Yala i den ka kɛwalew bɛ yɛlɛma tuma caman na wa? An ka kuma bipolar disorder kan.

Yala i y’a kɔlɔsi ko yɛlɛmaba donna i den ka kɛwalew la wa? Yala a bɛ iko i den nisɔndiyalen don kosɛbɛ ani a bɛ baara kɛ don dɔw la, o kɔfɛ, a bɛ dusukasi kosɛbɛ, a bɛ dimi, ani a tɛ a janto a la o dugujɛ wa? A bɛnnen don i bangebaga ka jɔrɔnanko caman sɔrɔ ni i ye fɛnba dɔw ye i n’a fɔ nin. Bi an bɛna kuma bipolar disorder kan , hakili kɛnɛya bana min bɛ se ka ye denmisɛnw fana na, nka mɔgɔ caman tɛ min dɔn.

Bipolar Disorder ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, bipolar ye bana ye min na mɔgɔ dusukunnataw, a ka baara kɛcogo ani a ka miiriliw bɛ wuli ka barika sɔrɔ ka kɛ dantɛmɛko fila ye. Faan dɔ fɛ, nisɔndiya dantɛmɛnen, nisɔndiya ani baara bɛ se ka kɛ (an b’o wele ko `manic episode`). Faan wɛrɛ fɛ, dusukasi jugumanba bɛ se ka sɔrɔ, jɔrɔ, ani jigiya tɛ mɔgɔ la (an b’o wele ko `depressive episode`).

Hali ni a ka ca a la nin bana in bɛ sɔrɔ baliku fitiniw ni mɔgɔkɔrɔbaw la, tuma dɔw la a bɛ se ka kɛ denmisɛnniw na minnu si bɛ san 6 la. Nka, a bɛ se ka gɛlɛya ka den dɔ sɛgɛsɛgɛ min bɛ nin bana in na. O bɛ kɛ barisa tuma dɔw la, a taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ i n’a fɔ bana wɛrɛw, i n’a fɔ hakilijagabɔbaliya (ADHD), walima denmisɛnw ka kɛwale ɲumanw.

Danfara jumɛn bɛ denmisɛn fitiniw ni mɔgɔkɔrɔbaw cɛ?

Ni bipolar disorder ye denmisɛnni minɛ, a taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ danfara ye dɔɔni ni baliku ta ye. An ka danfaraba minnu bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ, an k’olu lajɛ.

Furakɛcogo wɛrɛ: DMDD

Kɔsa in na, bana wɛrɛ sɔrɔla min ni bipolar ta bɔlen don, nka a ni bipolar tɛ kelen ye. A bɛ fɔ a ma ko Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) ye bana ye min bɛ mɔgɔ bila ka miiri. Nin ye bana ye min bɛ denmisɛnw minɛ minnu si bɛ san 6 ni san 18 cɛ, wa a bɛ sɔrɔ dimi jugumanba waati jan kɔnɔ ani kɛwalew bɔli tuma caman na. A tɛ bipolar ye. O la, a nafa ka bon ka sɛgɛsɛgɛli tigitigi sɔrɔ.

I bɛ se ka dɛmɛ don cogo di i n’a fɔ bangebaga?

Ni a sɔrɔla ko bipolar disorder (banakisɛ) bɛ den na, fɛn caman bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa k’a dɛmɛ a ka to kɛnɛya la. Ladilikan dɔw filɛ nin ye.

• Aw bɛ fura in di den ma a waati la: O de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Dɔgɔtɔrɔ ye fura minnu fɔ aw den ye (i n’a fɔ `dusukunnataw sabatili furaw`, `hakiliɲagami furaw`) aw ka kan ka o di den ma a waati la. Ni gɛlɛya b’i hakili to a la, hakilijigin dɔ bila i ka telefɔni na, ka furakisɛ kɛsu dɔ ta, walima k’a sɛbɛn yɔrɔ dɔ la. Ni aw den ka kan ka fura ta k’a to lakɔli la, aw bɛ kuma karamɔgɔ walima lakɔli infirɛri fɛ o ko la ani ka fɛɛrɛ tigɛ.

• Aw ye aw janto a kɔlɔlɔw la:Nin bana in fura caman sɛgɛsɛgɛra fɔlɔ balikuw la. O la, fura dɔw bɛ se ka kɔlɔlɔ lase funankɛninw ma (i n’a fɔ farikolo girinya, sukaro ni kolosinsinnan hakɛ caman yeli). Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka bana taamasiɲɛ minnu ka kan ka kɔlɔsi. A bɛ se ka kɛ fana ko aw ka kan ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ tuma bɛɛ.

• Aw bɛ kuma karamɔgɔw fɛ lakɔliso la: Denmisɛnnin min bɛ ni hakiliɲagami bana ye, o bɛ se ka mago don dɛmɛ kɛrɛnkɛrɛnnen na lakɔliso la. O bɛ se ka kɛ lafiɲɛbɔ wɛrɛw ye waati gɛlɛnw na, degeliw dɔgɔyali, a ɲɔgɔnnaw O la, kuma karamɔgɔw fɛ ani ka fɛɛrɛ dɔ tigɛ walasa ka aw den dɛmɛ. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ a ka kan ka den bila lakɔli la waati dɔ kɔnɔ fo a taamasiɲɛw ka sabati.

• Aw ye delinako kɛcogo basigilen sigi sen kan: Nin ɲɔgɔnna denmisɛn bɛ se ka nafa caman sɔrɔ delinako dɔ kɛli la. Aw bɛ wuli, ka dumuni kɛ, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, ka taa aw da waati kelen na don o don. Aw bɛ aw jija ka dɔ bɔ degun na so kɔnɔ sigida la ni aw bɛ se.

• Aw ye denbaya ka furakɛli jateminɛ: Den ka bana bɛ se ka denbaya bɛɛ minɛ. O bɛ se ka gɛlɛya don aw ka furu la. Denmisɛn wɛrɛw tɛ se k’a faamu ko min bɛ ka kɛ u balimakɛ la, walima u bɛ se ka dimi u ɲɛmajɔli la. Denbaya ka furakɛli bɛ se ka bɛɛ dɛmɛ ka o ko ninnu dɔn ani ka u ɲɛnabɔ.

• Aw kana bagabagali minnu bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la, aw kana olu ta nɔgɔya la: Bangebaga si t’a fɛ ka miiri a den na ka kojugu kɛ a yɛrɛ la. A fɔ man di nka, o ko suguw bɛ se ka kɛ hali denmisɛnnin fitininw na. O la, ni aw den ko a b’a fɛ ka sa, walima ni a bɛ fɛnw kɛ minnu bɛ se k’a ka ɲɛnamaya bila farati la, aw kana o jate fɛn ye abada. Aw bɛ marifa, dɔrɔgu faratilenw, a ɲɔgɔnnaw bɔ so kɔnɔ joona. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la fana joona. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun dɔgɔtɔrɔso la min ka surun dɔgɔtɔrɔso la (ETU).

Ni i den ka dɔgɔ do?

Ni den sera balikuya la, bipolar disorder taamasiɲɛw ni a furakɛcogo ni balikuw ta bɔlen don kosɛbɛ. Nka, gɛlɛya kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ se ka sɔrɔ ni an bɛ ka ko kɛ ni den ye min si bɛ nin san in na.

Ni u kɔrɔla, u bɛ se k’a miiri ko aw bɛ u wajibiya ka furakɛli kɛ. O la sa, a nafa ka bon kosɛbɛ k’u sen don o barow ni o latigɛw la. Aw ni dɔgɔtɔrɔ faralen ɲɔgɔn kan, aw ni aw den bɛ kuma kɛnɛ kan furakɛli suguyaw kan.

I n’a fɔ balikuw, a nafa ka bon nin denmisɛn ninnu ka u yɛrɛ mabɔ dɔlɔ ni dɔrɔgu la pewu, barisa u bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni furaw ye walima ka u dusukunnataw juguya. Ani fana, ka sunɔgɔ ani ka kunun waati bɛnnen na, o ye degun yeKa i yɛrɛ minɛcogo dege, o fana nafa ka bon kosɛbɛ.