आजकल खांसी-सर्दी हर जगह बा। कुछ लोग के शरीर में दर्द अवुरी तेज बोखार होखेला। हालांकि हमनी के लागता कि इ सिर्फ "सर्दी" ह, लेकिन इ कुछ अवुरी गंभीर हो सकता, माने कि 'फ्लू'। त दुनो में का अंतर बा? ई अतना गंभीर काहे हो सकेला? आईं एह बारे में ठीक-ठीक, सरलता से बात कइल जाव.
का सर्दी आ फ्लू एके चीज ह?
हँ, ऊ त पक्का दू गो बा. 100 से अधिक प्रकार के वायरस बा जवन आम सर्दी पैदा करेला जवन हमनी के सब केहू के होला
. लेकिन जवना फ्लू के बात हमनी के कर रहल बानी जा, भा मेडिकल शब्दन में
इन्फ्लूएंजा, वायरस के एगो विशिष्ट समूह के कारण होला जवना के
इन्फ्लूएंजा वायरस कहल जाला। इन्फ्लूएंजा वायरस के एह समूह के तीन गो मुख्य प्रकार होला:
A ,
B , आ
C. एकरा के सरल बनावे खातिर, आईं एह सभ के एगो तालिका में देखल जाय।
| वायरस के प्रकार के बा | विशेषता आ प्रभाव के बारे में बतावल गइल बा | का कवनो टीका बा? |
|---|
| इन्फ्लूएंजा ए के नाम से जानल जाला | एह प्रकार के बड़हन मौसमी महामारी पैदा होला। लक्षण गंभीर हो सकेला। ई वायरस चिरई आ सुअर जइसन जानवरन में भी पावल जाला। | हँ, एकरा के सालाना फ्लू के टीका से कवर कइल जाला. |
| इन्फ्लूएंजा बी के नाम से जानल जाला | एह प्रकार के मौसमी महामारी भी होला। लेकिन आमतौर प एकर लक्षण टाइप ए से हल्का होखेला, इ सिर्फ इंसान में पावल जाला। | हँ, एकरा के सालाना फ्लू के टीका से कवर कइल जाला. |
| इन्फ्लूएंजा सी के बा | एकरा से साँस के बहुत हल्का लक्षण ही होखेला अवुरी एकरा से बड़ महामारी ना होखेला। | ना, एकरा खातिर कवनो टीका नइखे. |
ई फ्लू एक आदमी से दोसरा आदमी में कइसे फइल जाला?
फ्लू
बहुत संक्रामक होला।एगो बेमारी ह। कल्पना करीं कि रउरा बस में सवार बानी, आ रउरा बगल में केहू छींकत बा. हाथ से मुंह तक ना ढंकेला। ऊ कीटाणु सीधे हवा में चल जाला। ओकरा बाद अगर रउरा ओह हवा के साँस लेत बानी त रउरा बेमारी हो सकेला. एकर फइलावे के कई गो मुख्य तरीका बा:
- खांसी आ छींक से : ई वायरस मरीज के खांसी भा छींकला पर निकले वाली बूंद में होला।
- चुंबन के माध्यम से : एकरा के करीबी संपर्क के माध्यम से आसानी से फैलल जा सकता, खास तौर प चुंबन के माध्यम से।
- चीजन के छू के : इहे उ जगह ह जहवाँ अधिकतर लोग ध्यान ना देला। ई वायरस हमनी के रोज छूवे वाला चीजन पर घंटन जिंदा रह सकेला, जइसे कि नोट, बस के हैंडल, दरवाजा के घुंडी, ऑफिस के फोन, आ कंप्यूटर के कीबोर्ड. अगर कवनो संक्रमित आदमी एह चीजन के छूवे आ ओकरा बाद रउरा छूवे त वायरस रउरा हाथ पर आ सकेला.
जरुरी बात इ बा कि इ वायरस आपके हाथ प पहुंचल काफी नईखे। जब रउरा ओह वायरस से दूषित हाथ से अपना आँख, नाक भा मुंह के छूवेनी त वायरस ओकरा शरीर में घुसे खातिर दरवाजा खोल देला.
ठंडा/बरसात के मौसम में इ बेमारी जादा काहें होखेला?
श्रीलंका में फ्लू के प्रकोप कुछ खास समय पर होला, खासतौर पर बरसात के मौसम में। स्कूल में लइकन आ आफिस के लोग में ई तेजी से फइल जाला। एकर कई गो कारण बा। 1.
वायरस घर के भीतर जादा समय तक रहेला: बरसात के मौसम में जब ठंडा होखेला त हमनी के अधिकांश समय घर के भीतर रहेनी। खिड़की दरवाजा बंद बा। तब हवा में नमी कम हो जाला। एह सूखा हवा में इन्फ्लूएंजा वायरस ढेर समय ले जिंदा रह सके ला। 2.
