का रउरा गोड़ के निचला हिस्सा में हड्डी टूटल बा? (टिबिया आ फाइबुला फ्रैक्चर) आईं एह बारे में बात कइल जाव!

अरे हमार! अगर रउरा कहीं गोड़ से टकरा गइल बानी, भा कवनो दुर्घटना हो गइल बा, आ गोड़ के निचला हिस्सा में हड्डी टूट गइल बा त का होई? एकर कल्पना कइल मुश्किल बा, ना? जब अयीसन चोट होखेला त अधिकांश समय टिबिया अवुरी साइड के दूसरा हड्डी दुनो टूट सकता। आज हमनी के बात करब जा एह टिबिया आ फाइबुला फ्रैक्चर के बारे में . चुकी इ एगो गंभीर चोट ह एहसे तुरंत डॉक्टर से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा।

टिबिया आ फाइबुला फ्रैक्चर का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त आपके गोड़ में दुगो मुख्य हड्डी होखेला, जवन कि घुटना के ठीक नीचे अवुरी टखने के ऊपर होखेला। एगो टिबिया , जेकरा के पिंडली के हड्डी भी कहल जाला। दूसरा तनी पातर फाइबुला हवे, जेकरा के बछड़ा के हड्डी भी कहल जाला। जब एहमें से कवनो एक भा दुनु हड्डी टूट जाला त हमनी का एकरा के टिबिया आ फाइबुला फ्रैक्चर कहेनी जा.

ज्यादातर ई हड्डी कवनो बड़हन दुर्घटना के बाद टूट जाले, जइसे कि कार दुर्घटना भा ऊँचाई से गिरला के बाद। चुकी इ दुनो हड्डी एक दूसरा के नजदीक होखेला एहसे एकही दुर्घटना में दुनो के टूटे के संभावना जादे बा। हालांकि, सिर्फ एक के टूटल संभव बा, जवन कि बहुत कम होखेला। इ एगो गंभीर चोट ह अवुरी तुरंत डॉक्टर के सलाह लेवे के चाही। हड्डी के सेट करे खातिर सर्जरी के जरूरत पड़ सकता, अवुरी ओकरा बाद फिजिकल थेरेपी के जरूरत पड़ सकता, जवना से आपके गोड़ के सामान्य इस्तेमाल वापस ले आवे में मदद मिली। लेकिन समय के संगे आपके टिबिया अवुरी फाइबुला पूरा तरीका से ठीक होखे के चाही।

टिबिया आ फाइबुला फ्रैक्चर के प्रकार

अब देखऽ, डाक्टर लोग एह हड्डी के वर्गीकरण एह आधार पर करेला कि ई कइसे टूटेला. माने कि फ्रैक्चर के आकार, फ्रैक्चर के पैटर्न आदि जइसन चीजन के देख के।

टूटल रेखा के आकार के अनुसार प्रकार:

• अनुप्रस्थ फ्रैक्चर : हड्डी में सीधा, क्रॉसवाइज टूटल होला।
• तिरछा फ्रैक्चर : हड्डी के पार टूटल।
• सर्पिल फ्रैक्चर : अइसन फ्रैक्चर जवना में हड्डी के इधर-उधर घुमावल जाला, सर्पिल में। अइसन होला जइसे गोड़ अचानक मुड़ गइल होखे.
• सेगमेंटल फ्रैक्चर : हड्डी दू जगह टूट जाला, बीच में एगो टुकड़ा अलग हो जाला।
• कमिनेटेड फ्रैक्चर : अइसन फ्रैक्चर जवना में हड्डी छोट-छोट टुकड़ा में टूट जाला, जइसे कि ओकरा के कुचल दिहल गइल होखे।

हड्डी के टूटे के तरीका के हिसाब से प्रकार:

• यौगिक फ्रैक्चर भा खुला फ्रैक्चर : इ तनी जादा गंभीर होखेला काहेंकी हड्डी टूट के त्वचा के तोड़ के संक्रमण के जादा गुंजाइश रह जाला।
• तनाव के फ्रैक्चर : इ कवनो बड़ दुर्घटना से ना होखेला। एकर कारण हड्डी प लगातार, थोड़-बहुत दबाव होखेला, जवना के चलते समय के संगे हड्डी में छोट दरार आवेला। धावकन के साथे अइसन हो सकेला.
• विच्छेदन फ्रैक्चर के बारे में बतावल गइल बा:जब अचानक कवनो हड्डी से जुड़ल मांसपेशी भा टेंडन के खींच लिहल जाला त हड्डी के एगो छोट टुकड़ा अलग हो जाला।

अन्य बिसेस प्रकार के:

• टिबिया पठार फ्रैक्चर : एह में टिबिया घुटना के नजदीक टूट जाला, जवना से घुटना के जोड़ के भी नुकसान हो सकता।
• विस्थापित फ्रैक्चर (विस्थापित टिबिया आ फाइबुला फ्रैक्चर): जब कवनो हड्डी टूट जाला त दुनो टूटल टुकड़ा अलग हो जाला, जवना से दुनों के बीच बहुत अंतर पैदा हो जाला। मतलब कि हड्डी के टुकड़ा संरेखण से बाहर बा।
• गैर-विस्थापित टिबिया आ फाइबुला फ्रैक्चर: इहाँ हड्डी अबहिन टूटल बा, बाकी टूटल टुकड़ा सभ के इधर-उधर ढेर नइखे हिलल, आ संरेखण में कौनों खास बदलाव नइखे भइल।
• डिस्टल फ्रैक्चर : ‘डिस्टल’ हड्डी के अंत के कहल जाला जवन हमनी के शरीर के केंद्र (तना) से सबसे दूर होखेला। 'डिस्टल टिबिया फ्रैक्चर' टिबिया के टखने के ओर फ्रैक्चर होखे के कहल जाला, मने कि ई गोड़ के निचला छोर के नजदीक होखे।
• निकटतम फ्रैक्चर : ‘प्रोक्सिमल’ शरीर के बीच के हिस्सा (ट्रंक) के सबसे नजदीक हड्डी के अंत के कहल जाला। 'प्रोक्सिमल फाइबुला फ्रैक्चर' ओह इलाका में टूटल होला जहाँ फाइबुला के हड्डी घुटना के टोपी से जुड़ल होखे, मने कि ऊपर के लगे।

एह फ्रैक्चर के लक्षण का बा?

ठीक बा, अब देखल जाव कि एह प्रकार के फ्रैक्चर के संगे कवन लक्षण होखेला।

• गंभीर दर्द : इहे मुख्य बात बा। दर्द एतना जादा हो सकता कि आपके गोड़ तक ना हिलावल जा सकता।
• सूजन (एडिमा) : घायल जगह बहुत सूजन हो जाला।
• कोमलता : छूवे भा दबावे पर बहुत दर्द होला ।
• गोड़ के सामान्य रूप से हिलावे में असमर्थता : हो सकता कि आप खड़ा ना होखे, ना चले, चाहे गोड़ के हिलावे तक ना पाईब।
• चोट लागल भा त्वचा के रंग बदलल : चोट लागल जगह के त्वचा नीला भा बैंगनी रंग के हो सकता।
• विकृति भा गांठ नियर लउके वाला रूप: कई बेर गोड़ अजीब तरीका से खिंचाइल हो सके ला, या हड्डी गांठ नियर बाहर निकलल लउक सके ला जहाँ ऊ टूटल होखे।

एह फ्रैक्चर के कारण का होला?

एह फ्रैक्चर के मुख्य कारण का बा?

अधिकतर समय, इ कवनो बड़ दुर्घटना (Trauma) के बाद होखेला। मतलब कि:

• वाहन दुर्घटना : कार अवुरी बाइक दुर्घटना जईसन चीज़।
• गिरल : ऊँचाई से गिरल, जइसे फिसलल आ गिरल।
• खेल में चोट : कुछ खेल में हो सकेला, खासकर संपर्क खेल में।

एगो अवुरी बात इ बा कि, जदी आपके हड्डी कमजोर बा, उदाहरण खाती, जदी आपके ऑस्टियोपोरोसिस जईसन स्थिति बा, त आप छोट गिरला के बाद भी हड्डी के आसानी से तोड़ सकतानी। ऑस्टियोपोरोसिस एगो अइसन बेमारी ह जवना के चलते हड्डी दुबला अवुरी कमजोर हो जाला। बहुत लोग के तब तक पता ना चलेला कि उनुका इ हालत बा, जब तक कि उनुका कवनो हड्डी ना टूट जाए।

हड्डी के फ्रैक्चर के निदान कईसे कईल जाला?

