Yala aw ye TDAH ko mɛn ka kɔrɔ wa? (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) - Mun na fura in tali cayara Covid waati la?

Covid bana in kɛra waati gɛlɛnba ni gɛlɛya ye an bɛɛ bolo, tiɲɛ tɛ? Ka kɛ an ka so kɔnɔ, k’an ka don o don ɲɛnamaya Changé pewu, ani ka baara ni kalanko koɲɛw ɲɛnabɔ, o ye an bila hakili degunba la. O degun in fɛ, mɔgɔ dɔw ka hakiliɲagami gɛlɛya minnu tun bɛ u la, olu juguyara, dɔw fana ye hakili kɛnɛya gɛlɛya kura sɔrɔ. O cogo la, bana minnu kofɔra ka caya, ka furakɛli caman sɔrɔ Covid waati la, olu dɔ ye ADHD ye.

Fɔlɔ, an k’a lajɛ TDAH ye min ye tiɲɛ na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ye farikolo-ɲɛnajɛ-bana ye min bɛ nɔ bila hakili ka baara kɛcogo la. O tɛ bana ye walima fɛn ye min ka kan ka maloya. Nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ se ka gɛlɛyaw sɔrɔ yɔrɔba saba la:

• Jateminɛbaliya: A ka gɛlɛn ka to i hakili la fɛn kelen kan, a ka gɛlɛn ka tugu baara dɔ kɔ ni a daminɛna, ani ka to ka ɲinɛ fɛn misɛnninw kɔ.
• Farikoloɲɛnajɛ : A ka gɛlɛn ka to yɔrɔ kelen na, ka to ka wuli, ka bolow wuli, a ɲɔgɔnnaw.
• Impulsivity: Taamacogo i n’a fɔ ka fɛnw kɛ walima ka fɛnw fɔ yɔrɔnin kelen k’a sɔrɔ i ma miiri, ani ka mɔgɔ wɛrɛw tigɛ ni muɲubaliya ye k’u to kuma na.

A ka ca a la, nin bana in bɛ sɔrɔ denmisɛnya la. Nka tuma dɔw la, mɔgɔ dɔw bɛ yen minnu bɛ balo ni nin taamasiɲɛ ninnu ye fo ka se u balikuya ma, wa u t’a dɔn ko bana in bɛ u la.

Mun na ADHD fura tali barika banna Covid waati la?

Kɔsa in na, Ameriki banaw kɛlɛli ni u kunbɛnni baarada (CDC) ka sɛgɛsɛgɛliba dɔ y’a jira ko ADHD fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli , olu sɛbɛnni cayara kosɛbɛ san 2020-2021 COVID-19 bana in waati la. Dɔgɔtɔrɔw bɛ kunba caman jira o la.

1. Degun min bɛ sɔrɔ bana in fɛ

Miiri k’a filɛ, lockdown waati la, an bɛɛ tun sirilen bɛ so kɔnɔ. Bɔyɔrɔ tun tɛ yen, an tun tɛ se ka teriw kunbɛn, wa an ka don o don kow bɛɛ tun tiɲɛna. An bɛ kelennasigi, jɔrɔnanko ani degun minnu sɔrɔ nin waati suguw la, olu ka bon kosɛbɛ.

Dɔgɔtɔrɔw ni ɲininikɛlaw b’a jira ko o degunba in bɛ se ka kɛ sababu ye ka ADHD taamasiɲɛ minnu tun bɛ mɔgɔ dɔw la ka kɔrɔ, olu juguya. Misali la, mɔgɔ min tun bɛ se k’a ka baara caya kojugu kunbɛn fɔlɔ, a kɛtɔ ka bɔ kɛnɛma ka tulon kɛ ni a teriw ye, a bɛ se ka gɛlɛya a ma ka o ko kunbɛn ni a tun bɛ u ka so kɔnɔ. Ani fana, hali mɔgɔ minnu ma bana taamasiɲɛw jira ka kɔrɔ, olu bɛ se ka taamasiɲɛ kuraw sɔrɔ o degun in kosɔn.

2. Telekɛnɛya baarakɛlaw ka nɔgɔya

Fɛn wɛrɛ min Nàna ni banakisɛ in ye, o ye se ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ ɛntɛrinɛti kan (wideyo weleli) ani ka fura ta ka bɔ so. An b’o wele ko Telekɛnɛya. O nɔgɔya kosɔn, hali mɔgɔ minnu tun tɛ waati sɔrɔ fɔlɔ ka taa dɔgɔtɔrɔso la, walima minnu tun bɛ sigasiga dɔɔni ka taa dɔgɔtɔrɔso la hakili kɛnɛya gɛlɛya dɔ kosɔn, dusu donna u kɔnɔ u ka fura ɲini u ka gɛlɛyaw la. O fana kɛra sababuba ye ka dɔ fara ADHD sɛgɛsɛgɛliw ni furasɛbɛnw kan.

O dɔ farali ye jɔnw cɛma kosɛbɛ?

Nin ɲinini in y’a jira ko nin caya in tun tɛ kelen ye bɛɛ la, nka a kɔlɔsira kɛrɛnkɛrɛnnenya la san hakɛ dɔw ni cɛya ni musoya dɔw la. An ka nin kunnafoniw lajɛ tabali dɔ kɔnɔ.

Nin kunnafoniw b’a jira ko dɔ farala nin bana in dɔnni n’a furakɛli kan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la musokɔnɔmaw ni balikukalandenw na.

Yala aw bɛ sigasiga ko ADHD taamasiɲɛw bɛ aw la wa?

K’i to nin barokun kalanni na, yala i y’a miiri ko: “O, nin fɛn dɔw bɛ ne fana bolo wa?” Miiri nin ko ninnu na.

• Ni i ye fɛn dɔ daminɛ, i n’a fɔ baara walima kalan, yala a ka gɛlɛn ka to i ɲɛmajɔlen na fo a ka ban wa?
• Yala i bɛ ɲinɛ fɛn fitininw kɔ tuma caman na wa? Yala i bɛ to ka fɛnw ɲini i n’a fɔ i ka konnɛgɛw, i ka waribɔlan walima i ka telefɔni wa?
• Yala a ka gɛlɛn i ma kosɛbɛ ka sigi yɔrɔ kelen na wa? Yala i delila ka to ka i senw wuli walima ka fɛn dɔ kɛ ni i bolow ye wa?
• Yala i bɛ fɛnw fɔ walima ka fɛnw kɛ ni kɔnɔnafili ye k’a sɔrɔ i ma miiri wa? Yala i bɛ nimisa o la kɔfɛ wa?
• Ni mɔgɔ dɔ bɛ kuma, yala i bɛ pan ka don a kɔnɔ ka jaabi di k’a sɔrɔ i ma a makɔnɔ a ka ban wa?
• Yala i delina ye ka fɛnw bila kɔfɛ wa? Yala i bɛ fɛn bɛɛ to fo miniti laban na wa?

Fɛn min ka fisa ani min farati ka bon, o ye ka taa hakiliɲagamikɛla ladilikɛla dɔ fɛ walima aw ka denbaya ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ ka taa a fɛ ka nɔ bila aw ka don o don ɲɛnamaya la, aw ka baara la, aw ka kalan na walima aw ka denbaya ka jɛɲɔgɔnyaw la. A bɛna se ka aw sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ, ka bana sugu min bɛ aw la tiɲɛ na, o dɔn, ani ka aw bila furakɛli fɛɛrɛ bɛnnen na ni a mago bɛ a la.