घनिष्ठ संपर्क : एगो अउरी बात ई बा कि एह दौरान हमनी के एक दूसरा के निकटता में बानी जा। बस में, ट्रेन में, ऑफिस में... एहसे व्यक्ति से व्यक्ति में संक्रमण के संभावना बढ़ जाला। 3.
साँस लेवे के संभावना बढ़ल : अयीसन बंद माहौल में जदी केहु खांसी चाहे छींक आवे त कीटाणु जादे समय से हवा में बहत रहेला। तब हमनी के ओह लोग के साँस लेबे के संभावना अधिका होला.
अगर हमरा फ्लू हो जाव त हम कब तक केहू दोसरा के संक्रमित कर सकेनी?
इहाँ एगो बहुत महत्वपूर्ण बात बा:
लक्षण देखे के शुरू होखला के बाद भी आप 7 दिन तक केहु अवुरी में फ्लू फैला सकतानी .
कमाल के बात इ बा कि लक्षण देखाई देवे शुरू होखे से एक दिन पहिले ही रउवा केहू अउरी के वायरस के संक्रमण कर सकेनी . मतलब कि रउरा बेमार महसूस करे से पहिले केहू दोसरा के संक्रमित कर सकेनी!
एही से कबो-कबो हमनी के सोच भी ना पावेनी जा कि "ई कहाँ से मिलल?" छोट बच्चा कबो-कबो बेमार पड़ला के बाद दूसरा सप्ताह में भी इ बेमारी दोसरा में फईला सकतारे।
त हमनी के एकरा से कईसे बाचत बानी जा?
कुछ साधारण, लेकिन बहुत कारगर काम बा जवन हमनी के एकरा से सुरक्षित रहे खातिर कर सकेनी जा।
- हाथ के साफ राखीं : सबसे जरूरी बा कि नियमित रूप से साबुन पानी से हाथ धोईं . घर से हर बेर, खाना खाए से पहिले, शौचालय के इस्तेमाल कईला के बाद हाथ धोवे के आदत बनाईं... हैंड सेनेटाइजर भी हाथ में राखल बढ़िया विचार बा।
- चेहरा के छूवे से बची : आँख, नाक अवुरी मुंह के हाथ से छूवे से जादे से बची . हमनी के दिन में करीब सौ बेर बिना एहसास कईले अपना चेहरा के छूवेनी। ओह आदत के कम करे के कोशिश करीं.
- मास्क पहिनीं : भीड़भाड़ वाला जगह प जाए के समय मास्क लगावल अपना के बचावे के एगो बढ़िया तरीका ह, खास तौर प फ्लू के मौसम में। संगही, बेमार होखला प इ वायरस के दोसरा में ना फईले से रोके में मदद करेला।
- फ्लू के शॉट ले लीं : फ्लू के शॉट लगावल फ्लू से बचावे के सबसे बढ़िया वैज्ञानिक तरीका बा। एकरा के इन्फ्लूएंजा वायरस (ए आ बी) के अइसन उपजाति (ए आ बी) के निशाना बनावे खातिर बनावल गइल बा जे हर साल महामारी पैदा करे के सभसे ढेर संभावना रखे लें। एकरा बारे में रउआ अपना डॉक्टर से पूछ के अउरी जानकारी ले सकेनी . ऊ रउरा के ठीक से सलाह दीहें कि कब आ अगर रउरा के जरूरत पड़ी.
घर ले जाए के संदेश
- इन्फ्लूएंजा एगो वायरल संक्रमण हवे जे आम सर्दी से अलग होला आ अउरी गंभीर हो सके ला।
- ई खांसी आ छींक के माध्यम से हवा में छोड़ल कीटाणु से फइल जाला, आ दूषित चीज के छू के आ ओकरा बाद ओही हाथ से आँख, नाक आ मुंह के छूवे से होला।
- लक्षण देखाई देवे शुरू होखे से एक दिन पहिले आप इ बेमारी केहु अवुरी में फईला सकतानी।
- बार-बार हाथ धो के , चेहरा के छूवे से बचे, भीड़भाड़ वाला जगह प मास्क लगा के, फ्लू के टीका लगा के एकरा के बचावल जा सकता।
- अगर रउरा सर्दी के संगे तेज बोखार अवुरी शरीर में दर्द होखे त सलाह खाती डॉक्टर से जरूर जाईं, काहेंकी इ फ्लू हो सकता।
फ्लू, इन्फ्लूएंजा, सर्दी, बोखार, वायरस, संक्रामक रोग, फ्लू के टीका।
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