जेल नाखून आजकल बहुत लोकप्रिय बा, खास तौर प युवा लईकिन अवुरी महिला के बीच। सैलून में जाके नाखून के खूबसूरत रंग में रंगावल आसान बा, ओकरा बाद ओकरा के नील रंग के रोशनी वाला मशीन में डाल के जल्दी सुखावल जा सकता, अवुरी नेल पॉलिश बहुत दिन तक सुंदर रहेला। बाकिर का रउवा कबो सोचले बानी कि ओह नील रोशनी के पीछे कुछ अइसन हो सकेला जवन हमनी के आँख से ना देख पाईं जा, आ जवना पर हमनी के तनी सोचे के जरूरत बा? इहे बात आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा।
ई यूवी लाइट ठीक से का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ नेल ड्रायर पराबैंगनी किरण निकलेला , चाहे जवना के हमनी के (अल्ट्रावायलेट - यूवी) किरण कहेनी। जब रउरा ई सुनब त रउरा शायद धूप में यूवी किरण के याद आवेला. हँ, ई उहे प्रकार के किरण ह। हमनी के जानत बानी जा कि यूवी किरण के चलते समय के संगे हमनी के त्वचा जरे, शिकन हो सकता, अवुरी त्वचा के कैंसर तक हो सकता।
सैलून में इस्तेमाल होखे वाला एह यूवी ड्रायर सभ में मुख्य रूप से यूवी-ए नाँव के एगो प्रकार के रेडिएशन होला। इहे जेल नेल पॉलिश में मौजूद रसायन के संगे रिएक्शन क के जल्दीए ओकरा के मोट अवुरी चमकदार अवस्था में सख्त क देवेले। बहुत पहिले से टैनिंग बेड से यूवी किरण के कैंसर के खतरा के बारे में बहुत चर्चा होखता। त वैज्ञानिकन के एगो सवाल रहे कि, "त का नाखून सुखावे वाला इ यूवी लाइट ओतने खतरनाक बा?"
ताजा शोध से का पता चलल?
हाल ही में अमेरिका के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ता के एगो समूह एकर जांच शुरू कईले बा। इनकर शोध के नतीजा प्रसिद्ध वैज्ञानिक पत्रिका `नेचर कम्युनिकेशंस` में प्रकाशित भइल। ई पढ़ के रउरा कुछ सोचे के मौका मिल जाला.
एकरा बारे में एही तरह से सोची। शोधकर्ता जवन कईले बाड़े उ बा कि लैब में पेट्री डिश में हमनी के त्वचा के कोशिका निहन एक प्रकार के कोशिका के उगावल अवुरी ओ कोशिका के यूवी लाइट के संपर्क में राखल, जवन कि नाखून के सुखावेला।
एकर नतीजा तनी अचरज के बात बा।
- 20 मिनट तक लगातार यूवी लाइट के संपर्क में रहला के बाद लगभग 30% ओह कोशिका के मौत हो गईल .
- अइसन तीन सत्र के बाद मृत कोशिका के संख्या में 65% से 70% के बीच के बढ़ोतरी भईल बा .
मतलब कि ए यूवी किरण में हमनी के त्वचा के कोशिका के नष्ट करे के क्षमता होखेला।
बाकिर कहानी एतने खतम नइखे होत. जब बचे वाला कोशिका के जांच कईल गईल त शोधकर्ता के पाता चलल कि एकरा में भी नुकसान भईल बा। खास तौर प कोशिका के आनुवंशिक जानकारी के संग्रहण करेवाला डीएनए अवुरी कोशिका के ऊर्जा फैक्ट्री के काम करेवाला माइटोकॉन्ड्रिया के नुकसान भईल। इहो पाता चलल कि जब डीएनए के ए तरीका से नुकसान होखेला त जवन कुछ बदलाव (उत्परिवर्तन) होखेला, उ त्वचा के कैंसर के कोशिका में देखाई देवे वाला बदलाव निहन होखेला।
त अब हमनी के डेराए के चाहीं? असली जोखिम का बा?
ठीक बा, ई पढ़ के रउरा डेरा सकेला. रउरा सोचत होखब कि "अरे माई, हमरा हफ्ता में एक बेर जेल नाखून लागेला, का हमरा भी कैंसर हो जाई?"
रुकऽ, चिंता मत करीं। आईं कुछ बात साफ कइल जाव.
