Ni aw bɛ fura daminɛ denmisɛn na min bɛ ni ADHD ye, ɲininkali min bɛ bangebaga caman hakili la, o ye ko: “Yala nin fura in mago bɛna kɛ u si bɛɛ la wa?” Tiɲɛ na, denmisɛn dɔw minnu bɛ ni ADHD ye, walima Attention Deficit Hyperactivity Disorder, olu mago bɛ fura la fo ka se u balikuya ma. Nka, denmisɛn dɔw fɛ, o taamasiɲɛw bɛ ban ni u hakili bɛ kɔgɔ. O la, e fɛ, yala a waati sera ka aw den ka ADHD furaw dabila wa? N’o don, an ka kuma o kan.
Nka min ka kan ka to i hakili la kosɛbɛ, o ye ko nin desizɔn tɛ i kelen ka desizɔn ye. Aw ka kan ka kuma aw den ka dɔgɔtɔrɔ fɛ tuma bɛɛ ani ka o kɛ a ka laadilikan dɔrɔn de kɔnɔ.
Yala nin ye waati ɲuman ye ka fura tali dabila wa?
TDAH fura tali dabila desizɔn bɛ danfaraba don den ni den cɛ. Waati bɛnnen tɛ yen. A bɛ bɔ aw den ka ko la.
Miiri k’a filɛ, i den bɛ ka ɲɛ sisan lakɔli la, a tɛ jɔrɔ kosɛbɛ, wa a bɛ se ka sigi ka fɛnw kɛ. I bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko: “Yala a bɛna se ka kɛnɛya ni fura tɛ a la sisan wa?”
Aw bɛ se ka fura tali dabila kunba minnu na, olu dɔw filɛ nin ye.
Ni den ka ADHD taamasiɲɛw tununna
O de ye o sababuba ye. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko denmisɛn minnu bɛ TDAH sɔrɔ u denmisɛnman, olu tilancɛ ɲɔgɔn bɛ tunu u ka balikuya waati la. Sabula n’u hakili bɛ ka bonya, u b’a dege k’u hakili ni u ka kɛwalew mara u yɛrɛ ma.
Ni nin kumasen ninnu bɛ tali kɛ den na, o bɛ se ka kɛ waati ɲuman ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ fura tali dabilacogo kan .
| Jateminɛ minnu bɛ kɛ | N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na... |
|---|---|
| Taamasiɲɛ tɛ a la ka tɛmɛ san kelen kan | Ni den ma ADHD taamasiɲɛ si jira (a tɛ a janto a la, a ka baara caya kojugu) ka tɛmɛ san kelen kan, hali ni a bɛ fura ta. |
| A kɛnɛyali ka sɔrɔ a ma dɔ fara fura tata hakɛ kan | Ni den ka bana bɛ to ka ɲɛ ka sɔrɔ a ma dɔ fara fura tata hakɛ kan waati dɔ kɔnɔ. |
| Gɛlɛya tɛ ni aw ye fura tata hakɛ dɔ tɛmɛ | Hali ni aw ma fura tali tile kelen walima tile fila kɛ ka a sababu kɛ ɲinɛni ye walima kun wɛrɛ ye, ni aw ma fɛn dɔ ye aw den ka kɛwalew la walima ni a taamasiɲɛ kɔrɔw seginna ka na, |
Ni fura in ma na i n’a fɔ a bɛ fɔ cogo min na
Tuma dɔw la, fura min bɛ di den ma, o bɛ se ka kɛ ko a tɛ bɛn aw den ma. Ni den ka bana ma ɲɛ kalo caman fura tali kɔfɛ ani ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ fura tata hakɛ caman cili kan, nafa foyi t’a la ka to ka fura in di. O cogo la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura tali dabila ka wuli ka taa fura suguya wɛrɛ la walima ka fura wɛrɛ fɔ.
ADHD fura tali bɛ se ka dabila cogo di lafiya la?
I n’a fɔ ADHD fura tali daminɛni cogo min na, a dabila fana ye wale ye. A man ɲi ka fura tali dabila yɔrɔnin kelen. Den kunkolo min delila fura in na kabini waati jan, o ka kan ka waati dɔ di a ma walasa a ka se ka a yɛrɛ dege fura tali la.
1. Aw bɛ waati ɲuman sugandi: A man ɲi ka fura tali dabila den ka ɲɛnamaya caman yeli waati la (misali la, ka taa so kura kɔnɔ, ka lakɔli caman cili, walima ɛkizamɛnw waati). Waati dɔ sugandi, waati min na fɛn bɛɛ bɛ sabati ani ka kɛ cogo la. Tuma caman na, lakɔli lafiɲɛbɔ de ye waati ɲuman ye walasa k’o kɛ. O bɛ kɛ bawo den tɛ kalan degun na o waati la.
2. Aw bɛ kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ: I n’a fɔ ne y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, nin ye fɛɛrɛ nafamaba ye. Aw bɛ aw hakilinata fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. A bɛna i den sɛgɛsɛgɛ ani k’a ɲɛfɔ i ye tapering waatibolodacogo la.
3. Aw ye aw janto fura suguya la: Fura suguya fila de bɛ ADHD la. A jɔcogo bɛ danfara ka kɛɲɛ ni a suguya ye.
| Fura suguya | Fɛn minnu ka kan ka jateminɛ ni aw bɛ a jɔ |
|---|---|
| Fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli Misali la: Metilfenidati (Ritalin), Anfetamini (Adderall) . | Ninnu ye furaw ye minnu bɛ kɛ waati kunkurunnin kɔnɔ, u bɛ ban lɛri damadɔ kɔnɔ. O la, hali ni aw ye u tali dabila yɔrɔnin kelen ka kɛɲɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ye, a ka ca a la aw tɛna u tali dabila taamasiɲɛ si ye. |
| Fura minnu tɛ mɔgɔ bila ka wuli Misali la: Atomoxetine (Atomoxetine) ye | O fura ninnu bɛ to farikolo la ka mɛn. Ni fura ninnu jɔra yɔrɔnin kelen, denmisɛn dɔw bɛ se ka fura tali taamasiɲɛw sɔrɔ i n’a fɔ jɔrɔnanko, ɲɛnamini, ani kungolodimi . O la, fura ninnu bɛ jɔ ni a tata hakɛ dɔgɔyali ye dɔɔni dɔɔni ka kɛɲɛ ni dɔgɔtɔrɔ ka fɛɛrɛ ye. |
Aw ye aw janto a taamasiɲɛw la!
Fura dabila kɔfɛ dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw kan , baara tɛ ban. Dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila nataw nafa ka bon kosɛbɛ.
Aw ye aw janto aw den ka kɛwalew la kosɛbɛ. Yala ADHD taamasiɲɛ kɔrɔw bɛ segin ka kɛ wa?
- Yala a ka gɛlɛn ka i sinsin lakɔli baara kan wa?
- Yala dɔ farala sebaliya kan ka to yɔrɔ kelen na wa?
- Yala i bɛ dimi nɔgɔya la wa?
- Yala i bɛ baara kɛ ni hakilintanya ye wa?
Aw kana aw yɛrɛ dɔrɔn ɲininka, nka aw bɛ aw den ka lakɔli karamɔgɔ fana ɲininka ani mɔgɔ o mɔgɔ bɛ aw den ladon (misali la, bɛnbaw, den ladonbaga). Ni a bɛ se ka kɛ, i bɛ min ye gafe dɔ kɔnɔ, i k’o sɛbɛn .
Dɔgɔkun kelen kɔfɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuguni ni aw ka kɔlɔsiliw ye ani karamɔgɔ ka kumaw. Ni den bɛ ka ɲɛ, ni a taamasiɲɛw ma segin, dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini aw fɛ aw ka taa a fɛ dɔgɔkun wɛrɛ kɔnɔ. Ni aw ye a kɔlɔsi dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ, aw ni dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka da a la kosɛbɛ ni aw den bɛ se ka taa a fɛ ni fura tɛ a la walima ni fura ka kan ka daminɛ kokura.
Tuma dɔw la, hali ni den ka bana juguyara dɔɔni fura tali dabilalen kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛɛrɛ wɛrɛw fɔ, i n’a fɔ kɛwalew furakɛli.
Take-Home cikan
- aw kana a latigɛ abada ka ADHD furakɛli dabila aw yɛrɛ ma . Aw bɛ baro kɛ o kan ni aw den ka dɔgɔtɔrɔ ye tuma bɛɛ ani ka o kɛ a ka bilasirali dɔrɔn kɔnɔ.
- Yɛlɛmabaw bɛ kɛ waati minnu na denmisɛn ka ɲɛnamaya kɔnɔ, i n’a fɔ ɛkizamɛnw walima lakɔli bilaliAw bɛ aw yɛrɛ tanga fura tali dabila ma. Waati min bɛ kɛ tuma bɛɛ, i n’a fɔ lakɔli lafiɲɛbɔ.
- Fura tali dabila kɔfɛ, aw bɛ den ka kɛwalew, a ka jateminɛ kɛcogo ani a ka kalan kɛcogo kɔlɔsi kosɛbɛ dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ . Aw ye lakɔli karamɔgɔ fana ɲininka a ka hakilinaw di.
- Ikomi fura minnu tɛ faritanabana furaw dabila yɔrɔnin kelen, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔ dusu tiɲɛ, o la, u ka kan ka dɔgɔya dɔɔni dɔɔni ka kɛɲɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye fɛɛrɛ min di aw ma .
- Aw kana aw hakili ɲagami ni bana taamasiɲɛw seginna fura tali dabilalen kɔfɛ. O kɔrɔ ye ko aw den mago bɛna kɛ furaw dɛmɛni na waati dɔ wɛrɛ kɔnɔ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ani ka fɛɛrɛ bɛnnenw tigɛ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan