हमनी के पेट के भीतर असल में का होला? आईं साधारण शब्दन में पेट के बारे में जानल जाव!

खाना खइला के बाद पेट भरे के एहसास... भा कबो-कबो पेट में तनी बेचैनी... हमनी के सब केहू के इ सब अनुभव भईल बा। ई "पेट" जवना के हमनी के अक्सर "पेट" भा पेट जवना के मेडिकल रूप से कहल जाला, हमनी के शरीर के एगो अद्भुत अंग ह। हमनी के देह के भीतर एगो छोट रसोईघर निहन बा। ई पेट एह सफर के सबसे महत्वपूर्ण पड़ाव में से एगो ह जवन हमनी के खाए वाला हर खाना के ऊर्जा में बदल देला। त आज आईं देखल जाव कि ई पेट ठीक से का ह, कइसे काम करेला, आ एकरा के स्वस्थ राखे खातिर हमनी के का करे के पड़ी.

सीधा-सीधा कहल जाव त ई पेट का ह?

कल्पना करीं, अंग्रेजी अक्षर 'जे' के आकार के एगो बैग निहन अंग। पेट के उहे कहल जाला। एकर मुख्य काम हमनी के खाए वाला खाना के पचावल होखेला। एकरा खातिर पेट में खास एंजाइम - रासायनिक प्रक्रिया के तेज करे वाला पदार्थ - आ अम्लीय तरल पदार्थ (हमनी के एकरा के पाचन रस कहेनी जा) पैदा होला। ई एंजाइम आ अम्लीय तरल पदार्थ मिल के हमनी के खाए वाला खाना के तोड़ के ओकरा के घुल देला आ ओकरा बाद छोट आंत में जाए खातिर तइयार कर देला।

हमनी के पेट पाचन तंत्र के एगो हिस्सा मात्र ह ( संक्षेप में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट भा जीआई पथ )। ई पाचन तंत्र एगो लमहर नली नियर सिस्टम हवे जे हमनी के मुँह से शुरू हो के हमनी के गुदा में खतम हो जाले। हमनी के खाए वाला खाना के ऊर्जा में बदले के पूरा प्रक्रिया ए सिस्टम के भीतर होखेला।

पेट के मुख्य काम का होला?

पेट के तीन गो मुख्य काम होला। ई त बहुते साधारण बा.

• भोजन के अस्थायी भंडारण : जब हमनी के खाना निगल जाला त उ सब एके बेर में दूसरा ओर ना भेजल जाला। एकरा के पेट के भीतर कुछ देर खातिर रखल जाला।
• खाना मिला के कुचलल : पेट के दीवार मांसपेशी से बनल होखेला। ई मांसपेशी लगातार सिकुड़त आ विस्तारित हो जालीं, जइसे कि ब्लेंडर। एह प्रक्रिया से खाना के महीन पाउडर में तोड़ के तरल पदार्थ में मिलावल जाला।
• भोजन के पचावे खातिर जरुरी एंजाइम आ तरल पदार्थ के उत्पादन : जइसन कि पहिले बतावल गइल बा कि भोजन के पचावे खातिर जवन रसायन के जरूरत होला ऊ पैदा होला आ पेट के भीतर भोजन में मिलावल जाला।

खाना एगो सफर पर जाला : पाचन तंत्र के कहानी

हमनी के जवन खाना खानी जा उ हमनी के मुंह से यात्रा करेला। आईं, कदम दर कदम देखल जाव कि ऊ सफर कइसे होला.

1. मुँह : सफर इहाँ से शुरू होला। जब हमनी के खाना मुँह में डाल के चबावेनी जा त हमनी के दाँत ओकरा के छोट-छोट टुकड़ा में तोड़ देले। इ हमनी के मुंह में लार के संगे मिल जाला, जवना से एकरा के पचावल आसान हो जाला। जब हमनी के निगलत बानी जा त हमनी के जीभ खाना के नीचे हमनी के गला में धकेल देले। इहे ह जहवाँ कुछ गजब के घटना होला जवन हमनी के घुटन से बचावेला। हमनी के हवा के नली के ऊपर ऊतक के एगो छोट फ्लैप होला जेकरा के एपिग्लोटिस कहल जाला। हर बेर जब हमनी के निगलत बानी जा त ई फ्लैप पवनपाइप बंद हो जाला। त खाना ओतना नीचे ना जाला।

2. अन्ननलिका के बारे में: 1.1 .एकरा बाद खाना एगो नली से नीचे जाला जवना के अन्ननलिका कहल जाला। ई अइसन सड़क ह जवन पेट में खाना ले जाला। एह नली के अंत में अंगूठी के आकार के मांसपेशी होला। हमनी के एकरा के स्फिंक्टर कहेनी जा . जब खाना आवेला त इ मांसपेशी आराम से पेट के दरवाजा खोल देवेले।

3. पेट : इहे ह जहाँ खाना हमनी के नायक तक पहुंचेला। इहे ह जहाँ पहिले बतावल गइल पाचन प्रक्रिया होला। भोजन के पेट के भीतर तब तक रखल जाला जब तक कि उ बढ़िया से घुल ना जाला आ तरल नियर अवस्था ना हो जाला।

4. छोट आंत : पेट के बाद इ तरल भोजन धीरे-धीरे छोट आंत में चल जाला। असली जादू इहे होला। हमनी के लिवर अवुरी अग्न्याशय जईसन अंग से निकले वाला अवुरी पाचन रस ए खाना में मिलावल जाला। एकरा बाद, भोजन में मौजूद सभ पोषक तत्व अवुरी पानी छोट आंत के दीवार के माध्यम से शरीर में सोखल जाला।

5. बड़की आंत : शरीर के बाकी अंग जवना के जरूरत ना होखेला, यानी कचरा, बड़ आंत में जाला। इहाँ कचरा से कुछ अवुरी पानी सोख के मल में बदल जाला।

6. मलाशय : अंत में इ मल मलाशय में खतम हो जाला, जवन कि बड़की आंत के सबसे निचला हिस्सा ह। जब हमनी के शौच करे के जरूरत होखेला त उ लोग इहाँ से लाश से बाहर निकल जाले।

पेट कहाँ स्थित बा? केतना बड़ बा?

पेट हमनी के पेट के ऊपरी हिस्सा (पेट) में, बाईं ओर स्थित बा . पेट के ऊपरी हिस्सा अन्ननलिका से जुड़ल होला। निचला हिस्सा छोट आंत से जुड़ल होला।

पेट के आकार अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला। आ एके आदमी में भी एकर आकार समय-समय पर बदलत रहेला। एकरा के गुब्बारा निहन सोची। जब भूख लागेला, माने कि पेट खाली होखे त सिकुड़ के छोट हो जाला। लेकिन जब हमनी के बढ़िया खाना खानी जा आ पेट भर जाला त खिंचाव हो जाला आ बड़ हो जाला। त पेट के आकार एह बात पर बदलत रहेला कि रउरा केतना खात बानी आ खइला के केतना दिन हो गइल बा.

का हमनी के पेट के भाग में बांट देम?

पेट के पांच गो मुख्य भाग में बाँटल जा सकेला, जवना में से हर भाग के एगो खास काम होला।

पेट के दीवार बनावे वाली परत

पेट के दीवार कवनो एक झिल्ली से ना बनल होखेला। एकर कई गो परत होला, ठीक प्याज नियर।

• म्यूकोसा : इ पेट के सबसे भीतरी परत ह। जब पेट खाली होखेला त ए परत में छोट-छोट झुर्री (रुगा) होखेला। जब पेट भोजन से भरल होखेला त इ परत खिंचाव होखेला अवुरी झुर्री खतम हो जाला।
• सबम्यूकोसा : ई श्लेष्म झिल्ली के नीचे स्थित होला। एकरा में संयोजी ऊतक, रक्त वाहिका, लिम्फ वाहिका , आ तंत्रिका कोशिका होलीं। एकर मुख्य काम भीतर के श्लेष्म झिल्ली के रक्षा कइल होला।
• मस्कुलरिस एक्सटर्ना : इ पेट के मुख्य मांसपेशी ह। इ तीन परत से भी बनल बा। इहे मांसपेशी के परत सिकुड़ के फैल के खाना पीसेला।
• सेरोसा : पेट के बाहरी हिस्सा के ढंक लेवे वाली झिल्ली के इ नाम ह।

आम स्थिति जवन पेट के प्रभावित क सकता

पाचन तंत्र से जुड़ल अलग-अलग बेमारी पेट के प्रभावित क सकता। कुछ अस्थायी होखेला, जईसे गर्भावस्था के दौरान गैस्ट्राइटिस। कुछ पुरान होला, मतलब कि ई बहुत दिन ले चलेला।

हमनी के पेट के स्वस्थ कईसे राखेनी जा?

अपना जीवनशैली में छोट-मोट बदलाव क के हमनी के अपना पेट अवुरी पूरा पाचन तंत्र के स्वस्थ राख सकतानी।

• शराब के सेवन सीमित करीं: शराब के मात्रा संयम से पिए के चाही, अवुरी बहुत कम मात्रा में ही पीये के चाही।
• पर्याप्त पानी पिए के चाही : रोज कम से कम 2-3 लीटर पानी पिए के बहुत जरूरी बा। इ मात्रा आपके गतिविधि के स्तर अवुरी शरीर के आकार के आधार प अलग-अलग हो सकता।
• फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाईं : सब्जी, फल, फलियां, अवुरी साबुत अनाज जईसन खाद्य पदार्थ के अपना आहार में शामिल करीं।
• नियमित व्यायाम करीं : दिन में 30 मिनट तक पैदल चलल जईसन साधारण चीज़ भी बहुत फायदेमंद हो सकता।
• प्रोसेस्ड फूड्स के सीमित करीं: प्रिजरवेटिव अवुरी आर्टिफिशियल फ्लेवर वाला फास्ट फूड के जतना हो सके कम करीं।
• तनाव के प्रबंधन करीं : ध्यान, योग अवुरी शौक जईसन काम क के आप तनाव के कम क सकतानी। तनाव अवुरी गैस्ट्राइटिस के बीच एगो मजबूत संबंध बा।
• धूम्रपान से पूरा तरीका से बची।

अगर आपके इ लक्षण बा त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।

अगर आपके पेट में बहुत दिन से समस्या होखता त गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के देख के सबसे निमन होई। लेकिन सबसे पहिले सलाह खाती अपना परिवार के डॉक्टर से सलाह लीही। अगर रउरा में निम्नलिखित में से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त बिना देरी कइले डॉक्टर से मिल जाईं .

• छाती में दर्द होखेला
• जर बोखार
• बार-बार मतली आ उल्टी होखे लागेला
• मल में मवाद भा खून आवेला
• गंभीर निर्जलीकरण भा दस्त होखे लागेला
• अचानक पेट में गंभीर दर्द होखे लागल

एह लक्षणन के सामान्य रूप से नजरअंदाज मत करीं. इ गंभीर चिकित्सा स्थिति के शुरुआती संकेत हो सकता। एहसे उचित चिकित्सकीय सलाह लिहल जरूरी बा।