सबसे पहिले : इ एगो अध्ययन ह जवन कोशिका के इस्तेमाल से लैब में कईल गईल बा। खुद शोधकर्ता लोग के कहनाम बा कि आगे के, लंबा समय तक चले वाला अध्ययन के जरूरत बा, जवन कि शायद दस साल तक चले वाला होई , ताकि इ ठीक से बतावल जा सके कि असल जिंदगी में एकर असर लोग के हाथ प कईसन पड़ी।
दूसरा आ सबसे महत्वपूर्ण बात : जोखिम एह बात पर निर्भर करेला कि रउआ केतना बेर एकरा के सामना करेनी . सोची, साल में एक बेर शादी में जाके जेल के नाखून करावे वाला के जोखिम अवुरी दु सप्ताह में एक बेर सैलून जाए के जोखिम में बहुत अंतर बा। यूवी किरण के बार-बार संपर्क में अइला से त्वचा के नुकसान बढ़ जाला (`संचयी नुकसान`)।
हालांकि एकरा के हल्का में ना लिहल जा सके. शोधकर्ता निष्कर्ष निकलले कि, "एह बात के मजबूत सबूत बा कि ए यूवी नेल ड्रायर से निकले वाला विकिरण हाथ के त्वचा कैंसर में योगदान दे सकता।"
हम अपना के बचावे खातिर का कर सकीले?
"ठीक बा, त का हम जेल नाखून कईल एकदम बंद क देब?" रउरा सोचत होखब कि रउरा सोचत होखब. बिल्कुल ना। लेकिन, बेहतर होई कि हमनी के इ काम तनी होशियार अवुरी सुरक्षित तरीका से करीं। नीचे कुछ साधारण काम दिहल गइल बा जवन रउरा कर सकीलें.
| सुरक्षित तरीका बा | का करे के बा |
|---|---|
| आवृत्ति कम कर दिहल जाव | जेल नाखून हर हफ्ता करे के बजाय एकरा के खास मौका तक सीमित राखी। मतलब कि रउरा उजागर होखे के संख्या कम कर दीं. |
| सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं। | सैलून जाए से करीब 20 मिनट पहिले अपना हाथ में उदार मात्रा में सनस्क्रीन लगाई। अइसन चुनीं जवन व्यापक स्पेक्ट्रम के होखे आ ओकर एसपीएफ 30 भा ओकरा से अधिका होखे. |
| सुरक्षात्मक दस्ताना पहिनीं। | खास तौर प एकरा खाती बनल यूवी-प्रोटेक्टिव ग्लव्स बा, जवना में सिर्फ अँगुरी देखाई देता। जेल नाखून लगावे से पहिले इ सब पहिन लीं। |
| अउरी विकल्पन पर विचार करीं | अगर आप एकरा से बहुत चिंतित बानी त नियमित रूप से हवा में सुखावे वाला नेल पॉलिश के इस्तेमाल क सकतानी, जवना में यूवी लाइट के जरूरत ना होखे। |
| अपना त्वचा के ध्यान राखीं। | नियमित रूप से अपना हाथ में नया धब्बा, मस्सा, चाहे मौजूदा धब्बा के रंग चाहे आकार में बदलाव के जांच करीं। अगर रउरा कवनो संदिग्ध लउकत बा त तुरते अपना डाक्टर से मिल जाईं . |
खास तौर प जदी आपके परिवार में केहु के त्वचा के कैंसर भईल बा, चाहे आपके त्वचा बहुत पीयर बा जवन कि आसानी से जरे लागेला, त जेल नाखून लेवे से पहिले ए जोखिम प दु बेर सोचल अवुरी एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- जेल नेल पॉलिश के सुखावे वाला यूवी ड्रायर में यूवी-ए किरण निकलेला जवन कि त्वचा के कोशिका के नुकसान पहुंचा सकता।
- हाल के शोध से पता चलल बा कि ए किरण से कोशिका के मौत हो सकता अवुरी बाकी कोशिका के डीएनए के नुकसान पहुंच सकता, जवना से त्वचा के कैंसर के खतरा बढ़ सकता।
- ई जोखिम सीधे एह बात पर निर्भर करेला कि रउरा एह उपकरणन के केतना बेर इस्तेमाल करीलें. बार-बार इस्तेमाल से एकर खतरा बढ़ जाला।
- डर मत, स्मार्ट हो जा। एकर इस्तेमाल कम करे, सनस्क्रीन लगावल, अवुरी सुरक्षात्मक दस्ताना पहिने जईसन सरल उपाय आपके सुरक्षा में मदद क सकता।
- अगर रउरा हाथ के त्वचा में कवनो असामान्य बदलाव देखाई देवे भा कवनो संदेह होखे त तुरंत अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
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