तौर प छोट बच्चा अचानक लंबा हो जाले। एह दौरान शरीर के हड्डी भी तेजी से बढ़ेला। एह दौरान रीढ़ के हड्डी प दबाव के चलते भी इ स्थिति हो सकता। एही से ई आमतौर पर युवा एथलीटन में देखल जाला।

• आनुवंशिकी : कुछ लोग जन्म से रीढ़ के हड्डी तनिका पातर होखेला। मतलब कि ‘पार्स इंटरआर्टिकुलरिस’ सामान्य से कमजोर हो सकेला. अयीसन लोग में ए प्रकार के फ्रैक्चर होखे के संभावना बाकी लोग के मुक़ाबले जादे होखेला।

अगर इलाज ना दिहल जाव त का होई? (जटिलता) के बारे में बतावल गइल बा।

बहुत लोग के लागेला कि कमर दर्द एगो साधारण समस्या ह जवन कि कुछ दिन में अपने आप दूर हो जाई। हालाँकि, अगर एकर इलाज ना कइल जाय तब स्पोंडिलोलाइसिस के स्थिति अउरी गंभीर हो सके ला।

अगर एह दरार के ठीक से इलाज ना कइल जाव त ई धीरे-धीरे कशेरुका के बढ़ा सकेला आ कमजोर कर सकेला. अगर अइसन होखे त कशेरुका अपना नीचे के कशेरुका के ऊपर से आगे फिसल सकेला।

एह स्थिति के स्पोंडिलोलिस्टेसिस कहल जाला . अगर फिसलल हड्डी ओकरा से गुजरे वाला कवनो नस पर दबाव डाले त ओकरा से बहुते दर्द, सुन्नता भा साइटिका तक हो सकेला जवन गोड़ से नीचे विकिरण कर सकेला. अइसना में सर्जरी के जरूरत पड़ सकेला। एहसे कमर दर्द के अनदेखी कईल कवनो निमन विचार नईखे।

ई कइसे मिलत बा डाक्टर साहब?

जब आप कमर दर्द के चलते डॉक्टर के लगे जाईब त उ पहिले आपके लक्षण के बारे में पूछिहे। पीठ कब से दर्द होखे लागल, एकरा के अवुरी जादे का बनावेला, का आप खेल खेलेनी, आपके काम का बा, अवुरी बहुत कुछ। तब ऊ राउर पीठ के जाँच करीहें.

ओकरा बाद ए स्थिति के पुष्टि करे खाती डॉक्टर कई गो इमेजिंग टेस्ट करावे के आदेश दिहे।

• एक्स-रे जांच : एकरा से अक्सर हड्डी में फ्रैक्चर के पता चल सकता।
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): एकरा से ना सिर्फ रीढ़ के हड्डी के हड्डी के, बालुक ओकरा आसपास के कोमल ऊतक अवुरी नस के भी साफ-साफ देखाई देवेला।
• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी): एकरा से हड्डी में सूक्ष्म फ्रैक्चर तक बहुत साफ अवुरी विस्तार से देखल जा सकता।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

हालांकि इ नाम डरावना लाग सकता, लेकिन स्पोंडिलोलाइसिस एगो अयीसन स्थिति ह जवना के अक्सर बिना सर्जरी के पूरा तरीका से ठीक कईल जा सकता, एकर इलाज सरल तरीका से कईल जा सकता। मुख्य लक्ष्य दर्द के नियंत्रित कईल अवुरी रीढ़ के हड्डी के ठीक होखे खाती जवन बाकी अवुरी सहारा के जरूरत बा, उ दिहल बा।

का सर्जरी के जरूरत पड़ी?

सर्जरी के जरूरत बहुत कम होखेला। 90% से अधिका लोग एह स्थिति से अन्य इलाज से ठीक हो जाला। हालांकि गंभीर मामला में, जईसे कि जब कशेरुका फिसल गईल होखे अवुरी नस के चुटकी लेत होखे, चाहे महीना भर के इलाज के बाद दर्द कम ना होखे त आपके डॉक्टर सर्जरी प विचार क सकतारे।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

जेतना जल्दी कारण के पहचान होई, ओतने एकर इलाज अवुरी ठीक कईल आसान होई। एही खातिर,

• अगर रउरा कमर में दर्द बा जवन कुछ दिन से अधिका चलेला , .
• अगर दर्द के चलते आपके आपन सामान्य गतिविधि (स्कूल जाए, काम प जाए, खेल खेले) में दिक्कत होखे त ,

तुरंत डॉक्टर के देखाई देवे के चाही।

आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाए के चाहीं?

• अगर कवनो दुर्घटना (गिर, कार दुर्घटना) के बाद आपके पीठ दर्द होखे।
• अगर कमर दर्द के संगे शरीर के कवनो हिस्सा में सुन्न होखल होखे, चाहे ओ हिस्सा के हिलावे में असमर्थता होखे .
• अगर रउरा कवनो अइसन स्थिति बा जवना में रउरा अपना पेशाब भा मल पर नियंत्रण ना कर सकीं .

अइसना में समय बर्बाद मत करीं आ तुरते नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में जाइब।

समान नाम के साथ पीठ के अन्य समस्या

स्पोंडिलोलाइसिस, स्पोंडिलोलिथिसिस, स्पॉन्डिलोसिस... जबकि इ तीनों नाम एकही निहन लागेला, लेकिन असल में इ तीन अलग-अलग स्थिति के संदर्भ देवेला जवन कि रीढ़ के हड्डी में होखेला। बहुत लोग ओह लोग के उलझन में डाल देला. देखल जाव कि एहमें का अंतर बा.