N’a sɔrɔ aw y’a kɔlɔsi ko mɔgɔ dɔw kɔ ni u kamankunw na, nɛrɛmuguma bulama dibimanw bɛ u la. N’i bɛ farikoloɲɛnajɛw lajɛ i n’a fɔ Olɛnpi, n’a sɔrɔ i hakili b’a la ko hali farikoloɲɛnajɛla tɔgɔba minnu bɛ diɲɛ kɔnɔ i n’a fɔ Michael Phelps, o nɔ ninnu tun bɛ u fari la. Mɔgɔ caman b’o Weele ko ‘cupping’. O la, cupping therapy ye mun ye tigitigi ? Yala a ka ɲi an farikolo ma tiɲɛ na wa? Yala a bɛ dɔ bɔ dimi na wa? Yala kɔlɔlɔ dɔw bɛ a la wa? Okey, bi an bɛna kuma fɛn bɛɛ kan cogo nɔgɔman na ani cogo jɛlen na.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, cupping ye mun ye?
Kupu ye fura wɛrɛ fɛɛrɛ kɔrɔlenba ye. O ye ka tasaw kɛrɛnkɛrɛnnenw bila i fari la ani ka fɛnɲɛnamafagalan dɔ da u kɔnɔ, o min bɛ kɛ sababu ye fari ka kɔrɔta. Nin fɛɛrɛ in kunba ye ka dɔ fara joli bɔli kan farikolo yɔrɔ dɔw la, walima ka ji ni fɛnɲɛnamafagalanw bɔ o yɔrɔw la minnu man ɲi. Mɔgɔ caman bɛ a kɛ ka dimi dɔgɔya, ka funu dɔgɔya, ka lafiya di, ani ka kɛ farikolo yɔrɔ jugumanw masala ye.
Nin tɛ ko ye min Nàna kunun. O furakɛli fɛɛrɛ in bɛ sen na kabini fɔlɔfɔlɔ Misira, Sinuwa ani Moyen-Orient jamanaw ka laadalakow la. A daminɛ na, o fɛɛrɛ in daminɛna ni baganw ka biɲɛw kɛli ye walasa ka baga sama ka bɔ joginda la, nka kɔfɛ, a jiginna ka kɛ ni bagan, bɔgɔ ani galasi tasaw ye. Bi, silikoni ni plastiki tasaw fana bɛ kɛ kosɛbɛ.
Kupu furakɛli suguya fila de bɛ yen.
Kupu furakɛli bɛ se ka tila kɛrɛnkɛrɛnnenya la suguya fila ye.
1. Kupu jalen
2. Kupu jilama
Dry Cupping Fɛɛrɛ
Nin ye fɛɛrɛ ye min bɛ kɛ ka caya ani min ka nɔgɔn. Joli tɛ bɔ yen. Dɔgɔtɔrɔ bɛ tulu walima tulumafɛn dɔɔni kɛ aw fari la ka tasa kɛrɛnkɛrɛnnenw bila aw fari la ka u digidigi a la. Laadala fɛɛrɛ dɔw la, fɛn min bɛ se ka tasuma bɔ, i n’a fɔ dɔlɔ, o bɛ don jifilen kɔnɔ, ka tasuma mana, ka sɔrɔ ka teliya ka a bila fari la ni tasuma fagara dɔrɔn. Ni jifilen kɔnɔ fiɲɛ bɛ nɛnɛ, fiɲɛ dɔ bɛ dabɔ, o bɛ fari sama ka taa san fɛ. Nka bi fɛɛrɛw la, o fɛnɲɛnamafagalan in bɛ dabɔ ni lastikuw pɔnpe ye tasuma nɔ na.
O cogo la, tasaw bɛ bila fari la fo miniti 5 fo miniti 10 ɲɔgɔn. Tuma dɔw la, o tasaw bɛ lamaga ka taa ɲɛfɛ ka segin fari la, i n’a fɔ masala. o bɛ wele ko masala kupu .
Cupping jilama walima Hijama
O fɛɛrɛ in ka gɛlɛn dɔɔnin. Fɔlɔ, tasa dɔ, min ni tasa jalen bɔlen don, o bɛ bila fari la miniti 3 ɲɔgɔn walasa ka fɛnɲɛnamafagalan dɔ dilan. O kɔ, jifilen bɛ bɔ, ka tigɛda misɛnniw dama dɔw kɛ fari la ni opereli muru fitininba ye (scalpel). O kɔfɛ, tasa bɛ segin ka bila o yɔrɔ kelen na walasa ka fɛnɲɛnamafagalan dɔ dilan, ka joli nɔgɔlen dɔɔni bɔ o tigɛyɔrɔw fɛ.
Minɛnw saniya ni u sterilize nafa ka bon kosɛbɛ o fɛɛrɛ in na. N’o tɛ, banakisɛ jugumanw bɛ se ka sɔrɔ. O la, n’aw ye nin furakɛli in sugandi, siga t’a la, aw ka kan ka yɔrɔ sugandi min bɛ se, min bɛ se kosɛbɛ, ani min saniyalen don.
Furakɛli kɔfɛ, banakisɛfagalan tulu dɔ bɛ kɛ a la ka bandi kɛ a la walasa ka banakisɛw bali. Fari bɛ segin a cogo kɔrɔ la tile 10 ɲɔgɔn kɔnɔ.
Kupu furakɛli nafa ye jumɛnw ye?
Hali ni dɔnniya dalilu si tɛ yen min b’a jira ko kupu bɛ se ka dimi ni bana nɔgɔya, hakilina caman bɛ yen. Dɔnniya ɲinini minnu ka bon kosɛbɛ, olu man ca o ko kan. Nka, mɔgɔ caman minnu ye nin furakɛli in kɛ k’a lajɛ, olu b’a fɔ ko a ka ɲi.
Ninnu ye ko dɔw ye, cupping furakɛli bɛ jate nafa ye minnu na.
| Jamana cogoya/Kunnafoni | Cogojirali |
|---|---|
| Dimi madali | Ni dimi basigilen don i n’a fɔ kɔdimi, kɔdimi, gɛnɛgɛnɛ koloci, ani fibromyalgie. |
| Faribanaw | Banaw i n’a fɔ kunfilanitu, ŋɛɲɛ, ani ŋɛɲɛ. |
| Ninakilidegun gɛlɛyaw | Walasa ka fogonfogonlabana dɔgɔya min bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni faritanabana fɛ. |
| Ko wɛrɛw | Mɔgɔ dɔw fana bɛ a kɛ tansiyɔn jiginni, kunkolodimi, jɔrɔnanko ani degun na. |
Min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw k’a to aw hakili la ko ɲinini caman ka kan ka kɛ walasa ka a jira ko kupu furakɛli bɛ se ka kɛ cogo min na nin bana ninnu na. O la, aw kana aw ka sisan furakɛli dabila aw ka bana in na ani ka ninnu kɛ k’a lajɛ. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.
A kɔlɔlɔw ani fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi
Kupu ye furakɛli ye min farati ka bon kosɛbɛ ni a kɛra dɔgɔtɔrɔ ŋana dɔ fɛ, min bɛ se kosɛbɛ. Nka, kɔlɔlɔ dɔw bɛ se ka sɔrɔ.
- Dimi misɛnniw: Aw bɛ se ka dusukasi dɔw sɔrɔ ni fari bɛ wuli ka a sɔrɔ tasaw bɛ u nɔ na.
- Kurukuruw: O de ka teli ka kɛ. Nɔgɔ bilenman walima bilenman minnu bɛ i n’a fɔ kurukuruw, olu bɛ bɔ tasaw bilayɔrɔ lamini na. A ka c’a la, ninnu bɛ ban pewu tile damadɔ kɔnɔ walima dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila kɔnɔ.
- Jeninida: Ni aw bɛ baara kɛ ni laadala tasumamugu ye, jifilen bɛ se ka fari jeni ni a sumana kojugu. O man teli ka kɛ, nka farati bɛ o la.
- Faritumuw : Banakisɛw bɛ se ka sɔrɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la tasa ɲiginnen waati, ni minɛnw ma saniya ani ni a tigɛyɔrɔw ma ladon ka ɲɛ.
- Bana minnu bɛ sɔrɔ joli la : Ni minɛn minnu bɛ kɛ tasa ɲiginnen na, olu ma sterilize ka ɲɛ, farati bɛ a la ka bana faratilenw sɔrɔ i n’a fɔ Sugunɛbilenni B ni C.
Jɔn man kan ka cupping furakɛli kɛ?
Nin furakɛli in man ɲi bɛɛ ma. Ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, a ka ɲi aw ka aw yɛrɛ tanga kupu furakɛli ma.
- Ni aw kɔnɔma don.
- Ni aw bɛ kalolabɔ la.
- Ni aw bɛ joli segin furaw ta.
- Ni kansɛri bɛ aw la.
- Ni joli kuru gɛlɛyaw bɛ aw la i n’a fɔ jolidɛsɛ.
- Dusukunnabana walima ni dusukun tantannikɛlan donna aw dusukun na.
- Ni bana dɔ bɛ yen kɔnɔna yɔrɔw baara bɛ tiɲɛ (banakisɛw dɛsɛ).
- Aw kana kupu kɛ yɔrɔw la, fari joginda, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima banakisɛ bɛ yɔrɔ minnu na.
Ni aw dalen tɛ nin bana ninnu dɔ la kelen na, aw bɛ kuma aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka yamaruya sɔrɔ sani aw ka nin furakɛli in kɛ kun o kun. A nafa ka bon kosɛbɛ aw ka lakana kama.
Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ni furakɛlikɛla ɲininka sani aw ka furakɛli kɛ.
Ni aw b’a fɛ ka nin furakɛli in kɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fɔlɔ. O kɔ, aw bɛ furakɛli kɛbaga ɲininka o ko ninnu na.
- Kalan ni setigiya jumɛnw b’u bolo o baara in na?
- U ka ko kɛlen bɛ cogo di?
- Aw bɛ ɲininkali kɛ saniya ni banakisɛfagalanw kɛcogo la.
- Aw bɛ a ɲininka ni kun dɔw bɛ yen minnu b’a to aw man kan ka kupu kɛ ka da aw ka kɛnɛyako kan.
Aw ye aw hakili to a la ko hali ni lase kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ wajibiya sisan walasa ka nin furakɛli in kɛ, a ka fisa ka nin baara in sɔrɔ ka bɔ baarakɛla dɔ fɛ i n’a fɔ masalakɛla, akupunkɔrɔ, walima farikoloɲɛnajɛla.
Take-Home cikan
- Kupu tɛ ko kura ye, nka furakɛli fɛɛrɛ wɛrɛ kɔrɔlenba don.
- A suguya fla bɛ yen: Kupu jalen ani Kupu ɲiginnen.
- Hali ni a bɛ se ka dɛmɛ don ka dimi dɔgɔya, dɔnniya dalilu barikamaw bɛ yen hali bi.
- A ka ca a la, kurukuruw bɛ kɛ fari la furakɛli kɔfɛ, wa u bɛ ban tile damadɔ kɔnɔ.
- Aw ye aw jija ka nin furakɛli in kɛ yɔrɔ dɔrɔn de la, yɔrɔ min bɛ se kosɛbɛ, min bɛ se kosɛbɛ, ani min bɛ a janto saniyako la kosɛbɛ.
- Ni furakɛli bana wɛrɛw bɛ aw la walima ni aw bɛ fura dɔw ta, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka kupu kɛ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment