Jɔn ye farikoloɲɛnajɛla ye? (Fysioterapeute) An ka nin ko in dɔn nɔgɔya la!

Yala i delila ka ‘farikoloɲɛnajɛla’ walima ‘ farikoloɲɛnajɛla ’ ko mɛn wa? N’a sɔrɔ i ye dɔ kunbɛn, walima n’a sɔrɔ i teri dɔ walima i somɔgɔ dɔ ye furakɛli sɔrɔ dɔ fɛ. Nin mɔgɔw ye an ka kɛnɛyako jɛkulu mɔgɔ nafamaw ye tiɲɛ na. O la, bi an bɛna kuma farikoloɲɛnajɛla ye jɔn ye, u bɛ min kɛ, ani u bɛ se ka dɛmɛ min di.

Nin farikoloɲɛnajɛla in ye jɔn ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, farikoloɲɛnajɛla ye kɛnɛyabaarakɛla ye min b’i dɛmɛ ka i farikolo lamaga, i n’a fɔ ka i senw lamaga, ka taama, ani ka fɛnw kɔrɔta, ka ɲɛ, ka nɔgɔya, ani dimi tɛ. U bɛ se fana ka aw dɛmɛ ka bana taamasiɲɛw kunbɛn i n’a fɔ dimi, farigan, ani dusukasi.

Tuma caman na, farikoloɲɛnajɛla de ka kan ka kɛ ni mɔgɔ dɔ jogin na kasaara la walima ni a bɛ ka kɛnɛya opereli kɔfɛ . An b’o wele ko rehabilitation (walima `Rehab`) . Miiri k’a filɛ, mɔgɔ dɔ binna k’a sen kari, walima opereliba dɔ kɛra a la. O kɔfɛ, farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw de b’u dege taama ni baara kɛcogo ɲuman na tuguni.

Nka, rehabilitation (labɛnni) dɔrɔn tɛ nin mɔgɔw ka baara ye. U bɛ se k’aw dɛmɛ ka kɛnɛyako dɔw furakɛ , ka dɔ bɔ aw ka jogin nataw la , ani ka aw dɛmɛ ka taa yɔrɔ wɛrɛw la ni jigiya ye ani lafiya la. O kɔrɔ ye k’u bɛ se k’aw dɛmɛ ka dɔ bɔ farikoloɲɛnajɛ la min bɛ sɔrɔ bana dɔw fɛ ani ka don o don baara nɔgɔya.

Farikoloɲɛnajɛla bɛ se ka baara kɛ ni i ka furakɛlikɛla fɔlɔ ye, i bɛ taa dɔgɔtɔrɔso min fɛ tuma bɛɛ, walasa ka dɛmɛ don ka gɛlɛyaw furakɛ ani ka u bali, gɛlɛya minnu bɛ gɛlɛya don i ma ka i farikolo lamaga.

Yala farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw ye dɔgɔtɔrɔw ye wa?

O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. Farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw tɛ dɔgɔtɔrɔw ye (MD walima DO). O kɔrɔ ye ko u tɛ se ka bana dɔw sɛgɛsɛgɛ, ka fura sɛbɛn, walima ka opereli kɛ.

A ka ca a la, ni aw taara kɛnɛyabaarakɛla wɛrɛ fɛ, dɔgɔtɔrɔ dɔ, ka sɔrɔ ka bana sɛgɛsɛgɛ, aw bɛ baara kɛ ni farikoloɲɛnajɛla dɔ ye walasa ka aw lamagacogo ɲɛ. Dɔgɔtɔrɔ ko " Farikoloɲɛnajɛ ka ɲi nin bana in na, taa farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ." Nka, jamana dɔw la, misali la Ameriki jamana na, i bɛ se ka taa farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ k’a sɔrɔ dɔgɔtɔrɔ ma ci i ma. Sri Lanka jamana na, a ka c’a la, an bɛ taa farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ dɔrɔn dɔgɔtɔrɔ dɔ y’a fɔ a ye dɔrɔn.

O la, `DPT` ye mun ye?

N’a sɔrɔ aw ye farikoloɲɛnajɛla dɔw ye minnu tɔgɔw kɔfɛ sɛbɛnniw ye `DPT` ye. `DPT` kɔrɔ ye `Dɔgɔtɔrɔ min bɛ farikoloɲɛnajɛ furakɛ` . O kɔrɔ ye k’u ye kalanba sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ la min ka bon kosɛbɛ, wa u ye setigiya wajibiyalenw dafa o kama. Walasa ka nin `DPT` diplomu in sɔrɔ, a ka c'a la, i ka kan ka kalan kɛ inivɛrisite la san saba ɲɔgɔn. Ka fara o kan, u ka kan fana ka diplomu jɔnjɔn sɔrɔ, o kɔrɔ ye ko `Bacelor's degree`. O la sa, nin tɛ ko nɔgɔn ye.

Jamana dɔw la, misali la Ameriki, farikoloɲɛnajɛla bɛɛ ka kan ka sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw kɛ, i n’a fɔ ``Jamana farikoloɲɛnajɛ sɛgɛsɛgɛli``, sani u ka se k’u ka baara daminɛ.

Farikoloɲɛnajɛla bɛ mun kɛ?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ farikoloɲɛnajɛla bɛ min kɛ tigitigi. U bɛ min Kɛ o ye ka `` degeliw ni lamaga-lamagaliw labɛn ka kɛɲɛ ni i yɛrɛ sago ye`` min bɛna i farikolo dɛmɛ a ka lamaga ka ɲɛ. O kɔrɔ ye k’u tɛ degeliw kelen di bɛɛ ma. U bɛ o degeliw labɛn kɛrɛnkɛrɛnnenya la i kama, k’u jateminɛ fɛn caman na, i n’a fɔ i ka cogoya, i si hakɛ ani i farikolo suguya. U b’aw dɛmɛ ni ninnu ye:

• Aw bɛ dimi kunbɛn: U bɛ fɛɛrɛ suguya caman, farikoloɲɛnajɛw ani laadilikanw di walasa ka aw dɛmɛ ka aw kɔdimi, kɔdimi, gɛnɛgɛnɛdimi ani kolotugudaw dimi dɔgɔya.
• Aw bɛ aw lamagacogo ɲɛ: O kɔrɔ ye ka aw farikolo yɔrɔ dɔ lamaga fo yɔrɔ jan ani nɔgɔya la (misali la, bolokɔni, sen, kɔ). Miiri k’a filɛ, gɛlɛya b’i bolo ka i bolo kɔrɔta k’a sababu kɛ i kamankun joginni ye. U bɛ se k’aw dɛmɛ k’o ɲɛ ka taa a fɛ ani ka aw bolo segin a cogo kɔrɔ la.
• Kɛnɛyako dɔ taamasiɲɛw ɲɛnabɔ min bɛ nɔ bila aw ka taamacogo la: Bana dɔw bɛ se ka gɛlɛya an ma ka taama, ka jɔ, walima ka an bolo se fɛnw ma. Farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka aw dɛmɛ ka nin taamasiɲɛ ninnu kunbɛn ani ka ɲɛnamaya kɛ ka ɲɛ ni aw ka bana ye.
• Aw bɛ aw yɛrɛ kɛnɛya ka bɔ joginw na ani ka jogin nataw bali: U b’aw dɛmɛ ka kɛnɛya joona farikoloɲɛnajɛ joginw, kasaara ani jogin wɛrɛw la, ka fara aw farikolo barika bonya kan ani ka aw kalan aw farikolo baaracogo ɲuman na walasa ka o jogin suguw bali tuguni.

Farikoloɲɛnajɛla bɛ bana jumɛnw furakɛ?

Farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw bɛ se ka gɛlɛya o gɛlɛya furakɛ min bɛ a to a ka gɛlɛn i ma ka i farikolo lamaga walima ka baara kɛ ni a ye. O kɔrɔ ye k’u bɛ se ka dɛmɛ don bana suguya caman na, k’a ta kɔdimi misɛnniw na ka se hakiliɲagami jugumanbaw ma.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ walasa ka banaw furakɛ minnu ka teli ka kɛ i n’a fɔ:

Bana minnu bɛ ye tuma caman na

• Kɔdimi: 1 .O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. A bɛ se ka sɔrɔ a jɔcogo jugu fɛ ani a kɔrɔtacogo jugu fɛ.
• Carpal Tunnel Syndrome : Bana min bɛ bolokɔniw sɔgɔsɔgɔ ani ka dimi bila mɔgɔ la ka a sababu kɛ nɛrɛmuguma dɔ degun ye min bɛ tɛmɛ bolokɔni fɛ. O ka teli ka kɛ mɔgɔw la minnu bɛ baara kɛ ɔridinatɛri walima sɛbɛnnikɛlan na.
• Sugunɛbilenni : Sugunɛ bɔli a yɛrɛ sago la ni a bɛ sɔgɔsɔgɔ, ni a bɛ ŋɛɲɛ walima ni a bɛ sɔgɔsɔgɔ. Degeli kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ yen o kama.
• Trigger finger and trigger thumb: Dimi don min na bolokɔni bɛ a ye ko a sirilen don, ka "click" mankan bɔ ni a kɔrɔtalen don.
• Ɲɛgɛnɛsiraw : O ye bana ye min na farikolo ka ɲɛgɛnɛsira bɛ datugu, o bɛ funu bila mɔgɔ la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikolo yɔrɔw la. O bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la kansɛri opereli kɔfɛ.

Joginw walima bɔnɛ kɔfɛ

Aw bɛ se ka baara kɛ ni farikoloɲɛnajɛla dɔ ye walasa ka aw dɛmɛ ka kɛnɛya joona ani ka segin aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la joginni walima kasaara kɔfɛ i n’a fɔ nin:

• Kɔkolo jogin: Nin ye bana juguba ye. Farikoloɲɛnajɛ nafa ka bon walasa ka baara kɛcogo ɲuman sɔrɔ.
• Rotator Cuff Tears: Kamankun farikolo yɔrɔw tigɛcogo. Gɛlɛya bɛ bolokɔni kɔrɔta ani k’a wuli.
• Gɛnɛgɛnɛw joginniw (misali la, ACL ɲɛji): Gɛnɛgɛnɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ ka teli ka kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw la.
• Temporomandibular Joint (TMJ) Disorders (TMJ) banaw : O ye bana ye min na dawolo kolotuguda bɛ digidigi mankan bɔ ani ka dimi bila mɔgɔ la ni a bɛ da wuli ani ka a datugu.
• Kɔnɔnatumuw: Joginni min bɛ kɛ waati dɔɔni kunkolo la, o bɛ sɔrɔ kunkolo gosili fɛ. Farikoloɲɛnajɛ furakɛli bɛ se ka kɛ balansi, kungolodimi ani ko wɛrɛw la.
• Spor joginw: Joginw i n’a fɔ farikolojidɛsɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ani kari minnu bɛ kɛ boli la, panni senfɛ walima tulonkɛ la.

Bana minnu bɛ mɛn sen na (min bɛ mɛn sen na).

Farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw fana bɛ mɔgɔw dɛmɛ minnu bɛ balo ni bana kuntaalajanw ye minnu bɛ gɛlɛya don u farikolo lamagacogo la, i n’a fɔ minnu bɛ se ka mɛn u si bɛɛ la, ka u ka banaw ɲɛnabɔ ani ka u ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ:

• Fogonfogonlabana basigilen (COPD): Bana don min bɛ ninakili gɛlɛya. Ninakilidegeliw ni ninakili fasaw barika bonya bɛ se ka dɛmɛ don.
• Kunsɛmɛnasumaya : Lamaga gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ kunsɛmɛ tiɲɛni fɛ denmisɛnya waati. Farikoloɲɛnajɛ nafa ka bon kabini a bange waati.
• Sclerosis multiple (MS): Bana don min bɛ farikolo yɔrɔw degun, ka fangadɔgɔya ni farigan bila farikolo yɔrɔ caman na.
• Farikolo-ɲɛnajɛ:Jɛnkulu ka bana min bɛ kɛ sababu ye ka farikolo yɔrɔw fanga dɔgɔya dɔɔni dɔɔni.
• Parkinson ka bana : Farikolobana don min bɛ a taamasiɲɛw bila mɔgɔ la i n’a fɔ yɛrɛyɛrɛli, farigan, ani lamaga dɔɔni dɔɔni. Farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka dɛmɛ don balansi ni taama na.
• Fibrose Cystique : Bana min bɛ sɔrɔ jamu fɛ, a bɛ fogonfogon ni dumunikɛminɛnw minɛ. Farikoloɲɛnajɛ fɛɛrɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ yen minnu bɛ dɛmɛ ka nɔgɔ bɔ fogonfogon la.

Danfara jumɛn bɛ farikoloɲɛnajɛla ni baarakɛla cɛ?

Nin ye yɔrɔ wɛrɛ ye mɔgɔ caman bɛ ɲagami yɔrɔ min na. Farikoloɲɛnajɛla ni baarakɛla fila bɛɛ ye kɛnɛyabaarakɛlaw ye minnu b’aw dɛmɛ ka aw farikolo lamaga ani ka don o don baara kɛ. Nka, danfara dɔɔnin bɛ u ka furakɛli suguya n’a sinsincogo la.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a ka c’a la, farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw bɛ u sinsin i farikolo yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan walima i farikolo yɔrɔ dɔ kan, walima i ka lamaga kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan. Misali la, ni gɛnɛgɛnɛ gɛlɛya bɛ i la, farikoloɲɛnajɛla bɛna a ɲini k’o gɛnɛgɛnɛ kɛnɛya ani k’a fanga, a ka se ka fɛn caman kɛ ani ka a lamagacogo ɲɛ. O kɔrɔ ye ko laɲini fɔlɔ ye ka farikolo baara kɛcogo ɲɛ.

Nka, baarakɛla dɔ bɛ se k’aw dɛmɛ ka se sɔrɔ gɛlɛyaw kan minnu bɛ aw kan don o don baaraw kɛli la, i n’a fɔ dumunikɛcogo, finidoncogo, aw kocogo, sɛbɛnnikɛcogo, ani du kɔnɔbaaraw, aw yɛrɛ ma. u b' a ɲini k' aw dɛmɛ ka ɲɛnamaya kɛ aw yɛrɛma . O bɛ se ka kɛ farikolo fanga yiriwali ye, ka se sɔrɔ hakili ni sigida gɛlɛyaw kan, ani ka aw kalan baara kɛcogo la ni minɛnw ye ni a mago bɛ a la.

Miiri k’a filɛ mɔgɔ dɔ ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ. Hali ni farikoloɲɛnajɛla dɔ b’u dɛmɛ ka taama dege, baarakɛla dɔ b’u dɛmɛ ka fini don ani ka dumuni kɛ kokura. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ ko aw ka kan ka taa farikoloɲɛnajɛla ni baarakɛla fila bɛɛ fɛ waati kelen na.

Farikoloɲɛnajɛla ɲuman jogo jumɛnw bɛ a la?

Farikoloɲɛnajɛla ɲuman bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la, bawo bɛɛ magow ni a diyanyekow tɛ kelen ye. Nka, a ka c’a la, a nafa ka bon ka baara kɛ ni mɔgɔ ye min bɛ i dɛmɛ, min b’a to i ka lafiya, ani min bɛ se ka i ka dannaya sɔrɔ.

Aw ye aw hakili to a la ko farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka kɛ dimi dɔɔni ye tuma dɔw la, wa a bɛ se ka kɛ baara caman ye. O la sa, a nafa ka bon ka mɔgɔ dɔ sɔrɔ min bɛ i hinɛ, min bɛ i ka dimi ni i ka dusukasi faamu, i bɛ se ka kuma min fɛ nɔgɔya la, ani min bɛna i lamɛn. I ka kan ka se ka ɲininkali walima haminanko fɛn o fɛn kɛ i la k’a sɔrɔ i ma siran. U ka kan ka se ka fɛnw ɲɛfɔ i ye, i bɛ degeliw minnu kɛ, olu bɛna min kɛ, ani u bɛna i dɛmɛ cogo min na.

Farikoloɲɛnajɛla ɲuman ye mɔgɔ ye min ka ɲi ka kumaɲɔgɔnya kɛ, ka i lamɛn, k’i ka laɲiniw faamu ani k’i dɛmɛ ka se u ma, ka dusu don i kɔnɔ, ka muɲu. A ka kan ka kuma aw fɛ aw ka ɲɛtaa kan ani ka aw ka furakɛli bolodacogo ladilan ni a mago bɛ a la.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la

Farikoloɲɛnajɛla bɛ se ka kɛ aw ka kɛnɛyabaarakɛlaw ka jɛkulu mɔgɔ nafamaba ye. U bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw farikolo lamaga cogo min na ka ɲɛ (ani nɔgɔya la) ka ɲɛ, ka dimi dɔgɔya, ani ka aw ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ.

Aw bɛ se ka taa farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ waati dɔɔnin kɔnɔ ka aw kɛnɛya ka bɔ jogin na, walima ka kɛɲɛ ni aw ka kɛnɛyako porogaramu dɔ ye opereli kɔfɛ. Dɔ wɛrɛw bɛ taa a fɛ ka baara kɛ ni farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw ye walasa ka bana kuntaalajanw ɲɛnabɔ minnu bɛ nɔ bila u ka seko la ka u farikolo lamaga ani k’a mara.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ ni taamasiɲɛ kura dɔw bɛ aw la i n’a fɔ dimi, farigan, walima sɔgɔsɔgɔninjɛ – kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a ka gɛlɛn aw ma ka aw farikolo yɔrɔ dɔ lamaga cogo bɛnnen na walima ka don o don baara kɛ. U bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw ka taa farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ walasa ka aw dɛmɛ ka nin ko ninnu ɲɛnabɔ.

Aw kana dimi walima dusukasi jateminɛn abada. Kana a miiri dɔrɔn ko: “A bɛna ban tile damadɔw kɔfɛ.” Ni aw ye furakɛli kɛ joona, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka kɛnɛya joona, ka gɛlɛya ɲɛnabɔ sani a ka juguya, ani ka gɛlɛya kuntaalajanw bali. I janto i farikolo la!

` Farikoloɲɛnajɛ furakɛli, farikoloɲɛnajɛla, farikoloɲɛnajɛ, farikoloɲɛnajɛ, kɛnɛya sabatili, dimi kunbɛnni, lamaga