कमर दर्द एगो अइसन समस्या ह जवन हमनी के देश में अब बहुत लोग के बा, चाहे उमर कवनो होखे, ना? आमतौर प हमनी के लागेला कि कमर दर्द फिसलल डिस्क चाहे गठिया के चलते होखेला। लेकिन कई बेर त कतनो दवाई भा फिजिकल थेरेपी खाईं, कमर दर्द होखेला जवन कि कम ना होखे। हो सकेला कि एकर कारण हमनी के जवन सोचेनी जा उ ना होखे। आज हमनी के बात कर रहल बानी जा एगो खास तरह के कमर दर्द के जवना के हाल ही में मेडिकल साइंस द्वारा पहचानल गईल बा, उ ह `` वर्टिब्रल दर्द ''।
सीधा-सीधा कहल जाव त वर्टेब्रोजेनिक दर्द का होला?
एकरा के समझे खातिर पहिले हमनी के रीढ़ के हड्डी के बारे में सोचल जाए। हमनी के रीढ़ के हड्डी एक दूसरा के ऊपर ढेर होके छोट-छोट हड्डी (कशेरूक) के ढेर से बनल होखेला, जईसे कि एक दूसरा के ऊपर ढेर हो गईल ईंट। एह "ईंट" के बीच में ऊ डिस्क बा जवना के हमनी का सभे जानत बानी जा.
बाकिर एह कहानी के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा बा हर कशेरुका के ऊपर आ नीचे बइठल विशेष सुरक्षा परत। ई उपास्थि आ हड्डी से बनल पातर परत हवे। मेडिकल शब्दन में एकरा के वर्टिब्रल एंडप्लेट कहल जाला। पहिले डाक्टर लोग के लागत रहे कि डिस्क के समस्या कमर दर्द के मुख्य कारण बा। लेकिन एगो नाया शोध में पाता चलल बा कि जब ए एंडप्लेट के नुकसान होखेला त एकरा में से गुजरे वाली नस संकुचित हो सकता, जवना के चलते बहुत अवुरी लंबा समय तक दर्द हो सकता।
सीधा-सीधा कहल जाव त ``वर्टेब्रोजेनिक दर्द '' पीठ दर्द ह जवन डिस्क के चलते ना होखेला, बालुक कशेरुका के ऊपर अवुरी नीचे के एंडप्लेट के नुकसान से होखेला।
एकर संबंध डिस्क के समस्या से भी हो सकता। शोधकर्ता के कहनाम बा कि, जहां डिस्क घिस गईल बा, उहाँ ओकरा ऊपर अवुरी नीचे रीढ़ के हड्डी में बदलाव होखेला। एकरा अलावे नर्व फाइबर भी जादा होखेला जवन कि ओ इलाका में दर्द के लेके जाला। बाकिर ऊ लोग अबहियों ई पता लगावत बा कि अइसन कइसे होला.
कवन-कवन कारण बा जवना के चलते इ स्थिति बा?
हमनी के एंडप्लेट के नुकसान पहुंचे के बहुत कारण बा। एकर कारण उमर के संगे आवे वाला प्राकृतिक पहनना-ओढ़ना हो सकता, संगही दुर्घटना भी हो सकता।
सभके संगे अयीसन ना होखेला, लेकिन कुछ लोग के इ स्थिति होखे के खतरा तनिका जादे होखेला।
- 40 साल से ऊपर के उमर : उमर बढ़ला के संगे शरीर में प्राकृतिक बदलाव के संगे इ खतरा बढ़ जाला।
- लंबाई : लंबा लोग के रीढ़ के हड्डी प अपेक्षाकृत जादा दबाव हो सकता।
- मोटापा : जईसे-जईसे शरीर के वजन बढ़ेला, रीढ़ के हड्डी प भार बढ़ जाला, जवना के चलते फेसेट जोड़ के नुकसान के संभावना बढ़ जाला।
- धूम्रपान : धूम्रपान के चलते खून के नली संकुचित हो जाला, जवना से रीढ़ के हड्डी के कुछ हिस्सा में खून के आपूर्ति कम हो जाला। एहसे ठीक होखे के प्रक्रिया में बाधा आवेला।
- भारी शारीरिक श्रम : जवन लोग अयीसन काम करेले, जवना में भारी चीज़ उठावल चाहे पीठ में तनाव होखे, जईसे कि निर्माण, के खतरा जादे होखेला।
- पारिवारिक इतिहास : अगर आपके परिवार में केहु के पीठ में पुरान दर्द भईल बा त आनुवंशिक प्रभाव के चलते आपके भी दर्द हो सकता।
लक्षण के कइसे पहचानल जाला?
इ दर्द कमर के बाकी दर्द से तनिका अलग होखेला। देखल जाव कि रउरा में भी ई लक्षण बा कि ना।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| समय जब दर्द बढ़ जाला | आगे झुकला, लंबा समय तक बईठल अवुरी व्यायाम जईसन सक्रिय गतिविधि के दौरान दर्द बढ़ जाला। |
| दर्द के प्रकृति के बा | एकरा भीतर से आवे वाला गहिराह दर्द, जरल, भा जरत दर्द निहन महसूस हो सकता। |
| जवना जगह प दर्द महसूस होखेला | दर्द अक्सर पीठ के निचला, बीच के हिस्सा में होखेला। |
| सबसे महत्वपूर्ण अंतर बा | गोड़ में सुन्न होखल अवुरी झुनझुनी, जईसे कि डिस्क के समस्या के संगे देखल जाला, अक्सर ए स्थिति में ना देखाई देवेला । हालांकि, जदी आपके दुनो समस्या बा त इ लक्षण भी हो सकता। |
ई कइसे मिलत बा डाक्टर साहब?
अगर आपके 6 महीना से जादा समय से कमर दर्द होखता अवुरी मानक इलाज से एकरा में सुधार नईखे भईल त आपके डॉक्टर के ए स्थिति (Vertebrogenic pain) प शक हो सकता। निदान करे खातिर निम्नलिखित कदम उठावल जाई:
1. रउरा से रउरा पृष्ठभूमि के बारे में पूछल : का रउरा परिवार में केहू के पीठ के समस्या बा आ दर्द कईसन लागेला?
2. शारीरिक जांच : रउआ के आगे अवुरी बगल में झुके के कहल जाई, अवुरी दर्द कब बढ़ेला त जांच करे के कहल जाई।
3. बाकी बेमारी के छोड़ दिहल : अवुरी जांच कईल जाला कि एकर अवुरी कारण बा कि ना, जईसे कि डिस्क के समस्या चाहे ट्यूमर।
4. एमआरआई स्कैन : अंतिम अवुरी सबसे निश्चित जवाब एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन से मिलेला। एहसे रीढ़ के हड्डी के बहुत साफ तस्वीर लिहल जा सकता।
एमआरआई में आपके डॉक्टर एंडप्लेट में खास बदलाव देख सकतारे, जवना के चलते दर्द होखता। एह सब के मोदीक बदलाव कहल जाला . ई दू गो मुख्य प्रकार में आवे लीं:
- मोडिक टाइप 1 : अस्थि मज्जा में सूजन अवुरी सूजन होखेला।
- मोडिक टाइप 2 : स्वस्थ लाल अस्थि मज्जा के जगह फैटी पीला अस्थि मज्जा देखल जाला।
एकर इलाज कईसे कईल जाला?
सबसे पहिले आपके डॉक्टर मानक इलाज जईसे दर्द निवारक दवाई (एनएसएआईडी), मांसपेशी के आराम देवे वाला दवाई अवुरी शारीरिक चिकित्सा के सलाह दिहे।
हालांकि, अगर ए इलाज के करीब 6 महीना के बाद कवनो सुधार ना होखे त इलाज के विशेष तरीका प विचार कईल जा सकता। एकरा के बेसिवर्टेब्रल नर्व एब्लेशन कहल जाला .
बेसिवर्टेब्रल नर्व एब्लेशन का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त दर्द के संकेत के हमनी के छोर तक पहुंचावे वाली मुख्य तंत्रिका ह ``बेसिवर्टेब्रल नर्व।`` एह इलाज में ए नस के ओ बिंदु प नुकसान पहुंचावल जाला, जहवां इ कशेरुका में प्रवेश करेले, जहां से दर्द आ रहल बा, जवना से दर्द के संकेत के दिमाग में जाए से रोकल जाला।
इ कवनो बड़ ऑपरेशन नईखे। रउरा के एनेस्थेसिया दिहल जाई, एहसे रउरा कवनो दर्द ना महसूस होई। सर्जन जवना त्वचा में आपके पीठ में दर्द होखे, ओहिजा एगो छोट चीरा लगाई अवुरी ओकरा माध्यम से एगो छोट उपकरण रीढ़ के हड्डी में डाल दिहे। तब, उ लोग गर्मी के इस्तेमाल नर्व के नुकसान पहुंचावे खाती करीहे।
आमतौर पर रउरा ओही दिन घरे जा सकेनी. पीठ के बाकी सर्जरी के मुक़ाबले ठीक होखे के समय कम होखेला। शोध से पता चलल बा कि इ इलाज आपके 5 साल चाहे ओकरा से जादे समय तक दर्द मुक्त रहे में मदद क सकता।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर आपके पीठ के दर्द कुछ हफ्ता से जादा समय तक चलल बा, अगर दर्द बढ़ रहल बा, चाहे इलाज से कवनो फायदा नईखे होखत त डॉक्टर से जरूर जाईं .
खासकर के निम्नलिखित बातन केअगर कवनो लाल झंडा के निशान बा त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लीं :
- गोड़ में सुन्न होखल भा कमजोरी होखल
- खड़ा होखे भा चले में दिक्कत होखे
- पेशाब भा मल के अनैच्छिक रिसाव (ई बहुत गंभीर आपातकालीन स्थिति ह, तुरंत अस्पताल के इमरजेंसी रूम (ईटीयू) में जाईं)
- अचानक वजन घटल हो जाला
- जर बोखार
घर ले जाए के संदेश
- वर्टेब्रोजेनिक दर्द एगो खास किसिम के पीठ दर्द हवे जे डिस्क के समस्या के कारण ना होला बलुक रीढ़ के हड्डी के एंडप्लेट सभ के नोकसान से होला।
- आगे झुकला भा बइठला पर ई दर्द बढ़ जाला आ आमतौर पर गोड़ सुन्न होखल जइसन लच्छन कम लउके ला।
- बेमारी के सही निदान खातिर एमआरआई स्कैन जरूरी हो सकेला।
- अगर परंपरागत उपचार से राहत ना मिले त आधुनिक, सफल इलाज जइसे कि ``बेसिवर्टेब्रल नर्व एब्लेशन'' अब उपलब्ध बा।
- कमर दर्द के कबो अनदेखी मत करीं। अगर ई बनल रहेला भा गंभीर लक्षण लउकत बा त अपना डाक्टर से जरूर भेंट करीं.











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