जब रउरा नया महतारी भा बाप बन जानी त अपना छोटका के दिन पर दिन बड़ होखत देखला से बेसी रोमांचक कुछुओ ना होखे ना? लेकिन एकरा संगे-संगे छोट-छोट बात से भी डर लाग सकता। का रउवा कबो सोचले बानी कि "अरे बगल के बच्चा अब लुढ़कत बा, आ हमार अभी तक नइखे?" चिंता मत करऽ। सभ बच्चा के विकास एकही तरीका से चाहे एकही गति से ना होखेला। हालांकि ओह लोग के कुछ खास विकास के मील के पत्थर होला बाकिर छोटका के तनी जल्दी भा तनिका देर होखल सामान्य बा. रोलिंग ओवर बच्चा के जीवन के पहिला बड़ मील के पत्थर में से एगो होखेला। त आईं आजु एह सब पर बतियावल जाव.
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बच्चा कब से लुढ़के लागेला?
आमतौर पर शिशु 4 महीना के आसपास लुढ़क जाए लागेला . उ लोग पहिले कुछ अयीसन करेले जईसे कि एक ओर से दूसरा ओर हिलत-डुलत रहेले। फेर उ लोग लुढ़के लागेले। ज्यादातर समय बच्चा सबसे पहिले पेट से पीठ तक लुढ़क जाला।
इहाँ "टमी टाइम" बहुत जरूरी बा। सीधा-सीधा कहल जाए त टमी टाइम तब होखेला जब आप अपना बच्चा के जागल रहते अपना पेट के ओर घुमा देनी। जन्म के बाद पहिला कुछ दिन से ही एकर शुरुआत हो सकता।
टमी टाइम आपके बच्चा के गर्दन, सिर, कंधा अवुरी पीठ के मांसपेशी के मजबूत करे खाती एगो बढ़िया व्यायाम ह। एही से ओह लोग के ऊ ताकत मिलेला जवना के जरूरत बा कि ऊ लोग लुढ़क जासु आ बाद में उठ के बइठ जासु.
टमी टाइम आपके बच्चा के संवेदी-अनुभूति, संतुलन, दृश्य, अवुरी समस्या के समाधान तक के कौशल के विकास में मदद करेला। एहीसे टमी टाइम खातिर हर दिन अपना बच्चा के कुछ समय दिहल जरूरी बा।
बच्चा के रोल ओवर करे में कईसे मदद कईल जा सकता?
लगभग 6 महीना तक अधिकांश बच्चा लुढ़क सकतारे। लेकिन जईसे हम पहिले कहले रहनी कि सभ बच्चा एक जईसन ना होखेला। कुछ काम बा जवना से आप अपना बच्चा के रोल ओवर करे खाती प्रोत्साहित क सकतानी।
| का कइल जा सकेला? | एकर फायदा त बा |
|---|---|
| छाती पर रखे के बा। | अगर आपके बच्चा के पेट के समय पसंद नईखे त ओकरा के अपना छाती प चाहे अपना गोदी में, अपना पेट के नीचे राखी। एहसे आपके बच्चा के अवुरी सहज महसूस होई, काहेंकी उ आपके देख सकता। कुछ बच्चा के टमी टाइम पसंद ना होखेला, काहेंकी उ आपके ना देख पावेले। |
| फर्श पर खेलल जाला। | अपना बच्चा के संगे फर्श प बईठ के बात करीं, गीत गाईं अवुरी खिलौना से खेली। जब आप मुस्कुरातानी त आपके बच्चा सुरक्षित महसूस करेला। इ आपके बच्चा के दिमाग के विकास में मदद करेला अवुरी आपके अवुरी आपके बच्चा के बीच के बंधन के मजबूत करेला। |
| कवनो खिलौना के इस्तेमाल करीं। | अपना बच्चा के नजर में एगो खिलौना राखीं अवुरी ओकरा के ओ दिशा में माथा घुमावे खाती प्रोत्साहित करीं। एकरा बाद, खिलौना के ओह दिशा में ले जाईं जवना दिशा में रउरा चाहत बानी कि ऊ लुढ़क जाव. जब आपके बच्चा एकरा तक पहुंचे के कोशिश करी त उ लुढ़के के कोशिश करी। |
| संगीत आ लय के बा | टमी टाइम के दौरान कम समय खातिर संगीत बजावे से आपके बच्चा के लय के मुताबिक चले के क्षमता विकसित करे में मदद मिल सकता। एकरा से ओह लोग के रोल ओवर करे में भी मदद मिल सकेला। |
इयाद कयिल...
डॉक्टर के सलाह बा कि जब तक बच्चा 2 महीना के ना हो जाई तब तक रोज 15-30 मिनट के पेट के समय देवे के चाही। एहसे दिन भर छोट-छोट पीरियड अलग राखीं ताकि आपके बच्चा के रोल ओवर करे के आदत डालल जा सके।
अगर आपके बच्चा नींद में लुढ़क जाए त का आपके चिंता होखे के चाही?
दिन में बच्चा के लुढ़कत देखल खुशी के बात बा, लेकिन रात में नींद में लुढ़कल महतारी खाती तनी डरावना हो सकता।
"का हमरा बच्चा के पीछे मुड़ के मुँह ऊपर करे के चाहीं?"
इ एगो अयीसन समस्या ह जवन बहुत महतारी के होखेला। रात में जब आप अपना बच्चा के देखब त देखाई दिही कि उ अपना पेट चाहे बगल में लुढ़क गईल बा। जब अइसन होला त ओकरा के वापस पलटे के जरूरत ना पड़ी . हमेशा ओकरा के ऊपर मुँह क के सुतावल बढ़िया होला बाकिर अगर ऊ अपना बलबूते लुढ़क जाव त कवनो दिक्कत ना होखे. एकर कारण इ बा कि बच्चा में एतना ताकत होखेला कि उ अपना दम प लुढ़क जाला अवुरी जदी ओकर वायुमार्ग रुक गईल होखे त ओकरा से बाहर निकले खाती ओकर माथा आगे-पीछे करे के ताकत होखेला।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के मुताबिक, अचानक शिशु मौत सिंड्रोम (एसआईडीएस)एकरा से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि बच्चा के पीठ प सुतावल जाए। इनकर पेट प सुते से एसआईडीएस के खतरा बढ़ जाला।
"अगर बच्चा लुढ़क के फंसल लागे त का करब?"
अगर आपके बच्चा कबो-कबो लुढ़क जाला अवुरी लागता कि ओकरा पलटे में परेशानी होखता त आप अपना बच्चा के वापस पलटे के कोशिश क सकतानी। टमी टाइम के दौरान आप उनुका छाती के नीचे एगो छोट तकिया चाहे लुढ़कल तौलिया भी रख सकतानी, जवना से उनुकर माथा उठावे में मदद मिल सके। टमी टाइम में अपना बच्चा के कबो अकेले मत छोड़ीं। एह दौरान अगर उनुका नींद आ जाव त एसआईडीएस के खतरा बा.
जब आपके बच्चा लुढ़के लागे त सुरक्षा के बारे में सावधान रहीं!
जइसे-जइसे राउर छोटका रोलिंग वर्ल्ड के खोज करे लागी, हमनी के ओह लोग के सुरक्षा के बारे में दू बेर सोचे के जरूरत बा.
| सुरक्षा के उपाय के बारे में बतावल गईल बा | बिबरन |
|---|---|
| लपेटल बंद कर दीं। | जइसहीं आपके बच्चा लुढ़के लागेला, ओकरा के लपेटल बंद करे के चाही। अगर ऊ लुढ़क जाव त ओकरा आपन हाथ के इस्तेमाल आज़ादी से आपन माथा उठावे में करे में सक्षम होखे के चाहीं. |
| पालना के साफ-सुथरा रखे के चाहीं। | बच्चा के पालना में कवनो चीज़ मत राखीं, जइसे कि कंबल, तकिया, भा खिलौना . एह सब से दम घुटना हो सकेला आ एसआईडीएस के खतरा बढ़ सकेला. बच्चा के एगो खास स्थिति में राखे वाला उपकरण (स्लीप पोजीशनर) के इस्तेमाल भी खतरनाक होखेला। |
| बढ़न्ती पर नजर राखे के बा. | अपना बच्चा के विकास प नजर राखे के चाही। अगर रउरा क्षमता में कमी के कवनो लक्षण लउकत बा त अपना डॉक्टर से बात करीं . |
एह चीजन से खास तौर पर सावधान रहीं:
राउर बच्चा,
- माथा ना उठवऽ तऽ
- अगर बइठल घरी माथा पर काबू पावे में दिक्कत होखे त
- अगर रउरा खिलौना के ओर हाथ ना बढ़ाईं
- अगर रउरा हाथ पर ध्यान ना देत बानी भा लगातार मुट्ठी जकड़त बानी
इ सभ विकास संबंधी विकार के संकेत हो सकता। एहसे जदी अयीसन कुछ देखाई देता त घबरा मत जाईं अवुरी तुरंत सलाह खाती अपना बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लीही।
घर ले जाए के संदेश
- हर बच्चा अलग-अलग होखेला। अपना बच्चा के तुलना दोसरा बच्चा से करे के चिंता मत करीं।
- "टमी टाइम" बच्चा के मांसपेशी के मजबूत होखे अवुरी ओकरा रोल ओवर करे के सीखे खाती बहुत जरूरी बा।
- हमेशा अपना बच्चा के पीठ प सुतावे के चाही। बाकिर अगर ऊ अपना बलबूते लुढ़क जाव त ओकरा के पलटे के कोशिश मत करीं.
- एक बेर जब आपके बच्चा लुढ़के लागे त ओकरा के लपेटल बंद क दिही। पालना में कवनो चीज मत डालीं, जइसे कि तकिया, कंबल, भा खिलौना.
- अगर रउरा अपना बच्चा के विकास में कवनो देरी भा पहिले के क्षमता में कमी देखाई देवे त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।
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