Yala kolosinsinnan dɔgɔyali ye bana ye wa? (Hypocholesterolemie) An ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ o kan.

An bɛɛ bɛ siran kolosinsinnan caman ɲɛ, tiɲɛ tɛ? An bɛ hami cogo min na dusukun tantanni walima sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔli la. An bɛ an ka dumunikɛcogo kɔlɔsi, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, ka furaw ta minnu sɛbɛnna dɔgɔtɔrɔ fɛ. Nka yala i b’a dɔn ko kolosinsinnan dɔgɔya kojugu bɛ se ka kɛ kɛnɛyako gɛlɛya wɛrɛ taamasiɲɛ ye tuma dɔw la wa? Furakɛcogo siratigɛ la, an bɛ nin bana in wele ko kolesterɔli dɔgɔyali. Bi an bɛ kuma nin barokun in kan, mɔgɔ caman t’u janto min na, nka a nafa ka bon k’a dɔn.

Kɔlɔsili ye mun ye? Dɔgɔya cogo di ka dɔgɔ kojugu?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kolosinsinnan ye fɛn ye min bɛ i n’a fɔ tulu, min bɛ sɔrɔ an joli la. A ka kan ka kɛ hakɛ bɛnnen na walasa ka to kɛnɛya la. A bɛ an farikolo dɛmɛ ka fɛn caman kɛ, i n’a fɔ ka farikolokisɛw jɔ, ka ɔrimɔni dilan, ani ka witamini D dilan.

Sisan, a lajɛ, kolosinsinnan suguya belebele fila bɛ yen. N’a sɔrɔ i ye o kow mɛn.

1. LDL (Low-density lipoprotein): An bɛ o de wele ko kolosinsinnan "jugu". Ni a cayara, a bɛ se ka nɔrɔ an joli siraw kogow la ka u datugu. O de ye dusukunnabana sababuba ye.

2. HDL (High-density lipoprotein): An b’o wele ko kolosinsinnan "ɲuman". Sabula a bɛ kolosinsinnan "jugu" (LDL) bɔ joli siraw la ka taa ni a ye sugunɛ na. O kɔ, a bɛ bɔ farikolo la.

Aw bɛ se k’a dɔn aw ka kolosinsinnan hakɛ ye min ye ni joli sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman ye. An b’a wele ko lipid profile test. O bɛ aw ka LDL, HDL ani kolosinsinnan bɛɛ hakɛ jira.

Mun na kolosinsinnan bɛ jigin cogo la min tɛ a cogo la?

Kun caman bɛ yen minnu b’a to kolosinsinnan hakɛ bɛ se ka jigin fo ka se a hakɛ dɔgɔyalenba ma. O tɛ kɛ danma ye, nka a ka ca a la a bɛ se ka kɛ gɛlɛya wɛrɛ taamasiɲɛ ye farikolo la.

O kunba dɔw filɛ nin ye:

• Jɛnɛya cogoya minnu bɛ boli denbayaw kɔnɔ: Jɛnɛya bana dɔw minnu man ca kosɛbɛ, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka kolosinsinnanw dɔgɔya kabini u bange waati.
• Balodɛsɛ : Ni aw ma dumuni nafama dun walima ni aw ma dumuni kɛ ka ɲɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kolosinsinnanw dɔgɔya.
• Dumunikɛbaliya : Banakɔtaa gɛlɛya bɛ mɔgɔ dɔw la min b’a to u farikolo tɛ se ka tulu minɛ ka ɲɛ u ka dumuni na. O fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka kolosinsinnan hakɛ dɔgɔya.
• Jolidɛsɛ : O kɔrɔ ye ko joli kuru bilenmanw bɛ dɔgɔya joli la.
• Ɲɛgɛnɛsiraw gɛlɛyaw : Bana minnu bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ baara kɛ kojugu (sɔgɔsɔgɔninjɛ).
• Sugunɛbana : Ikomi sugunɛ jɔyɔrɔ ka bon kolosinsinnan bɔli ni a kunbɛnni na, sugunɛbana bɛ se ka a minɛ.
• Banakisɛ dɔw : Banakisɛ dɔw i n’a fɔ Sugunɛbilenni.
• Kansɛri: Kansɛri suguya dɔw fana bɛ se ka o lase mɔgɔ ma.
• Bana jugumanba walima opereli: Ni farikolo bɛ degunba la, kolosinsinnan hakɛ bɛ se ka dɔgɔya waati dɔɔni.

Farati jumɛnw bɛ kolosinsinnanw dɔgɔyali la?

A ka ca a la, kolosinsinnan dɔgɔyali tɛ gɛlɛyaba si lase mɔgɔ ma. Nka, a man teli kosɛbɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ kuma farati kan min bɛ kɛnɛyako gɛlɛya dɔw sɔrɔli la ka a sababu kɛ nin bana in ye.

U ye:

• Jɔrɔ
• Farifaga
• Sugunɛ joli bɔli
• Kansɛri
• Denba kɔnɔmaw jiginni ka kɔn a waati ɲɛ walima u girinya dɔgɔyali

Nka an man kan ka siran yan. Ninnu ye fɛnw ye minnu man ca kosɛbɛ. Ani fana, ɲininiw bɛ senna hali bi jɛɲɔgɔnya min bɛ kolosinsinnan dɔgɔyali ni nin bana ninnu cɛ. O la, aw kana siran ka miiri o kow la ni aw y’a ye dɔrɔn ko aw ka kolosinsinnan ka dɔgɔn. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.

O bɛ furakɛ cogo di?

Ni joli sɛgɛsɛgɛli y’a jira ko aw ka kolosinsinnan hakɛ ka dɔgɔ kojugu, a ka c’a la dɔgɔtɔrɔ bɛna sɛgɛsɛgɛli damadɔ wɛrɛw kɛ walasa ka a sababu dɔn. Sabula, i n’a fɔ an y’a ɲɛfɔ cogo min na ka tɛmɛ, o bɛ se ka kɛ bana wɛrɛ taamasiɲɛ ye.

• A sababu basigilen furakɛli : A ka ca a la, ni bana basigilen min kɛra sababu ye ka kolosinsinnan dɔgɔya (misali la, sɔgɔsɔgɔninjɛ gɛlɛya, sugunɛbana) furakɛra, kolosinsinnan hakɛ bɛ segin a cogo kɔrɔ la.
• Witaminiw : Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka witamini minnu bɛ tulumafɛnw ta i n’a fɔ witamini A, D, E ani K. Nka aw hakili to a la ko aw kana witamini ninnu ta ka sɔrɔ aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la. U bɛ mara farikolo la, wa u tali ka caya, o bɛ se ka kɛ kojugu ye.
• Furakɛli tɛ mako ɲɛ: Tuma dɔw la, ka kɛɲɛ ni aw ka kolosinsinnan dɔgɔyali sababu ye, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a latigɛ ko furakɛli si man kan.

Ni kolosinsinnan hakɛ ka ca walima ni a dɔgɔyara, o tɛ taamasiɲɛ kɛrɛnkɛrɛnnen si jira. Aw bɛ se ka o dɔn joli sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ dɔrɔn.