का रउवा कबो-कबो लागेला कि रउवा दुनिया के जीत सकेनी? का रउवा खुश आ ऊर्जावान महसूस करेनी, आ रउवा नॉन स्टॉप काम करेनी? बाकिर फेर कुछ देर बाद सब कुछ उल्टा हो जाला, आ रउरा अतना दुखी, अकेला, आ थकान महसूस हो जाला कि कुछ ना हो पावे? एह तरह के भावनात्मक झूला आज हमनी के जवना मानसिक बेमारी के बात कर रहल बानी जा, द्विध्रुवी विकार के प्रकृति ह . ई खाली मूड स्विंग ना ह, एकरा से बहुते गहिराह कुछ बा.
द्विध्रुवी विकार का होला, सीधा-सीधा कहल जाव त?
सीधा-सीधा कहल जाव त नाम के ही आपन मतलब बा। "बी" के मतलब होला 'दू' आ "ध्रुवीय" के मतलब होला 'ध्रुव' भा 'अत्यधिक'। ठीक ओइसहीं जइसे ग्लोब के उत्तरी ध्रुव आ दक्षिण ध्रुव, दू गो बिल्कुल अलग चरम। त एह हालत में का होला कि आदमी के मिजाज आ कामकाज में दू गो विपरीत चरम सीमा के बीच उतार-चढ़ाव होला.
ई दू गो चरम सीमा हवें:
1. उन्माद भा हाइपोमेनिया : इ स्पेक्ट्रम के 'उच्च' छोर ह, जवना में बेहद खुशी, ऊर्जा अवुरी सक्रियता होखेला।
2. अवसाद : इ 'नीच' अवस्था ह, जवना में तीव्र उदासी, ऊर्जा के नुकसान, अवुरी रुचि के नुकसान होखेला।
ई दुनों चरण बारी-बारी से हो सके ला। कई बेर बीच में सामान्य मनोदशा के दौर भी हो सकेला। जरुरी बात ई बा कि ई ओह हल्का मूड स्विंग जइसन नइखे जवन हमनी का सभे अनुभव करीले. ई बहुत अधिक तीव्र होला , आ एकर एगो व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन, काम, शिक्षा, आ पारिवारिक संबंधन पर काफी असर पड़ सकेला।
एह दुनो चरम के लक्षण का बा?
एह दुनो चरम प जवन लक्षण देखल जा सकता उ एक दूसरा से बहुत अलग होखेला। देखल जाव कि ई सब का ह. शायद रउरा केहू के जान-पहचान में भी अइसने लक्षण देखले होखब।
| 1. उन्माद/हाइपोमेनिया के लक्षण | 2. अवसाद के लक्षण |
|---|---|
| असामान्य खुशी भा बेहद गुस्सा : बेवजह बेसी खुश होखल भा छोट-छोट बात प जल्दी नाराज होखल। | तीव्र उदासी आ निराशा : उदासी आ निराशा के एहसास जवन एक बेर में दिन भा हफ्ता ले चलेला। |
| अत्यधिक ऊर्जा आ गतिविधि : एक जगह खड़ा होखे खातिर बहुत ऊर्जावान महसूस कइल, एके साथ कई गो काम में शामिल होखल। | ऊर्जा के पूरा नुकसान : बेजान महसूस कईल, छोट से छोट काम तक ना करे में बहुत थक गईल। |
| नॉन स्टॉप आ रेसिंग के बिचार बात कइल : बिना केहू के टोकले तेजी से बात कइल, अइसन महसूस कइल कि बिचार तेज गति से आपके पर आ रहल बा (Racing thoughts)। | धीमा बोलल आ सोचे में दिक्कत: धीमा, धुंधला बोलल। फैसला लेबे में दिक्कत होला. |
| अति आत्मविश्वास : अइसन महसूस कइल कि रउरा कुछ भी कर सकेनी, दोसरा से श्रेष्ठ महसूस कइल. | बेकारपन के भाव : बेकारपन, असफलता, अपराधबोध के भाव। |
| नींद के जरूरत में कमी : दु से तीन घंटा के नींद के बाद पेट भरल महसूस होखे, लेकिन थकान ना महसूस होखे। | अनिद्रा भा जादा नींद : रात में नींद ना आवे भा दिन भर नींद ना आवे। |
| लापरवाह आ जोखिम भरल व्यवहार : लापरवाही से पइसा खर्च कइल, जोखिम वाला उद्यम में निवेश कइल, तेजी से गाड़ी चलावल, लापरवाह यौन संबंध में शामिल होखल इत्यादि। | आत्महत्या के विचार : बेकार के भाव, मरला भा आत्महत्या करे के विचार। |
| आसानी से विचलित हो जाला : एक बात प ध्यान देवे में असमर्थता। | पहिले जवना चीजन में मजा लेत रहनी ओहमें रुचि के नुकसान : शौक, दोस्तन से मिले वगैरह में रुचि पूरा तरह से खतम होखल. |
असल में ई कइसन लागत बा?
कल्पना करीं, रउरा लगे कमल नाम के एगो दोस्त बाड़े। ऊ आमतौर पर चुपचाप आदमी होला. बाकिर अचानक ओकरा एगो अजीब ऊर्जा मिल जाला, रात भर सुत जाला आ ऊ एगो नया बिजनेस प्लान बनावेला. उ सभका से बात क के कहतारे कि, "हम दुनिया के बदल देब", भारी लोन लेतारे अवुरी लापरवाही से चीज़ खरीदतारे। ओकरा लागत बा कि ऊ कबो गलती ना कर सके. इहे उ व्यवहार ह जवन उन्माद के दौरान देखल जा सकेला .
बाकिर कुछ हफ्ता बाद दुनिया जीते गइल कमल कतहीं नइखे. ऊ अपना कमरा में रहेला, ना बतियावेला, ना खावेला, ना पीयेला. ऊ जवन चीज पहिले मजा लेत रहे, ओकरा के देखे के भी नइखन चाहत। ऊ अपना के हारल, बेकार आदमी जइसन महसूस करेला. अवसाद के स्वभाव इहे होला . एह दुनो चरम के बीच के दोलन उहे बा जवन द्विध्रुवी विकार में होखेला।
अगर रउरा में ई लक्षण लउकत बा त का करे के चाहीं?
इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। अगर रउरा तनिको शंका होखे कि रउरा भा रउरा केहू के जान-पहचान, कवनो रिश्तेदार भा दोस्त में ई लक्षण बा त कृपया अकेले एकर चिंता मत करीं भा शर्म मत करीं, बलुक डाक्टर से मिल जाईं.
द्विध्रुवी विकार कवनो कमजोरी भा कवनो अइसन चीज ना ह जवन बनावल गइल होखे. इ एगो असली मेडिकल स्थिति ह जवना के इलाज के जरूरत बा .
मनोचिकित्सक रउरा के सही निदान करावे में मदद कर सकेला. ऑनलाइन पढ़ल बात के आधार प इ तय कईल खतरनाक बा कि आपके मानसिक बेमारी बा। डॉक्टर आपके लक्षण के ध्यान से सुन दिहे, जरूरी जांच करीहे अवुरी ठीक से बताईहे कि आपके इ स्थिति बा कि ना।
खासकर अगर रउरा आत्महत्या के विचार आवत होखे त देरी मत करीं आ तुरते कवनो भरोसेमंद वयस्क के बताईं, डाक्टर से मिल जाईं भा नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी रूम (ईटीयू) में जाईं. रउआ अकेले नइखीं, अइसन लोग बा जे राउर मदद कर सकेला.
एकरा खातिर बहुत कारगर इलाज बा, जवना में दवाई अवुरी मनोचिकित्सा शामिल बा। सही इलाज से एह स्थिति के नियंत्रित कइल आ सामान्य, सफल जीवन जीयल संभव बा।
घर ले जाए के संदेश
- द्विध्रुवी बिकार एगो मानसिक बेमारी हवे जेकर बिसेसता बारी-बारी से चरम खुशी (उन्माद) आ बेहद उदासी (डिप्रेशन) के समय होला।
- इ सामान्य मूड स्विंग से बहुत जादे गंभीर होखेला , अवुरी इ दिन चाहे हफ्ता तक चलेला।
- उन्माद के दौरान लापरवाह खर्चा, जादा बात कईल, अवुरी नींद के कमी जईसन चीज़ देखल जा सकता, जबकि डिप्रेशन के दौरान बेहद उदासी, ऊब अवुरी जीवन से ऊब जईसन चीज़ देखल जा सकता।
- अगर आपके अयीसन लक्षण बा त इ कवनो शर्म के बात नईखे। तुरंत डॉक्टर से मिल के उचित सलाह अवुरी इलाज लेवे के बहुत जरूरी बा।
- सही इलाज से ए स्थिति के बढ़िया से नियंत्रित कईल जा सकता अवुरी आप सफल अवुरी खुशहाल जीवन जी सकतानी।
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