Yala gɛlɛya bɛ i den na ka to yɔrɔ kelen na wa? An ka kunnafoni sɔrɔ ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) kan!

Yala i denmisɛnnin bɛ yɔrɔ kelen na tuma bɛɛ wa? Kɛlɛ, boli, panni... Yala i sɛgɛnnen don k’a sɔrɔ i ma i janto kuma fɔlenw na wa? Olu bɛ se ka kɛ fɛn dɔ taamasyɛn ye min ka dun ka tɛmɛ an hakilina kan. O ye bana ye min bɛ wele ko ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) . ADHD tɛ jateminɛbaliya dɔrɔn ye, a ye gɛlɛya ye min ka gɛlɛn kosɛbɛ, min bɛ tali kɛ hakili la. O de kosɔn, u bɛ gɛlɛya dɔɔnin sɔrɔ ka u janto fɛn dɔw la, ka to yɔrɔ kelen na, ka u ka miiriliw mara yɔrɔnin kelen. Nka, kabako min bɛ yen, n’u bɛ fɛn dɔ kɛ min ka di u ye, u bɛ se ka hali `hyperfocus` kɛ o la!

A ka ca a la, ADHD taamasiɲɛw bɛ daminɛ san 3 ni san 6 cɛ. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ hali mɔgɔkɔrɔbaw. Mɔgɔ dɔw yɛrɛ bɛ o bana in dɔn u kɔrɔbayalen kɔfɛ. Hali ni fura dafalen tɛ ADHD la, aw kana aw hakili ɲagami, o taamasiɲɛw bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ furaw ani kɛwalew furakɛli.

TDAH bɛ denmisɛn miliyɔn caman na diɲɛ kɔnɔ. Nin bana in ka ca an ka jamana fana na. Ni a sɔrɔla ko ADHD bɛ aw den na, ka tiɲɛ tigitigiw dɔn o ko la, ka fara kuma kan ni ADHD bɛ denmisɛn minnu na, olu bangebaga tɔw fɛ, o bɛna aw ni aw den dɛmɛ kosɛbɛ walasa ka u dɛmɛ. Aw kana aw lafili nsiirinw fɛ.

Yala ADHD suguya dɔw bɛ yen wa? U ye mun ye?

Ɔwɔ, dɔgɔtɔrɔw bɛ kuma suguyaba naani kan ni u bɛ TDAH sɛgɛsɛgɛ denmisɛnw ni mɔgɔkɔrɔbaw la:

• ADHD min tɛ mɔgɔ janto a la: Nin suguya in bɛ sɔrɔ ni a ka gɛlɛn ka a janto a la, ka baara kɛtaw dafa, ani ka fɛnw labɛn. Nin suguya in na, sɛgɛn ni lafiyabaliya taamasiɲɛw man ca, ni a kɛra. O mɔgɔ kelen-kelen ninnu bɛ Ye tuma caman na i n'a fɔ "sugokɛlaw" kalanso kɔnɔ walima so kɔnɔ.

• ADHD min bɛ kɛ ka caya kojugu: A ka gɛlɛn o mɔgɔw ma ka sigi walima ka u makun. Fanga caman b’u la, wa u bɛ kuma kosɛbɛ. U bɛ pan ka don a kɔnɔ ni mɔgɔ wɛrɛw bɛ kuma, wa u bɛ fɛnw kɛ k’a sɔrɔ u ma miiri. Nka, a bɛ se ka kɛ ko hakilijagabɔ gɛlɛya jɛlen tɛ o mɔgɔw la.

• Ɲɛjirali faralen ɲɔgɔn kan: Nin ye TDAH suguya ye min ka teli ka kɛ . Mɔgɔ fanba bɛ miiri nin na ni u ye TDAH daɲɛ mɛn. A bɛ jateminɛbaliya ni farikoloɲɛnajɛ kojugu/ŋaniyajuguya taamasiɲɛ minnu kofɔra ka tɛmɛ, olu fara ɲɔgɔn kan.

