Yala aw bɛ furakɛli dafalenw dɔn minnu bɛ se ka lafiya lase aw ma ka fara sinji kansɛri furakɛli kan wa?

Ni a sɔrɔla ko sinji kansɛri bɛ aw la, n’a sɔrɔ aw ye aw seko bɛɛ kɛ walasa aw ka kɛnɛya joona. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Ka fara furaw kan minnu bɛ kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, n’a sɔrɔ aw tun bɛ fɛn wɛrɛw fana ɲini minnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw farikolo lafiya ani ka aw farikolo lafiya nin waati gɛlɛn in na. O la, bi an bɛ kuma fɛnw kan aw bɛ se ka minnu kɛ walasa k’aw dɛmɛ ka fara aw ka furakɛli kunbabaw kan. an bɛ o furakɛli dafalenw wele .

Yala ‘dafalen’ ni ‘fɛn wɛrɛ’ ye fɛn kelen ye wa?

Ɔwɔ, danfaraba bɛ nin daɲɛ fla ninnu ni ɲɔgɔn cɛ. A nafa ka bon kosɛbɛ k’o faamu ka jɛya.

• Ladonni sabatili: An bɛ min wele ko tubabufura, o ye furakɛli ye min sɛgɛsɛgɛra dɔnniya fɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ minnu fɔ. Sinna kansɛri ta fan fɛ, o kɔrɔ ye fɛnw ye i n’a fɔ chimiothérapie, hormone furakɛli, radiyodisiyɔn ani opereli. Olu ka kan ka kɛ aw ka furakɛli jusigilan ye.

• Furakɛli dafalen : N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, nin ye fɛn ye i bɛ min kɛ "kɛrɛfɛ" i ka dɔgɔtɔrɔ bɛ furakɛli kunba min di i ma. Aw ye miiri a la i n’a fɔ yoga kɛli walasa ka dɛmɛ don ka kɔnɔboli lajɔ aw bɛ min sɔrɔ ka aw to chimiothérapie la. O ye ka dɛmɛ don ka furakɛli kunba kɔlɔlɔw dɔgɔya ani ka aw dɛmɛ ka aw hakili ni farikolo kɛnɛya.

• Furakɛli wɛrɛ: Nin ye farati ye dɔɔni. Sabula o kɔrɔ ye ka dɔgɔtɔrɔ ka furakɛlicogo jɔnjɔn "dabila" ka furakɛli fɛɛrɛ wɛrɛ kɛ o nɔ na. Hali ni o dɔw si bɛ san kɛmɛ caman bɔ, u nafa n’u lakanani ma sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ dɔnniya siratigɛ la. O la, dɔgɔtɔrɔw ye furakɛli min fɔ, ka o dabila ani ka furakɛli wɛrɛw kɛ, o tɛ sɔn abada.

Furakɛli dafalen minnu bɛ fɔ kosɛbɛ, olu dɔw ye jumɛnw ye minnu bɛ se ka sinji kansɛri dɛmɛ?

Tuma caman na, o furakɛli dafalen ninnu b’a ɲini ka kɛnɛya lase farikolo dɔrɔn ma, nka ka na ni kɛnɛya ye hakili, dusukunnataw ani “mɔgɔ bɛɛ” fana na. an ka fɛɛrɛ dɔw lajɛ minnu bɛ fɔ kosɛbɛ , minnu bɛ se ka lafiya lase musow ma minnu bɛ sinji kansɛri la .

Aw ye aw janto furabuluw, witaminiw ani furakisɛw la!

O ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ.

An ka teli k'a miiri ko "natural" fɛnw, i n'a fɔ binw ni witaminiw, olu tɛna kojugu si lase mɔgɔ ma. Nka o ye filiba ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔ min bɛ kansɛri furakɛli la.

• Hali ni dɔw b’a fɔ ko farikolo tangalanw i n’a fɔ witamini C ani witamini E bɛ kansɛri bali walima k’a furakɛ, ɲininiw ma o jira.
• Kɔlɔsili : Bin ni witamini dɔw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u tata hakɛ ka ca, olu bɛ se ka nɔ bila aw ka chimiothérapie ni radiation furakɛli la.
• Misali la, jiri min bɛ wele ko St John’s wort, mɔgɔ dɔw bɛ min kɛ degun na, o bɛ kansɛri fura dɔw ka baara bali.
• Witamini C hakɛ caman tali bɛ se ka chimiothérapie ni radiation furakɛli bɛ nɔ bila i farikolo la cogo Changer.

Lafiya sɔrɔli furakɛli fɛɛrɛw la minnu bɛ hakili lafiya

Ni aw bɛ kansɛri kɛlɛ, a bɛ se ka kɛ doniba ye farikolo ni hakili fila bɛɛ kan. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka i sinsin fɛnw kan minnu bɛna hakili kɛnɛya.

• Hakilijagabɔ: A b’i dɛmɛ i hakili ka to i hakili la ani ka i hakili sigi.
• Misikili walima ja lamɛnni: fɛɛrɛ ɲumanw minnu bɛ se ka dɔ bɔ degun na.
• Journaling: Ka i dusukunnataw , i ka siranw ani i ka jigiyaw sɛbɛn, o bɛ se ka kɛ bɔliba ye.
• Dɛmɛjɛkuluw: Ka kuma mɔgɔ wɛrɛw fɛ minnu ye o ko suguw sɔrɔ i n’a fɔ aw, o bɛ dusukunnata di aw ma ko “Ne kelen tɛ.” O ye fanga belebeleba ye.

O fɛnw bɛna aw dɛmɛ ka hakili lafiya ani ka fanga ɲuman di aw ma walasa ka nin gɛlɛya in kunbɛn.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fɛn o fɛn kɛ.

Aw mana furakɛli dafalen suguya o suguya jateminɛ, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ kɛnɛ kan o ko la. Aw ye nin ɲininkali ninnu kɛ u la.

• "Dɔgɔtɔrɔ, n bɛ miiri ka nin furakɛli wɛrɛ in kɛ k'a lajɛ. Nin nafa jumɛnw sɛgɛsɛgɛra dɔnniya siratigɛ la? "
• " Farati jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ nin ko in na? "
• "Yala nin furakɛli in bɛna nɔ bila furakɛli kunbabaw la ne bɛ minnu ta sisan (chimio/radiation) wa? "
• "Yala banabagatɔw y'a jira ko nin bɛ dɛmɛ don fɛnw na i n'a fɔ ne ka sunɔgɔ ani ne hakili lafiya wa?"

Siga t’a la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna nisɔndiya ko aw bɛ kuma kɛnɛ kan nin cogo la, barisa a ka fisa aw ka kɛnɛya ma ka latigɛ kɛ ni kunnafoni ye, ka tɛmɛ ka fɛn dɔ kɛ k’a sɔrɔ aw ma a ladɔnniya ani ka aw ka kɛnɛya bila farati la.