Yala dɔgɔtɔrɔ ye furaw di aw ma minnu bɛ kolosinsinnan walima triglycérides caman sɔrɔ aw joli la wa? N’o don, nin barokun nafa ka bon kosɛbɛ i bolo. Mɔgɔ caman bɛ nin fura ninnu ta, n’u y’u joli lajɛ kokura kalo damadɔ kɔfɛ, u b’a ye ko nafa minnu bɛ kunnafonisɛbɛn kɔnɔ, olu dɔgɔyara, u b’a miiri ko “O bɛ ɲɛ, fɛn bɛɛ bɛ ka ɲɛ sisan.” Nka tiɲɛ yɛrɛ la, walasa ka nafa caman sɔrɔ fura ninnu na, an ka kan ka an janto fɛn damadɔ wɛrɛw la. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, furakisɛ tali dɔrɔn tɛ bɔli kɛ, an ka kan fana ka fɛn damadɔw kɛ walasa k’a dɛmɛ. An k’a lajɛ u ye mun ye?
Sani aw ka fura tali daminɛ, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la.
Ni dɔgɔtɔrɔ ye fura dɔ di aw ma, a nafa ka bon aw ka waati dɔɔnin ta ka nin ɲininkali ninnu kɛ ani ka aw kunkolo jɛya sani aw ka kɔrɔtɔ ka taa furakɛliso la. O bɛna a to aw bɛ se ka aw ka bana ni a furakɛcogo faamuya ka ɲɛ.
| Ɲininkali min ka kan ka kɛ | Mun na o nafa ka bon? |
|---|---|
| Mun na ne ka kan ka fura in ta? Mun bɛna kɛ? | O bɛna aw dɛmɛ ka fura in baaracogo n’a magoɲɛfɛnw faamuya. |
| Ne ka kan ka nin min waati jumɛn na tile kɔnɔ? Sani dumuni ka kɛ walima dumuni kɔfɛ? | Fura dɔw bɛ baara kɛ ka ɲɛ dɔrɔn ni u ta kɛra waati kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la, o la a nafa ka bon ka waati tigitigi dɔn. |
| Yala dumuni dɔw bɛ yen minnu dunni man ɲi ka fura in ta wa? | Dumuni dɔw (misali la, jiridenw i n’a fɔ rezɛn ni ɔrize) ni kolosinsinnan fura dɔw tɛ bɛn. A nafa ka bon ka o dɔn. |
| Ne bɛ se k’a dɔn cogo di ni nin bɛ baara kɛ? | A ka ca a la, o bɛ dɔn joli sɛgɛsɛgɛli fɛ. I bɛ se k’a dɔn waati min na i ka kan ka rapɔɔri nata lajɛ. |
| Ne bɛ se ka kɔlɔlɔ jumɛnw sɔrɔ? | Fura bɛɛ bɛ se ka kɔlɔlɔ misɛnniw sɔrɔ. Ni aw kɔnna k’u dɔn, o kɔrɔ ye ko aw bɛ se k’o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye k’a sɔrɔ aw ma siran ni ko dɔ kɛra. |
| An ka laɲinita ye mun ye? An b’a fɛ ka triglycérides hakɛ dɔgɔya fo ka se hakɛ jumɛn ma? | Ni i b’i ka laɲini dɔn, o b’a to i bɛ dusu don kosɛbɛ k’a sɔrɔ. |
| Ne ka kan ka ɲɛnamaya kɛcogo jumɛnw Changer ni fura in ye? | O bɛ dɛmɛ ka a faamu dumunikɛcogo ni farikoloɲɛnajɛ nafa ka bon cogo min na ka fara furaw kan. |
Aw ye aw jija ka o delinankow daminɛ so kɔnɔ fana.
Kuma kɛlen kɔ ni dɔgɔtɔrɔ ye ka fura sɔrɔ, baara tilancɛ bɛ kɛ. A tilancɛ tɔ bɛ i bolo.
Aw bɛ a kɛ aw delinanko ye ka aw ka fura ta a waati la.
I n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na, a nafa ka bon kosɛbɛ ka aw ka fura ta a waati bɛnnen na ani a tata hakɛ bɛnnen na . O bɛ se ka ɲinɛ tuma dɔw la fo ka kɛ delina ye. o fura ɲuman ye ka alarma bila i ka telefɔni na . Walima a ɲini mɔgɔ dɔ fɛ so kɔnɔ a k’i hakili jigin. Ni aw ye aw ka fura tali daminɛ waati kelen na don o don, waati dɔ tɛmɛnen kɔfɛ a bɛ kɛ i n’a fɔ aw ka don kɔnɔ delinako.