• Ɲɛjirali min ma ɲɛfɔ: Nin ADHD suguya in ka jugu fo a bɛ don o don ɲɛnamaya bali, nka a tɛ bɛn kosɛbɛ suguya tɛmɛnenw ka sariyaw ma minnu bɛ fɔ jamana kɔnɔ. O kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔw b’a wele ko ‘ADHD min ma ɲɛfɔ’.

Ani fana, ka kɛɲɛ ni o taamasiɲɛw bɛ nɔ bila i ka don o don ɲɛnamaya la cogo min na, dɔgɔtɔrɔw b’a jate ko a man jugu, a ka dɔgɔn, ani a ka jugu .

TDAH taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

TDAH taamasiɲɛw bɛ don kuluba fila la:

1. 1. .Jateminɛbaliya taamasiɲɛw: Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ nɔ bila i ka se ka i sinsin baara dɔ kan ani k’a dafa kabini a daminɛ fo a laban. I bɛ se ka baara minnu kɛ, i bɛ se ka olu bila kɔfɛ, baara minnu bɛ i ka jateminɛ wajibiya. A bɛ se ka kɛ ko i hakili bɛ bɔ hali ni mɔgɔ dɔ bɛ ka kuma, wa i bɛ se ka bɔnɛ fɛnw na tuma caman na.

2. Farikoloɲɛnajɛ/taamaʃyɛn taamasiɲɛw : Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ nɔ bila a la ka sigi yɔrɔ kelen na, ka to yɔrɔ kelen na ka ɲɛ, wa a bɛ se ka gɛlɛya a ma ka a ka waati makɔnɔ walima ka miiri sani a ka kuma.

Taamasiɲɛ 9 ɲɔgɔn bɛ nin kulu kelen-kelen bɛɛ la. U ɲɛfɔlen don jukɔrɔ. Nka min nafa ka bon, o ye ko ninnu ye kɛwalew ye minnu bɛ kɛ cogo la, denmisɛn caman bɛ minnu jira tuma ni tuma. Denmisɛn minnu bɛ o kow kɛ tuma dɔw la, olu bɛɛ tɛ ni TDAH ye. Dɔgɔtɔrɔw bɛ sariyaw ta minnu bɛ u janto kosɛbɛ walasa ka ADHD sɛgɛsɛgɛ.

Taamasiɲɛ minnu bɛ tali kɛ hakilijagabɔ la (denmisɛnw na):

Aw ye a lajɛ ni aw den bɛ nin ɲɔgɔn kɛ:

• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga baaraw ma minnu bɛ jateminɛ caman kɛ (misali la, degeliw, lakɔli baara).
• A tɛ a janto kosɛbɛ kunnafoni fitininw na, walima a bɛ iko a bɛ filiw kɛ ni hakilintanya ye .
• Tuma caman na, ne bɛ ɲinɛ fɛnw kɔ ne ka kan ka minnu kɛ.
• A ka nɔgɔn ka i hakili ɲagami fɛnw na minnu bɛ kɛ i lamini na, ani tuma dɔw la i yɛrɛ ka miiriliw fɛ.
• Gɛlɛya ka fɛnw labɛn (misali la, tulonkɛfɛnw bɛ labɛn cogo min na so kɔnɔ, fɛnw labɛncogo lakɔliso bɔrɔ kɔnɔ, porozɛ dɔ senfɛwalew labɛncogo).
• Gɛlɛya ka i janto i ka baara la (misali la, ka jɛmukan lamɛn, ka sɛbɛn jan dɔ kalan).
• U mago bɛ fɛnw na minnu bɛ bɔnɛ u la (misali la, lakɔliminɛnw, kretiɛnw, lunɛtiw).
• Hali ni mɔgɔ dɔ bɛ kuma k’a ɲɛsin a yɛrɛ ma, a bɛ i n’a fɔ a hakili bɛ yɔrɔ wɛrɛ la, walima a bɛ sugo diɲɛ kɔnɔ .
• Hali ni baara dɔ daminɛna nɔgɔya la, a tɛ ban bawo fɛn wɛrɛ bɛ mɔgɔ hakili labɔ (o bɛ se ka nɔ bila du kɔnɔ baara kɛli la ani k’u ban).

Jogo minnu bɛ tali kɛ fidgeting/impulsive activity (denmisɛnw na):

Aw ye nin fɛn ninnu fana lajɛ:

• A bɛ lamaga misɛnniw kɛ ni bolow walima senw ye, ka fiɲɛ bila (kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a bɛ dumuni kɛ, ni a bɛ du kɔnɔ baara kɛ, walima ni a sigilen bɛ sigilan kan).
• Aw bɛ aw sigi ka wuli ni aw mago bɛ a la.
• A ka gɛlɛn kosɛbɛ ka tulon kɛ ni dususuma ye walima ka fɛn wɛrɛ kɛ.
• A ka gɛlɛn ka kɔnɔni kɛ fo i ka waati ka se.
• A bɛ mɔgɔ wɛrɛw ka baara bali (misali la, a bɛ pan denmisɛn tɔw kan k’u to tulonkɛ la, ka mɔgɔ dɔ ka tulonkɛfɛn ta k’a sɔrɔ a ma yamaruya sɔrɔ).
• Ka pan, ka jiginni kɛ, ka boli , walima ka i hakili sigi ni i b’a fɛ ka to yɔrɔ kelen na.
• A bɛ iko a bɛ "taama" walima "i n'a fɔ motɛri" tuma bɛɛ.
• U bɛ kuma ka kɔn u ka waati ɲɛ, walima u bɛ mɔgɔ wɛrɛw ka kumasenw ban.
• Kuma ka tɛmɛ a tun bɛ miiri min na.

ADHD sababuw ye mun ye?

ADHD ye jamu ye . O kɔrɔ ye ko den bangenen don ni jamu caman yeli ye minnu bɛ fɛn dɔw Changements dɔw lase a kunkolo yiriwali ma. An b’o wele ko ‘neurodivergence’. N’an y’a Fɔ cogo nɔgɔman na, u hakili bɛ siri cogo wɛrɛ la dɔɔnin. Tuma caman na, o fɛn minnu bɛ kɛ sababu ye ka ADHD bila mɔgɔ la, olu bɛ kɛ denbayaw kɔnɔ. TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu bangebagaw walima u balimakɛw bɛ se ka kɛ minnu fɛ, o bana bɛ minnu na.

Ɲininikɛlaw bɛ ka a dɔn hali bi ADHD bɛ nɔ bila hakili la cogo min na. An bɛ min dɔn fɔlɔ, o ye ko ni ADHD bɛ i den na, a kunkolo ɲɛfɛla bɛ nɔ bila, o bɛ a to a ka gɛlɛn u ma ka baara kɛ ni ‘hakilila ɲɛsinlen’ ye . ‘Attention directe’ ye se ka an sinsin fɛn dɔ kan, an t’a fɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la min na, an ka miiri o la, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ka karamɔgɔ lamɛn lakɔli la walima ka degeliw kɛ.

An bɛ baara kɛ ni o ‘hakilila ɲɛsinlen’ ye walasa ka baara boloda, ka baara caman kɛ, ani ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔ. O bɛ Weele ko ‘baarakɛlaw ka baarakɛcogo’ . Ni fɛn wɛrɛw bɛ an lamini na minnu ka di an ye, a bɛ fanga caman de ta walasa ka baara kɛ ni ‘hakilila ɲɛsinlen’ ye.

Ni ADHD bɛ aw den na, a bɛ fanga caman ta ka tɛmɛ mɔgɔ gansan kan walasa a ka a sinsin fɛnw kan minnu ka kan ka kɛ tiɲɛ na. O kɔrɔ ye ko i den nana kɔfɛ ka bɔ lakɔli la ni sɛgɛn ye, a bɛ se ka kɛ ko a tɛna sɔn ka baara dɔw kɛ minnu bɛ se ka kɛ i n’a fɔ u ka nɔgɔn, i n’a fɔ k’a ka jatigila dulon walima k’a ka bɔrɔ pake, bawo a mago bɛ sinsin min na walasa k’o baara ‘juguw’ kɛ, o tɛ u bolo.

