गर्भावस्था के पहिला तीन महीना के बाद अब आप दूसरा तिमाही में बानी। बहुत महतारी खाती इ गर्भधारण के सबसे निमन अवुरी आसान समय होखेला। सबेरे के बेमारी बहुत हद तक कम हो गईल बा, अवुरी आपके ऊर्जावान महसूस होखे लागल बा। त आईं देखल जाव कि एह खूबसूरत अवधि में, 13 से 16 सप्ताह तक, आपके अवुरी आपके बच्चा के का होखेला।
सप्ताह 13 : बच्चा तेजी से बड़ हो रहल बा!
बच्चा के का गलती बा?
एह हफ्ता राउर बच्चा बहुत तेजी से बढ़ रहल बा। कल्पना करीं कि, आपके बच्चा के आंख ओकरा माथा प सही जगह प बढ़ रहल बा, अवुरी ओकरा हाथ अवुरी गोड़ से टखने अवुरी कलाई बने लागल बा। हालांकि उनुकर माथा अभी भी बाकी शरीर से तनी बड़ बा, लेकिन बाकी शरीर अब अपना आकार के संगे तेजी से एडजस्ट हो रहल बा। पिछला हफ्ता में उनुकर आंत लगभग बाहर रहे, लेकिन अब उहो उनुका पेट में आके अपना जगह प बस गईल बा।
अब बच्चा जवन एम्नियोटिक फ्लूइड में रहेला ओकरा में पानी पीये अवुरी सोख लेवे लागल बा, अब बच्चा के रीढ़ के हड्डी आसानी से झुके में सक्षम हो गईल बा, जवना के चलते ओकरा गर्भ में इधर-उधर घूमे में आसानी हो गईल बा। अगर रउरा शक बा कि रउरा जुड़वा बच्चा हो रहल बा त एह हफ्ता अल्ट्रासाउंड स्कैन से एकर पुष्टि हो जाई!
मम्मी के का गलती बा?
अब रउरा अपना शरीर में बहुते ऊर्जा आ जीवंतता महसूस करब. राउर गर्भाशय अब बहुत बड़ हो गईल बा। ई पूरा श्रोणि के भर देला आ अब पेट के ओर बढ़े लागल बा। हो सकेला कि रउरा एकरा के नरम, चिकना गोला जइसन महसूस होखी. अगर सबेरे के बेमारी के चलते कुछ समय से वजन नईखे बढ़ल त शरीर ठीक होखला के संगे-संगे आपके वजन बढ़े लागी। पेट के दुनो ओर हल्का खींच के दर्द महसूस हो सकता। चिंता मत करीं , जइसे-जइसे गर्भाशय बढ़ी, ओकरा के जगह पर राखे वाला गोल स्नायुबंधन खिंचाव होई।
जइसहीं दूसरा तिमाही शुरू होखेला, गर्भपात के खतरा बहुत कम हो जाला। एहसे रउरा खातिर बहुते राहत मिली.
अगर हार्मोनल प्रभाव के चलते आपके मसूड़ा सूज गईल बा अवुरी खून बहता त नरम टूथब्रश के इस्तेमाल करीं।
एह हफ्ता खातिर एगो छोट सलाह:
अपना साथी के अपना अगिला डॉक्टर के जांच में ले जाईं। उ बच्चा के धड़कन सुन के रोमांचित हो जाई .
सप्ताह 14 : बच्चा के पहचान आकार ले रहल बा
बच्चा के का गलती बा?
बच्चा के कान अब सही स्थिति में गर्दन के बगल से सिर के बगल में चल गईल बा। गर्दन लमहर हो गइल बा, आ ठुड्डी साफ लउकत बा. कमाल के बात इ बा कि बच्चा के चेहरा के फीचर अवुरी इहाँ तक कि ओकर अनोखा अंगुरी के निशान भी अब तक बन गईल बा।
अब आपके बच्चा आपके बाहर के चीज़ के जवाब देवे शुरू क देले बा। कल्पना करीं कि, जदी आप अपना पेट के छूब त आपके बच्चा अयीसन इधर-उधर घूमे के कोशिश करी जईसे कि ओकरा से दूर होखे के कोशिश करत होखे। आपके बच्चा एम्नियोटिक फ्लूइड निगलत रही अवुरी ओकरा के पेशाब के रूप में बाहर निकाली। ओकरा लगे अबहियों रउरा पेट का भीतर बहे, घूमे आ खेले के भरपूर गुंजाइश बा. अब आपके बच्चा के प्लीहा लाल रक्त कोशिका बनावे के काम अपना कब्जा में ले लेले बिया। अब आपके बच्चा सिर से पैर तक बेल मिर्च (3.5 इंच) के आकार के हो गईल बा।
मम्मी के का गलती बा?
हो सकेला कि रउरा प्रसूति के कपड़ा पहिरे लगले होखब. बच्चा के बढ़ला के संगे-संगे आपके त्वचा अवुरी मांसपेशी खिंचाव होखे लागल बा। गर्भावस्था के हार्मोन के चलते आपके मल त्याग धीमा हो सकता, जवना के चलते कब्ज हो सकता। हो सकता कि आपके मुंह में लार भी जादा होखे। अगर परेशानी हो रहल बा त अपना डॉक्टर से बात करीं। आपके गोड़ भा चेहरा प मकड़ी के नस भी देखाई दे सकता। चिंता मत करीं , रउरा जनम के बाद चलि जइहें।
एह हफ्ता खातिर एगो छोट सलाह:
कब्ज कम करे खातिर व्यायाम करीं , भरपूर पानी पीईं , आ भरपूर फल आ सब्जी खाईं .
सप्ताह 15: बच्चा हो सकेला कि अंगूठा चूसत होखे!
बच्चा के का गलती बा?
अब राउर बच्चा सिर से पैर तक एगो बड़ आलू (6.25 इंच) के आकार के हो गईल बा! उनकर पूरा शरीर महीन बाल के परत से ढंकल बा जवना के लानुगो कहल जाला . आमतौर पर ई जनम से पहिले गिर जाला। उनकर भौंह आ माथा के बाल उगे लागल बा। उनकर हड्डी मजबूत हो रहल बा। एकरा से भी कमाल के बात इ बा कि उ अंगूठा तक चूसतारे! उनकर अंग अब पूरा तरह से बन गइल बा, आ ऊ अभी बढ़े लागल बा. इहाँ तक कि ए सप्ताह हाई रिजोल्यूशन अल्ट्रासाउंड से भी आपके सेक्स के पता चल सकता!
मम्मी के का गलती बा?
अब राउर गर्भाशय राउर पेट के बटन से करीब 3-4 इंच नीचे बा। संभव बा कि अगिला पांच सप्ताह के भीतर आपके डॉक्टर खून के जांच के सुझाव दिहे, जवना के क्वाड्रपल मार्कर स्क्रीनिंग टेस्ट कहल जाला। एह से डाउन सिंड्रोम जइसन स्थिति के अंदाजा हो सकेला . अपना डॉक्टर से बात करीं कि रउरा कवन जांच के जरूरत बा. हो सकता कि अब आपके सेक्स में रुचि जादा महसूस हो सकता, जब आप ठीक महसूस करतानी। अब तक आपके वजन शायद करीब 15 पाउंड बढ़ गईल होई। आपके वजन तेजी से बढ़े लागी, अब से हर हफ्ता लगभग 1-2 पाउंड।
एह हफ्ता खातिर एगो छोट सलाह:
बाईं ओर सुते के आदत बनाईं। एहसे आपके शरीर में खून के संचार में सुधार होई। पीठ के पीछे अवुरी गोड़ के बीच तकिया लेके सुते के कोशिश करीं। इहाँ तक कि अब प्रेग्नेंसी तकिया तक उपलब्ध बा जवन कि पूरा शरीर के सहारा देवेला।
सप्ताह 16 : का रउआ बच्चा के हिलत महसूस कर सकेनी?
बच्चा के का गलती बा?
अब जब डाक्टर के लगे जाईब त बच्चा के दिल के धड़कन सुनाई देवे लागी। माथा पर महीन बाल (लानुगो) बढ़ रहल बा। अंग बढ़िया से चल रहल बा, आ तंत्रिका तंत्र भी बढ़िया से काम कर रहल बा। इहाँ तक कि बच्चा अपना अभी तक बंद पलक के नीचे आपन आंख के हिला सकता। अब बच्चा अपना अंग के मोड़ के अवुरी खिंचाव के बेहतर तरीका से हिला सकता। हड्डी मजबूत हो रहल बा। अल्ट्रासाउंड में कैल्शियम के जमाव के चलते इ चमकदार सफेद रंग के देखाई देता। अब राउर बच्चा के लंबाई लगभग गाजर (7 इंच) के आकार के हो गईल बा!
मम्मी के का गलती बा?
अगिला कुछ हफ्ता में आपके बच्चा के हिलल महसूस होखे लागी। एकरा के " क्विकनिंग " भी कहल जाला . पहिले त इ आपके पेट में हवा के बुलबुला निहन लागेला, चाहे तितली के फड़फड़ाहट निहन बहुत सूक्ष्म सनसनी। जइसे-जइसे रउरा एकरा के महसूस करत रहब, रउरा पता चल जाई कि ई रउरा बच्चा ह.
राउर शरीर भी अउरी बदलाव से गुजर रहल बा। बच्चा के दूध पियावे खातिर खून के मात्रा बढ़ला प आपके नाक से खून बह सकता। एकरा अलावे आपके गोड़ में नस जादा देखाई देवे के भी देखाई दे सकता। बाकिर एगो बढ़िया खबर बा! जईसे-जईसे आपके गर्भाशय ऊपर जाई, आपके मूत्राशय प दबाव कम होई, अवुरी आपके पेशाब कम करे के जरूरत पड़ सकता।
एह हफ्ता खातिर एगो छोट सलाह:
अगर आपके गोड़ में वैरिकाज़ नस लउकत बा त सपोर्ट स्टॉकिंग्स पहिनीं , हो सके त गोड़ के ऊपर उठाईं, अवुरी खून के संचार में सुधार खाती हल्का व्यायाम करीं।
एह दौरान भीतर जवन हो रहल बा ओकर सारांश
पिछला कुछ हफ्ता में आपके बच्चा के बढ़ोतरी गजब के भईल बा। आईं ओह बदलावन के एह तरह के चार्ट में देखल जाव.
| बढ़त सेगमेंट/क्षमता के बा | का हो रहल बा? |
|---|---|
| शरीर के अंग के बारे में बतावल गईल | अँगुरी आ पैर के नाखून बढ़िया से परिभाषित होला। पलक, भौंह, पलक, नाखून, अवुरी बाल बन जाला। |
| कंकाल के बा | दाँत आ हड्डी मोट आ मोट हो रहल बा। हड्डी मजबूत हो रहल बा। |
| व्यवहार के बारे में बतावल गइल बा | बच्चा आपन अंगूठा चूस सकेला, मुँह खोल सकेला, शरीर के फ्लेक्स कर सकेला आ चेहरा के तरह तरह के भाव बना सकेला. |
| प्रजनन प्रणाली के बारे में बतावल गइल बा | अब बच्चा के प्रजनन अंग पूरा तरीका से विकसित हो गईल बा। अल्ट्रासाउंड से पता चल सकता कि बच्चा लईका ह कि लईकी। |
याद राखीं कि जरूरी नइखे कि रउरा बच्चा के लिंग के जानकारी होखे. उ फैसला पूरा तरीका से आपके अवुरी आपके साथी प निर्भर करता।
घर ले जाए के संदेश
- गर्भावस्था के दूसरा तिमाही में आमतौर प जादे आराम अवुरी आरामदायक समय होखेला। एह समय के मजा लीं।
- एह कुछ हफ्ता में आपके बच्चा के विकास तेजी से हो रहल बा। अंगुरी के निशान से लेके चेहरा के भाव तक सब कुछ आकार ले रहल बा।
- आपके शरीर में बदलाव (कब्ज, वैरिकाज़ नस, वजन बढ़ल) सामान्य बा। लेकिन अगर कवनो बात चिंता में बा त अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।
- बच्चा के हिलला (तेज होखे) के पहिला सूक्ष्म एहसास ए समय महसूस कईल जा सकता। बहुत सुन्दर अनुभव बा।
- एह सफर में अपना साथी के शामिल करीं. एक संगे डॉक्टर के पास जाके बच्चा के धड़कन सुनल आपके रिश्ता खाती निमन बा।
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