आईं योनि डायफ्राम के बारे में अउरी जानें। का ई कवनो परिवार नियोजन के तरीका ह जवन रउरा सूट करेला?

का रउवा परिवार नियोजन के तरीका के बारे में सोचत बानी? अगर अयीसन बा त आपके अनुकूल सुरक्षित तरीका चुनल बहुत जरूरी बा। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा " Vaginal Diaphragm" , जवन एगो गर्भनिरोधक तरीका ह जवन बहुत लोग के बीच बहुत जानल ना जाला, लेकिन एकर इस्तेमाल कईल जा सकता। इ एगो अयीसन चीज़ ह जवन कि कंडोम चाहे स्पंज निहन बाधा के काम करेला। देखल जाव कि ई का ह, कइसे काम करेला आ एकर इस्तेमाल करत घरी कवना चीजन से सावधान रहे के चाहीं.

योनि डायफ्राम का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

कल्पना करीं कि ई एगो लचीला, दोबारा इस्तेमाल करे लायक, छोट कप के आकार के चीज ह. ई त गुंबद जइसन बा। जब आप एकरा के योनि के भीतर डाल देनी त शुक्राणु के गर्भाशय अवुरी फैलोपियन ट्यूब में जाए से रोक देवेला। जानत बाड़ऽ कि गर्भ होखे खातिर शुक्राणु के अंडा से मिले के पड़ेला. त ई डायाफ्राम ओह सफर के रोक देला.

सबसे जरूरी बात इ बा कि अकेले ए डायफ्राम के इस्तेमाल कईल काफी नईखे। एकर इस्तेमाल शुक्राणुनाशक के संगे होखे के चाही। इ शुक्राणुनाशक एगो रसायन ह जवन शुक्राणु के निष्क्रिय क देवेला चाहे मार देवेला। तब शुक्राणु तैर के गर्भाशय के ओर ना जा सके।

एह डायफ्राम के पावे खातिर डाक्टर के पर्चे के जरूरत होला। हालांकि, शुक्राणुनाशक के बिना पर्चे के दवाई के दोकान से खरीदल जा सकता।

एगो अवुरी बात याद राखे के चाही कि डायाफ्राम गर्भधारण से बचाव क सकता, लेकिन इ यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से बचाव ना करेला। एहसे एसटीआई से बचाव खातिर डायाफ्राम के अलावे कंडोम के इस्तेमाल कईल सबसे निमन बा।

ई कवना चीज से बनल बा? का रउरा कवनो एलर्जी बा?

योनि के डायफ्राम आमतौर पर रबर, सिलिकॉन भा लेटेक्स से बनल होला। एहसे जदी आपके ए सामग्री से कवनो एलर्जी बा, जईसे कि लेटेक्स से एलर्जी बा, त आपके अपना डॉक्टर के बतावे के चाही।

अगर आप सेक्स के दौरान कवनो चिकनाई के इस्तेमाल करतानी त सिर्फ पानी आधारित चाहे सिलिकॉन आधारित उत्पाद के इस्तेमाल करीं। तेल आधारित चिकनाई के इस्तेमाल से डायाफ्राम के सामग्री के नुकसान हो सकता, जवना के चलते इ टूट सकता चाहे फाट सकता। क्षतिग्रस्त डायाफ्राम के इस्तेमाल से गर्भधारण के खतरा बढ़ सकता।

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योनि के डायफ्राम कईसे काम करेला?

सीधा-सीधा कहल जाए त डायाफ्राम आपके गर्भाशय ग्रीवा के ढंक देवेला, जवन कि आपके योनि अवुरी गर्भाशय के बीच के खुलल जगह ह। त सेक्स के दौरान इ आपके गर्भाशय में शुक्राणु के प्रवेश से रोक देवेला।

जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि एकर इस्तेमाल शुक्राणुनाशक के संगे होखेला। शुक्राणुनाशक फोम, क्रीम भा जेल के रूप में आवेला। डायाफ्राम पर डाल के एकर इस्तेमाल रउरा कर सकेनी. इ शुक्राणुनाशक शुक्राणु के निष्क्रिय क देवेला, जवना के चलते एकर गर्भाशय में प्रवेश असंभव हो जाला।

एह योनि डायफ्राम के इस्तेमाल कईसे कईल जाला?

