जब आप गर्भावस्था के अंतिम कुछ सप्ताह में पहुंच जानी त सभे बेसब्री से बच्चा के आवे के इंतजार करतारे। एह दौरान जब अचानक पेट में दर्द होखे त सोच सकेनी कि "ठीक बा, अब समय आ गईल बा।" लेकिन कबो-कबो जब अस्पताल जाईब त डॉक्टर कह दिहे कि "अभी सही समय नईखे आईल, इ असली दर्द नईखे।" ई तनी चिंता के विषय हो सकेला. एहसे जदी आपके असली दर्द अवुरी नकली दर्द में अंतर मालूम बा त आप बेवजह चिंता कईल बंद क सकतानी अवुरी जल्दी अस्पताल पहुंचल जा सकतानी।
सीधा-सीधा कहल जाव त ई कवन संकुचन ह?
संकुचन आपके गर्भाशय के मांसपेशी के संकुचन ह, जवन कि कस के फिर आराम करेले। एकरा के हाथ के मांसपेशी के निचोड़ के छोड़ल निहन सोची। इ आपके बच्चा के दुनिया में आवे के रास्ता तैयार करे खाती बा। जईसे-जईसे आपके गर्भाशय कस जाला, गर्भाशय ग्रीवा (रउरा गर्भाशय के खुलल जगह) धीरे-धीरे नरम हो जाला अवुरी खुल जाला। एह धक्का से बच्चा के जन्म नहर में नीचे ले जाए के पड़ेला। इहे प्रसव के स्वाभाविक प्रक्रिया ह।
इ दर्द आपके शरीर में कईसन लागता?
प्रसव हर आदमी खातिर अलग अलग अनुभव होला। लेकिन आमतौर प इ पेट में कसाव चाहे दबाव निहन लागेला। कुछ लोग खातिर ई पीरियड दर्द जइसन लागेला जवन अउरी बढ़ जाला . दोसरा खातिर ई पेट दर्द जइसन लाग सकेला.
प्रसव के नजदीक आवत-आवत दर्द तेज अवुरी दर्दनाक हो जाला , जबकि जब इ पहिला बेर शुरू भईल रहे। कई बेर त दर्द के दौरान बोलल तक ना हो पाई। हालांकि इ दर्द मुख्य रूप से पेट में महसूस होखेला, लेकिन कबो-कबो इ पीठ अवुरी गोड़ के निचला हिस्सा में भी फईल सकता।
पीठ के संकुचन के बा
कुछ महतारी के प्रसव के दौरान पेट दर्द से जादे कमर के निचला हिस्सा में दर्द होखेला। प्रसव के दौरान भा संकुचन के बीच एकरा के महसूस कईल जा सकता। डॉक्टर के मानना बा कि एकर मुख्य कारण इ बा कि बच्चा के माथा के पीछे के हिस्सा आपके पीठ अवुरी रीढ़ के हड्डी प जोर से दबावल बा। एकरा अलावे आपके जन्म के समय कम वजन, बच्चा के वजन अवुरी आपके श्रोणि के आकार जईसन कारक भी एकरा के प्रभावित क सकता।
का सभ संकुचन बच्चा के आवे के निशानी ह? आईं ब्रैक्सटन हिक्स के बारे में बात कइल जाव!
बहुत गर्भवती महिला के लागेला कि जब दर्द महसूस होखेला त उनुका बच्चा होखे वाला होखेला। बाकिर ई "झूठा संकुचन" हो सकेला. मेडिकल शब्दन में हमनी के एकरा के `ब्राक्सटन हिक्स संकुचन` कहेनी जा। ई प्रसव से पहिले के ``रिहर्सल'' जइसन होला। इ झूठा संकुचन सिर्फ आपके गर्भाशय ग्रीवा के तनिका नरम होखे अवुरी आपके शरीर के बड़ दिन खाती तैयार करे के एगो तरीका ह।
ई ह `ब्रैक्सटन हिक्स के संकुचन कबो-कबो असली प्रसव निहन महसूस क सकता, चाहे इ सिर्फ नियमित पीरियड दर्द निहन महसूस क सकता। गर्भावस्था के दौरान इ कवनो समय हो सकता, लेकिन अंतिम तिमाही में इ सबसे जादे होखेला। एही से ई बतावल मुश्किल हो सकेला कि ई असली ह कि नकली.
सबसे जरूरी बात इ बा कि ब्रैक्सटन हिक्स के ए संकुचन के चिंता करे के जरूरत नईखे। गर्भावस्था के दौरान इ एगो सामान्य घटना ह।
असली दर्द आ ब्रैक्सटन हिक्स के दर्द में रउरा कइसे अंतर करीं?
एह दुनो प्रकार के दर्द में कुछ साफ अंतर बा, अवुरी एकरा के जानला से आपके बहुत मदद मिली।
| विशेषता के बा | असली श्रम के बा | ब्रैक्सटन हिक्स (झूठा संकुचन) के बारे में बतावल गइल बा। |
|---|---|---|
| आवृत्ति | समय के साथ ई एक दुसरे के नजदीक आ जालें, एगो बिसेस पैटर्न के पालन करे लें। (जइसे कि पहिले हर 10 मिनट में एक बेर, फेर हर 5 मिनट बाद) | कवनो पैटर्न नइखे. बेतरतीब ढंग से आवत-जात रहेला। |
| तीव्रता के बा | समय के संगे दर्द धीरे-धीरे बढ़ता अवुरी मजबूत होखत जाता। | दर्द ना बढ़ेला। उहे रहेला भा घट जाला। |
| जवना जगह प दर्द महसूस होखेला | ई अक्सर पूरा पेट में फइल जाला आ पीठ के निचला हिस्सा में भी महसूस कइल जा सके ला। | ई अक्सर पेट के एक इलाका तक सीमित रहेला। |
| गतिविधियन के प्रतिक्रिया दिहल जाला | दर्द ना रुकेला भले रउरा आपन पोजीशन बदल दीं, चलीं, भा आराम करीं. | दर्द तब खतम हो जाला जब रउरा पोजीशन बदलत बानी, चलत बानी भा कुछ देर आराम करीं. |
अगर रउरा ई ना पता लगा पावत बानी कि रउरा दर्द के कारण का बा त आपन पोजीशन बदले के कोशिश करीं, टहले के कोशिश करीं भा एक गिलास पानी पीये के कोशिश करीं. कई बेर, ब्रैक्सटन हिक्स के संकुचन निर्जलीकरण के चलते हो सकता।
अस्पताल कब जाए के चाहीं?
एह बारे में पहिले से अपना डाक्टर से बात कइल जरूरी बा आ अस्पताल कब आवे के बा एकर सलाह लिहल जरूरी बा. लेकिन सामान्य तौर प कुछ अयीसन संकेत बा जवना के आप देख सकतानी कि आप सचमुच बच्चा पैदा करे खाती तैयार बानी कि ना।
हमनी के आमतौर प "5-1-1" नियम नाम के कुछ चीज़ के इस्तेमाल करेनी। यानी:
- अगर हर 5 मिनट पर दर्द आवेला त .
- अगर कवनो दर्द कम से कम एक मिनट (60 सेकंड) तक रहे त ,
- अगर ई पैटर्न कम से कम एक घंटा तक चलत रहे त .
...रउरा अस्पताल जाए के समय आ गईल बा।
अगर रउरा में ई लक्षण बा त अपना डॉक्टर के फोन करीं भा तुरते अस्पताल जाईं:
- अगर योनि से खून बहत होखे त .
- अगर पानी के थैली टूट जाव आ पानी जइसन तरल पदार्थ लीक होखे लागे .
- अगर रउआ अपना बच्चा के हरकत में बदलाव देखाई देवे (जइसे कि दु घंटा में 10 से कम हरकत)।
- अगर आपके गर्भवती 37 सप्ताह से कम बा अवुरी दर्द के एगो खास पैटर्न बा (इ समय से पहिले प्रसव के संकेत हो सकता)।
का प्रसव के बाद भी ए प्रकार के दर्द होखेला?
हॅंं। बच्चा के जन्म के बाद पहिला कुछ दिन में आपके इ दर्द फेर से महसूस हो सकता। खासकर के स्तनपान करावे के समय। इ त एकदम सामान्य बा। एकर कारण बा कि गर्भावस्था के दौरान बढ़ल गर्भाशय वापस अपना मूल आकार में सिकुड़ रहल बा। त एकर चिंता मत करीं.
राउर सहायक व्यक्ति (पति, परिवार के सदस्य, या दोस्त) एह समय राउर मदद कर सकेला। इ लोग आपके आरामदायक स्थिति पावे में मदद क के अवुरी आपके पीठ के मालिश क के बहुत राहत दे सकतारे।
घर ले जाए के संदेश
- गर्भावस्था के दौरान संकुचन एगो प्राकृतिक प्रक्रिया ह जवन कि बच्चा के ए दुनिया में आवे के रास्ता तैयार करेला।
- "असली श्रम" आ "ब्राक्सटन हिक्स" संकुचन में अंतर करीं। असली श्रम समय के साथ एक दूसरा के करीब आ जाला, अउरी तीव्र हो जाला आ स्थिति में बदलाव से ना रुकेला।
- जब दर्द होखे लागेला त लिख लीं कि कब से शुरू होखेला अवुरी केतना दिन तक रहेला।
- "5-1-1" नियम याद राखीं (दर्द जवन एक मिनट तक रहेला, हर 5 मिनट में आवेला, एक घंटा तक रहेला)। अस्पताल जाए के सबसे बढ़िया समय उहे बा।
- अगर आपके खून बह रहल बा, आपके पानी टूट गईल बा, चाहे आपके बच्चा जादा हिलत नईखे त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं चाहे अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
- अगर कवनो संदेह होखे त चिकित्सकीय सलाह लीं। सबसे जरूरी बा कि जानकारी दिहल जाव आ घबराहट ना होखे.
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