Aw kana delinanko ɲumanw dabila!
O ye fili ye mɔgɔ caman bɛ min kɛ. Ni u ye fura tali daminɛ, u b’a miiri ko: “Sisan fura bɛ yen”, wa u bɛ u ka dumunikɛcogo kɔrɔsi dabila ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ.
Aw ye aw hakili to a la ko fura min bɛ triglycérides dɔgɔya, o tɛ ‘magic bullet’ ye. A bɛ iko mobili. Hali ni mobili b’i bolo, i bɛ se k’a boli dɔrɔn n’i ye tulu don a kɔnɔ k’a boli ka ɲɛ.
O cogo kelen na, mobili min bɛ wele ko fura, o bɛ se ka nafa caman sɔrɔ dɔrɔn ni a bɛ balo ni dumuni ɲuman ni farikoloɲɛnajɛ ɲuman ye . O la, aw bɛ dɔ bɔ dumuniw na minnu falen don tulu, sukaro ani mugu la, ka nakɔfɛnw, jiridenw ani binkɛnɛ caman fara aw ka dumuni kan. Ani fana, aw bɛ fɛn dɔ kɛ i n’a fɔ taama teliya walima farikoloɲɛnajɛ fo aw ka sumaya fo miniti 30 ni kɔ tile kɔnɔ.
I yɛrɛ ka ɲɛtaa sɛbɛn.
Nin ye ko nɔgɔn ye kosɛbɛ, nka a ye fɛɛrɛ ɲumanba ye walasa ka dusu don i kɔnɔ. Aw bɛ kaye fitinin dɔ ta ka aw ka fura ta don minnu na, aw ye farikoloɲɛnajɛ kɛ waati minnu na, ani aw ka joli sɛgɛsɛgɛli jaabiw sɛbɛn. Kalo kelen walima kalo fila tɛmɛnen kɔfɛ, n’i y’a ye ko i sera yɔrɔ min na ani i ye ɲɛtaa hakɛ min sɔrɔ, i bɛna dusu don i kɔnɔ ka taa a fɛ ka o kɛ.
Aw kana furakɛli dabila cɛmancɛ la - aw bɛ to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
O fana ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni triglycéride hakɛ bɛ joli la ka segin a cogo kɔrɔ la kalo damadɔ fura tali kɔfɛ, mɔgɔ dɔw bɛ fura tali jɔ yɔrɔnin kelen. Aw kana o kɛ abada. Aw joli hakɛ bɛ hakɛ ɲuman na barisa aw bɛ fura ta ani ka ɲɛnamaya kɛcogo caman Changer.
Aw kana fura tali dabila fo dɔgɔtɔrɔ ka a fɔ aw ye. A bɛna a latigɛ ni aw ka kan ka dɔ bɔ a tata hakɛ la, ka taa a fɛ a tali la, walima ni aw ka kan ka a tali dabila.
Ani fana, aw ye aw jija ka taa tugu-tugu-ɲɔgɔn kɔ lajɛw la . Ni aw ye faritanabana walima kɔlɔlɔ dɔw sɔrɔ fura in fɛ o waati kɔnɔ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la kɛnɛ kan. A bɛ se ka fura wɛrɛ sɛbɛn aw ye. Ni aw ye kɔlɔlɔ dɔw sɔrɔ, aw tɛ se ka minnu muɲu ka kɔn aw ka lajɛ nata ɲɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o yɔrɔnin bɛɛ ka sɔrɔ aw ma lajɛ makɔnɔ.
Take-Home cikan
- Sani aw ka triglycérides walima kolosinsinnan fura tali daminɛ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka fura in na, a baaracogo ani a kɔlɔlɔw.
- Aw kana dumuni ɲuman dunni ni farikoloɲɛnajɛ kɛ k’a sababu kɛ furaw sɛbɛnna aw ye dɔrɔn. O nɔ ɲuman bɛ sɔrɔ ni fɛn saba bɛɛ faralen don ɲɔgɔn kan.
- Aw ye aw dege ka aw ka furaw ta waati kelen na don o don. Baara kɛ ni fɛn dɔ ye i n’a fɔ alarma min bɛ i ka telefɔni na walasa k’i dɛmɛ i hakili to a la.
- Hali ni aw joli hakɛ seginna a cogo kɔrɔ la, aw kana furakɛli dabila abada ni aw ma dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan di.
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya fura wɛrɛw, witaminiw, walima Ayurveda fura wɛrɛw la aw bɛ minnu ta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment