माई बनल एगो अद्भुत अनुभव होला। हालांकि एह यात्रा के दौरान बहुत अनजान आ सवाल दिमाग में आवेला। आप अपना शरीर अवुरी अपना गर्भ में पलत बच्चा के सबसे निमन देखभाल करेनी। लेकिन कबो-कबो रउआ सोचत होखब कि "रउआ पक्का तौर प कईसे पता चली कि हमार बच्चा पेट में बढ़िया से बढ़ता कि ना?" ओह सवाल के जवाब देबे के एगो तरीका डाक्टर लोग के इस्तेमाल होला कि ऊ रउरा फंडल हाईट के नापल.
ई फंडल हाइट का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त फंडल हाइट आपके जघन हड्डी के शुरुआत से लेके गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा तक के दूरी ह।
इ एगो अयीसन जांच ह जवन कि आपके डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर के लगे जाए प करीहे। एतने ना, डॉक्टर आपके बच्चा के स्वास्थ्य के जांच खाती अवुरी जांच भी करीहे। उदाहरण खातिर, उ लोग आपके शारीरिक स्वास्थ्य के जांच करीहे, खून अवुरी पेशाब के जांच (लैब) करीहे, आपके बच्चा के दिल के धड़कन सुन दिहे, आपके बच्चा केतना बेर हिलल बा, एकर जांच करीहे अवुरी अल्ट्रासाउंड स्कैन से आपके बच्चा के देखीहे।
एह सभ जांच से मिलल जानकारी के मिला के ही डॉक्टर आपके बच्चा के विकास के सबसे निमन अवुरी सही अंदाज़ा दे सकतारे। एह से फंडल हाइट एह पूरा प्रक्रिया के एगो हिस्सा भर ह।
फंडल हाइट माप से हमनी के का सीख सकेनी जा?
डॉक्टर आपके फंडल हाइट माप के इस्तेमाल से इ आकलन करेले कि आपके बच्चा केतना बढ़िया से बढ़ता। इ बहुत सारा जांच में से एगो मात्र बा, जवन कि आपके बच्चा के बढ़न्ती के मापेला। अपना फंडल हाइट के तुलना आपके गर्भवती होखे के हफ्ता के संख्या से क के आपके अंदाज़ा हो सकता कि आपके बच्चा उम्मीद के मुताबिक बढ़ता कि ना।
इहाँ सबसे जरूरी बात इ याद राखे के बा कि जदी आपके फंडल ऊँचाई के माप बिल्कुल उहे ना होखे, जवन कि आपके उम्मीद रहे त आपके घबराहट ना होखे के चाही। एकर मतलब इ जरूरी नईखे कि आपके बच्चा में कुछ गड़बड़ी बा। हालांकि, जदी आपके फंडल हाईट सही बा त आपके तनी राहत महसूस हो सकता कि, "अरे... हमार बच्चा ओसही बढ़ता, जईसे डॉक्टर के उम्मीद रहे।"
फंडल हाइट के कइसे नापल जाला?
दरअसल, प्रशिक्षित डॉक्टर के भी कबो-कबो एकरा के सही नापल मुश्किल हो सकता। एहसे घर में एकरा के नापे के कोशिश करे से पहिले अपना डॉक्टर से पूछ लीं कि आपके जघन हड्डी कहां बा अवुरी आपके गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा कईसे खोजल जा सकता।
एक बेर जब रउरा एकरा बारे में कवनो अंदाजा हो गइल त एकरा के नापे खातिर ई मूल कदम बा.
1. के बा।सबसे पहिले आपन मूत्राशय के पूरा तरीका से खाली करीं। शोध से पता चलल बा कि जब मूत्राशय भरल होखेला त फंडल ऊँचाई के नापजोख में कुछ सेंटीमीटर के बदलाव हो सकता।
2. एकरा बाद एगो बिस्तर प गोड़ सीधा अवुरी बांह फैला के लेट जाईं ।
3. सेंटीमीटर (सेमी) में टेप माप लेके अपना गर्भाशय के ऊपर शून्य (0) के निशान लगाईं।
4. अब नाप के टेप के लंबवत पेट के नीचे ले आईं अवुरी दूसरा छोर के ओहिजा राखी, जहां आपके कूल्ह के हड्डी शुरू होखेला। ऊ संख्या राउर फंडल हाइट के माप ह.
राउर नींव के ऊंचाई केतना ऊँच होखे के चाहीं?
आमतौर प, गर्भावस्था के 24 सप्ताह के बाद , आपके फंडल ऊँचाई (सेंटीमीटर में) लगभग ओतना हफ्ता के बराबर होखे के चाही, जवन कि आपके गर्भवती बानी।
लेकिन इहाँ तनी-मनी अंतर हो सकता। भले ही राउर नाप 2 सेंटीमीटर बंद होखे, लेकिन एकरा के सामान्य मानल जाला।
जइसे कि कल्पना करीं कि अब रउरा 30 हफ्ता के गर्भवती हो गइल बानी. अगर आपके फंडल के ऊंचाई 28 से 32 सेंटीमीटर के बीच बा त आप कह सकतानी कि इ पूरा तरीका से सामान्य सीमा के भीतर बा।
कवन कारक फंडल हाइट माप के प्रभावित कर सकेला?
कई गो कारक बाड़ें जे एह नापजोख के प्रभावित क सके लें। इ सभ आपके बच्चा से संबंधित नईखे। नीचे दिहल तालिका में ओह लोग के देखल जाव.
| कारन | बिबरन |
|---|---|
| कारण कि नाप उम्मीद से ‘बड़’ बा | |
| एम्नियोटिक फ्लूइड बढ़ल बा | अगर बच्चा के आसपास तरल पदार्थ के मात्रा उम्मीद से जादा होखे त गर्भाशय बढ़ जाई। |
| जुड़वाँ बच्चा भा ओकरा से अधिका | अगर गर्भ में एक से अधिका बच्चा होखे त गर्भाशय के बढ़ल सामान्य बा। |
| बेबी बड़ हो रहल बा | अगर बच्चा के बढ़न्ती हफ्ता के संख्या से अधिका होखे त नाप बड़ हो सकेला। |
| कारण कि नाप उम्मीद से ‘छोट’ बा | |
| बच्चा के आकार छोट हो रहल बा | अगर बच्चा के बढ़ती हफ्ता के संख्या से कम होखे त नाप छोट हो सकता। |
| एम्नियोटिक द्रव में कमी आइल | अगर बच्चा के आसपास पर्याप्त तरल पदार्थ ना होखे त गर्भाशय उम्मीद के मुताबिक बड़ ना होई। |
| बच्चा में बढ़े के प्रतिबंध | अगर कवनो कारण से बच्चा के बढ़े में रुकावट आ गईल होखे त नाप छोट हो सकता। |
| माप के सटीकता के प्रभावित करे वाला अन्य कारक | |
| राउर बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 1000 के बा। | अगर आपके बीएमआई 30 चाहे ओकरा से जादे बा त एकर सही माप कईल मुश्किल हो सकता। |
| गर्भाशय में फाइब्रोइड के बेमारी होला | अगर फाइब्रोइड होखे त गर्भाशय के आकार में बदलाव हो सकता अवुरी एकर आकार प्रभावित हो सकता। |
| मूत्राशय पूरा हो गइल बा | जईसे कि हमनी के पहिले बात कईले रहनी जा कि पूरा मूत्राशय नाप बदल देवेला। |
एगो अउरी बात बा, उहो। हो सकता कि आपके बच्चा के नियत तिथि के गणना में तनिका बदलाव भईल होई।आमतौर प डॉक्टर आपके नियत तिथि के गणना आपके अंतिम पीरियड के अंतिम दिन के आधार प करेले, इ मान के कि 28 दिन के चक्र होखे। हालांकि, सभके मासिक धर्म चक्र अवुरी ओवुलेशन के तारीख अलग-अलग होखेला, एहसे जवना तारीख के आपके डॉक्टर मूल रूप से गणना कईले रहले, उ तारीख एक-दु सप्ताह के छुट्टी हो सकता। अगर अयीसन बा त आपके फंडल ऊँचाई के माप में भी ओकरा हिसाब से बदलाव हो सकता।
अगर रउरा फंडल ऊँचाई पर संदेह बा त का करे के चाहीं?
अगर आपके फंडल ऊँचाई उम्मीद के मुताबिक ना होखे त आपके डॉक्टर एकर अंतर्निहित कारण के पता लगावे खाती अतिरिक्त जांच के आदेश दे सकतारे। एह जांच में अल्ट्रासाउंड स्कैन शामिल हो सकेला ताकि आपके बच्चा के बेहतर तस्वीर मिल सके , चाहे आपके स्वास्थ्य के जांच करे खाती खून के जांच हो सकता।
असामान्य रूप से फंडल ऊँचाई के नापजोख से बच्चा में कुछ गड़बड़ी होखे के सुराग हो सकता, लेकिन एकर पुष्टि खाती अवुरी जांच के जरूरत बा।
एक बेर जब आपके डॉक्टर फंडल हाइट में बदलाव के सही कारण तय क लेले बाड़े त उ आपके बता दिहे कि आपके बच्चा के स्वस्थ रूप से बढ़े में मदद करे खाती आपके कवन कदम (अगर कवनो कदम) उठावे के होई। एहसे, जदी आपके कवनो सवाल चाहे चिंता बा त अपना डॉक्टर से बात करे से मत डेराई।
घर ले जाए के संदेश
- फंडल हाइट एगो सरल तरीका ह जवना के इस्तेमाल गर्भावस्था के दौरान बच्चा के बढ़े के बारे में अंदाज़ा लगावे खाती कईल जाला। लेकिन पूरा जांच के इ सिर्फ एक हिस्सा ह जवन डॉक्टर करीहे।
- एहसे आपके जघन हड्डी से आपके गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा तक के दूरी नापल जाला।
- 24 सप्ताह के बाद, जदी इ नाप आपके गर्भधारण के उम्र के करीब होखे (इ 2 सेंटीमीटर तक हो सकता) त इ सामान्य बा।
- एह माप के बहुत चीज़ प्रभावित क सकता, जईसे कि आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), गर्भाशय के फाइब्रोइड अवुरी पूरा मूत्राशय।
- सबसे बड़ बात कि अगर नाप उम्मीद के मुताबिक ना होखे त घबरा मत जाईं। कवनो चिंता के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। जरूरत पड़ला पर ऊ रउरा के अउरी जांच खातिर रेफर कर दीहें, जइसे कि अल्ट्रासाउंड स्कैन.
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