जब रउरा अइसन चोट लागेला त डाक्टर कइसे पक्का तौर पर तय करी कि ई फ्रैक्चर ह.

सबसे पहिले डॉक्टर शारीरिक जांच करीहे, दर्द, सूजन अवुरी गोड़ के हिला सकतानी कि ना, एकर जांच करीहे ।

एकरा बाद इमेजिंग टेस्ट जरूर हो जाला।

अगर कवनो दुर्घटना के बाद अस्पताल के इमरजेंसी रूम (ईआर) में भर्ती हो गईल बानी त उहाँ के मेडिकल टीम सबसे पहिले आपके जानलेवा चोट के आकलन करी अवुरी ओकरा के इलाज खाती प्राथमिकता दिही। राउर हालत स्थिर होखला के बाद ही उ लोग फ्रैक्चर के पुष्टि खाती जांच करीहे।

एकरा खातिर कवन परीक्षण कइल जाला?

ई पक्का जाने खातिर कि रउआँ के फ्रैक्चर हो गइल बा कि ना, रउआँ के एह में से एक या एक से ढेर परीक्षण करावे के जरूरत हो सके ला:

• एक्स-रे : इ सबसे आम जांच ह। एक्स-रे से साफ पता चल सकता कि आपके गोड़ के निचला हिस्सा के कवन हड्डी टूट गईल बा, केतना दूर तक टूट गईल बा अवुरी कवनो हड्डी के टुकड़ा विस्थापित हो गईल बा कि ना।
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): हमेशा अयीसन ना होखेला। लेकिन कई बेर, जदी आप हड्डी अवुरी आसपास के मांसपेशी अवुरी टेंडन के नुकसान के पूरा तरीका से आकलन कईल चाहतानी त आपके डॉक्टर एमआरआई के आदेश दे सकतारे।
• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी): सीटी स्कैन से एक्स-रे के मुक़ाबले हड्डी अवुरी आसपास के ऊतक के साफ, विस्तृत तस्वीर बनावल जा सकता। सर्जरी करे से पहिले डॉक्टर लोग खातिर इ बहुत उपयोगी होखेला।

टिबिया/फाइबुला फ्रैक्चर के इलाज

ठीक बा, अब देखल जाव कि एह टिबिया/फाइबुला फ्रैक्चर के इलाज कईसे कईल जाला।

एकर इलाज फ्रैक्चर के प्रकार, कारण अवुरी हड्डी के नुकसान के हद प निर्भर करेला। कई गो इलाज के विकल्प बा:

• स्थिरीकरण : अगर फ्रैक्चर बहुत गंभीर ना होखे, मतलब कि हड्डी के टुकड़ा बहुत दूर ना होखे (गैर-विस्थापित) त आपके गोड़ प पट्टी भा कास्ट लगावे के जरूरत पड़ सकता ताकि ओकरा के हिलल ना जाए। दुनो लगावे के बाद आपके एगो अवुरी एक्स-रे करावे के होई, ताकि इ सुनिश्चित हो सके कि हड्डी ठीक से संरेखित बा।
• बंद रिडक्शन : अगर हड्डी बहुत टूट गईल होखे अवुरी टुकड़ा जगह से बाहर होखे त इ एगो अयीसन प्रक्रिया ह जवना में टूटल हड्डी के टुकड़ा के बिना सर्जरी के वापस जगह प खींच के धकेल दिहल जाला। एकरा बाद एगो कास्ट लगावल जाला।
• आंतरिक फिक्सेशन : इ एगो सर्जिकल प्रक्रिया ह। सर्जन टूटल हड्डी के टुकड़ा के वापस जगह प ले आवेले अवुरी एक संगे ठीक क देवेले। एह में प्लेट, पेंच, भा रॉड के इस्तेमाल शामिल बा . एकरा बाद हड्डी एक संगे फ्यूज हो जाले अवुरी ठीक हो जाले।
• बाहरी फिक्सेशन के बारे में बतावल गइल बा:इहाँ सर्जन दुनो ओर से टूटल हड्डी में पेंच डाल के पेंच के बाहरी फ्रेम (ब्रेस चाहे ब्रैकेट) प सुरक्षित क देवेला। अक्सर इ तब होखेला जब हड्डी के बहुत टुकड़ा हो जाला चाहे त्वचा के बहुत नुकसान होखे।
• फिजिकल थेरेपी : सर्जरी के बाद, चाहे कास्ट निकालला के बाद, निश्चित रूप से आपके फिजिकल थेरेपिस्ट के संगे काम करे के होई, ताकि आपके ओ गोड़ में ताकत, लचीलापन अवुरी गतिशीलता वापस मिल सके।

इलाज के दौरान होखे वाला जटिलता

फ्रैक्चर के इलाज करत घरी, खास तौर प जदी एकरा में सर्जरी होखे त कुछ जटिलता हो सकता। आईं ओह बात से भी जागरूक रहीं।

• एक्यूट कम्पार्टमेंट सिंड्रोम (ACS): गोड़ के मांसपेशी के भीतर दबाव बढ़ जाला, जवना से खून के बहाव बंद हो जाला। एकरा से मांसपेशी अवुरी नस के स्थायी नुकसान हो सकता। इ एगो आपातकालीन स्थिति बा।
• माल्यूनियन : जब टूटल हड्डी ठीक हो जाला त हो सकता कि उ एक संगे ठीक से फिट ना होखे, जवना के चलते गोड़ छोट होखे चाहे झुक जाला।
• नॉनयुनियन : कई बेर हड्डी के टुकड़ा पूरा तरीका से एक संगे फ्यूज ना हो सकता, चाहे फ्यूजन में बहुत देरी हो सकता।
• ऑस्टियोमाइलाइटिस : जदी आपके खुला फ्रैक्चर होखे, मतलब कि जवना में हड्डी त्वचा के टूट गईल होखे, त आपके बैक्टीरिया के संक्रमण होखे के खतरा जादे होखेला।
• अन्य आंतरिक चोट: फ्रैक्चर से चोट के जगह के आसपास के मांसपेशी, नस, खून के नली, टेंडन अवुरी स्नायुबंधन के भी नुकसान हो सकता।

रिकवरी के दौरान का उम्मीद कईल जा सकता अवुरी ठीक होखे में केतना समय लागी

इलाज के बाद कई सप्ताह में आपके लक्षण में धीरे-धीरे सुधार हो सकता। आपके सर्जरी के प्रकार अवुरी आपके गोड़ के निचला हिस्सा के दुनो हड्डी टूट गईल बा कि ना, एकरा आधार प आपके गोड़ के हिलावे अवुरी कुछ हफ्ता के भीतर फेर से चलल जा सकता। अगर दर्द ना खतम होखे भा लगातार होखे त तुरंत अपना डॉक्टर से मिल जाईं। अधिकतर लोग एह प्रकार के फ्रैक्चर से पूरा तरीका से ठीक हो जाला।

एह फ्रैक्चर के ठीक होखे में केतना समय लागेला?

इ आपके फ्रैक्चर के गंभीरता अवुरी आपके मिलल इलाज प निर्भर करेला। आमतौर प टिबिया चाहे फाइबुला के फ्रैक्चर के पूरा तरीका से ठीक होखे में चार से छव महीना के समय लागेला।

हालांकि, अवुरी बहुत कारक बा जवन कि आपके शरीर के केतना जल्दी ठीक हो जाला, एकरा प असर डाल सकता, एहसे सबसे निमन होई कि आप अपना डॉक्टर चाहे सर्जन से रिकवरी टाइम फ्रेम के बारे में पूछीं जवन कि आपके स्थिति के मुताबिक सही होखे।

हड्डी के फ्रैक्चर के खतरा कईसे कम कईल जा सकता?

अइसन दुर्घटना के खतरा कम करे खातिर हमनी के कई गो काम कर सकेनी जा:

• गाड़ी में सवार होखे के समय हमेशा सीटबेल्ट लगावे के चाही।
• जब कवनो खेल खेलत बानी भा कवनो काम करत बानीउचित सुरक्षा उपकरण पहिने के चाहीं।
• अपना घर भा कामकाजी जगहा में अइसन चीज राखे से बची जवना से रउरा फिसल के गिर सकेनी. आपन परिवेश सुव्यवस्थित राखीं।
• घर से कुछ उठावत घरी , सही औजार के इस्तेमाल करीं। कबो कुर्सी भा टेबुल पर चीज उठावे खातिर मत चढ़ीं.
• अगर रउरा 50 साल से अधिका उमिर के बानी, भा रउरा परिवार में केहू के ऑस्टियोपोरोसिस बा त हड्डी के घनत्व के जांच करावे के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं .
• अगर रउरा चले में दिक्कत होखे भा गिरला के खतरा बहुते होखे त बेंत भा वॉकर के इस्तेमाल करीं.

इमरजेंसी में कब जाए के चाहीं?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा गोड़ के निचला हिस्सा में, भा कवनो दोसरा हड्डी में हड्डी टूट गइल बा त जल्दी से जल्दी डाक्टर से मिले के चाहीं. अगर रउरा में निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाईं:

• गंभीर दर्द होखेला।
• गोड़ के सामान्य रूप से हिलावे में असमर्थता।
• अगर गोड़ अजीब लागत बा, भा लागत बा कि ऊ जगह से बाहर कूद गइल बा.
• अगर त्वचा छेदल होखे आ हड्डी लउके।
• सूजन।
• एह लक्षणन के साथे नया चोट के निशान भी लउकेला।

अगर रउरा कवनो बड़हन दुर्घटना (आघात) भइल बा त तुरते इमरजेंसी में जरूर जाईं.

डाक्टर से पूछे के सवाल

जब रउआ अपना डॉक्टर से मिलेनी त एह तरह के सवाल पूछल मददगार हो सकेला:

• कवन हड्डी टूटल बा?
• हमरा कवना प्रकार के फ्रैक्चर बा?
• का हमरा सर्जरी के जरूरत बा?
• ठीक होखे में कतना समय लागी?
• कब से हम फेर से सामान्य रूप से काम अवुरी खेल खेलल शुरू क सकतानी?

का रउरा टूटल टिबिया भा फाइबुला हड्डी पर चल सकेनी?

जब गोड़ के निचला हिस्सा के हड्डी टूट जाला त रउआ अपना गोड़ के चल सकेनी कि हिला सकेनी, इ एह बात प निर्भर करेला कि कवन हड्डी टूट गईल बा, कवना प्रकार के फ्रैक्चर बा अवुरी दुर्घटना कईसे भईल बा।

राउर फाइबुला, राउर पिंडली के हड्डी के साइड के पातर हड्डी, असल में वजन उठावे वाली हड्डी ना ह। एही से कुछ लोग टूटल फाइबुला के संगे चल सकतारे। हालांकि गोड़ में दर्द भा दोसरा लक्षण के नजरअंदाज मत करीं. भले चलल जा सकेनी, लेकिन तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही चाहे इमरजेंसी में जाके चोट के जांच करावे के चाही।

हालांकि, जदी आपके टिबिया टूट गईल बा त संभावना बा कि आप खड़ा ना हो पईब, ना चल पइब, ना अपना गोड़ प वजन ना डाल पइब। एकर कारण बा कि टिबिया शरीर में मुख्य वजन उठावे वाली हड्डी ह। त, दर्द के अनदेखी मत करीं ना लक्षण के अनदेखी करीं।

अगर रउरा कवनो दुर्घटना भइल बा आ ई लक्षण लउकत बा त तुरते इमरजेंसी में जाईं.

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

आमतौर पर दुर्घटना में टूटल टिबिया (पिन के हड्डी) भा फाइबुला (बिपरीत ओर के पिंडली के हड्डी) होला, जइसे कि गिरल। इ असली झटका हो सकता, खास तौर प जब आप खड़ा ना हो सकतानी, ना चल सकतानी, चाहे अपना गोड़ के सामान्य तरीका से इस्तेमाल नईखी क सकत। हो सकेला कि रउरा सर्जरी के जरूरत पड़े, ओकरा बाद फिजिकल थेरेपी के जरूरत पड़े, आ ठीक होखे खातिर समय के जरूरत पड़ सकेला. लेकिन निश्चिंत रहीं, अधिकांश लोग टूटल हड्डी से पूरा तरीका से ठीक हो जाले। सबसे जरूरी बा कि अगर कवनो दुर्घटना होखे त तुरंत डॉक्टर के सलाह लीं अवुरी डॉक्टर के निर्देश के ठीक ओसही पालन करीं, जईसे उ लोग सलाह देले बाड़े।

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