Kɔdimi bɛ se ka kunbɛn cogo di so kɔnɔ? (Kɔnɔdimi kunbɛnni) .

"O, n kɔ bɛ dimi sɔgɔma bɛɛ..." I ye nin miiri bi sɔgɔma wa? I kelen tɛ i kelen na. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko diɲɛ kɔnɔ, mɔgɔ duuru o duuru, kelen ɲɔgɔn bɛ kɔdimi sɔrɔ siɲɛ kelen kalo kɔnɔ. O la sa, yala tiɲɛ na i ka kan ka boli ka taa dɔgɔtɔrɔso la o ko la wa? Tiɲɛ na, i mago t’a la tuma bɛɛ. Kɔdimi fanba bɛ ban a yɛrɛ ma dɔgɔkun naani fo dɔgɔkun wɔɔrɔ kɔnɔ, ni furakɛli kɛra walima ni furakɛli ma kɛ a la . O la a ka ca a la, aw bɛ se ka nin dimi in kunbɛn so kɔnɔ.

Nka, fɔlɔ an ka kan k’a dɔn waati min na a man ɲi ka to so, o kɔrɔ ye ko an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona. An b'o Weele ko "Darapɔ bilenmanw".

‘Yeelen bilenman’ taamasiɲɛw minnu ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la ka fara aw kɔdimi kan, aw kana to so ka taa dɔgɔtɔrɔso la o yɔrɔnin bɛɛ . O nafa ka bon kosɛbɛ.

O bɛ ɲɛ, o la ni taamasiɲɛ juguman minnu kofɔlen don sanfɛ, olu si tɛ aw la, an ka kuma sisan kɔdimi madacogo dɔw kan so kɔnɔ.

Lafiɲɛ nafa ka bon, nka a bɛ kɛ cogo bɛnnen na!

Fɛn fɔlɔ min ka kan ka kɛ, o ye ka i kɔ lafiɲɛ. Nka ni ne ko lafiɲɛbɔ, ne t’a fɛ ka to dilan kan dɔgɔkun caman kɔnɔ i n’a fɔ ne tun bɛ kɛ cogo min na fɔlɔ. Dɔgɔtɔrɔw ko: "O ye ko juguba ye i bɛ se ka min kɛ i kɔ la."

O tile fila kɔfɛ, aw bɛ se ka baara kɛcogo kɔrɔw daminɛ dɔɔni dɔɔni. Ni aw kɔ gɛlɛyali ni dimi gɛlɛnw nɔgɔyara, aw bɛ wuli ka taama ka yaala, ani ka baara nɔgɔmanw kɛ, o bɛna aw dɛmɛ ka dimi ni gɛlɛya lajɔ.

Funteni walima nɛnɛ? Juman de ka fisa?

Ni aw ye jisuma buteli walima jisumamugu kɛ aw kɔdimi yɔrɔ la, o bɛ se ka dɔ bɔ funu na ani ka dimi mada. Kalan dɔw y’a jira ko funteni bɛ se ka nafa sɔrɔ ka tɛmɛ jisuma kan, nka a jirala ko nin fɛɛrɛ fila bɛɛ bɛ kɔdimi lafiya.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a bɛ nin cogo in na.

• Funteni: O bɛ kɛ sababu ye ka joli siraw bonya. O bɛ dɔ fara oksizɛni sɔrɔli kan kɔkolo la, o min bɛ dɔ bɔ farikolo gɛlɛyali la.farikolojidɛsɛ ) bɛ dɔgɔya.
• Glasi : O bɛ kɛ sababu ye ka joli siraw gɛrɛntɛ, o bɛ dɔ bɔ joli la ka taa o yɔrɔ la ani ka dɔ bɔ funu na. Hali ni a bɛ se ka dimi dɔɔni a daminɛ na, a bɛ se ka lafiya di dimi jugumanba ma.

Ni aw bɛ komɛsi funtenimanw na, aw bɛ se ka jisuma buteli walima tasumamugu kɛ. Ni jisuma ye, aw man kan ka jisuma pake san furakɛliso la. Aw bɛ se ka nakɔfɛn sumalenw pake kelen kɛ hali frigo kɔnɔ so kɔnɔ, ka a siri finimugu dɔ la. O kɔ, aw tɛna bɔ ni kɔdimi ye.

Fɛn minnu ka kan ka dɔn ni aw bɛ dimimadafura kɛ

A jirala ko dimimadafura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la i n’a fɔ parasetamɔli walima banakisɛfagalanw (AINE), i n’a fɔ ibuporofɛni ni naporozɛni, olu bɛ kɔdimi lafiya.

Nka sani aw ka nin fura ninnu ta, a ka ɲi aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, barisa ni furakɛli bana wɛrɛw bɛ aw la (misali la, kɔnɔboli, sugunɛbana, sugunɛbana), a bɛ se ka kɛ ko nin fura ninnu tɛ bɛn aw ma.

• AINE furaw (i n’a fɔ ibuporofɛni) bɛ se ka kɔnɔboli, kɔnɔboli, ani sugunɛ tiɲɛni bila mɔgɔ la.
• Parasetamɔli bɛ se ka sugunɛ tiɲɛ ni a tata hakɛ ka ca waati jan kɔnɔ.

Nin kɔlɔlɔ ninnu ka teli ka kɛ ni a tata hakɛ cayalenba ye waati jan kɔnɔ, nka a nafa ka bon ka miiri lakana la.

Ka fara o kan, aw bɛ se ka dimimadafura ni jeliw kɛ. Fɛn minnu bɛ kɛ i n’a fɔ Aspercreme, Bengay ani Icy Hot, olu minnu kɔnɔfɛnw bɛ sɔrɔ i n’a fɔ kapisini, kanfɔri ani mentɔli, olu bɛ dimi lafiya waati dɔɔni.

Farikoloɲɛnajɛ ye kɔdimi fura ɲuman ye!

Hali ni farikoloɲɛnajɛ kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ kɔdimi na min b'a fɔ ko "aw ka kan ka nin farikoloɲɛnajɛ in filɛ nin ye", a bɛɛ lajɛlen na, farikoloɲɛnajɛ nafa ka bon kosɛbɛ kɔdimi bɛ mɔgɔ minnu na. A bɛ se ka kɔkolo ka sɛgɛsɛgɛli (mobilite) sabati.

Ni aw ye farikoloɲɛnajɛ kɛ ka kɔrɔ ani ni aw b’a dɔn aw ka kan ka farikoloɲɛnajɛ minnu kɛ, aw bɛ a daminɛ ni o farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw ye. Nka ni i dalen tɛ i yɛrɛ la, .Fɛn min ka fisa, o ye ka dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla dɔ ɲininka ani ka farikoloɲɛnajɛw dege minnu bɛ bɛn aw ma.

A ka c’a la, farikoloɲɛnajɛla dɔ bɛ se ka nin farikoloɲɛnajɛ suguw fɔ aw ye:

• Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ dɔ fara kɔkolow ni ɲɔgɔn cɛ janya kan ani ka dɔ bɔ farikolojidɛsɛ la.
• Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ kɛ ka kɔ ni kɔkolo fasaw kɛ.
• Core barika bonya degeliw.
• Degeliw minnu bɛ kɛ ni fiɲɛ ye i n’a fɔ taama ni jibɔ walasa farikolo bɛɛ ka kɛnɛya.