Faan wɛrɛ fɛ, aw den ka fisa ni ‘attention automatique’ ye ka tɛmɛ denmisɛnw kan minnu ka kunsɛmɛ bɛ kɛ cogo la (‘neurotype’). O ye jateminɛ ye an bɛ min kɛ walasa ka an sinsin fɛn dɔ kan min ka di an ye. O bɛ fɛn di an ma min bɛ wele ko ‘hyperfocus’ , se ka fɛn kelen kɛ lɛrɛ caman kɔnɔ a waati kelen na. Aw den bɛ se ka baara kɛ ni nin ‘hyperfocus’ in ye walasa ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ se kosɛbɛ ɲɛnajɛ walima farikoloɲɛnajɛ dɔ la, walima ka se ka kuntilenna dɔw sɔrɔ.

Farati jumɛnw bɛ ADHD la?

Fɛn dɔnbagaw dalen b’a la ko jɛnɛya dɔw bɛ mɔgɔ dɔw la minnu b’u bila ka ADHD sɔrɔ. O kɔrɔ ye ko o jamu ninnu b’a to a ka teli ka kɛ ko ADHD bɛna kɛ a tigi la. Nka o kɔfɛ, sigida ko dɔw bɛ na ni u ye, wa u bɛ kɛ sababu ye ka ADHD sɔrɔ.

Lamini faratiw ye ninnu ye:

• Ni aw bɛ baga dɔw sɔrɔ den kɔnɔbara la. Misali la, bagaw tali i n’a fɔ sigarɛti, dɔlɔmin, walima plɔmu kɔnɔmaya waati.
• Jiginni girinya ka dɔgɔn (ni a girinya ka dɔgɔn, a farati ka bon).
• Bange min bɛ kɛ ka kɔn a waati ɲɛ.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ ADHD fɛ?

ADHD bɛ se ka nɔ bila den ka miiri cogo la a yɛrɛ la ani a ni diɲɛ min bɛ a lamini na. Ni a ma furakɛ ka ɲɛ, ., aw den bɛ se ka fɛnw sɔrɔ i n’a fɔ :

• Ka kɛ ni yɛrɛbonya dɔgɔyali ye .
• Lakɔli jate dɔgɔyali ani sebaliya ka se u seko bɛɛ la.
• Gɛlɛya sɔrɔli sigidako la (a fanba bɛ bɔ i teriw ka tulonko la walima i t’a fɛ ka to ka taa n’u ye).
• Farati bɛ dɔ fara dɔrɔguta banaw kan balikuya waati.
• kasaara ni jogin minnu bɛ kɛ tuma caman na .
• Baara sɔrɔli ni a marali gɛlɛya balikuya waati.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ ADHD sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ ADHD sɛgɛsɛgɛ ka da a taamasiɲɛ dɔw sɔrɔli kan walima ni u tɛ yen. u bɛ baara kɛ ni sariyaw ye minnu bɛ bɔ gafe kɔnɔ min bɛ sɔn diɲɛ kɔnɔ , n' o ye DSM-5-TR ye .

Walasa ka a dɔn ko ADHD bɛ aw den na, nin ko ninnu bɛɛ ka kan ka dafa:

• Aw ka kan ka taamasiɲɛ wɔɔrɔ sɔrɔ a dɔgɔyalenba la ka bɔ kulu kelen na (a tɛ a janto a la walima a ka baara caya kojugu/a ka a yɛrɛ bila a yɛrɛ la). Walima, taamasiɲɛ wɔɔrɔ ni kɔ ka bɔ kulu kelen-kelen bɛɛ la (u bɛɛ lajɛlen ye tan ni fila ye walima ka tɛmɛ o kan).
• a taamasiɲɛw ka kan ka daminɛ ka kɔn san 12 ɲɛ .
• A taamasiɲɛw ka kan ka kɛ yɔrɔ fila la a dɔgɔyalenba la (misali la, so kɔnɔ ani lakɔliso la).
• A taamasiɲɛw ka kan ka den ka don o don baaraw ni a ka teriya bali .
• Furakɛcogo wɛrɛ man kan ka kɛ nin taamasiɲɛ ninnu sababu ye.

Laboratowari sɛgɛsɛgɛli si tɛ yen (i n’a fɔ joli walima sugunɛ sɛgɛsɛgɛli) min bɛ se ka ADHD sɛgɛsɛgɛ. O nɔ na, ​​dɔgɔtɔrɔw bɛ ‘ADHD jateminɛ’ kɛ . O ye ka kuma i fɛ, i den fɛ, ani mɔgɔ wɛrɛw fɛ (i n’a fɔ i teriw, i somɔgɔw, karamɔgɔw) walasa ka fɛn caman dɔn i den ka kɛwalew kan.

Sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ cogo saba la:

1. Taamacogo minnu bɛ tali kɛ jateminɛ ni baara la, olu dɔnni.

2. Aw ye aw jija ka a lajɛ ko sababu wɛrɛw tɛ nin kɛwale ninnu na (i n’a fɔ degun walima jɔrɔnanko ).

3. Aw bɛ a lajɛ ni bana wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ.

TDAH bɛ denmisɛn minnu na, a ka ca a la hakili kɛnɛyako wɛrɛw fana bɛ u la. I n'a fo:

• Jɔrɔ
• Farifaga
• Opposition defiant disorder (Kɛlɛcɛw ka sɔsɔli).

U bɛ se ka kɛ fana ni hakiliɲagami bana wɛrɛw ye, i n’a fɔ autizmu walima kalanbaliya . Aw den ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka jateminɛ wɛrɛw kɛ walasa ka nin bana wɛrɛw dɔn walima ka u ban.

Ne ka kan ka mun dɔn ADHD furakɛli ko la?

TDAH furakɛli bɛ don kuluba fila la:Taamacogo fɛɛrɛw (minnu bɛ seko kɛcogo ɲumanw kalan) ani furaw (furakɛcogo) . Furakɛli bolodacogo bɛna ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni a tigi si hakɛ ye ani a yɛrɛ magow ye.

Ni TDAH bɛ aw den na, u ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin fɛn ninnu dɔ la kelen walima caman fɔ:

• Bangebagaw ka kalan: Furakɛlaw b’aw kalan cogo min na aw bɛ se ka dɔ fara aw den ka fanga kan ani k’a dɛmɛ ka kɛwalew ɲɛ ka taa a fɛ minnu bɛ gɛlɛyaw lase a ma. Misali la, i b’a dege ka kɛcogo dɔ da i den ye, ka dusu don a kɔnɔ a ka kɛwale ɲumanw kɛ, ani ka kɛwale juguw jaabi. o nafa ka bon kosɛbɛ .
• Sosiyete ka seko ni dɔnko jɛkuluw: Aw den bɛ se ka nafa sɔrɔ sigidamɔgɔw ka seko dege jɛkuluw la. O kuluw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ lɛri kelen walima lɛri fila dɔgɔkun kɔnɔ, a ka c’a la dɔgɔkun 6-12. Aw den bɛna seko kura dege walasa ka jɛɲɔgɔnya kɛ ni a filankuruw ye kɔlɔsili kɔnɔ.
• Fura (`Furakɛcogo`): ADHD furaw bɛ den ka seko ɲɛ ka baara kɛ ni ‘hakilila sinsinen’ ye. O bɛ se ka bana taamasiɲɛw ɲɛ ani min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye u ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman n’u ka jɛɲɔgɔnyaw ye. Dɔgɔtɔrɔw bɛ aw den kɔlɔsi walasa ka a dɔn fura bɛ baara kɛ cogo min na ani ni kɔlɔlɔ dɔw bɛ den na. U bɛ se ka fura suguya ni a tata hakɛ Changer ni u mago bɛ a la.

ADHD furakɛli kun ye ka bana taamasiɲɛw ɲɛ ka taa a fɛ ni den bɛ taa a ka don o don ɲɛnamaya la. Denmisɛnnin fitininw (san 4 ni san 5) , dɔgɔtɔrɔw bɛ bangebagaw dege sani u ka furaw sɛbɛn. Denmisɛn kɔrɔbaw, funankɛninw ani mɔgɔkɔrɔbaw fɛ, a ka ca a la furakɛli ɲuman ye kɛwalew ni furaw faralen ɲɔgɔn kan.

Sisan, dalilu si tɛ yen min b’a jira ko laadala ‘kuma furakɛli’ walima ‘tulon furakɛli’ bɛ dɛmɛ don ADHD taamasiɲɛw la k’a ɲɛsin a yɛrɛ ma. Nka, aw den ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka o furakɛli suguw fɔ bana wɛrɛw la minnu bɛ sɔrɔ ɲɔgɔn fɛ (i n’a fɔ jɔrɔnanko).

Ne bɛ se ka n den dɛmɛ cogo di so kɔnɔ?

Bangebagaw ka kalan bɛ i kalan fɛɛrɛ ɲumanw na, i bɛ se ka baara kɛ ni minnu ye don o don. Dɔgɔtɔrɔw fana bɛ se ka laadilikanw di aw ma minnu bɛ bɛn aw den mago kɛrɛnkɛrɛnnenw ma. A ka ca a la, aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka aw den dɛmɛ, olu dɔw filɛ nin ye. (Nin furaw tɛ furakɛli nɔnabila ye, furaw fana sen bɛ o la, minnu bɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ).

• Aw den mago bɛ fɛn minnu na don o don, aw bɛ olu labɛn. Fɛn bɛɛ ka kan ka yɔrɔ sɔrɔ, fɛn bɛɛ ka kan ka kɛ a nɔ na. O ye finiw, bɔrɔw ani lakɔli minɛnw ye. Sɛgɛsɛgɛli sɛbɛn bɛ se ka dɛmɛ don walasa fɛnw ka labɛn.
• Aw ye don delinako dɔ la. Aw bɛ o kɛcogo kelen de labato don o don k’a ta sɔgɔmada fɛ ka taa a bila aw da la su fɛ. O kɛcogo ka kan ka kɛ waati ye degeliw ni tulonkɛ kama. TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu ka ɲɔgɔndɛmɛ nafa ka bon kosɛbɛ.
• Aw bɛ baara kɛ ni kalandriya walima bolodacogo ye, aw den bɛ se k’a ye yɔrɔ min na.Yɔrɔ dɔ dabɔ walisa ka hakilijigin nafamaw, kunkanbaaraw ani ko kɛlenw sɛbɛn. nin baarakɛminɛn ninnu bɛ se ka kɛ dɛmɛ ye kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnnin fitininw ni baliku fitiniw ma minnu bɛ gɛlɛya sɔrɔ waati bolodacogo la .
• "A' ye den minɛ n'a bɛ ko ɲuman kɛ." Ka kɛwale ɲumanw jira, o bɛ den kalan u ka kan ka min kɛ. Ni bangebagaw bɛ u sinsin kɛwale bɛnbaliw dɔrɔn de kan, o kɛwalew bɛ bonya. Denmisɛn ɲangili bɛ u kalan dɔrɔn u man kan ka min kɛ.
• Kololi cogo ɲuman na. Aw ye fɛɛrɛ basigilen dɔ sigi sen kan walasa ka kɛwale bɛnnenw sara. Aw bɛ kɛwale juguw jaabi ni fɛɛrɛ wɛrɛw ye, i n'a fɔ ka ``waati lafiɲɛbɔ'' di walima ka nɛɛmaw ta.
• Yɔrɔ sugandi walisa k’i ka degeliw kɛ. I ka yɔrɔ lafiyalen dɔ labɛn, yɔrɔ min tɛ fɛnw ye, ani yɔrɔ min tɛ fɛn wɛrɛw kɛ walasa k’i ka degeliw kɛ.
• Aw bɛ waati jatebɔlan dɔ sigi sen kan. Waati bolodalen sigi degeliw kama. Ni den ma a ban, aw bɛ lafiɲɛ dɔɔnin kɛ ka waati kura sigi sen kan walasa k’a ban.
• Cɛsiri ni dafalen tanu. Sanni i ka baara banbali jira i den na, i ka baara min kɛ, i ka o sara di a ma.

Yala TDAH ye fiɲɛ ye wa?

Ɔwɔ, misali la, jamana dɔw la, Amerikikaw ka bololabaarakɛlaw ka sariya (ADA) bɛ ADHD jate yiriwaliko gɛlɛya ye. Nin bana in bɛ se ka nɔ bila den ka don o don baaraw la, hali kalan kɛli lakɔliso la. O la, aw den bɛ se ka mago don dɛmɛ wɛrɛw la lakɔliso la, i n’a fɔ ``kalan kɛrɛnkɛrɛnnen`` ani/walima ``kalan caman sɛmɛntiyalen.`` Aw bɛ kuma aw den ka dɔgɔtɔrɔ ni lakɔli fɛ o ko la.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw hakili la ko ADHD bɛ aw den na, aw bɛ kuma u ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ . U bɛ se ka ADHD sɛgɛsɛgɛ (walima ka a ban) ani ka a lajɛ ni aw den bɛ furakɛli wajibiyalen fɛn o fɛn sɔrɔ. Aw ye aw jija ka taa ni den ye dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ (`well-checks`) . O bɛ kɛ walasa u ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ ka se k’u ka yiriwali kɔlɔsi ani ka ladonni wajibiyalen wɛrɛw kɛ.

Ni aw hakili la ko ADHD taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ aw la (adHD bɛ se ka kɛ balikuw fana na!), aw bɛ kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ. U bɛ se ka aw bilasira fɛɛrɛw la walasa ka bana sɛgɛsɛgɛli sɔrɔ balikuya la. U bɛ se ka bana wɛrɛw fana lajɛ minnu taamasiɲɛw bɔlen don ɲɔgɔn fɛ.

TDAH bɛ mɛn waati joli kɔnɔ?

ADHD tɛ ban, a ye ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ bana ye. Nka a man kan ka kɛ bana ye min bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. Aw tɛ se ka ‘bɔ’ a la, nka ni furakɛli kɛra, aw ka bana taamasiɲɛw bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ.Furakɛli ɲumanw sababu la, mɔgɔ dɔw tɛ gɛlɛya foyi sɔrɔ tuguni ADHD taamasiɲɛw la ni u donna balikuya la. Nka mɔgɔ wɛrɛw fɛ, a taamasiɲɛw bɛ nɔ bila u ka don o don ɲɛnamaya la hali bi. Dɔgɔtɔrɔw bɛ furakɛli kɛ ka kɛɲɛ ni mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ magow ye.

ADHD tɛ hakiliɲagami walima fiɲɛ ye. A bɛ nɔ bila bɛɛ la cogo wɛrɛ la dɔɔnin.

O la, hali ni o bana kelen bɛ aw den na, a bɛ se ka kɛ ko dɔ wɛrɛ bɛ aw den na. U taamasiɲɛw bɛ se ka nɔgɔya walima ka juguya ka tɛmɛ aw ta kan. Wa u taamasiɲɛw (i n’a fɔ aw ta cogo kelen na) bɛ se ka Changé waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Ni aw hakili la ko ADHD bɛ aw den na, walima ni a sɔrɔla ko a bɛ a la, n’a sɔrɔla ɲininkali caman bɛ aw la. Aw ye aw hakili to a la ko nin bana in ka ca kosɛbɛ , wa dɔgɔtɔrɔw bɛ ka fɛn caman dɔn a kan tuma bɛɛ. Aw den ka dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka aw ka ɲininkaliw jaabi ani ka aw dɛmɛ ka a faamu aw bɛ se ka aw den dɛmɛ cogo min na ka ɲɛ.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la

ADHD tɛ fɛn ye min ka kan ka siran. O ye fɛn ye min bɛ yeli kɛ cogo nɔgɔman na hakili bɛ baara kɛ cogo min na. Ni bana sɛgɛsɛgɛra ka ɲɛ, ka furakɛli kɛ ani ka dɛmɛ don ni kanuya ye, hali denmisɛn min bɛ ni TDAH ye, o bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ ka ɲɛ, ka ɲɛnamaya kɛ nisɔndiya la. Ni haminanko dɔ bɛ aw den na, a tɛ tɛmɛn abada ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini. Aw k’aw hakili to a la ko aw kelen tɛ , wa mɔgɔ caman bɛ yen minnu bɛ se k’aw dɛmɛ nin taama in na. Aw ye aw den ka fanga dɔn ani ka a dɛmɛ ni kanuya ni muɲuli ye.

` ADHD, hakilijagabɔbaliya, denmisɛnw hakili kɛnɛya, kɛwale gɛlɛyaw, hakiliɲagami