एकरा के पावे खातिर डाक्टर से मिल के पर्चे लेबे के पड़ी. जब डाक्टर रउरा के देखसु त शायद ऊ लोग पेल्विक के जांच कर के रउरा खातिर सही साइज के पता लगा दीहें. इहो देखा दीहें कि कइसे लगावल जाला आ कइसे उतारल जाला.

डायाफ्राम के एह तरीका से डालल जाला:

1. सबसे पहिले साबुन (हल्का, बिना सुगंध वाला साबुन सबसे निमन बा) अवुरी पानी से हाथ के बढ़िया से धो लीं। एकरा बाद शुक्राणुनाशक के डायाफ्राम में लगावल जाला। रउरा जवन मात्रा में लगावे के जरूरत बा, उ शुक्राणुनाशक के प्रकार के आधार प अलग-अलग हो सकता, एहसे निर्देश के ध्यान से पढ़ीं। डायाफ्राम के भीतरी गुंबद में शुक्राणुनाशक लगाईं। संगही, डायाफ्राम के नोक प तनी शुक्राणुनाशक लगाई।

2. आगे कवनो अइसन स्थिति खोजीं जवन रउरा खातिर आरामदायक होखे. कुछ लोग के बिछौना पर लेट के, कुर्सी निहन एक गोड़ ऊपर उठा के खड़ा होके, चाहे गोड़ क्रॉस क के बईठ के एकरा के डालल आसान लागेला। इ उहे स्थिति हो सकता, जवना के इस्तेमाल आप बिना एप्लीकेटर के मासिक धर्म के कप चाहे टैम्पोन डाले खाती करेनी।

3. एक हाथ से अपना लेबिया के अलग-अलग पसार के योनि के खुलल जगह के पकड़ लीं। दूसरा हाथ से डायाफ्राम के पकड़ लीं, जवना में गुंबद निहन हिस्सा अपना हाथ के ओर होखे।

4. डायाफ्राम के दुनो ओर के एक संगे ले आके एक संगे निचोड़ लीं, जहां तक ​​आप योनि के खुलल जगह से घुस सकतानी।

5. अब डायाफ्राम के योनि में डाल दीं, पीछे के दीवार के संगे। एकरा के आपके रीढ़ के हड्डी के निचला छोर (पूंछ के हड्डी) के ओर निर्देशित करे के चाही। एकरा के जतना गहिराह हो सके धकेल दीं.

6. एक बेर डायाफ्राम आपके योनि के भीतर आ गईला के बाद तर्जनी से डायाफ्राम के किनारा के धीरे से धकेल के गर्भाशय ग्रीवा के बंद क दिही। डायाफ्राम के गुंबद के माध्यम से गर्भाशय ग्रीवा के महसूस करे में सक्षम होखे के चाही। एकरा के मुलायम गोला निहन लागे के चाही, शायद आपके नाक के नोक निहन भी। सही तरीका से लगावल डायाफ्राम आपके जघन हड्डी से टकराए के चाही, अवुरी आपके कवनो प्रकार के बेचैनी चाहे जरल ना महसूस होखे के चाही।

7. डायाफ्राम डालला के बाद योनि के भीतर तनिका जादा शुक्राणुनाशक लगाई।

आमतौर प आप ठीक से डालल डायाफ्राम महसूस नईखी क सकत – उहो जब आप चलत बानी, छींकत बानी, चाहे सेक्स करत बानी। अगर रउआ डायाफ्राम के महसूस कर सकेनी त इ निमन विचार बा कि अपना डॉक्टर से पूछ लीं कि इ सही साइज के बा अवुरी सही तरीका से डालल गईल बा कि ना।

इहाँ डायाफ्राम के कइसे निकालल जाला:

1. पहिले साबुन पानी से हाथ बढ़िया से धो लीं।

2. ओकरा बाद योनि में तर्जनी डाल के डायाफ्राम के किनारा खोजीं।

3. रिम के नीचे आपन अंगुरी सरका के डायाफ्राम अवुरी योनि के दीवार के बीच के चूषण के ढीला क के ओकरा के नीचे अवुरी बाहर खींच लीं।

4. डायाफ्राम के साबुन अवुरी पानी से बढ़िया से धो के हवा में सुखावे दीं, ओकरा बाद ओकरा के ओकरा बर्तन में राख के सीधा धूप से दूर ठंडा अवुरी सूखा जगह प स्टोर करीं।

डायाफ्राम कब डाल के निकाले के चाहीं?

सेक्स करे से कुछ घंटा पहिले डायाफ्राम डाल दीं। डायाफ्राम डालला के दु घंटा के भीतर सेक्स कईल सबसे निमन बा। अगर एकरा के बहुत देर ले छोड़ दिहल जाव त शुक्राणुनाशक के असर कम हो सकेला. अगर दू घंटा से अधिका हो गइल बा त शुक्राणुनाशक के दोबारा लगाईं। अगर डायाफ्राम पहिनत घरी एक से जादा बेर सेक्स कईले बानी त हर बेर नाया शुक्राणुनाशक लगावे के होई।

सेक्स के 6 से 24 घंटा के बीच डायाफ्राम निकाल लीं। अगर एकरा से पहिले एकरा के हटा दीं त सभ शुक्राणु के मारे से पहिले शुक्राणुनाशक लीक हो सकता, अवुरी आपके गर्भधारण के खतरा होखेला। संगही, जदी आप एकरा के 24 घंटा से जादे समय तक छोड़ देनी त संक्रमण अवुरी टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS)'' नाम के स्थिति के खतरा होखेला।

डौच ना करीं, ना सेक्स के बाद कम से कम छह घंटा इंतजार करीं। अयीसन कईला से शुक्राणुनाशक बहुत जल्दी धो सकता।

डायाफ्राम बदले में केतना समय लागेला?

एक डायाफ्राम के इस्तेमाल करीब दु साल तक क सकतानी, लेकिन कई बेर अयीसन होखेला जब आपके शरीर में बदलाव के संगे एकरा के बदले के जरूरत पड़ सकता। उदाहरण खातिर:

• अगर रउरा श्रोणि के सर्जरी करावल गइल बा.
• अगर रउरा अक्सर पेशाब के संक्रमण (यूटीआई) हो जाला।
• अगर राउर वजन 4.5 किलोग्राम (10 पाउंड) से अधिका बढ़ल बा भा घट गइल बा.
• अगर डायाफ्राम के फिसलत लागत होखे त अइसन ना होखे जइसे कि फंसल होखे.
• अगर रउरा कवनो बच्चा के जन्म देले बानी, गर्भपात कईले बानी, चाहे गर्भपात भईल बा।
• अगर सेक्स के दौरान दर्द चाहे बेचैनी महसूस होखेला।

अयीसना में सबसे निमन बा कि डॉक्टर से मिल के डायाफ्राम के जांच करावल जाए अवुरी जरूरत पड़ला प नाया करावे के चाही। संगही, जदी डायाफ्राम में कवनो दरार चाहे छेद देखाई देता त नाया जरूर ले लीं। बढ़िया रोशनी वाला जगह प सिलिकॉन के अँगुरी से खींच के देख लीं कि ओकरा में दरार बा कि ना। एकरा में पानी भर के देखल जाव कि लीक होखता कि ना। अगर रउरा कवनो नुकसान देखत बानी त ओकरा के बदले के समय आ गइल बा.

योनि के डायफ्राम केतना कारगर होखेला?

अगर सही तरीका से इस्तेमाल कईल जाए त हर बेर डायाफ्राम लगभग 94% मामला में गर्भधारण से बचाव क सकता। हालाँकि, बिसेस इस्तेमाल के साथ (कबो-कबो गलती के साथ) ई सभ खाली लगभग 87% कारगर होलें।

गर्भधारण के खतरा के अवुरी कम करे खाती डायफ्राम के संगे-संगे गर्भनिरोधक के कवनो अवुरी प्रकार, जईसे कंडोम के इस्तेमाल कईल सबसे निमन बा। कंडोम यौन संचारित संक्रमण से भी सुरक्षा देला।

योनि डायाफ्राम के इस्तेमाल से का फायदा बा?

एह तरीका के कई गो फायदा बा:

• दोबारा इस्तेमाल करे लायक : एकही डायाफ्राम के धो के करीब दु साल तक इस्तेमाल कईल जा सकता।
• कम रखरखाव : गर्भनिरोधक गोली निहन रोज एकरा के लेवे के याद ना राखे के चाही। जवना दिन आप यौन सक्रिय ना होखेनी, ओ दिन आपके एकरा बारे में चिंता ना करे के पड़ी।
• कवनो हार्मोन ना होला:एकरा से शरीर के प्राकृतिक हार्मोनल प्रक्रिया प कवनो असर ना पड़ेला।
• कम दुष्प्रभाव: जब तक जटिलता ना होखे, आमतौर प एकर कवनो दुष्प्रभाव ना होखेला।
• आपके नियंत्रण मिल जाला: आपके इंतजार ना करे के पड़ी कि आपके साथी के याद आवे कि गर्भधारण से बचाव खाती सेक्स करे खाती कंडोम ले आवल जाए।
• सेक्स के दौरान सुविधाजनक: सेक्स करे से कुछ घंटा पहिले एकरा के पहिन सकेनी, एहसे जब आप "मूड" में होखीं त कंडोम खोजे में परेशानी ना होखे के पड़े।

संगही, जदी आप फेर से बच्चा पैदा कईल चाहतानी त डायाफ्राम निकालते ही आपके प्रजनन क्षमता वापस आ जाई। बच्चा पैदा करे के कोशिश करे खातिर इंतजार ना करे के पड़ी।

त एकर का नुकसान बा?

योनि डायाफ्राम के नुकसान भी बा:

• अगर रउरा एकर सही आ लगातार इस्तेमाल ना करीं त रउरा गर्भवती हो सकेनी.
• हो सकता कि सेक्स के दौरान आप फिसल जाए, लेकिन ओकरा बाद गर्भधारण के खतरा होखेला।
• हो सकेला कि पहिले तनी मुश्किल हो जाव जबले रउरा एकरा के ठीक से पहिरे के आदत ना लाग जाव.

सबसे बड़ नुकसान इ बा कि एकरा में कुछ आदत डालल जरूरी बा। एकरा के सही तरीका से घुसावल सीखल शुरू में तनी संघर्ष हो सकेला. जब तक एकर आदत ना हो जाई तब तक गर्भधारण से बचाव खातिर गर्भनिरोधक के एगो अतिरिक्त रूप के इस्तेमाल कईल सबसे निमन होई।

डायाफ्राम के इस्तेमाल से कवन-कवन जोखिम बा?

जब सही तरीका से इस्तेमाल कईल जाला त आमतौर प एकर दुष्प्रभाव ना होखेला। हालाँकि, कुछ मामिला में:

• अगर डायाफ्राम में मौजूद सामग्री भा शुक्राणुनाशक दवाई में मौजूद रसायन से एलर्जी बा त त्वचा में लाली अवुरी खुजली हो सकता।
• शुक्राणुनाशक योनि के आस्तर के नुकसान पहुंचा सकता, जवना से सूजन अवुरी जलन हो सकता। एह नुकसान से एसटीआई के संक्रमण के खतरा भी बढ़ सकेला।
• योनि सेप्टम से मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTI) होखे के खतरा बढ़ सके ला।
• अगर आप डायाफ्राम के बिना धोले 24 घंटा से जादा समय तक जगह प छोड़ देनी त टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) के खतरा होखेला।

डायाफ्राम के इस्तेमाल केकरा ना करे के चाहीं?

एह मामिला में डायाफ्राम के इस्तेमाल ना करीं:

• अगर रउरा छह हफ्ता से कम समय पहिले कवनो बच्चा के जन्म देले बानी।
• अगर रउआँ के डायाफ्राम के सामग्री (जइसे कि लेटेक्स) से या शुक्राणुनाशक दवाई में मौजूद रसायन से एलर्जी बा।
• अगर रउरा अक्सर यूटीआई हो जाला, भा अगर रउरा फिलहाल योनि संक्रमण भा श्रोणि के संक्रमण बा.
• अगर रउआँ एचआईवी पॉजिटिव बानी या एसटीआई के संक्रमण के खतरा ढेर बा (जइसे कि अगर रउआँ के एक से ढेर यौन साथी बा या कंडोम के इस्तेमाल ना करीं)।
• अगर रउरा पहिले टीएसएस कइले बानी.

अगर आपके प्राकृतिक प्रजनन क्षमता अवुरी आपके यौन जीवनशैली एतना जादा बा कि आपके गर्भवती होखे के संभावना जादे होखे त डायफ्राम आपके खाती सबसे निमन विकल्प ना हो सकता। हो सकेला कि रउरा के जन्म नियंत्रण के एगो अउरी कारगर तरीका के जरूरत पड़े, जइसे कि लंबा समय तक चले वाला रिवर्सिबल गर्भनिरोधक (LARC)। अगर आप 30 साल से कम उमर के बानी अवुरी बार-बार (हफ्ता में तीन बेर चाहे एकरा से जादे बेर) सेक्स करतानी त आपके गर्भवती होखे के संभावना जादे बा।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण होखे त डाक्टर से भेंट करीं:

• टीएसएस के लक्षण (बहुत बोखार, कमजोरी, उल्टी, दस्त, धूप से झुलसे निहन दाना)।
• (यूटीआई) के लक्षण (पीतत घरी दर्द, बार-बार पेशाब, योनि से स्राव)।
• अगर मासिक धर्म के अलावा कवनो समय में डायाफ्राम पर खून होखे।
• योनि में दर्द भा खुजली होखे।

का राउर साथी राउर डायफ्राम के महसूस कर सकेला?

आमतौर पर अइसन ना होला. बाकिर बहुते कम हो सकेला. अगर रउरा भा रउरा साथी के डायाफ्राम से बेचैनी भा दर्द होखत बा त डाक्टर से भेंट करीं. हो सकेला कि रउरा अलग साइज के डायाफ्राम के जरूरत पड़े, भा रउरा ई सुनिश्चित करे के पड़ सकेला कि रउरा एकरा के सही तरीका से लगावत बानी. कुछ मामला में आपके अलग गर्भनिरोधक तरीका आजमावे के जरूरत पड़ सकता।

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

डायाफ्राम के इस्तेमाल के फायदा अवुरी नुकसान के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। हालांकि ई आईयूडी नियर गर्भनिरोधक तरीका सभ नियर कारगर ना होलें, अगर एकर सही आ लगातार इस्तेमाल कइल जाय तब ई गर्भधारण के खतरा के काफी कम क सके लें। संगही, याद राखीं कि डायाफ्राम कंडोम निहन एसटीआई से बचाव ना करेला। एसटीआई से बचाव के संगे-संगे गर्भधारण से बचाव के अपना सबसे निमन विकल्प के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।

एह सब बात के बात करे में कबो लाज मत करीं ना डेराईं. सबसे जरूरी बा कि अपना स्वास्थ्य अवुरी भविष्य के बारे में फैसला लेवे के समय जानकारी दिहल जाए। रउरा कवनो सवाल डाक्टर से पूछ सकीलें, आ ऊ रउरा के मदद करीहें.