Yala a ka gɛlɛn i fana ma ka baara dɔ dafa wa? Yala i bɛ ɲinɛ fɛn dɔ kɔ tuma caman na wa? Yala i b’a miiri ko i tɛ se k’i janto hali ni i teri dɔ bɛ ka kuma wa? Yala tuma dɔw la, i hakili tɛ lafiya ani i tɛ se ka to yɔrɔ kelen na wa? Hali ni mɔgɔ caman b’a miiri ko ninnu ye fɛn gansanw ye, laala o kɔfɛ, bana dɔ bɛ yen min bɛ wele ko ADHD , mɔgɔ caman tɛ min dɔn, nka a bɛ mɔgɔkɔrɔbaw fana minɛ. An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na ani teriya la bi.
TDAH ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) ye farikolo-ɲɛnajɛ-bana ye min bɛ nɔ bila an hakili ka baara kɛcogo la. A bɛ se ka nɔ bila mɔgɔ ka se ka a hakili to a la, ka a ka kɛwalew kunbɛn minnu bɛ kɛ ni kɔnɔnafili ye (a bɛ se ka kɛ ni kɔnɔnafili ye), ani tuma dɔw la a bɛ se ka baara kɛ kojugu .
A ka ca a la, bana in bɛ sɔrɔ denmisɛnniw na, a ka ca a la u si bɛ san 7. Fɔlɔ, dɔgɔtɔrɔw tun b’a miiri ko bana in bɛna "ka tɛmɛ" ni denmisɛnw bɛ kɔrɔbaya. Nka kɔsa in na ɲininiw y’a jira ko ADHD bɛ denmisɛn minnu na, olu ka ca ni 60% ye, o bana bɛ to ka sɔrɔ fo ka se balikuya ma .
Kabako don, sɛgɛsɛgɛli fanba b’a jira ko ADHD bɛ mɔgɔkɔrɔba minnu na, olu hakɛ tɛ se 20% ma, olu b’a dɔn ko o bana bɛ u la. Ani minnu b’a dɔn, u tilancɛ ɲɔgɔn dɔrɔn de bɛ furakɛli la .
Yala balikuw ka ADHD taamasiɲɛw ni denmisɛnniw tɛ kelen ye wa?
Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Ni ADHD tun bɛ aw la denmisɛnya la, aw ka bana taamasiɲɛw bɛ se ka Changer ni aw ye baliku ye. I tun bɛ kɛ ni juguya ni walekɛbaliya ye i denmisɛnman, n’a sɔrɔ o dɔgɔyara. Nka gɛlɛya wɛrɛw bɛ se ka bɔ kɛnɛ kan o nɔ na.
Miiri k’a filɛ ko ADHD bana ma sɔrɔ i la i denmisɛnman. O kɔ, i kɛlen baliku ye, i ka bana taamasiɲɛw ka teli ka fili ka kɛ fɛn wɛrɛ ye. Misali la, ADHD bɛ mɔgɔkɔrɔba minnu na, olu 50% ɲɔgɔn fana bɛ ni bana dɔ ye min bɛ wele ko jɔrɔnanko . O la tuma dɔw la, hali dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’i ka bana taamasiɲɛw lajɛ k’a miiri ko degun, jɔrɔnanko walima bipolar disorder don.
O danfara bɛ se ka faamuya ka ɲɛ ka bɔ ja in na min bɛ duguma.
| TDAH taamasiɲɛ minnu ka teli ka sɔrɔ denmisɛnniw na | TDAH taamasiɲɛ minnu ka teli ka sɔrɔ balikuya waati |
|---|---|
| Fiɲɛ bilali kojugu, a tɛ se ka to yɔrɔ kelen na. | A bɛ kɛ i n’a fɔ a tɛ lafiya ani a kɔnɔna bɛ jɔrɔ. |
| Sebaliya ka jateminɛ kɛ kalanso kɔnɔ. | Ka kɛ sɛgɛnbagatɔ ye ka baara dɔ ban hali n’i y’a daminɛ, ka waati bila kɔfɛ. |
| Muɲunbaliya, sebaliya ka mɔgɔ ka waati makɔnɔ. | Desizɔnw ta teliya la k’a sɔrɔ i ma miiri (Impulsiveness). Misali la: musaka barikama, dimi barikama. |
| Fɛnw bɔnɛni tuma bɛɛ. | Waati bolodacogo gɛlɛya, tuma caman na ka kɛ kɔfɛ. |
| Kuma cogo la min bɛ mɔgɔ wɛrɛw ka kuma tigɛ. | Gɛlɛyaw minnu bɛ jɛɲɔgɔnyaw sabatili la, ɲinɛni kɛli tuma caman na. |
Yala cɛ ni muso danfara bɛ nɔ bila ADHD la wa?
O fana ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Denmisɛnninw na, cɛdenw ka teli ka TDAH sɔrɔ ka tɛmɛ npogotigininw kan siɲɛ fila . Nka kabako don, o danfara bɛ dɔgɔya dɔɔnin n’an donna balikuya la.
Nka fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen min bɛ yan, o ye ko musow ka teli ka sɔrɔ ni ADHD ye u ka ɲɛnamaya kɔfɛ. N’a sɔrɔ u si bɛ san 30 walima 40 la. Mun na o bɛ kɛ?
Dɔnniyakɛlaw ko ADHD taamasiɲɛ minnu bɛ musow la, olu ka nɔgɔn ka tɛmɛ cɛw kan. O kɔrɔ ye ko taamasiɲɛw ka teli ka kɛ u la i n’a fɔ u tɛ u janto u yɛrɛ la , sanni u ka kɛwale kojugu ye, i n’a fɔ cɛdenw ta. O bɛ se ka nɔgɔya karamɔgɔw ni bangebagaw bolo ka bɔ a la.
ADHD furakɛbali bɛ a to npogotigininw ni musow ka teli ka degun, jɔrɔ ani yɛrɛbonya dɔgɔya.
Tuma caman na, musow b’a dɔn dɔrɔn ko TDAH bɛ u la, u yɛrɛ den sɔrɔlen kɔfɛ ni ADHD bɛ u la. Ni u y'u den ka bana taamasiɲɛw lajɛ, o de la u b'a faamu ko "Wow, nin bɛ ne la kabini ne denmisɛnman."
Yala ciyɛn bɛ nɔ bila ADHD la wa? (Facteurs génétiques) .
Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Hali ni ADHD sababu tigitigi ma dɔn fɔlɔ, a jɛlen don ko a bɛ boli denbayaw kɔnɔ .
- Ni ADHD bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, a ka teli ka kɛ aw fana na siɲɛ naani fo siɲɛ wɔɔrɔ .
- TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu 40% bangebaga kelen dɔrɔn de bɛ ni ADHD taamasiɲɛw ye.
Filaninw ka sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ADHD ciyɛnta bɛ se 60% fo 90% ma . O kɔrɔ ye ko aw ka jamu bɛ nɔba bila aw la ni aw bɛ ADHD sɔrɔ.
Ka fara jamu kan, a jirala ko farati damadɔ wɛrɛw bɛ kɛ sababu ye ka ADHD sɔrɔ.
| Farati Factor (Facteur de rôle). | Ɲɛfɔli nɔgɔman |
|---|---|
| Kungolo joginw | Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, joginda minnu bɛ sɔrɔ kunsɛmɛ ɲɛfɛla la. |
| Sigida bagaw sɔrɔli | Misali la, fɛnw sɔrɔli i n’a fɔ plɔmu denmisɛnya waati. |
| Bange min bɛ kɛ ka kɔn a waati ɲɛ | Ka bange ka kɔn a bange don ɲɛ. |
| Bange girinya dɔgɔyali | Ka kɛ mɔgɔ girinya dɔgɔyali ye a bange waati. |
| Ba ka kɛwalew kɔnɔmaya waati | Denba bɛ sigarɛti ni dɔlɔ min kɔnɔmaya waati. |
Ni aw bɛ miiri ko "Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ ne fana na", nin barokun kalanni kɔfɛ, aw kana aw hakili ɲagami. O tɛ i ka hakɛ ye. Fɛn min ka fisa, o ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ min ka dɔnniya bɛ o ko la. A bɛna se k’aw ka bana sɛgɛsɛgɛ ani ka furakɛli ni laadilikan bɛnnenw di aw ma. O bɛna kɛ dɛmɛba ye walasa ka i ka baara, i ka jɛɲɔgɔnyaw, ani i ka ɲɛnamaya fan caman wɛrɛw yiriwa.
Take-Home cikan
- TDAH tɛ fɛn ye min bɛ denmisɛnw dɔrɔn de minɛ. A ka ca mɔgɔkɔrɔbaw fana na, nka mɔgɔ caman tɛ a dɔn.
- ADHD taamasiɲɛ minnu bɛ balikuw la, olu ni denmisɛnniw ta tɛ kelen ye. Jateminɛbaliya ni kɔtigɛbaliya bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ ye ka tɛmɛ juguya kan.
- Tuma caman na, ADHD bɛ ɲagami ni hakili kɛnɛyako wɛrɛw ye, i n’a fɔ jɔrɔnanko walima degun.
- Nin bana in nɔfɛko min bɛ sɔrɔ jamu fɛ, o ka bon kosɛbɛ. O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka kɛ ciyɛn ye.
- Ni aw walima aw dɔnbaga dɔ bɛ nin taamasiɲɛ ninnu dɔ la kelen na, aw kana siran ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini. Ni aw ye bana sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ ani ka a furakɛ, o bɛ se ka ɲɛnamaya nɔgɔya.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan