"E n... n kɔ!" Yala i delila k’a ye yɔrɔnin kelen ko i tɛ se k’i kɔ kɔrɔta walima k’i tilennen to wa? Yala i delila ka kɔdimi jugumanba sɔrɔ k’a sɔrɔ i bɛ fɛn girinman dɔ kɔrɔta walima k’i kɔ tigɛli kɛ yɔrɔnin kelen wa? Tiɲɛ na, nin ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman bolo an ka jamana kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la funankɛninw ni cɛmancɛlamɔgɔw. An kɔ ye fɛn ye min ka gɛlɛn kosɛbɛ ka tɛmɛ an hakilina kan. O la hali fili fitinin dɔ bɛ se ka nin dimi sugu lase mɔgɔ ma. Bi, an ka kuma kɔdimi in kan, walima i n’a fɔ an bɛ deli k’a wele cogo min na, kɔdimi.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Degun ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye mun ye?
Hali n’an bɛ to ka baara kɛ ni nin daɲɛ fila ye ɲɔgɔn fɛ, danfara dɔɔnin bɛ furakɛli kumasenw na. Miiri dɔrɔn, n’i y’o faamu ka ɲɛ, i bɛna faamuyaliba sɔrɔ.
- Degun ye mun ye? An k’a miiri ko farikolo minnu bɛ an kɔkolo lamini na ani bandi barikama minnu bɛ o farikolo yɔrɔw siri an kolo la, n’olu bɛ wele ko senkɔniw, olu bɛ i n’a fɔ lastikuw. Degun ye joginda ye min bɛ sɔrɔ ni ninnu sɔgɔra kojugu, ni u tigɛra walima ni u tigɛra.
- Kungolodimi ye mun ye : O bɛ kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ la, olu ye jiribolo barikamaw ye minnu bɛ an kɔkolo kolotugudaw siri ɲɔgɔn na ani ka kolotuguda dɔ bali ka yaala-yaala kun tɛ. Ni o sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu dɔ sɔgɔra kojugu walima ni a tigɛra, an b’a wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ .
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, degun ye jogin ye farikolo walima senkɔni dɔ la. Sɔgɔsɔgɔninjɛ ye joginda ye min bɛ kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛw la minnu bɛ kolotugudaw siri ɲɔgɔn na. Nka, u fila bɛɛ taamasiɲɛw ni u furakɛcogo bɛ ɲɔgɔn ta kosɛbɛ.
Mun na an bɛ nin kɔdimi in sɔrɔ? A sababu kunbabaw ani farati minnu bɛ a la
Kun kelen tɛ kɔkolo sɔgɔsɔgɔli la. Fɛn damadɔ bɛ se ka kɛ minnu bɛ kɛ sababu ye ka a kɛ.
Kunba minnu b’a la
- Ka girinya kɔrɔta cogo jugu la: O de ye a sababuba ye min ka teli ka kɛ. N’aw y’a ɲini ka girinya dɔ kɔrɔta k’a sɔrɔ aw ma aw kɔ tilennen to ani ka aw biri ɲɛfɛ, o bɛ degunba lase aw kɔ fasaw ma.
- Yɛlɛma walima binni barikama: Nin bana in bɛ se ka kɛ ni i ye i kɔ tigɛli barikama walima ka bin k’a sɔrɔ i bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ walima ni i bɛ baara kɛ.
- Sɛgɛsɛgɛli segin-segin : Mɔgɔ minnu bɛ baara kɛ baara minnu na minnu ka kan ka segin-ka-bɔ (misali la, girinya kɔrɔta, sɛnɛ), olu farati ka bon. An bɛ o wele ko suguya basigilen.
Fɛn minnu bɛ dɔ fara farati kan
Ka fara o kunw kan, delinako dɔw ni farikolo cogoya dɔw bɛ se ka dɔ fara i ka kɔkolodimi kan ka taa a fɛ.
| Farati min bɛ a la | A bɛ nɔ bila cogo min na |
|---|---|
| Kisɛya sɔrɔli | Ni mɔgɔ girinya ka ca, a ka ca a la, o bɛ degunba bila kɔ duguma (kɔkolo kɔkolo) la. |
| Kɔkolo ni kɔnɔbara fasaw barikantanya | Ni o farikolo yɔrɔw bɛ dɛmɛ min di kɔkolo ma, o dɔgɔyara, hali ni a lamaga dɔɔnin, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka jogin. |
| Posture (Jiginni) jugu | Ni aw bɛ aw kɔ kuru ka aw sigi walima ka aw jɔ, o bɛ degun kunntan bila aw farikolo yɔrɔw ni aw senkɔniw na. |
| Tulon dɔw | Minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ minnu bɛ kɛ ni gɛlɛya ni samali ye, i n’a fɔ girinya, rugbi ani ntolatan, olu farati ka bon. |
Aw bɛ a dɔn cogo di ni a ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye? Bana taamasiyɛnw
A ka ca a la kɔkolo kirinni taamasiɲɛw ye:
- Dimi: Dimi jugumanba don kɔ duguma. O dimi bɛ juguya kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i bɛ lamaga, ni i bɛ i biri, walima ni i bɛ taama .
- Farikolo kirinni walima a gɛlɛyali : Aw bɛ se ka a ye ko aw kɔkolo fasaw bɛ gɛlɛya yɔrɔnin kelen (farikolo kirinni). O bɛ se ka kɛ dimi ye kosɛbɛ.
- Yɛlɛma gɛlɛya: Dimi bɛ se ka a to a ka gɛlɛn ka i biri ka taa ɲɛfɛ, ka i biri kɛrɛ fɛ, walima ka i jɔ ka ɲɛ.
- "Pop" walima "click" mankan mɛnni: Tuma dɔw la, joginda waati la, mankan bɛ se ka bɔ i n’a fɔ fɛn dɔ bɛ kari walima ka pɛrɛn kɔkolo kɔnɔ.
Min nafa ka bon, o ye ko a ka ca a la, o dimi bɛ dan kɔ duguma dawolo la. Ni a bɛ taama ka jigin senw na, ka fara sɔgɔsɔgɔninjɛ kan, o bɛ se ka kɛ bana wɛrɛ ye, i n’a fɔ disiki kirinni.
Mun bɛ se ka kɛ kɔdimi na? Furakɛli kɛcogo
A ka ca a la, kirinni bɛ kɛnɛya dɔgɔkun fila ɲɔgɔn kɔnɔ ni furakɛli nɔgɔmanw kɛra so kɔnɔ. Furakɛli bɛ se ka tila yɔrɔba fila ye.
Taabolo fɔlɔ : Lɛrɛ 24 fo lɛri 48 fɔlɔw
An ka laɲini fɔlɔ ye nin waati in na, o ye ka dɔ bɔ dimi ni funu na.
1. Lafiɲɛ: Aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ ni aw bɛ se. Nka o kɔrɔ tɛ ka to dilan kan tile caman kɔnɔ. Aw bɛ tile kelen walima tile fila lafiɲɛ baaraw la minnu bɛ dimi bila mɔgɔ la.
2. Glasi : Aw bɛ jisuma pake (ji sirilen don finimugu la) kɛ dimi yɔrɔ la miniti 15-20 kɔnɔ siɲɛ caman tile kɔnɔ. O bɛna dɔ bɔ funu ni dimi na.
3. Dimimadafura : Dimimadafura min tɛ stɛroyi ye i n’a fɔ ibuporofɛni, o bɛ se ka dimi ni funu dɔgɔya. Nka aw ka kan ka aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka tuma bɛɛ sani aw ka fura suguya o suguya ta.
Taabolo filanan: Tile fila o kɔfɛ
Tile fila fɔlɔ kɔfɛ, aw ka laɲini ka kan ka kɛ ka dege dɔɔni dɔɔni ɲɛnamaya kɛcogo la.
Mɔgɔ caman bɛ filiba minnu kɛ, olu dɔ la kelen ye ka to dilan kan. O kɛli bɛ farikolo fanga dɔgɔya ani ka kɛnɛyali bila kɔfɛ.
O la, ni dimi bɛ se ka muɲu, aw bɛ taama daminɛ dɔɔni dɔɔni ani ka baara kɛcogo nɔgɔmanw kɛ. Nka aw kana fɛn girinmanw kɔrɔta walima baara minnu bɛ degun bila aw kɔ la tile damadɔ kɔnɔ.
Mɔgɔ fanba bɛ kɛnɛya kosɛbɛ dɔgɔkun fila kɔnɔ, nka ni dimi bɛ to sen na, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila farikoloɲɛnajɛ la.
Tuma jumɛn na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona?
Hali ni kirinni nɔgɔman tɛ farati ye, taamasiɲɛ dɔw bɛ yen aw ka kan ka hami minnu na kɛrɛnkɛrɛnnenya la. Ni nin ɲɔgɔnna fɛn dɔ bɛ aw la, aw kana waati tiɲɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Ni dimi bɛ aw la min tɛ se ka muɲu , ni aw tɛ se ka taama yɛrɛ.
- Ni aw ye sɔgɔsɔgɔ walima fanga dɔgɔya ka jigin aw senw na ka fara kɔdimi kan.
- Ni fɛn dɔ i n’a fɔ kurukuru dɔ minɛna yɔrɔ joginlen na.
- ni aw ye aw kɔ jogin nin cogo la siɲɛ caman ka kɔn o ɲɛ .
- Ni aw yɛrɛ tɛ se ka sunɔgɔ su fɛ ka a sababu kɛ dimi ye.
- Ni taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ aw la ka fara aw kɔdimi kan, i n’a fɔ sumaya, koli gɛlɛya walima nɔgɔ bɔli .
Take-Home cikan
- Kɔkolo degun/kɛrɛnkɛrɛnnenya ye jogin ye farikolo walima sɔgɔsɔgɔninjɛ la. O ye bana ye min ka ca kosɛbɛ.
- Kɔrɔtacogo jugu, a wulicogo barikama, ani a jɔcogo jugu de ye o sababuba ye.
- Lafiɲɛ ni jisuma nafa ka bon kosɛbɛ tile fila fɔlɔw la joginda kɔfɛ.
- Aw kana to aw ka dilan kan tile caman kɔnɔ. Ni aw ye baara kɛcogo nɔgɔmanw daminɛ dɔɔni dɔɔni ni aw bɛ se, o bɛna aw dɛmɛ ka kɛnɛya joona.
- Nin bana in bɛ se ka kunbɛn ni farikolo girinya kɔlɔsili ye, ka jɔcogo ɲuman mara ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ.
- Ni dimi jugumanba bɛ aw senw na, ni aw senw bɛ kirin, walima ni aw fanga dɔgɔyara, aw kana aw ɲɛmajɔ o la , aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan