का रउवा कबो सबेरे उठ के तकिया के भरमार में बाल के ढेर मिलल बा या बाल कंघी करत घरी हेयरब्रश में फंस गईल बानी? का रउरा लागत बा कि रउरा बाल पतला होखत बा? असल में ई बहुते लोग खातिर एगो आम समस्या बा. कुछ लोग खातिर इ एगो छोट मुद्दा हो सकता, लेकिन कुछ लोग खाती तनी-मनी बाल भी गिरल बहुत बड़ तनाव पैदा क सकता। त आज, बाल झड़ल, चाहे बाल झड़ल नाम के ए स्थिति के बारे में बात कईल जाए।
पहिले देखल जाव कि ई बाल का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त बाल एगो प्रोटीन ह जवन कि हमनी के त्वचा में बाल के कूप से बनेला। हमनी के एह प्रोटीन के केराटिन कहेनी जा . हमनी के शरीर में लगभग हर जगह बाल उगेला, सिवाय कुछ जगह जईसे कि हमनी के हथेली अवुरी तलवा। बाकिर कुछ त अतना महीन बा कि हमनी के देख नइखीं पावत.
औसतन एगो वयस्क के माथा प करीब एक लाख से डेढ़ लाख बाल होखेला। दिन में लगभग 50 से 100 ए बाल के झड़ल सामान्य बा। त, अपना कंघी प बाल के कुछ किनारा के चिंता करे के जरूरत नईखे।
हमनी के एगो बाल के भी जीवन चक्र होखेला। एकरा के तीन गो मुख्य चरण में बाँटल गइल बा:
- एनाजेन : इ बाल सक्रिय बढ़े के अवधि ह। इ अवधि 2 से 8 साल तक हो सकता। हमनी के माथा के लगभग 90% बाल ए चरण में होखेला।
- कैटाजन फेज : इ लगभग 2-3 सप्ताह के छोट अवधि होखेला, जवना में बाल के बढ़ल बंद हो जाला।
- आराम के चरण (टेलोजन): इ लगभग 2-3 महीना तक चलेला। एह अवधि के अंत में बाल के कूप बाहर गिर जाला आ ओही कूप से एगो नया रोमकूप बढ़े लागेला। ई चक्र जारी बा.
उमर बढ़ला के संगे बाल के बढ़े के दर तनिका धीमा होखल सामान्य बा।
बाल झड़ला के मुख्य प्रकार का होखेला?
बाल झड़ल, भा ``एलोपेसिया'' के स्थिति खातिर मेडिकल शब्द, कई रूप में आ सकेला। आईं मुख्य प्रकार पर एक नजर डालल जाव।
| बाल झड़ला के प्रकार | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| उमिर के साथे होखे वाला प्राकृतिक पतलापन (Involutional Alopecia) | जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, बाल के झड़ल बढ़ेला, नाया बाल के मात्रा कम होखेला अवुरी बाल पतला हो जाला। ई स्वाभाविक बा। |
| एंड्रोजेनिक एलोपेसिया के नाम से जानल जाला | इ एगो आनुवंशिक स्थिति ह। पुरुष में गंजापन माथा के बगल अवुरी माथा के मुकुट से शुरू होखेला। मेहरारू में माथा के मुकुट के बाल बहुत पातर हो जाला। |
| अचानक बाल झड़ल (Alopecia Areata) | एकर शुरुआत अचानक हो सकता। इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के गलती से बाल के कूप प हमला करे के चलते होखेला। एकरा चलते गंजा धब्बा गोलाकार पैटर्न में लउकेला। |
| तनाव के चलते बाल खींचना (ट्राइकोटिलोमेनिया) | इ एगो मानसिक स्थिति ह जवना में लोग बिना एहसास तक कईले आपन बाल खुद खींच लेवेले। खासकर के लइकन में ई आम बात बा। |
| अस्थायी रूप से बाल के जादा झड़ल (Telogen Effluvium) | कवनो बड़हन शारीरिक भा भावनात्मक तनाव (जइसे कि कवनो बड़हन बेमारी, प्रसव, सर्जरी) के बाद, बहुत सारा बाल अचानक आराम के चरण में चल जाला आ गिर जाला। आमतौर पर ई अस्थायी होला। |
| दागदार खालोपन के बेमारी | कुछ त्वचा संक्रमण भा बेमारी बाल के कूप के पूरा तरीका से नष्ट क सकता, जवना के चलते ओ इलाका में बाल कबहूँ वापस ना उगेला। |
बाल झड़े के कारण का होखेला?
हालांकि इ ठीक से कहल संभव नईखे कि कुछ लोग के बाल कुछ लोग के मुक़ाबले जादे काहें गिरेला, लेकिन एकरा में बहुत कारक के योगदान बा।
- हार्मोन : बाल के झड़ल शरीर में हार्मोनल असंतुलन, खास तौर प पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) में बदलाव के चलते हो सकता।
- जीन : गंजापन के प्रवृत्ति आपके महतारी अवुरी पिता से विरासत में मिलल जीन से तय हो सकता।
- मानसिक अवुरी शारीरिक तनाव : अत्यधिक तनाव, बड़ बेमारी अवुरी बच्चा के जन्म जईसन चीज़ के चलते अस्थायी तौर प बाल झड़ सकता।
- कुछ दवाई : कैंसर रोधी (कीमोथेरेपी) दवाई, ब्लड थिनर, अवुरी हाई ब्लड प्रेशर के कुछ दवाई से बाल झड़ल भी हो सकता।
- पोषण के कमी : संतुलित आहार ना खईल, खास तौर पजब शरीर में प्रोटीन, आयरन, जस्ता, अवुरी विटामिन (ए, बी, सी, डी, अवुरी ई) जईसन पोषक तत्व के कमी होखे त बाल के झड़ल बढ़ सकता।
- अन्य चिकित्सा स्थिति : थाइरॉइड के बेमारी, डायबिटीज, ल्यूपस, अवुरी आयरन के कमी से होखेवाला एनीमिया जईसन स्थिति में भी बाल के झड़ल हो सकता।
- बाल के देखभाल : बाल के ब्लीचिंग, डाईंग अवुरी पर्मिंग जईसन बार-बार केमिकल उपचार से बाल कमजोर अवुरी टूट सकता। संगही, बाल के कस के खींच के गरम कर्लर के इस्तेमाल भी आपके बाल खाती नुकसानदेह होखेला।
सबसे जरूरी बा कि जईसे ही आपके बाल झड़त के शक होखे, एकर कारण खोजे के कोशिश कईल जाए। जेतना जल्दी एकर कारण मिल जाई, ओतने एकर इलाज आसान होई।
बाल के कूप के सही पहचान कईसे कईल जा सकता?
अगर रउरा लागत बा कि रउरा बाल झड़त बा त पहिले कवनो योग्य डॉक्टर (डॉक्टर) से मिले के चाहीं . एकरा बाद डॉक्टर निम्नलिखित काम करीहे:
1. मेडिकल हिस्ट्री अवुरी जांच : उ लोग आपके से पूछिहे कि आपके परिवार में केहु के इ हालत बा कि ना, आप कवन दवाई लेतानी, अवुरी आपके जीवनशैली कईसन बा। उ लोग आपके खोपड़ी के भी ध्यान से जांच करीहे।
2. खून के जांच : आपके खून के जांच करावे के कहल जा सकता, जवना में आयरन के स्तर, थाइरॉइड हार्मोन के स्तर, अवुरी विटामिन के स्तर जईसन चीज़ के जांच कईल जा सकता।
3. ट्राइकोस्कोपी : इ एगो अयीसन जांच ह जवना में कैमरा निहन एगो खास उपकरण के इस्तेमाल क के माथा अवुरी बाल के कूप के बढ़ावल जाला।
4. त्वचा के बायोप्सी : बहुत कम होखेला, जदी निदान साफ ना होखे त माथा से त्वचा के बहुत छोट टुकड़ा निकाल के जांच खाती भेजल जा सकता।
ए जांच के बाद डॉक्टर इ निष्कर्ष निकाले में सक्षम होईहे कि आपके बाल झड़ला के कारण का बा।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
एकर इलाज बाल झड़ला के कारण प निर्भर करेला। कुछ अस्थायी मामिला में एकर कारण के इलाज (जइसे कि आयरन के कमी खातिर आयरन के गोली खइला से) से बाल के झड़ल बंद हो सके ला आ बाल फिर से बढ़ सके ला।
वंशानुगत गंजापन नियर स्थिति सभ के कई गो इलाज बाड़ें:
नशा के प्रकार के बारे में बतावल गईल
- मिनोक्सिडिल (रोगेन) : इ एगो तरल पदार्थ भा झाग ह जवन सीधे माथा प लगावल जाला। इ बाल के बढ़े के उत्तेजित करेला।
- फिनास्टेराइड (प्रोपेसिया): इ एगो गोली ह जवन कि पुरुष खाती मंजूर बा। एकरा के लेवे से पहिले डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही।
- कोर्टिकोस्टेरॉइड : प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित स्थिति में, जइसे कि `एलोपेसिया एरियाटा`, एह प्रकार के दवाई (इंजेक्शन भा क्रीम) के इस्तेमाल कइल जा सके ला।
अउरी इलाज के बारे में बतावल गइल बा
- बाल ग्राफ्टिंग/प्रत्यारोपण के काम: 1।शरीर के एगो बढ़िया पोषित इलाका (अक्सर गर्दन के पीछे) से बाल के कूप लेके ओ जगह प प्रत्यारोपित कईल, जहां बाल ना होखे।
- पीआरपी थेरेपी (प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा थेरेपी): प्लाज्मा के आपके खुद के खून से अलग क के पोषक तत्व के सांद्रण के रूप में माथा में इंजेक्शन दिहल जाला। एहसे बाल के कूप के उत्तेजना मिलेला।
- लाइट थेरेपी / लेजर थेरेपी : बाल के कूप के सक्रियता बढ़ावे खाती कम स्तर के लेजर लाइट के इस्तेमाल कईल जाला।
- खोपड़ी के माइक्रोपिग्मेंटेशन : इ एगो स्थायी `टैटू` निहन तरीका ह। जवना जगह प बाल पातर होखेला, उहाँ बहुत महीन बिन्दु गोदना गोदावल जाला, ताकि अयीसन लागे कि बाल बा।
याद राखीं कि बाजार में आवे वाला हर तथाकथित "चमत्कार" तेल भा शैम्पू के वैज्ञानिक तरीका से साबित नइखे भइल. एहसे कवनो चीज़ के इस्तेमाल करे से पहिले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लिहल बुद्धिमानी होई।
घर ले जाए के संदेश
- रोज 50-100 बाल गिरल सामान्य बा। अगर रउरा ओहसे अधिका नुकसान हो रहल बा भा पैच में गंजा हो रहल बा त ध्यान दीं.
- बाल झड़े के बहुत कारण होखेला। जीन, हार्मोन, पोषण, तनाव, आ कुछ बेमारी मुख्य बा।
- अगर आपके बाल झड़ला के समस्या बा त सबसे निमन काम बा कि जल्दी से जल्दी कवनो योग्य डॉक्टर से मिले के चाही।
- अब वैज्ञानिक रूप से सिद्ध कई गो इलाज उपलब्ध बा, एहसे उम्मीद मत छोड़ीं।
- संतुलित आहार खा के, कठोर रासायनिक उपचार के कम क के अवुरी बाल के धीरे से साफ क के आप अपना बाल के रक्षा क सकतानी।
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