Yala aw ka dɔgɔtɔrɔso rapɔɔri laban y’a fɔ ko aw ka kolosinsinnan hakɛ ka ca dɔɔni wa? Walima yala i ba, i fa walima i teri sɛbɛ dɔ tun ka kan ka kolosinsinnan furaw ta wa? Tiɲɛ na, nin ye kɛnɛyako gɛlɛya ye min ka ca kosɛbɛ mɔgɔ caman bolo an ka jamana kɔnɔ. O la bi, an ka kuma i n’a fɔ an teri sɛbɛ dɔ, dɔgɔtɔrɔw bɛ fura minnu di an ma walasa ka nin joli tulu, walima kolosinsinnan in kunbɛn. Furakɛcogo siratigɛ la, an bɛ o furaw wele ko ‘antihyperpidémiques’.
Mun na kolosinsinnan bɛ caya an farikolo la?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kolosinsinnan ye tulu suguya dɔ ye, an farikolo mago bɛ min na hakɛ dɔw la. An mago bɛ hakɛ min na, o bɛ an ka sugunɛ de bɔ. Nka, an bɛ se ka tɛmɛ o hakɛ kan k’a sababu kɛ an bɛ dumuni minnu dun ani an ka ɲɛnamaya kɛcogo.
Kunba damadɔ bɛ yen:
- An ka dumunikɛcogo: Dumuni minnu tuluma ka ca, kɛrɛnkɛrɛnnenya la baganw ka dumuniw (sogo, nɔnɔmafɛnw), dumuni tobilenw, ani shɔ tulu.
- Farikoloɲɛnajɛbaliya: Ni an ma an farikolo to baara la, an bɛ fanga wɛrɛ min dun, o bɛ mara i n’a fɔ tulu.
- Jɛnkulu sababuw: Mɔgɔ dɔw ka jamu ka teli ka kolosinsinnan caman sɔrɔ.
gɛlɛya belebele min bɛ sɔrɔ ni kolosinsinnan hakɛ cayara farikolo la , o ye bana ye min bɛ wele ko joli siraw gɛlɛya . O kɔrɔ ye ko tulu bɛ bila an ka joli siraw kɔnɔna kogow la, ka joli tɛmɛsira bali dɔɔni dɔɔni. O bɛ dɔ fara bana jugumanw sɔrɔli kan kosɛbɛ i n’a fɔ dusukun tantanni ni kirinni.
Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka kolosinsinnan hakɛ lajɛ, aw si hakɛ, ani kɛnɛyako wɛrɛw, ni a tɛ se ka kunbɛn ni dumuni dunni ni farikoloɲɛnajɛ dɔrɔn ye, a bɛ se ka furaw di aw ma.
Kɔnɔnatumuw dɔgɔya fura suguya jɔnjɔnw ye jumɛnw ye?
Fura suguya caman bɛ yen minnu bɛ se ka di walasa ka kolosinsinnanw dɔgɔya. Fura kelen tɛ di bɛɛ ma. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura sugandi min bɛ bɛn aw ka bana ma kosɛbɛ. An ka fura suguya kunbabaw lajɛ.
| Dɔrɔgu suguya | A bɛ baara kɛ cogo min na nɔgɔya la |
|---|---|
| Statiniw (statines) bɛ sɔrɔ | A bɛ kolosinsinnanw bɔli kɔlɔsi sugunɛ fɛ. Nin ye suguya ye min bɛ kɛ ka caya. |
| Fibɛrɛw (fibrates) bɛ sɔrɔ | Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a bɛ tulu suguya dɔ dɔgɔya min bɛ wele ko triglycérides. |
| PCSK9 balilanw | Fura kɛrɛnkɛrɛnnen min bɛ kɛ pikiri ye mɔgɔ minnu ka dusukunnabana farati ka bon. |
| Asidi bilikisɛw (acide biliaire) minnu bɛ tugu ɲɔgɔn na | A bɛ baara kɛ banakɔtaa la, a bɛ siri bile la, o bɛ tulumafɛnw sɛnɛni dɛmɛ, ka kolosinsinnanw tali dɔgɔya. |
| Kɔlɔsilikɛlan sugandilenw ka kolosinsinnanw tali bali | A bɛ farikolo bali ka kolosinsinnanw minɛ ka bɔ banakɔtaa la. |
| Asidi ɔmɛga-3 tulumafɛnw | A bɛ fɔ fana ko "jɛgɛtulu". A bɛ dɛmɛ ka triglycérides hakɛ dɔgɔya. |
Statins - Mun na u nafa ka bon kosɛbɛ?
A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔ bɛna statini fura dɔ sugandi fɔlɔ barisa u bɛ nɔ bɔ kosɛbɛ. Ka fara kolosinsinnanw dɔgɔyali kan, u bɛ baara nafama damadɔ wɛrɛw kɛ.
- A bɛ joli siraw baaracogo ɲɛ.
- A bɛ dɔ bɔ funu ni joli siraw tiɲɛni na.
- A bɛ dɔ bɔ joli kurulenw na.
- A bɛ dɔ bɔ joli siraw la, tulumafɛnw (tulumafɛnw) ka tiɲɛ ani ka tiɲɛni kɛ.
