An ka kunnafoni sɔrɔ Apley Test kan gɛnɛgɛnɛ dimi na. (Apley ka sɛgɛsɛgɛli)

Tuma dɔw la, n’an bɛ boli, ka pan, walima ka tulon dɔ kɛ i n’a fɔ kirikirimasiyɛn walima ntolatan ni an teriw ye, an gɛnɛgɛnɛ bɛ barika siri. Dimi min bɛ na ni "click" mankan ye, o tɛ se ka muɲu. Yala nin kɛra e fana na wa? Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la ni gɛnɛgɛnɛ bɛ a la, a bɛna sɛgɛsɛgɛli suguya minnu kɛ, olu dɔ ye Apley sɛgɛsɛgɛli ye. Hali n’a tɔgɔ bɛ se ka kɛ i n’a fɔ koba, o ye kɔrɔbɔli nɔgɔmanba ye. An k’a lajɛ o ye min ye, a bɛ kɛ cogo min na, ani a bɛ se ka min sɔrɔ.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Apley Test ye mun ye?

Apley sɛgɛsɛgɛli ye farikolo sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman ye, dɔgɔtɔrɔ bɛ min kɛ ni u bɛ sigasiga ko i gɛnɛgɛnɛ tigɛra. A bɛ fɔ fana tuma dɔw la ko Apley grind test walima Apley compression test. Tɔgɔ saba bɛɛ bɛ kɔrɔbɔli kelen de kofɔ.

Nin ye fɛn ye min bɛ se ka kɛ biro kɔnɔ. O kɔrɔ ye ko i man kan ka don don wɛrɛ la walima ka bila masinba dɔ jukɔrɔ. I bɛ da i kɔnɔbara kan sɛgɛsɛgɛli tabali kan ani dɔgɔtɔrɔ bɛ i sen duguma wuli dɔɔni dɔɔni. I bɛ se ka dimi walima dusukasi fɛn o fɛn sɔrɔ, a bɛna i lamɛn kosɛbɛ.

Yala Apley ka sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ kamankun na wa?

Ɔwɔ, nka o ye kɔrɔbɔli wɛrɛ ye pewu. N’a sɔrɔ aw ye Apley ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛli mɛn. Hali ni tɔgɔ in bɔlen don ɲɔgɔn fɛ, a bɛ kɛ walasa ka gɛlɛyaw ɲini kamankun na . Lamaga-lamagali minnu bɛ Kɛ, olu tɛ kelen ye pewu. O la ni gɛnɛgɛnɛ gɛlɛya bɛ aw la, aw man kan ka miiri hali Apley ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛli la aw kamankun na.

Yala sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bɛ yen i n’a fɔ Apley Test wa?

Ɔwɔ, sɛgɛsɛgɛli damadɔ wɛrɛw bɛ yen i n’a fɔ nin minnu bɛ kɛ ka tiɲɛniw ɲini gɛnɛgɛnɛ kɔnɔ. McMurray ka sɛgɛsɛgɛli ni Thessaly ka sɛgɛsɛgɛli ye o fila ye. Hali ni o saba bɛɛ kun ye kelen ye, u kɛcogo, o kɔrɔ ye ko i ka kan ka kɛ jɔyɔrɔ min na ani dɔgɔtɔrɔ bɛ lamaga minnu kɛ, olu tɛ kelen ye. An k’a lajɛ danfara min bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ.

Ni aw bɛ nin sɛgɛsɛgɛli saba bɛɛ kɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛna mankanw lamɛn i n’a fɔ "clicks" ani "clicks" minnu bɛ bɔ aw gɛnɛgɛnɛ na, ani fana a bɛna aw ɲininka kosɛbɛ dimi min bɛ aw la.

Tuma jumɛn na ne mago bɛ Apley Test la?

dɔgɔtɔrɔ ka teli ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ aw la ni u bɛ sigasiga ko meniscus ɲɛji bɔra aw la . Nin ye gɛnɛgɛnɛ joginni dɔ ye min ka teli ka kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw la.

Nin meniscus in ye mun ye?

Miiri k’a filɛ, i gɛnɛgɛnɛ kolotuguda kɔnɔ, cɛya kolo (Femur) ni senkɔni kolo (Tibia) cɛ, C cogoya la, kolotuguda fila bɛ yen minnu bɛ i n’a fɔ lastikuw. O de bɛ wele ko meniscus. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ mobili kɔnɔ. A ka baara ye ka kolo fila ninnu bali ka maga ɲɔgɔn na ani ka degun min bɛ na kolotugudaw la n’an bɛ boli ka pan, o minɛ.

Nin meniscus in bɛ se ka tigɛ gɛnɛgɛnɛ lamagacogo barikama o barikama. Spor joginw de ye o sababuba ye. O kɔfɛ, a bɛ se ka kɛ fana fɛnw na i n’a fɔ binkanni ni mobili kasaara.

Menisiki ɲɛjibɔ taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye:

• Ni aw joginna , aw bɛ se ka "click" mankan mɛn walima ka a ye min bɛ bɔ aw gɛnɛgɛnɛ na.
• Gɛnɛgɛnɛ bɛ kɛ i n'a fɔ ɲɛnamaya tɛ a la , wa gɛnɛgɛnɛ bɛ i n'a fɔ a bɛ "kɔrɔta" ni a jɔlen don.
• Gɛnɛgɛnɛ dimi .
• Gɛnɛgɛnɛw gɛlɛyali .
• Funuli .
• Aw tɛna se ka aw gɛnɛgɛnɛ kɔrɔta walima ka a janya pewu cogo la min bɛ kɛ cogo la.

Ni nin taamasiɲɛ suguw bɛ aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna Apley sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a lajɛ ni gɛnɛgɛnɛw tiɲɛna ka fara gɛnɛgɛnɛ kan.

Apley Test bɛ kɛ cogo di tigitigi?

Nin sɛgɛsɛgɛli in kɛcogo ka nɔgɔn kosɛbɛ. I tɛ hami foyi la. Nin ye taabolo ye min bɛ kɛ senfɛ-senfɛ:

1. Fɔlɔ, a bɛna ɲini i fɛ i ka i da sɛgɛsɛgɛli tabali kan .

2. O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛna a gɛnɛgɛnɛ bila aw cɛmancɛ kɔfɛ ka a digidigi dɔɔni dɔɔni. Aw bɛ aw sen to a cogo la ani aw kana lamaga.

3. Sisan, aw bɛ aw gɛnɛgɛnɛw kɔrɔta fo ka se degere 90 ma , o bɛ i n’a fɔ ‘L’ sɛbɛncogo tigitigi.

4. O kɔfɛ, aw bɛ aw sen duguma minɛ ka a sama dɔɔni dɔɔni ka taa san fɛ (distraction), ka sen wuli ka don a kɔnɔ ani ka bɔ a kɔnɔ, ka kɛ fan dɔ fɛ ka taa kɛrɛ fɛ .

5. O kɔ, sanni aw ka sen sama ka taa san fɛ, aw bɛ sen duguma minɛ ka a digi dɔɔni dɔɔni ka jigin (compression), ka sɔrɔ ka a wuli ka bɔ fan dɔ la ka taa fan wɛrɛ la o cogo kelen na.

Ni aw bɛ nin lamaga ninnu kɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka tuma caman na ko: "Yala dimi dɔ bɛ aw la wa?", "Yala aw gɛnɛgɛnɛ bɛ gɛlɛya wa?", ani a bɛna mankanw fana lamɛn minnu bɛ bɔ aw gɛnɛgɛnɛ na.

Mun bɛ kɛ kɔrɔbɔli kɔfɛ?

Apley sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛna hakilina dɔw sɔrɔ aw gɛnɛgɛnɛ gɛlɛya kan. Nka walasa ka da a la 100% bana sɛgɛsɛgɛli la, u bɛna aw bila ka taa sɛgɛsɛgɛli kɛ tuma caman na .

Skan suguya minnu bɛ kɛ ka caya o kama, olu ye:

• MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan (Magnetic Resonance Imaging) Scan: Nin ye fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka gɛnɛgɛnɛ yɔrɔ nɔgɔlenw ye, i n’a fɔ gɛnɛgɛnɛ, kolotugudaw ani sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Ultrason scan : O fana bɛ se ka gɛnɛgɛnɛ yɔrɔ nɔgɔlenw yecogo dɔw di.
• X-ray : Hali ni ninnu tɛ se ka cɛya jira, u bɛ se ka gɛnɛgɛnɛ kolo karilenw walima gɛlɛya wɛrɛw lajɛ.

Tuma dɔw la, gɛnɛgɛnɛw sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka kɛ walasa ka gɛnɛgɛnɛ tiɲɛniw lajɛ walima k’a dilan. O ye ka tigɛ fitini dɔ kɛ gɛnɛgɛnɛ na ani ka kamera don a kɔnɔ. A ka ca a la, o tɛ opereliba ye, wa aw bɛ se ka taa so o don kelen na.

Farati jumɛnw bɛ yen walima Apley ka sɛgɛsɛgɛli jaabiw kalancogo?

Faratiba si tɛ nin sɛgɛsɛgɛli in kɛli la. Aw bɛ se ka dusukasi dɔw sɔrɔ walima ka dimi dɔɔni sɔrɔ sɛgɛsɛgɛli senfɛ. Nka, ni dimi ka jugu kojugu fo a tɛ se ka muɲu, a ka fisa aw kana na.

Ni an bɛ kuma jaabiw kan, nin tɛ kɔrɔbɔli ye min bɛ na ni jateden kɛrɛnkɛrɛnnen ye i n’a fɔ jatebɔ gɛlɛya. A bɛ jate ‘ko ɲuman’ walima ‘ko jugu’ ye.

• Jateminɛ ɲuman : Ni dimi bɛ i la sɛgɛsɛgɛli senfɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i ye i sen digi duguma (degun) k’a wuli, walima ni i ye "click" mankan mɛn i gɛnɛgɛnɛ na, o ye jaabi ‘ɲuman’ ye. O kɔrɔ ye ko aw bɛ se ka kɛ ni meniscus (meniscus) tigɛlen don.
• A kɔlɔlɔ jugu : Ni aw ma dimi walima dusukasi foyi sɔrɔ, o ye kɔlɔlɔ ‘ko jugu’ ye. Nka o t’a jira ko joginni tɛ yen 100%. Gɛlɛya wɛrɛ bɛ se ka sɔrɔ. O de y’a to sɛgɛsɛgɛli nafa ka bon.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima ka taa ETU la?

A nafa ka bon kosɛbɛ ka a dɔn i ka kan ka min kɛ ni i gɛnɛgɛnɛ joginna.

Apley ka sɛgɛsɛgɛli ye sɛgɛsɛgɛli nafama ye min bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ a ka teliya ka hakilina sɔrɔ fɛn min bɛ kɛ aw gɛnɛgɛnɛ na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ sigasiga ko menisiki ɲɛjibɔra. Hali ni a man kan ka dimi foyi lase aw ma, aw kana siran ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni aw bɛ dusukasi dɔ sɔrɔ. Aw bɛ kunnafoni minnu di, olu bɛna kɛ dɛmɛba ye walasa k’a dɛmɛ ka bana sɛgɛsɛgɛ tigitigi.