Baara jumɛn ka fisa ni TDAH bɛ mɔgɔ min na? (Baara ɲumanw TDAH kama)

Ni aw ye Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) sɔrɔ aw balikuya la, aw ka fanga ni aw ka barikantanya bɛ se ka kɛ danfara ye dɔɔni ni tɔw ta ye. A bɛ se ka gɛlɛya i ma ka to i ɲɛmajɔlen na, ka to i ka kow labɛncogo la, walima ka baara ban a waati la. O bɛ se ka gɛlɛya don i bolo ka baara kɛ biro kɔnɔ.

Nka, kana hami o la. Baara caman bɛ yen minnu bɛ bɛn i ka ADHD bana ma, wa minnu bɛ se ka nafa sɔrɔ i seko la kosɛbɛ. Min nafa ka bon, o ye ka baara dɔ sugandi min tɛ i ka gɛlɛyaw kunbɛn, wa min bɛna i ka sekow jira. Ni aw bɛ miiri aw ka baara nata la, aw ka o kow to aw hakili la.

Fɔlɔ, i ka fɛn dɔ sugandi min ka di i ye ka kɛ.

An bɛɛ b’a fɛ ka baara dɔ kɛ min ka di an ye ani min b’a to an mago bɛ o la, tiɲɛ tɛ? O nafa ka bon ka tɛmɛ o kan ni TDAH bɛ aw la. Sabula n’i sɛgɛnna nɔgɔya la, a bɛ se ka gɛlɛya kosɛbɛ ka to i ɲɛmajɔlen na baara la.

O la sa, sani i ka baara dɔ sugandi , i ka degeliw dɔɔnin kɛ. Aw bɛ papiye saba ta ka lisi saba kɛ:

1. Ne ka ɲi min na: I ka ɲi mun na? (misali la, ka miiri daɲɛw la, ka na ni hakilina kuraw ye, ka kuma mɔgɔw fɛ).

2. Fɛn minnu ka di ne ye ka kɛ: Mun de ka di i ye tiɲɛ na? (misali la, ja dilanni, gɛlɛyaw ɲɛnabɔli, kɛnɛma baara).

3. Mɔgɔ bɛ ne sara fɛn minnu na: I bɛ fɛn jumɛnw kɛ minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka i sara sosiyete dɔ fɛ walima mɔgɔ wɛrɛ fɛ?

Baara dafalen min bɛ i bolo, o ye baara ye min bɛ nin fɛn saba bɛɛ fara ɲɔgɔn kan. O kɔrɔ ye ko fɛn min ka di i ye, fɛn min ka di i ye, ani fɛn min bɛ sɔrɔ di i ma.

I ka fanga jira, i kana i ka barikantanya jira!

ADHD taamasiɲɛw tɛ kelen ye bɛɛ la. U tɛ kelen ye mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. I bɛ se k’a ye ko a ka gɛlɛn i ma ka to i hakili la ani ko i hakili bɛ to ka bɔ i hakili la tuma bɛɛ. Walima, i bɛ se ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ i ɲɛmajɔ kojugu, i tɛ se ka i sinsin baara kelen kan a waati kelen na.

Namara min nafa ka bon kosɛbɛ yan, o ye ka i yɛrɛ tanga baara ma, i ka ADHD taamasiɲɛw bɛ ye yɔrɔ minnu na i n’a fɔ barikantanya ani ka baara sugandi, u ye fanga ye yɔrɔ min na tiɲɛ na. Miiri k’a filɛ, i ka se ka miiri cogo wɛrɛ la, o bɛ se ka kɛ i ka ɲɛtaa kun ye.

An k’a lajɛ baara sugu minnu bɛ bɛn i ka fanga ma.

I ka kɛ mɔgɔ sɛbɛ ye i ka danyɔrɔw n’i ka gɛlɛyaw ko la.

Ni i bɛ sɛgɛn nɔgɔya la, ni o baara sɛgɛnbali kelenw kɛli man di i ye, wa ni i ka kan ka sariya kelenw labato, i bɛ se ka miiri siɲɛ fila ka baara kɛ tɔnba dɔ la. Ani fana, baara minnu bɛ kɛ ni papiye caman ye, olu bɛ se ka kɛ kunkolodimiba ye i bolo.

Tiɲɛ don ko kɛcogo furakɛli ni furaw bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka ADHD taamasiɲɛw kunbɛn. A nafa ka bon ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. Nka, hali ni furakɛli kɛra, hakilitigiyako don i ka i ka fanga bila jɔyɔrɔ fɔlɔ la ni i bɛ baara sugandi.

Sani i ka baara ɲini, i ka ɲinini kɛ ka ɲɛ.

Ni i bɛ baara ɲinina sisan, i kana desizɔn si ta o yɔrɔnin bɛɛ. Sɛgɛsɛgɛli kɛ baarabolo suguya wɛrɛw kan kosɛbɛ. Aw ye mɔgɔ dɔ kunbɛn ani ka kuma a fɛ min bɛ baara dɔ kɛ min ka di aw ye, ni aw bɛ se, aw ka tile kelen kɛ n’o tigi ye, k’a ye aw yɛrɛ ɲɛ na, o baara kunkanbaaraw ye mun ye (dugukolo).

Aw k’aw hakili to a la ko baara tɔgɔ dɔrɔn tɛ, nka baara kɛrɛnkɛrɛnnenw de nafa ka bon. Misali la, an k’a fɔ ko i b’a fɛ ka kɛ sosiyete baarakɛla ye bawo a ka di i ye ka mɔgɔ wɛrɛw dɛmɛ. Nka, jɔyɔrɔ dɔw bɛ o baara la, papiye caman bɛ kɛ. O la, n’i y’i ka ɲininiw kɛ, i bɛ se ka sosiyete ka baara sɔrɔ min bɛ bɛn i ka sekow ma, wa min tɛ sɛbɛnw kɛ kosɛbɛ.

Aw kana sigasiga abada ka laadilikan ɲini walima ka dɛmɛ ɲini.

I man kan ka tɛmɛ nin taama in fɛ i kelen na. N’i ​​y’a ye ko i mago bɛ bilasirali la dɔɔnin, i k’a lajɛ ka kuma ni baara ɲɛminɛbaga ye, hakilijagabɔla dɔ, walima mɔgɔ dɔ fɛ min dege baara ladili la. U bɛ se k’i dɛmɛ ka baara ni jɛkuluw sɔrɔ minnu bɛ bɛn i ka sekow n’i ka mɔgɔya ma kosɛbɛ.

ADHD man kan ka i bali. Siga t’a la, i bɛ se ka baara kɛ n’a ye i n’a fɔ i ka seko kɛrɛnkɛrɛnnen ani ka baara sɔrɔ min ka di i ye ani i bɛ se ka ɲɛtaa sɔrɔ min na.