K’a sababu kɛ nin nafa wɛrɛw ye, statini furaw nafa ka bon kosɛbɛ mɔgɔ minnu ye bana dɔw sɔrɔ i n’a fɔ dusukunnabana, walima mɔgɔ minnu farati bɛ a la.
Fura in kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, kɔlɔlɔ misɛnniw bɛ se ka mɔgɔ dɔw sɔrɔ. Tuma caman na, ninnu tɛ ko juguw ye, wa bɛɛ tɛ u sɔrɔ. Nka a nafa ka bon ka i janto u la. Ni a kɔlɔlɔ dɔw bɛ aw tɔɔrɔ, .Aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fura tali dabila.
| Fura suguya | Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ tuma caman na |
|---|---|
| Statiniw (statines) bɛ sɔrɔ | Kɔnɔboli, kɔnɔboli, kungolodimi, farikolodimi, mura taamasiɲɛw, ani sukaro hakɛ jiginni dɔɔni dɔɔni. (A ka kan ka gerepi kɛ ni aw bɛ statini dɔw ta). |
| Fibɛrɛw (fibrates) bɛ sɔrɔ | Kɔnɔboli walima kɔnɔboli, funu, kɔnɔdimi, kungolodimi. |
| Asidi bilikisɛw (asidi biliki) kɔlɔlɔw | Kɔnɔboli, funu, kɔnɔdimi. (Ni fura in ye mugu ye, aw kana a kunu abada ka ja. |
| Niacin (Niacin) ye | Ɲɛda ni fari ɲɛjibɔ, fari bɛ nɛ, kɔnɔdimi, kungolodimi. |
| Omega-3 (Omega-3) ye | Dusukunɲugun, jɛgɛ diya, fari bɛ nɛ. |
Ne ka kan ka kɛ cogo di ni ne bɛ fura ta?
Walasa ka furaw nafa caman sɔrɔ, fɛn damadɔw bɛ yen an ka kan ka an janto minnu na.
- Aw bɛ aw ka fura ta tigitigi i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min na: aw bɛ a ta waati bɛnnen na, a tata hakɛ bɛnnen na. Aw kana siran ka ɲininkali kɛ ni fɛn dɔ bɛ yen aw tɛ min faamu.
- Aw kana dɔ bɔ a tata hakɛ la i n’a fɔ aw bɛ a ye cogo min na:Aw kana dɔ bɔ a tata hakɛ la walasa ka wari bɔ walima kun wɛrɛ la. A tata hakɛ dafalen de ka kan walasa ka nɔ dafalen sɔrɔ.
- Aw bɛ aw ka fura kuraya sani a ka ban: Aw kana kɔnɔni kɛ fo aw ka fura ka ban, aw bɛ kɔn ka a ta furakɛliso la.
- Aw bɛ aw ka fura tali kɛ aw ka don o don kow dɔ ye: Aw ye aw dege ka a tali waati kelen na don o don. Baara kɛ ni furakisɛw kɛsu ye, kalandriya walima telefɔni porogaramu dɔ ye walasa k’i hakili jigin.
- Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ tɛmɛ...: Aw bɛ a ta ni aw hakili bɛ a la dɔrɔn. Nka, ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na. Aw kana fura tata hakɛ fila ta siɲɛ kelen abada walasa ka fura tata hakɛ tɛmɛnen dɔ dafa.
- Aw bɛ fura wɛrɛw fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye: Aw bɛ fura tɔw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye (witaminiw ni furabuluw fana sen bɛ o la). Hali ni aw bɛ taa ɲinw furakɛla dɔ fɛ walima ni aw bɛ opereli kɛ, aw bɛ fura minnu ta, aw bɛ olu fɔ u ye.
Fɛn kelen min ka kan ka to aw hakili la: Walasa ka nafa caman sɔrɔ aw ka kolosinsinnan furaw la, a nafa ka bon fana aw ka nɔrɔ dumuni nafama dunni ni farikoloɲɛnajɛ kɛcogo la. Furakɛcogo ye taama in yɔrɔ dɔ dɔrɔn de ye.
Take-Home cikan
- Joli kolosinsinnan hakɛ caya ye bana ye min ka teli ka kɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana jugumanw bila mɔgɔ la, wa a ka ca a la a ka kan ka furaw ta.
- Fura suguya caman bɛ yen minnu bɛ kolosinsinnanw dɔgɔya. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna min sugandi min ka fisa aw ma.
- Ni aw bɛ dumuni nafama mara ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ ka a sɔrɔ aw bɛ fura ta, o bɛ se ka dɔ fara fura in nafa kan.
- Aw man kan ka fura tali dabila abada walima ka a tata hakɛ Changer ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma.
- Ni kɔlɔlɔ dɔw ye aw ye, aw bɛ kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fura tali dabila. Aw bɛ se ka wuli ka fura wɛrɛ ta.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga furaw tali ma minnu bɛ wele ko "natural" ni dɔgɔtɔrɔw ma ladilikan di aw ma. U bɛ se ka gɛlɛya lase fura wɛrɛw ma aw bɛ minnu ta.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan