Bi ɲɛnamaya kɔnɔ, an farikolo ni an hakili bɛ sɛgɛn kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ? Ni an sigilen bɛ sigilan kelen kan tile bɛɛ, ka baara kɛ, walima ka du kɔnɔ baara kɛ, tuma dɔw la, an kɔ, an kɔ ani an senw bɛ dimi. Hɔrɔnya si tɛ an hakili la. O la, n’a sɔrɔ i y’a miiri ko i tun bɛ se ka masala ɲuman sɔrɔ nin waati suguw la. Bi, an bɛna kuma masala fɛɛrɛ dɔ kan min ni masala sabatilen tɛ kelen ye dɔɔnin i ye min mɛn, nka a nafa ka bon kosɛbɛ. O ye Tayilandi masala ye .
Thaïlande Massage ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Tayilandi masala ye furakɛli magali sugu dɔ ye. Nka a ni an ka teli ka masala min sɔrɔ, o tɛ kelen ye sira caman fɛ. I bɛ se k’a miiri ko n’i taara spa la, u bɛ i bila ka i da masala tabali kan, tiɲɛ tɛ? Nka Tayilandi masala la, i bɛ kɛ ka i da bɔgɔdaga kan duguma.
O ye Tayilandi ka laadala furakɛlicogo dɔ ye. I n’a fɔ Sinuwaw ka furakɛli, a bɛ sinsin fanga siraw kan an farikolo la. U b'o Weele ko 'sen'. Masasikɛla bɛ o fanga siraw lawuli ni a bɛ i farikolo lamaga yɔrɔ wɛrɛw la ani ka i senw kɔrɔta. O bɛ farikolo kɔnɔna yɔrɔw baaracogo n’u ladamuni ɲɛ.
Tɔgɔ wɛrɛw bɛ o la
Tayilandikan na, o bɛ wele ko ‘Nuad bo- RA rn’. 'Nuad' kɔrɔ ye "masasi", 'Bo-rarn' kɔrɔ ye "kɔrɔlen". O kɔrɔ ye ko Tayilandi jamana na, o bɛ Weele ko "masala kɔrɔ". Dɔw fana b'o baara Kɛ ko "kɛnɛya kɛcogo kɔrɔ".
An ka dɔɔni dɔn nin ko in tariku la wa?
Tayilandi masala tariku fanba tununna waati kɔnɔ, o y’a to a fanba kɛra gundo ye. Tariku dɔnbagaw dalen b’a la ko o laadalakow bɛ fɔ da la kabini san kɛmɛ caman.
Nka mɔgɔ fanba bɛ bɛn min kan, o ye ko a si bɛ san 2500 ni kɔ bɔ. A bɔyɔrɔ bɛ tali kɛ Shivago Komarpaj la, Ɛndu dɔgɔtɔrɔ dɔ. A bɛ Dɔn Azi jamana bɛɛ la ko "Fa Dɔgɔtɔrɔ". A tun ye Buda ka waati mɔgɔw ye. Ale de ye dɛmɛ don ka nin laadala furakɛlicogo in jɛnsɛn Azi saheliyanfan bɛɛ la. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, fɛn suguya caman nɔfɛ i n’a fɔ yoga, Ayurveda ani Sinuwa furakɛli, Tayilandi masala kɛra kɛnɛyako bɛɛjɛfanga laada ye min bɛ fɔ bi.
Tayilandi masala ni an bɛ masala suguya wɛrɛw danfara cogo di?
Nin ye ɲininkali ye min bɛ mɔgɔ caman bolo. An ka danfaraba minnu bɛ u fila ni ɲɔgɔn cɛ, an k’olu lajɛ. I bɛna a faamu nɔgɔya la ni i ye nin tabali in lajɛ.
| Suguya | Massage Thaïlande ye | Massage Typique (Massage Typique) ye |
|---|---|---|
| Sigiyɔrɔ | A bɛ kɛ bɔgɔdaga dɔ kan min bilalen bɛ duguma. | Masala bɛ kɛ tabali kan min dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la. |
| Fini | I tɛ se ka foyi don ni fini nɔgɔmanw tɛ minnu bɛ mɔgɔ lafiya. | A ka c’a la, finiw bɛɛ walima u fanba ka kan ka bɔ. |
| Fɛɛrɛ min bɛ Kɛ ni fɛɛrɛ ye | Masasikɛla bɛna i farikolo yɔrɔw lamaga ani k’u sama ka taa yɔrɔ caman na. I bɛna a ye ko i bɛ i sen don a la kosɛbɛ. | Ni aw dalen bɛ yɔrɔ kelen na, masalakɛla bɛ aw farikolo yɔrɔw magaya. |
| Laɲini kunba | Farikolo fanga siraw (sen) lawulili, kolotugudaw sɔgɔli, ani ka dɔ fara a ka se ka fɛn caman sɛgɛsɛgɛ. | Kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikolo lafiyali ani degunw dɔgɔyali. |
O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ nin nafa ye mun ye kɛnɛyako la.
Nafa caman bɛ Tayilandi masala la. An ka kuma o ko nafama dɔw kan.
A bɛ dɔ fara farikolo ka ladamuni kan
Tayilandi masala bɛ fɛɛrɛ saba fara ɲɔgɔn kan: compression, acupressure ani passive stretching. O bɛ dɔ fara i kolotugudaw ni i farikolo yɔrɔw lamagacogo kan. A bɛ dɛmɛ fana ka i jɔcogo latilen.
Kɔnɔdimi lajɔli
Tayilandi masala bɛ sinsin yɔrɔw kan minnu ka teli ka kɔdimi bila mɔgɔ la, i n’a fɔ cɛya kɔnɔna ni kɔnɔbara. Ni aw ye o yɔrɔw kɔrɔta dɔɔni dɔɔni, kɔkolo degun bɛ dɔgɔya.
Nka aw hakili to a la, ni kɔdimi basigilen bɛ aw la, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka masala suguya bɛɛ kɛ.
A bɛ dɔ bɔ kungolodimi na
Sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko ni kungolodimi basigilen walima kunkolodimi bɛ mɔgɔ minnu na, olu ye Tayilandi laadala masala kɛ siɲɛ 9 dɔgɔkun 3 kɔnɔ, u kunkolodimi dimi bɛ dɔgɔya.
A bɛ dɔ bɔ degun na.
sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ y' a jira ko Tayilandi masala bɛ se ka dɔ bɔ degun na kosɛbɛ . Nin nɔ in bɛ nafa sɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ aw lafiya kosɛbɛ masala kɔfɛ.
A bɛ dɛmɛ fana sɔrɔ jolida banabagatɔw ma
San 2012 sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko sɔgɔsɔgɔninjɛ banabagatɔ minnu bɛ masala kɛ tuma bɛɛ Tayilandi jamana na, olu sera ka don o don baara kɛ nɔgɔya la kokura. U y’a Sɔrɔ fana k’u ka dimi Dɔgɔyara ani k’u ka sunɔgɔ fana Dɔgɔyara.
Ka fara o kan, nafa wɛrɛw filɛ nin ye:
- Ka sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ
- Farikolo ni hakili lafiyali
- Dumuni dunni nɔgɔya
- Hakili lafiyali ani ka dɔ fara hakililata kan
Yala farati dɔw bɛ o la wa?
I n’a fɔ masala fɛɛrɛ bɛɛ, Tayilandi masala bɛ se ka farati misɛnnin dɔw lase mɔgɔ ma, o min nafa ka bon ka a dɔn.
O bɛ se ka yɛlɛma don aw dusukun tantanni na. O bɛ se ka kɛ kojugu ye ni dusukunnabana bɛ aw la. O la, ni bana dɔw bɛ aw la i n’a fɔ dusukunnabana walima tansiyɔn jiginni, aw ka kan ka yamaruya sɔrɔ dɔgɔtɔrɔ fɛ sisan sani aw ka Tayilandi masala kɛ.
Ani fana, ni masalakɛla bolow ka gɛlɛn kojugu, a bɛ se ka kɛ ko jogin misɛnniw bɛ se ka kɛ farikolo walima kolotugudaw la.
Nka, mɔgɔ caman bolo, Tayilandi masala tɛ kojugu kɛ, nka a nafa ka bon kosɛbɛ. O faratiw dɔgɔyacogo ɲuman ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la min dege ka ɲɛ, min ka lakɔliso sɛbɛn bɛ a bolo. O baarakɛla sugu b’a dɔn cogo min na a bɛ se k’aw dɛmɛ cogo min na lafiya la ka aw ka kɛnɛya sabati.
Take-Home cikan
- Tayilandi masala ye masala fɛɛrɛ ye min ɲɔgɔn tɛ, min bɛ kɛ ni fini tɛ, ka kɛ bɔgɔdaga kan duguma, wa a bɛ kɛ ni degun ye farikolo la.
- O nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka dɔ fara farikolo sɛgɛsɛgɛli kan, ka kɔdimi, kungolodimi ani hakiliɲagami dɔgɔya.
- Hali ni o tɛ kojugu ye, ni furakɛli kuntaalajanw bɛ aw la i n’a fɔ dusukunnabana, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka masala kɛ.
- Aw bɛ baarakɛla dɔ sugandi tuma bɛɛ min kalanna kosɛbɛ, min bɛ se kosɛbɛ, walasa aw ka lakana ani aw ka nɔ ɲumanw sɔrɔ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan